Когда приходит молоко после кесарева сечения?

Почему после кесарева ребёнок отказывается от груди

Малыш может отказаться брать грудь на первых порах. Связано это с тем, что он уже привык получать пищу из бутылочки, где нужно приложить минимум усилий в сосании. А вот чтобы добыть молоко из маминой груди, нужно заметно постараться. Часто от медицинского персонала родильного дома можно услышать фразу «малыш ленится». Это действительно как нельзя лучше характеризует ситуацию. Конечно, здесь потребуется терпение от обоих — и от мамы, и от малыша. Необходимо постараться как можно быстрее отказаться от смеси, предлагаемой в родильном доме, почаще прикладывать кроху к груди, поддерживать тактильный контакт с ним. Чувство голода и сильный инстинкт возьмут своё, и малыш обязательно предпочтет бутылочке пахнущую молоком мамину грудь.

Поздний приход молока – не единственная проблема, с которой сталкивается молодая мама. Отказ ребёнка от груди – еще одно испытание на пути к успешному грудному вскармливанию. Причиной может быть одна или несколько из перечисленных:

  • Медики говорят, что детки-кесарята хуже адаптируются к окружающей среде, ведь, их лишили прохождения через родовые пути, что само по себе является толчком к лучшей адаптации. При кесаревом сечении у младенца не вырабатываются нужные гормоны и белки, некоторые рефлексы нарушены, в том числе и сосательный.
  • Отсутствие тесной эмоциональной связи с матерью, которая возникает при первом прикладывании сразу после родов, также может стать причиной отказа от груди. Обычно такая проблема возникает, когда операцию проводят под общим наркозом. А вот при эпидуральной анестезии первое прикладывание происходит сразу же, помогая установить связь между матерью и ребёнком.
  • Кроме отсутствия эмоциональной связи при отсрочке первого прикладывания общий наркоз имеет ещё одно негативное последствие для грудного кормления – медицинские препараты, которые дают матери, изменяют вкус грудного молока, поэтому малыш не хочет его есть.
  • После общего наркоза, как правило, первое прикладывание к груди происходит через несколько дней. Все это время младенец находится на искусственном вскармливании и после «общения» с бутылочкой не хочет брать грудь.

Это основные причины отказа ребёнка от груди. Но немаловажным оказывается и эмоциональное состояние матери. Сама операция, период восстановления, поведение малыша и переживания оказывают негативное влияние на лактацию. И даже, если молоко после кесарева пришло вовремя, но кроха отказывается от груди, лактация может прекратиться и малыш останется на искусственном вскармливании.

Примерно на вторые сутки мам переводят из палаты интенсивной терапии в общую, и ребенок будет находиться вместе с ней. Поэтому когда приходит молоко после кесарева сечения, молодая мама должна регулярно прикладывать малыша к груди.

Будьте готовы к тому, что приложить ребенка к груди вы сможете минимум на вторые сутки после операции, не раньше. Это связано с тем, что после такой операции назначается обязательная антибиотикотерапия во избежание воспалительных процессов. Современные антибиотики совместимы с грудным вскармливанием и, вероятнее всего, вам разрешат кормить кроху. Только в случае назначения препаратов метронидазолового ряда грудное вскармливание придется отложить ещё на некоторое время, но и это не повод опускать руки!

Чтобы понять, как наладить грудное вскармливание после кесарева, но при этом ребенок упорно отказывается от груди, то после выписки из роддома молодой маме необходимо сделать следующее:

  • Во-первых, прикладывать малыша к груди по требованию, а не по времени. Обязательно наладить ночные кормления — в ночное время идет усиленная выработка окситоцина.
  • Во-вторых, обследоваться на инфекционные заболевания и при необходимости пролечить их.
  • В-третьих, не бояться докармливать малыша смесью, ведь, из-за нехватки молока кроха остается голодным и капризным, а это сказывается и на эмоциональном состоянии матери, что еще больше усугубляет ситуацию с лактацией.
  • В-четвертых, организовать себе полноценное питание и пить больше жидкости. Никаких диет, консервированных, маринованных продуктов, сосисек и колбас.

Ведь, часто единственной и легкоустранимой причиной того, что малыш не может правильно взять грудь, является всего лишь то, что она слишком «тугая», упругая, а сосок может иметь еще и неправильную, втянутую либо плоскую форму. Это очень затрудняет захват соска, малыш остается голодным и капризничает… Молокоотсос станет решением проблемы, правда, на это понадобится некоторое время.

Третий день после кесарева: особенности питания

Третьи сутки после кесарева – возможность вкусить более разнообразную пищу. К примеру, теперь в рацион вводятся:

  • паровые котлеты;
  • каши на воде;
  • сыр;
  • печеные яблоки;
  • детские пюре из овощей и мяса;
  • кефир (в случае с запорами).

Продукты, которые назначают в первые три дня после операции, являются максимально нейтральными, не приводящими к проблемам с кишечником. Они не должны вести к запорам и газообразованию. Все продукты разогреваются. Нельзя употреблять их в слишком холодном или слишком горячем виде.

Спустя 3 дня после операции в рацион включаются и другие продукты, которые полезны для лактации.

Диета в первые несколько недель после кесарева

Для полного восстановления после кесарева сечения требуется около шести недель или, возможно, дольше, если у вас возникли осложнения. Сначала вы все еще можете выглядеть немного беременной, но ваша матка со временем вернется к нормальному размеру. Не пытайтесь соблюдать диету и похудеть в течение первых шести недель, потому что ваше тело все еще отходит от родов и операции. Кроме того, если вы кормите грудью, лактация только начинает налаживаться, и вам нужно достаточно калорий и питательных веществ, чтобы кормить вашего ребенка и подпитывать собственное тело.

  • Сбалансированное питание, содержащее нежирные белки, много свежих овощей и фруктов, особенно тех, которые содержат витамин С, помогают в восстановлении.
  • Растительная пища и молочные продукты с низким содержанием жира, цельные зерна должны составлять большинство блюд.
  • Не налегайте на фастфуд, замороженные обеды или другие обработанные продукты. Вместо этого приготовьте легкие блюда: куриные грудки, салаты, предварительно нарезанные овощи и цельнозерновые макароны.
  • Чаще перекусывайте здоровыми продуктами: фрукты, горсть орехов или обезжиренный йогурт.

После сцеживания молоко пришло: опыт мам

Если у матери есть какие-то противопоказания к кормлению в начальный период, опыт родивших мам подсказывает, что удержать молоко поможет регулярное сцеживание. Процесс должен проводиться аккуратно и безболезненно. Также для поддержания лактации врачи, помимо сцеживания, часто рекомендуют стимуляцию сосков

Для этого нужно их слегка поглаживать, массировать и пощипывать, при этом важно не создавать чувство боли

Как правильно сцеживать грудь?

Молоко после неестественных родов быстрее нормализуется, если правильно и регулярно проводить его сцеживание.

  1. Большой палец должен находиться над ареолой, указательный – под соском. Оставшиеся пальцы должны держать грудь.
  2. Пощупайте сосок и сожмите его назад по направлению к грудной клетке, как бы вдавливая его вовнутрь.
  3. Сожмите сосок большим и указательным пальцем, выдавливая молоко. Повторяйте этот процесс около 15-20 минут.
  4. Все грудное молоко нельзя сцеживать. Сумейте вовремя прочувствовать, когда вы уже начали мучить свою грудь.
  5. Если вы заметили, что молока очень мало, не стоит прекращать сцеживаться. Такое может случаться на начальных этапах и со временем его количество увеличится.
  6. Сцеживать нужно две груди в одинаковой мере.
  7. Дополнительный эффект для стимуляции лактации будет иметь чередование сцеживания и стимулирования сосков.
  8. Если вы заметили уменьшение молока преждевременно (на 2-3 минуте), выпейте что-нибудь теплое или сделайте легкий, безболезненный массаж груди.

Для сцеживания грудного молока также можно использовать специальный молокоотсос. Перед тем, как начать его применение, не лишней будет консультация с врачом, ведь это приспособление подходит далеко не всем и не во всех случаях. После согласия врача внимательно изучите инструкцию и следуйте всем ее примечаниям.

Беременность и рождение ребенка – это гениальная, хорошо продуманная природой тайна. Ведь что может быть лучше соединения любви двоих в одном маленьком теле, улыбка которого способна затемнить любые жизненные невзгоды? Радость материнства со временем только увеличивается, и в момент, когда прикладываешь к груди родной комочек тепла и счастья, казалось бы, время останавливается и уже ничто другое, происходящее в этом мире, не имеет значения.

Что нужно делать, чтобы пришло молоко после кесарева, также подскажет вам сама природа через потребности вашего тела. Постарайтесь прислушаться к своему организму и не перебить процесс лактации стрессами, страхами или неправильным питанием. Все в ваших руках!

Первое прикладывание к груди

Если операция была проведена под общим наркозом, то малыша на первое кормление привезут, как только молодая мама придет в себя. В случае неглубокого общего
наркоза или эпидуральной анестезии кроху приложат к груди прямо в операционной. Конечно, настоящего, полноценного кормления от первого
знакомства кесаренка с материнской грудью не получится. У таких деток в силу особенностей рождения в течение первого часа жизни снижена или же может и вовсе
отсутствовать сосательная активность, поэтому специалисты рекомендуют первое кормление спустя 1 час после появления малыша на свет

Тот
факт, что и через час ребенок должным образом не стал реагировать на грудь, не должен быть для мамы поводом для переживаний –
кесаренку времени для адаптации к новым условиям может потребоваться гораздо больше, чем малышу, рожденному естественным путем.
Достаточно, чтобы первое прикладывание к груди произошло в течение первых шести часов и чтобы материнская грудь была первым, что окажется у малыша во рту.
Также очень важно правильно выбрать позицию малыша во время кормления, ведь из-за давления на шов на животе прием пищи в позиции
«колыбелька» может быть затруднительным. В первое время оптимально прикладывать малыша в положении из-под руки – так
нет давления на шов, да и малышу в данной позиции очень удобно правильно взять грудь

Проблема с первым прикладыванием

Для успешного грудного вскармливания необходимо правильно организованное первое прикладывание к груди в течение первого часа (а по некоторым документом рекомендовано даже в первые 30 минут) после рождения, а как же это сделать после кесарева сечения?

Начнем с того, что правильно организованное прикладывание к груди, то есть полноценный импринтинг в роддомах вообще встречается редко. Полноценный импринтинг включает в себя не только раннее прикладывание к груди, но и осуществление этого акта в момент наивысшей сосательной активности ребенка, что очень зависит от того, как протекали роды и очень редко происходит в первые 30 минут его жизни! При полноценном прикладывании ребенок сосет только одну грудь на протяжении 30-40 минут, а то и дольше, после чего должен быть переложен к другой груди, которую будет сосать столько же. Очевидно, что в большинстве российских роддомов такое прикладывание обычно происходит спустя несколько часов а иногда и нескольких дней после рождения!

После кесарева сечения в течение первого часа после рождения сосательная активность ребенка снижена или отсутствует совсем, поэтому мировая практика рекомендует прикладывать такого ребенка к груди спустя 1 час после рождения. Если ребенок не проявляет достаточной сосательной активности, ему предлагают грудь на каждый писк до тех пор пока он не захочет как следует пососать. Исследования ученых показали, что высокую сосательную активность дети, не приложенные сразу к груди, сохраняют на протяжении первых 6-ти часов после рождения, поэтому в случае кесарева, достаточно чтобы прикладывание к груди произошло в течение этих 6-ти часов.

В любом случае, произошло это прикладывание через 1 час или немного попозже, очень важно, чтобы материнская грудь была первым предметом, который попадет в рот ребенка. Для этого следует исключить любое докармливание и допаивание малыша до тех пор, пока его не покормит мама не менее 1 часа подряд! А вот это уже зависит от того, как мама подготовится к этому процессу, о чем будет договариваться с врачами, за чем попросит проследить родственников

Например, в случае платных родов и отдельной палаты, можно договориться о том, что папа или бабушка будут наблюдать через стекло за всем процедурами, которые происходят в детской и что ребенка отдадут в палату, как только ему будут сделаны все необходимые процедуры. Можно заранее договорится и о такой палате, где ребенка с мамой вообще не разлучают.

Таким образом, проблема с первым прикладыванием сильно преувеличена и организовать эту ситуацию грамотно после кесарева также реально, как и после других родов родильном доме.

Что влияет на сроки?

Само по себе хирургическое вмешательство считать естественным нельзя, и этот факт находит свое отражение. Препараты, которые женщине вводят для обезболивания операции, для наркоза, несколько затормаживают процессы выработки необходимых гормонов и пролактина в раннем послеоперационном периоде, именно поэтому лактация после операции устанавливается позднее.

Влияет на прибытие молока и своевременное прикладывание ребенка к груди. У крохи правильно формируются рефлекторные навыки, у женщины стимулируется сосок, что усиливает выработку окситоцина и пролактина. Считается, что чем раньше будет проведено прикладывание, тем лучше. Во время кесарева сечения такое возможно прямо в операционной, если, конечно, операция проводится под спинальным или эпидуральным наркозом и женщина находится в сознании во время всех хирургических действий и манипуляций. Если операцию проводят под общим наркозом, прикладывание к груди не представляется возможным.

Важно и количество родов. У первородящих женщин вне зависимости от способа родоразрешения молоко всегда приходит позже, чем у тех, кто уже имеет опыт грудного вскармливания и обладает разработанными сосками и достаточно широкими протоками железы

На лактацию влияет протекание послеоперационного периода. Еесли он не является осложненным, то с молоком проблем быть не должно. Также играет роль и психологическое состояние родильницы. Чем женщина спокойнее, позитивнее настроена, тем более вероятно ранее появление грудного молока. Стресс, слезы, переживания (в том числе и из-за того, что молока мало) замедляют сложные процессы образования питательной жидкости.

Не стоит переживать за то, что ребенок останется голодным. Даже несколько капель молозива вполне могут насытить новорожденного, ведь молозиво имеет большую питательную ценность, чем непосредственно молоко. Если маме кажется, что молока нет, это еще не значит, что малыш остался голодным. Когда малютка спокойно спит после прикладывания к груди, можно расслабиться, успокоиться и вплотную заняться реализацией целого комплекса мер по стимуляции лактации в послеоперационном периоде.

После операции женщину переведут в палату в течение нескольких часов после наблюдения в палате интенсивной терапии. Через 8 часов она может вставать. С этого же момента, если состояние родильницы не внушает врачам опасений, она теоретически может находиться вместе с ребенком.

Как наладить лактацию после кесарева?

Чтобы наладить грудное вскармливание после кесарева сечения, важно приложить кроху к груди как можно раньше. Даже несколько капель молозива запустят производство антител, заселение кишечника крохи полезной флорой, активируют иммунитет

Кормить следует по требованию, чтобы обеспечить стимуляцию лактации.

Как правильно сцеживать молоко?

Начинать сцеживать молоко после кесарева важно в первые 1-2 суток, чтобы стимулировать лактацию, продолжать процедуру важно и после выписки из роддома, если лактация недостаточна или, наоборот, чрезмерна. Этапы сцеживания выглядят так:. Процедура не должна приносить боль и дискомфорт

Лучше попросить акушерку присутствовать на первых сеансах, чтобы научиться сцеживать правильно

Процедура не должна приносить боль и дискомфорт. Лучше попросить акушерку присутствовать на первых сеансах, чтобы научиться сцеживать правильно.

Позы для кормления новорожденных

Правильная поза очень важна для полноценной лактации и рассасывания комочков, если они сформировались в молочной железе. Лучший вариант после кесарева – кормить из-под руки, чтобы снизить давление на живот. Подбородок малыша должен смотреть в сторону застоя, если лактация усиленная. Во время прикладывания кроха должен захватывать большую часть ареолы, чтобы не повредить сосок и не спровоцировать развитие мастита.

Массаж груди

Как повысить лактацию кормящей матери после кесарева при помощи массажа молочных желез? Процедуру проводят непосредственно перед прикладыванием – это облегчит отток молока, поможет крохе проще приложиться к груди и высосать большее количество жидкости.

Массаж проводят, одной рукой поддерживая грудь, а второй совершая плавные движения от периферии к соску. Перед сеансом можно слегка разогреть железу путем прикладывания теплого полотенца – это усилит лактацию.

Как усилить процесс лактации

Когда процесс кормления грудью удалось запустить, малыш с радостью берет грудь, женщина часто начинает задумываться, а хватает ли ребенку молока. Роженицы боятся не справиться с грудным вскармливанием, когда на свет появляется двойня. Но если малыши хорошо набирают в весе, беспокоиться не о чем.

Если ребенок часто просит грудь, это не всегда означает, что было недостаточно питания в прошлое кормление. Существуют и другие причины:

  1. Так как грудное молоко это и еда, и питье, малыш может просить грудь, когда ему жарко.
  2. Как часть ритуала, когда хочет спать.
  3. Как успокоительное средство, когда испытывает дискомфорт и нуждается в маминой защите.
  4. Малышу может просто не хватать сил высосать необходимый объем молока за один прием. И утолить голод получается ненадолго. Со временем ребенок окрепнет и процесс кормления станет более продолжительным.

Если кормящая мать не сцеживает остатки после каждого кормления, значит в грудь приходит столько молока, сколько нужно ребенку без остатка. Поэтому не стоит бояться, если после кормления его не остается. Единственный достоверный показатель, достаточно ребенку еды или нет это стабильный набор веса.

Еще в роддоме, сразу после родов, младенец может потерять в весе несколько сот граммов, но это допустимая норма, и не может быть руководством переводить малыша на искусственное питание. После первой недели жизни должно начаться стабильное увеличение массы тела. Возможно, у малышей на искусственном вскармливании вес набирается быстрее, но это не значит, что материнское молоко уступает смесям по калорийности и питательности.

К сожалению, волшебных средств вернуть молоко, если оно по каким-то причинам пропало, не существует. Поэтому на период грудного вскармливания женщина должна максимально заботиться о своем психическом и физическом здоровье, а это:

  1. Хорошо питаться.
  2. Регулярно гулять на свежем воздухе. Хорошо, что малышу такие прогулки нужны 2 раза в сутки.
  3. Исключить из рациона все, что может спровоцировать у малыша расстройство пищеварения или аллергические реакции.
  4. Не допускать сильных физических нагрузок. Силовые тренировки могут сжечь вместе с жиром и питание для малыша.
  5. Исключить стрессовые ситуации.
  6. Наслаждаться материнством.

На практике все не так сложно. Главное понимать, что кесарево сечение это не приговор для полноценного грудного вскармливания.

В самый сложный послеродовой период может показаться, что ребенку не нравится естественное питание или сосать грудь, что намного проще будет отказаться от этой затеи и вскармливать искусственно. Через это проходят многие роженицы после кесарева.

Период отчаяния и чувство, что грудное вскармливание невозможно после наркоза, антибиотиков и без первого прикладывания все это надуманные страхи. Всё получится, если быть стойкой в желании дать малышу лучшее.

Что делать после того, как появится молоко

Появление молока – это лишь небольшой шаг на путь к грудному вскармливанию. Необходимы навыки, чтобы наладить этот процесс. Если вы ничего не знаете о процессе грудного вскармливания, то лучше получить консультацию специалиста, чтобы быть готовым ко всем последствиям. Нормой считается, если у мамы повышается температура во время кормления. Не стоит думать, что это простуда, в большинстве случаев организм так реагирует на процесс лактации. Чтобы не допустить осложнений, выполняйте все рекомендации доктора:

  • Кормите кроху не дольше 15 минут. Четверти часа хватает, чтобы ребенок насытился. Если он есть дольше, то остальное время малыш играет с грудью, что приводит к травмированию молочных желез.
  • Сократите употребление жидкости. Когда наладится процесс грудного вскармливания, ограничьте количество жидкости: воды, компотов, соков, чаев, морсов. Излишняя вода спровоцирует отечность.
  • Кормите часто, но небольшими порциями. Лучше прикладывать кроху к груди часто, но кормить понемногу. За счет такого правила можно избежать отечности и застоев молока. В том случае, если вы не рядом с малышом, сцедите молоко и кормите кроху по требованиям. Кроме того, таким образом можно улучшить состояние мамы. Но полностью опустошать грудь не следует, так как это еще больше спровоцирует выработку молока.

И помните, что при любых подозрениях на воспаление или болезнь нужно обращаться к доктору.

Период восстановления

Как и после любого хирургического вмешательства, восстановление в первые сутки после кесарева считается самым трудным. Шов болит, движения ограничены, трудно повернуться на бок и лишний раз кашлянуть. Реабилитация осложняется и восстановлением здоровья после анестезии, ведь реакция на наркоз у каждого человека разная. Поэтому в первые дни после кесарева сечения за женщиной наблюдает не только медсестра и гинеколог, но и анестезиолог.

Наблюдают основные жизненные функции:

  • давление;
  • температура тела;
  • особенности опорожнения;
  • выделения из влагалища;
  • скорость сокращения матки.

Медсестра наблюдает за состоянием наложенного шва, меняет бинты и обрабатывает кожу. Если применялась спинальная или эпидуральная анестезия, вставать с кровати не разрешается 12 часов. Самостоятельный подъем с постели запрещен: роженице должны помогать либо родные, либо медперсонал. Сидеть после операции разрешается только на третьи сутки. Запрещено делать резкие движения либо повороты.

Правила поведения после кесарева следующие:

  1. Повороты тела. При повороте на бок необходимо помогать себе коленями: они должны упираться на твердое основание. Сначала следует повернуть бедра в нужную сторону, а потом тело. Положение на боку помогает швам быстрее зарасти, поэтому такой позы следует придерживаться первое время после операции.
  2. Освобождение от слизи в легких. После общего наркоза необходимо освободить легкие от скопившейся слизи с помощью откашливания. В этом случае не нужно опасаться неприятных ощущений в области шва — его следует придерживать руками, при выдохе нужно втягивать живот в себя и издавать гавкающий звук.
  3. Вставать с кровати можно только после одобрения гинеколога. Если при подъеме ощущается головокружение и слабость, это нормальные явления после операции. Первый подъем с кровати — начало интенсивной реабилитации.

Как правильно вставать с кровати:

  1. Медленно повернитесь на бок и свесьте ноги с кровати.
  2. Примите сидячее положение, пошевелите ногами.
  3. Обопритесь ногами о пол и встаньте при помощи кого-либо.
  4. Если вам кажется, что при выпрямлении спины швы разойдутся, это не так.
  5. Постояв некоторое время, сделайте первый шаг.

В первое время вставать и шагать будет тяжело, но впоследствии вы обретете уверенность. С каждым разом увеличивайте время ходьбы — это способствует укреплению организма и восстановлению сил.

Осложнения после операции

После кесарева сечения возможны трудности с мочеиспусканием и газообразованием. Проблемы с мочевым пузырем неизбежны после хирургии на животе, так как матка расположена в непосредственной близости от мочевыводящих органов. В случае невозможности самостоятельного опорожнения можно воспользоваться катетером.

Газообразование является проблемой после каждого оперативного вмешательства на брюшной полости в результате снижения функциональности кишечника. Помочь справиться с данным состоянием поможет глубокое дыхание и правильное питание после операции кесарево сечение.

Если мало молока

В первые дни после родов, как естественных так и оперативных, выделяется молозиво. Это предшественник зрелого молока, который содержит много белка и иммуноглобулинов. Совсем небольшое количество этой питательной жидкости достаточно для крохи в первые дни после рождения. Но не всегда есть возможность после кесарева с первых дней быть рядом с малышом и кормить его грудью.

В таком случае главная задача мамы — поддержать лактацию. Находясь в реанимации нужно аккуратно сцеживаться каждые 2 часа по 5 минут каждую грудь. Стимуляция соска будет провоцировать выброс гормонов и выработку молока. Как правильно сцеживать грудное молоко руками читайте в нашей статье

Не стоит обращать внимание на то, что молока выделяется мало или его вовсе нет. Это сейчас не имеет значения

Главное — стимуляция.

Антибиотики, которые назначают в обычном порядке после операции, совместимы с грудным вскармливанием. В случае же осложнений после родов и специальной антибиотикотерапии, кормить грудью не разрешается. Но при этом продолжаем сцеживать грудь для поддержания лактации.

Нет молока после кесарева сечения: что делать?

Нужно быть готовой к тому, что молоко прибудет не сразу

По этой причине важно предусмотреть временный заменитель молока. Совсем другая ситуация, если у женщины выделяется молозиво: некоторые ошибочно предполагают, что ребенку выделяющегося молозива недостаточно и он будет голоден

Но если же молоко так и не спешит наполнять грудь, то эти советы помогут вам исправить ситуацию

Не прекращайте прикладывать ребенка к груди. Даже если молоко еще не появилось, но есть молозиво, питайте им малыша, давая грудь поочередно.

Постарайтесь снабжать организм достаточным количеством воды. Кроме воды также можно пить чаи, молоко и отвары на основе трав. За день организм должен получать минимум два литра жидкости.

Женский организм в ночной период лучше вырабатывает нужные для лактации гормоны окситоцин и пролактин. По этой причине кормлению ночью нужно уделить больше внимания, особенно с 2 до 4 часов. Не поленитесь подняться с кровати и приложить к груди кроху именно в этот период.

Уладьте свой рацион питания. Наиболее часто молоко либо задерживается, либо отсутствует именно из-за недостатка витаминов и минералов. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, в какой пище нуждается именно ваш организм. Определить это ему позволят результаты ваших анализов и общая информация о состоянии здоровья.
Поспособствовать выработке молока можно и с помощью травяных отваров. Самыми эффективными травами для лактации являются настои фенхеля, укропа, мелиссы, мяты и шиповника

Позитивное влияние также может оказать зеленый чай с молоком.
Очень важно научиться кормить ребенка в правильном положении тела – он должен быть повернут к груди не только головкой, но и всем телом. Голова и плечи должны свободно лежать на руке мамы

При кормлении ребенка не должно возникать никаких болей. Если вы чувствуете какой-либо дискомфорт, проконсультируйтесь с врачом, ведь это может быть признаком серьезных неполадок со здоровьем.

Нутриенты

Так называются полезные продукты, содержащие в себе водорастворимые витамины. Такую пищу новоиспеченная мама должна стараться кушать как можно чаще. Сюда относится следующее:

  • Содержание аскорбиновой кислоты. Клюква, цитрусовые, смородина, петрушка, шиповник, капуста.
  • Содержание никотиновой кислоты. Свинина, печень, сыр, морепродукты, яйца, куриное мясо, крупы, фасоль, картофель, томаты, морковь, кукуруза, крапива, петрушка, мята.
  • Тиамин. Пшеничный хлеб, почки, горох, шпинат, фасоль, дрожжи, свинина, говядина, печень.
  • Рибофлавин. Миндаль, грибы, печень, кедровые орехи, творог, сыр, яйца, шиповник, скумбрия, гусятина, шпинат.
  • Пиридоксин. Бананы, креветки, яйца, томаты, говядина, пророщенные зерна, баранина, сыр, куриное мясо, творог, картофель, горох, зелень, крупы, орехи, ягоды.

Важно отметить, что водорастворимые витамины не накапливаются в организме матери. Следовательно, повышать их содержание в грудном молоке можно только ежедневно съедая достаточное количество пищи, перечисленной выше

Через сколько еда попадает в грудное молоко при ГВ в данном случае? Через 1-2 часа. При этом полезные элементы продолжают поступать в кровь еще в течение 1-3 часов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector