Как правильно подобрать размер бюстгальтера

Параллельные размеры

Бывает так, что бюстгальтер вроде бы подходит по размеру, но носится с некоторым дискомфортом. Если бюстгальтер именно такой, может наблюдаться просвет под грудью между телом и чашкой. В целом, бюстгальтер плотно сидит на груди и пояс тоже натянут, но грудь рискует вывалиться в отверстие. В этом случае выбран бюстгальтер со слишком широким поясом и маленькой чашкой.

Другая ситуация, когда пояс бюстгальтера располагается не параллельно полу, а словно вздернут на спине. Это происходит из-за слишком большой чашки, приходится прижимать ее с помощью бретелек, укорачивая их, из-за этого пояс поднимается на спине.

Эти и другие проблемы, связанные с неприятными ощущениями при носке или неидеальной посадкой, решаются подбором альтернативных или смежных размеров бюстгальтера.

Поэтому эксперты рекомендуют примерять вместо своего традиционного размера еще и отличающиеся на 1 единицу чашкой и размером пояса. Причем, если увеличивается размер чашки, уменьшается размер пояса, и наоборот.

Например, при родном размере груди 85B может лучше сесть как бюстгальтер размера 90A, так и бюстгальтер размера 80С. Сводная таблица альтернативных размеров представлена выше.

Как определиться со спортивным бюстгальтером

Спортивный бюстгальтер обычно бесшовный, эластичный и очень удобный. Определить его размер совсем несложно, для этого существуют всего два способа.

Первый такой же, как и было описано выше – по объему чашки и обхвату пояса. Второй с опорой на размерный ряд одежды – для компрессионного (утягивающего) белья. Такие изделия маркируются международными обозначениями S, L, M, X. Выбирайте, ориентируясь на свою букву.

Примеривая модель, поднимите вверх руки, пошевелите плечами, расправьте грудь. Идеально подобранный топ или бюстгальтер для занятий спортом никак не сковывает движения и вообще практически незаметен.

Бюстгальтеры для кормления

Главная задача лифичка для женщины в период лактации – создание комфортных условий для кормления ребёнка грудью.

• Он также не должен травмировать область сосков, поэтому лучше всего выбирать бесшовную модель из натурального материала с раскрывающимися чашками;
• Часто женщины стараются заранее приобрести бюстгальтер для послеродового периода. В этом случае определить размер можно, сделав замер в последние месяцы беременности – именно тогда бюст обретает размер, наиболее близкий к его величинам после родов.
• Для сохранения удобного положения груди в лифчике измерять размер нужно регулярно, покупая каждый раз новое бельё согласно выявленным параметрам. Определить их можно, воспользовавшись размерными таблицами.

Как определить размер бюстгальтера

Начнем с определения точного размера груди. Вам понадобится гибкая портняжная лента.

• Измерьте обхват грудной клетки под самой грудью. Во время измерения стойте максимально ровно, не сутулясь, опустив предплечья вниз. Полученное число в сантиметрах обозначим как X.
• Измерьте обхват груди по наиболее выступающим точкам. Во время измерения стоит немного наклониться вперед, чтобы максимально полно определить объем бюста. Это число назовем Y.

Далее все просто. X — это нужный вам размер бюстгальтера. Как правило, его округляют к ближайшему заканчивающемуся на 5 или 0 числу.

Например, если обхват грудной клетки под грудью у вас составляет 67 см, то в принятой в РФ размерной сетке ваш размер нижнего белья — 65. Если Х — 68 см, то ваш размер — 70.

Помимо непосредственно размера бюстгальтера, вам понадобится вычислить и глубину чашечки. Этот параметр определяется как разность между Y и X. Если в вашем случае (Y — X) равно:

• 10-11 см, то вам нужна чашка А;
• 11-14 см — чашка В;
• 14-16 см — чашка С;
• 16-18 см — чашка D;
• 18-20 см — чашка Е;
• 20-22 см — чашка F и так далее.

Проведите измерения как можно точнее и определитесь с тем, какая именно чашка вам нужна.

Как показывает статистика, многие женщины носят неподходящие им бюстгальтеры: например, слишком большие в диаметре, но с маленькими чашками. Из-за этого нижнее белье плохо сидит и доставляет дискомфорт в нОске.

Как определить размер бюстгальтера: Китай vs Россия

Для начала напомним нашим читательницам, как узнать свой российский размер лифчика. Для этого нужно вооружиться сантиметровой лентой и личным помощником, который снимет с Вас мерки. Их нужно всего две: обхват груди по самым выступающим точкам и обхват под грудью. Затем:

• Вычитаем из большой цифры меньшую. Полученному результату будет соответствовать определенная буква – например, А. Это и будет размер чашки Вашего бюстгальтера. Уточнить, какая буква нужна именно Вам, можно здесь.
• Прибавляем к полученной букве цифру – обхват нашего корпуса под грудью. Если цифра не кратна пяти, ее нужно округлить в большую или меньшую сторону (например, результат от 63 до 67 будет соответствовать размеру 65).

Если в результате расчетов вы получили значение 65А или что-то похожее – значит, размер определен правильно!

Но как перевести русские размеры бюстгальтеров на китайские? Не будем снова утомлять Вас математикой. Все, что нужно – найти в предложенной таблице свой российский размер бюстгальтера и определить соответствующий ему китайский.

Размеры бюстгальтеров на Алиэкспресс : таблица соответствия

Размер, Европа	Размер, Великобритания	Обхват под грудью, см	Обхват груди, см	Допустимая погрешность, см	Размер чашки
70A	32А	67,5 — 72,5	80	до 10	А
75А	34А	72,5 — 77,5	85
80А	36А	77,5 — 82, 5	90
85A	38А	82,5 — 87,5	95
90A	40А	87,5 — 92,5	100,3
70B	32B	67,5 — 72,5	83	10 — 12,5	B
75B	34B	72,5 — 77,5	88
80B	36B	77,5 — 82,5	93
85B	38B	82,5 -87,5	98
90B	40B	87,5 — 92,5	105
70C	32C	67,5 — 72,5	85	12,5 — 15	С
75C	34C	72,5 — 77,5	90
80С	36С	77,5 — 82,5	95
85С	38С	82,5 — 87,5	100
90С	40С	87,5 — 92,5	108
70D	32D	6,5 — 72,5	88	15 — 17	D
75D	34D	72,5 — 77,5	95
80D	36D	77,5 — 82,5	98
85D	38D	82,5 —  87,5	103
90D	40D	87,5 — 92,5	110

EU size – это привычный нам размер, UK size – тот, который нам нужен, chest – обхват грудной клетки, bust – обхват груди по выступающим точкам, fluctuation bust gap – допустимая погрешность, а cup size – размер чашки китайского бюстгальтера.

Как узнать размер бюстгальтера

Необходимым условием правильного расчета является точное измерение ваших объемов. Как определить размер бюстгальтера самостоятельно, используя только сантиметр и калькулятор? Нужно следовать простым правилам такого определения, ведь для этого нам нужны только две цифры: обхват тела под грудью и бюста. Сделать замер можно самостоятельно или же воспользоваться услугами профессионалов, например, швеи, но замеры настолько просты, что сделать это можно своими руками.

• Гречневая диета с кефиром — меню на 7 дней. Отзывы похудевших и результаты гречневой диеты с фото
• Как и чем лечить гарднереллу у женщин
• Симптомы простатита и его лечение у мужчин: средства и методы

Традиционный метод

Как узнать свой размер бюстгальтера традиционным методом и определить нужную модель лифчика? Для этого измеряют обхват тела под бюстом, от полученного результата отталкиваются при выборе правильного белья. Для проведения измерения вначале следует стать ровно, не вдыхать воздух на полные легкие. Измерительная лента в процессе замера должна быть параллельна полу. Полученный результат округляют, например:

• значения 66-71 см – до 68-70;
• от 71 до 76 см – до 73-75;
• от 76 до 81 см – до 83-85;
• от 81-91 см – до 88-90;
• 91-96 см – до 93-95;
• 96-102 см – до 98-100 и т.д.

После измерений подбираем белье согласно объему, который у вас получился (глубина чашки в буквах):

• А – 76-108;
• B — 78-110;
• C – 80-112;
• D – 82 — 114;
• Е — 85 — 116;
• F – 86 – 118;
• G – 90 – 120.

Такой метод помогает рассчитать и определить простые параметры и сегодня почти не используется, поскольку в нем не учитывается глубина бюста. Определяется он стандартно, как соответствие обхвату грудной клетки. Для того, чтобы после измерений вы не купили себе не правильный лифчик, который подходит в объеме, но маленький в чашечках или наоборот, нужно учитывать глубину чашки при выборе белья. Как узнать размер чашечки бюстгальтера правильно? Определить это нам помогут современные методы.

Современные измерения

Суть более точных измерений в том, что необходимо вычислить глубину чашки бра исходя из измеряемого бюста и обхвата под ним. В таком случае меряют сантиметровой лентой сначала обхват под бюстом, а потом определяют объем груди. Так, глубина чашки определяется исходя из разницы двух значений: объема бюста и под бюстом в см. Полученная разница соответствует габаритам чашки и обозначается латинской буквой. Отсюда и получается цифровое значение объема и буквенное – чашки, например: 70с, 90d и т.п. Есть два варианта таких вычислений:

1. От значения обхвата груди отнимают значение обхвата грудной клетки, а получившаяся разница будет соответствовать величине чашечки.

Разница в см	Глубина чашечки
10-11	Нулевой (АА)
12-13	Первый (А)
14-15	Второй (В)
16-17	Третий (С)
18-19	Четвертый (D)
20-21	Пятый (Е)
22-23	Шестой (F)

1. К получившемуся значению обхвата туловища добавляют 12 или 10 (10 –для четных, 12 – не четных), затем получившееся число отнимают от значения объема груди. Если определить таким способом — результат будет соответствовать величине чашечки.

Разница в см	Глубина чашечки
От 0 до 1,3	АА
От 1,3 до 2,6	А
— 5,1	В
— 7,5	С
— 10,2	D
— 12,7	Е
— 15,1	F

• Огуречный лосьон для лица в домашних условиях
• Печень в мультиварке: рецепты приготовления с фото
• Соя в крови

Европейские стандарты

Чтобы с уверенностью заказывать бра правильных габаритов и другую одежду любых моделей через онлайн-магазины России, или другие, как алиэкспресс, или на официальных сайтах брендового женского белья, как Милавица, Victoria’s Secret, нужно знать не только параметры белья отечественных производителей, но и других стран, таких как Германия, Италия и др. Первый нюанс – это обозначение обхвата грудной клетки:

• в странах Европы различают такую маркировку: 70в, 75в, 75с, 80c,80d,85в и т.д.;
• в США этим величинам соответствуют значения 32 — 40, поэтому, на этикетках американского белья вы можете увидеть значения 34с, 36a, 36в, 40d и другие.

Как узнать свой размер бюстгальтера правильно, если на маркировке европейского белья вы увидели числа 1,2… 8? Такие значения соответствуют обхвату грудной клетки в см, начиная от 65 (т.е. 65 А это 1А). Не надо забывать, что даже если измерить все по правилам, выбранное правильно белье может стать вам не впору. В таком случае следует помнить о смежных величинах, которые могут вам подойти, например: вместо лифчика с чашкой четвертого габарита 80b может подойти 85a или 75c 3-го. Ну а для удобства выбора лучше вооружиться полной информацией о маркировке перед походом в магазин.

Параллельные размеры

Если вы на 100% уверены, что все подсчеты правильны, можете примерить и другие размеры нижнего белья, и вы убедитесь, что они будут вам в пору. Бывает, модель по размеру «сидит» не удобно, а бюст на размёрчик побольше выигрышно преподнесет грудь. Чтобы определиться с выбором опытные продавцы порекомендуют вам примерить сразу несколько бюстов.

Разрешается брать параллельные размеры не во всех случаях, самые удачные такие:

• 75А – 75В;
• 75В-70С,80А;
• 80А-75В;
• 80В-70Д, 75С.

Примеряйте и параллельные размеры

Имея большой размер бюста, подбирайте белье, которое в лучшем свете покажет грудь, и поддержит ее. А поэтому мерьте несколько вариантов с разными чашечками.

Такая закономерность объясняется тем, что у каждой женщины форма груди уникальна и индивидуальна, у кого-то шире основание, у кого-то глубина чашечки

Не менее важно и то, из какого материала выполнено белье. На определение размера влияют следующие параметры бюстгальтера:

• тип бретелек;
• форма креплений;
• тип шва;
• форма чашечек.

Производитель, указывая размер белья, предполагает, что вы будете застёгивать его на вторую (среднюю) застежку. Некоторые женщины используют самую ближнюю или, наоборот, крайнюю застежку, от того и может изменяться размер.

Не все женщины застегивают бюстгальтер на 2 застежку

Как определить величину бюстгальтера визуально?

https://youtube.com/watch?v=KBkCfM4ONfo

Если у вас нет возможности измерить грудь, например, при покупке бюстгальтера в подарок, ориентировочную величину чашки можно определить, сравнив грудь со спортивными снарядами.

Например:

• Первый: можно сравнить с шариком для пинг–понга.
• Грудь второго размера больше похожа на шар для бильярда.
• Молочные железы третьего размера обычно сравнивают с шарами для крокета.
• Четвертый напоминает гандбольный мяч.
• Грудь пятого размера похожа по размеру на футбольный мяч.
• Шестой определяется сравнением молочной железы с волейбольным мячом.

Учитывайте, что на девушке или женщине может быть надет бюстгальтер с поролоном или пуш–апом, из–за чего вы допустите погрешность при визуальном определении величины груди.

От чего зависит форма груди

Форма, размер, расположение молочных желез зависят от следующих основополагающих факторов.

Генетическая предрасположенность

Это первое обстоятельство, влияющее на:

• размер молочных желез;
• форму груди и её полноту;
• упругость груди;
• расположение грудей относительно друг друга;
• высоту молочных желез;
• цвет ареолы;
• направление сосков;
• симметрию груди и сосков;
• ширину ареолы.

Грудь может передаваться девушке от одного родственника как по мужской, так и по женской линии, в то время как ширина бёдер, обхват талии, вес или рост вполне могут достаться от другого.

Подтянутая и упругая грудь может быть следствием регулярных физических упражнений, однако генетика также влияет на то, насколько крепкими являются Куперовы связки (связки Купера).

Это соединительные волокна молочных желез, которые поддерживают форму груди в приподнятом упругом состоянии, предотвращают их преждевременное отвисание. Слабыми связки Купера становятся с возрастом, а у кого-то ввиду наследственности и раньше 35 лет.

Вес

Второй фактор, который влияет на размер груди и полноту молочных желез. При похудении девушки теряют сантиметры в обхвате груди, потому как молочные железы покрыты жировым слоем. Увеличение веса приводит к увеличению данной жировой ткани, и размер груди становится больше.

Однако увеличение жирового слоя также приводит к растяжению и ослаблению связок Купера, отчего грудь может терять натуральную форму, тонус и упругость, а также провисать с годами.

Гормональный фон

Размер груди определяют и женские половые гомоны – эстрогены, поэтому при резком повышении эстрогенов в женском организме грудь увеличивается, а при недостатке становится меньше.

На уровень эстрогенов в крови могут повлиять:

• менструальный цикл;
• приём оральных контрацептивов;
• неправильное питание и изнурительные диеты;
• вредные привычки (употребление алкогольной и табачной продукции);
• недостаток витамина E.

Беременность и лактация

Во время беременность женская грудь также претерпевает изменения. В первые месяцы беременности чувствительной молочных желез повышается, они набухают, и беременные женщины могут испытывать болевые ощущения в области декольте. Цвет ареолы может меняться, и на них возникают узелки Монтгомери – небольшие образования, которые указывают на увеличение потовых желез.

Грудь увеличивается в размерах постепенно на протяжении всего периода беременности, а пика своего размера достигает во время грудного вскармливания. В среднем её вес увеличивается в 3-4 раза.

Нижнее бельё

Неверно подобранный бюстгальтер в подростковом возрасте может спровоцировать нарушения в формировании молочных желез. Также правильное бельё корректирует форму и поддерживает грудь, позволяя сохранить её упругость и сохранить связки Купера в подтянутом состоянии.

Возраст

Последний фактор, который влияет на размер груди на ранних стадиях жизни, а на форму – в поздних. Основной размер молочные железы обретают в 14-18 лет.

Как выбрать бюстгальтер для беременности и в период лактации

В период беременности и кормления женская грудь переживает определенные изменения. Бюст увеличивается в размере, а соски становятся чувствительнее

В этот период очень важно выбрать комфортное и приятное к телу белье

Рекомендации по выбору бюстгальтера для беременных:

• отдайте предпочтение белью из натуральных тканей, тогда оно поможет телу дышать и не вызовет кожных реакций;
• заменяйте бюстгальтер новым большего размера даже при незначительном росте груди, тогда белье будет максимально комфортным.

Советы по подбору бюстгальтера в период лактации:

• выбирайте изделие из качественных материалов без швов;
• отдайте предпочтение моделям с раскрывающимися чашками;
• не покупайте бюстгальтер заранее, лучше всего приобрести изделие в конце беременности;
• поскольку молочные железы изменяют размер и во время лактации, своевременно заменяйте старые модели новыми, подходящими по величине.

Третий размер бюста: все «за» и «против»

Любая красавица, обладающая размерами больше второго, перечислит десяток минусов такого владения:

• отсутствие свободы в выборе одежды;
• массовый пошив не подходит;
• всегда требуется индивидуальная подгонка вещи;
• пиджак и брюки приходится комплектовать из разных размерных рядов;
• беспокоят периодические боли в спине и шее;
• не получится спонтанно побежать без возникновения дискомфорта;
• при спортивном беге понадобится жёсткий спортивный бра с обязательными косточками и плотной каркасной лентой;
• нельзя носить бюстгальтеры с кружевными тонкими бретелями из-за того, что они будут врезаться в плечи;
• после родов и кормления всегда остаются стрии;
• постоянно нужно беспокоиться о тонусе грудных мышц и кожи молочных желёз.

Аргумент «за» только один, но он перевешивает все «против»: это красиво и соблазнительно настолько, что девушки с маленькой грудью чувствуют необходимость обращения к пластическому хирургу.

Бесшовные модели

Бюстгальтер, в котором нет ни единого шва – оптимальный вариант для повседневной носки, поскольку изготовлен из эластичной, приятной на ощупь ткани, не имеет жестких деталей, за счет чего обеспечивает женщине максимальный комфорт.

В числе преимуществ:

• удобный пояс, не стесняющий движения;
• простота стирки;
• возможность носить самую тонкую облегающую одежду: бюстгальтер не будет под ней заметен.

Бесшовная модель имеет формованные чашечки и прекрасно справится с задачей поддержания бюста, существуют и модели, обеспечивающие мягкую коррекцию его формы. Единственный недостаток – скромный вид бесшовных бюстгальтеров, именно поэтому их относят к разряду повседневного нижнего белья.

Определение величины груди ладошками

Если мужчине доводилось прикасаться к груди женщины, ему не составит труда определить размер молочных желез по положению ладони.

Например:

• Ладонь на груди лежит плоско или пальцы сгибаются совсем немного, а большой палец остается прямым, девушка является обладательницей первого размера груди.
• Молочная железа второго размера помещается в руку полностью, при этом большой палец не прикасается к остальным.
• Груди третьего плотно помещаются в ладонь.
• Молочные железы четвертого и последующих размеров полностью в руку не помещаются, для полного покрытия нужно использовать обе ладони сразу.

Подобные замеры лишь приблизительные и не дают гарантии, что изделие будет подобрано верно.

Нюансы при выборе бюстгальтера

Думаете, самая сложная часть уже позади и можно спокойно пойти в магазин и купить красивое бельё за пару минут? Как бы не так, вам могут попасться параллельные размеры, на которые стоит обратить внимание. Разные фирмы делают чашечки разной формы, используют разную ткань, бретельки и так далее

Поэтому, привыкнув покупать определённый размер, вы можете с удивлением узнать, что у какого-то производителя вам нужен другой

Разные фирмы делают чашечки разной формы, используют разную ткань, бретельки и так далее. Поэтому, привыкнув покупать определённый размер, вы можете с удивлением узнать, что у какого-то производителя вам нужен другой.

Сложно? Ничего страшного, сейчас мы всё объясним. За счёт формы чашечек или ткани, бюстгальтер с большей чем требуется чашечкой, но меньшим размером, может отлично на вас сидеть. Ну или наоборот, с меньшей чем требуется чашечкой, но большим размером:

1. у вас размер 70В – примерьте 75А, он может оказаться на удивление удобен и красив;
2. вы измерили бюст и пришли в магазин с твёрдым намерением купить бюстгальтер 75В? Примерьте 70С и 80А.

Не стоит так экспериментировать при заказе через интернет, но, если вы покупаете в магазине и не против провести полчасика в примерочной, то почему бы и нет?

Нестандартный размер

Не стоит расстраиваться по поводу того, что продавец не может дать вам четкого ответа на вопрос: «75b — это какой размер бюста?» При себе нужно иметь либо распечатанную таблицу размеров (см. выше), либо индивидуальный экземпляр, по которому можно сверить размер. Если же выбирать белье приходится в Интернете, то следует внимательно отнестись и к таким пунктам:

• страна-производитель;
• ткань пошива;
• наличие поролоновых вставок (зона чашек);
• размер, указанный на бирках;
• рядность застежки;
• модель;
• назначение — спорт, торжество, повседневная носка.

Особый акцент нужно сделать на расстоянии между чашечками. Расположенные слишком близко чашки могут означать не только несоответствие размера, но и несоответствие модели. Большое расстояние между чашечками подразумевает в большинстве случаев назначение бюстгальтера для женщин с широкой спиной, близкое — с узкой.

Нет ни одной женской груди, на которую нельзя подобрать бюстгальтер. Многие женщины преднамеренно отдают предпочтение тесным и неудобным лифчикам, считая свою грудь слишком большой. Однако малый размер не скрывает объема, а, наоборот, его увеличивает. Это является главным аргументом, почему нужно носить все же свой размер. Да и для здоровья груди это будет полезно.

Таблицы размеров бюстгальтеров разных стран

Чтобы научиться выбирать подходящий бюстгальтер даже без примерки, ознакомьтесь с разнообразием маркировки разных стран и производителей, а также с российскими стандартами определения величины изделий в соответствии с собственными замерами.

Маркировка бюстгальтеров в России

Определение размера бюстгальтера исходя из замеров обхвата под грудью.

Обхват под грудью	Размер
68–72	70
73–77	75
78–82	80
83–87	85
88–92	90
93–97	95

Определение величины бюстгальтера исходя из замеров обхвата груди.

Размер	70	75	80	85	90	95
Буквенное обозначение	Обхват груди (см)
А	82–84	87–89	92–94	97–99	102–104	107–109
В	84–86	89–91	94–96	99–101	104–106	109–111
С	86–88	91–93	96–98	101–103	106–108	111–113
D	88–90	93–95	98–100	103–105	108–110	113–115
DD	90–92	95–97	100–102	105–107	110–112	115–117
Е	92–94	97–99	102–104	107–109	112–114	117–119
F	94–96	99–101	104–106	109–111	114–116	119–121

Маркировка для Алиэкспресс (таблица)

При заказе нижнего белья с Алиэкспресс важно знать, что продавцы иногда указывают величину бюстгальтеров американскими обозначениями, реже русскими. Чтобы подобрать правильный размер, достаточно знать соответствие российских параметров американским

Обхват под грудью (см)	Российские параметры	Американские обозначения
68–72	70	32
73–77	75	34
78–82	80	36
83–87	85	38
88–92	90	40
93–97	95	42

При этом величина чашки остается неизменной и полностью соответствует российским буквенным обозначениям.

Кроме того, вещи из Китая часто маломерят и по величине нередко не соответствуют указанным параметрам на этикетке. Поэтому перед покупкой свяжитесь с продавцом и уточните реальную величину лифчика или заказывайте изделие на размер больше.

Отличия российской маркировки от европейской (таблица)

В Европейских странах используются иные стандарты параметров нижнего белья. Их соответствие с отечественными представлены в таблице.

Россия	Франция	Италия	Англия и США
65	80	1	30
70	85	2	32
75	90	3	34
80	95	4	36
85	100	5	38
90	105	6	40
95	110	7	42
100	115	8	44
105	120	9	46
110	125	10	48
115	130	11	50
120	135	12	52

Маркировка бюстгальтеров от Фаберлик

Компания Фаберлик указывает стандартные для России параметры бюстгальтеров. Единственное отличие, в бескаркасных моделях производитель указывает буквенные обозначения. Их соответствие представлено в таблице.

Размер бюстгальтера Фаберлик без косточек	Стандартный параметр
S	70B 70C
M	75В 75С
L	80В 80С

Таблица размеров бюстгальтеров от Милавица

Бюстгальтеры от Милавица имеют стандартные обозначения. Для их определения достаточно просто взглянуть в таблицу соответствия российской маркировки бюстгальтеров.

Как увеличить грудные железы народными средствами

По мнению некоторых женщин, если в свой рацион включить корки хлеба, то спустя несколько месяцев можно заметить, что бюст стал больше. Аналогичного эффекта можно добиться и от употребления хмеля. Для этого нужно купить его в аптеке, залить горячей водой и покипятить на водяной бане не менее получаса. Дайте отвару остыть и принимайте его по три раза в день примерно по полстакана.

Неплохим вариантом также может оказаться горячий компресс с маслом иланг-иланг. Наложив его, тем временем приготовьте холодный компресс из воды с морской солью. Чередуйте эти компрессы 8-9 раз. Проведя эту процедуру, нанесите на кожу миндальное масло. Перед применением масел убедитесь в их натуральности – приобретайте продукт от проверенных производителей.

Помимо этого вы можете регулярно употреблять чай из земляничных листьев – залейте ч. л. листьев стаканом крутого кипятка, и пейте как обычный чай.

Один из народных методов увеличения молочных желез – употребления фенхеля. Рекомендуется растереть сухое растение в порошок и употреблять его по 1 ч. л. дважды за день.

Возьмите полстакана женьшеневой настойки и стакан теплой воды – смешайте их, и впоследствии мажьте этой смесью грудь.

Параллельные размеры бюстгальтера

*Последнее о чем хотелось бы предупредить, как бы мы точно не вычисляли, производители и форма груди вносят свои коррективы. Другими словами если у вас 75В, то вам обязательно нужно примерить и параллельные размеры по таблице 80А и 70С.

75A	70B
80A	75B	70C
85A	80B	75C
75B	70C	80A
80B	75C	70D
85B	80C	75D
90B	85C	80D
85C	80D	75E
90D	85E	80F

 Также хотите узнать что у вас в «общенародном» или «мужском» понимании, читайте

*Последнее о чем хотелось бы предупредить, как бы мы точно не вычисляли, производители и форма груди вносят свои коррективы. Другими словами если у вас 70С, то вам обязательно нужно примерять и соседей по таблице 70В и 70D.

Австрийские ученые: «Бюстгальтеру 600 лет, а не 200, как ранее считалось»

Археологи университета Инсбрука (Австрия) сделали удивительное открытие — женщины носили этот предмет одежды уже в XV веке. К данному выводу они пришли в результате экспедиции в один из старинных австрийских замков, где и была сделана сенсационная находка, — 4 средневековых бюстгальтера.

Ученые рассказали, что нашли уникальные экземпляры среди почти 3 тысяч текстильных фрагментов, перемешанных с грязью, соломой и кусками кожи, поэтому пришлось долго отделять их от другого белья. Далее ткань была отправлена на тщательное исследование и радиоуглеродный анализ, который и подтвердил подлинность находки.

«Обнаруженные предметы сделаны изо льна и формой напоминают современные лифчики: у них имеются чашечки и две широкие бретели. Задняя планка не сохранилась, но видны места, к которым она крепилась», — заявляют тирольские археологи.

Поразительным оказалось и то, что старинное белье является не только функциональным, но и выглядит очень нарядно: оно украшено кружевами и вышивкой. В университете сделали заключение, что такой подарок любимой невесте сделал жених, очень желавший ей угодить.

Археологи назвали свое открытие «недостающим звеном в истории женского нижнего белья»: «Не корсет – бюстгальтер, а бюстгальтер – корсет – и снова бюстгальтер».

Особенности для большой и маленькой груди

Девушки и женщины с пышными формами и большой грудью при выборе нижнего белья должны учитывать особенности своей фигуры. Тонкие бретели и пояса бюстгальтеров не дают достаточной поддержки для большой груди. Правильно подобранный лифчик должен иметь несколько обязательных показателей:

1. Бретели не врезаются в кожу, основную работу по поддержке груди выполняет пояс и чашечки.
2. Пояс прочно охватывает грудную клетку, не врезаясь в кожу и не вздергиваясь вверх на спине.
3. Молочная железа полностью помещается в чашку лифчика, не свисая по краям и не оставляя свободного места.

Для комфортной носки и уменьшения нагрузки на мышцы спины лифчик должен иметь широкие бретели и широкий пояс с достаточным количеством застежек, но не менее 3-х. Удобны для носки лифчики с застежками спереди и специальными горизонтальными уплотнениями на спине.

Обладательницам большой груди рекомендуется использовать в повседневной носке спортивные бюстгалтеры соответствующего размера.

Глубина чашечки от АА до B имеют обладательницы небольшой груди. Для девушек и женщин создано множество моделей лифчиков, что выгодно подчеркивают фигуру. Тем, кого не устраивает внешний вид, можно использовать лифчики со специальными вставками push up, балконет. Этот бюстгальтер благодаря специальным вкладкам поддерживает грудь снизу и с боков. В результате она зрительно несколько увеличивается. Много возможностей предоставляют и силиконовые накладки.

Как подобрать форму бюстгальтера

Грудь может быть разной по форме, «подать» ее соблазнительно и красиво поможет нужная форма чашки. Выбор основывается на том, для какой одежды и ситуации покупается белье.

Классический бюстгальтер сшит из нескольких деталей, подходит для большинства видов бюстов.

Балконет поддерживает снизу, открывая обзору верхнюю часть груди и одновременно приподнимая ее. Подходит для почти соприкасающихся друг с другом молочных желез, и груди типа «колокольчики» (когда соски смотрят вниз).

Планж отличается наличием узкой полоски между чашками. При правильном подборе размера видна соблазнительная ложбинка. Идеален, если соски смотрят в разные стороны (тип «Восток-Запад») и для широко расположенных грудей. Корбей по конструкции похож на планж, отличается только более открытой формой чашечек.

Вандербра по конструкции похож на планж, но сами чашки формованные и более закрытые.

Шельф практически не скрывает формы (открыты даже соски), поддерживает грудь по бокам и снизу.

Бюстгальтер-брасье отличается фигурной формой чашечки, покрой очень открытый, что делает грудь визуально больше и соблазнительней.

Минимайзеры отлично подходят для пышной груди, придавая и делая ее более компактной на вид.

Бандо не имеют в конструкции бретелей.

Бюстгальтеры с формованной чашкой и гладкой поверхностью создают красивую форму и почти не выделяются под одеждой. Модели с пуш-ап эффектом отличаются наличием вставок, увеличивающих объем чашки и визуально делающих бюст больше.

Как правильно определить размер лифчика

Такие словосочетания, как «третий размер груди», «первый размер» и подобные уже хорошо знакомы современному обществу. Но на самом деле, это довольно неясное понятие, и правильно определить размер вашего бюстгальтера никак не поможет. Опытные продавцы магазинов нижнего белья зачастую подбирают подходящий лифчик «на глаз», однако нужно быть настоящим профессионалом, чтобы справиться с непростой задачей. Если же вы не специалист и не представляете, откуда берутся размерные маркировки на интересующем нас предмете одежды, тогда давайте разбираться.

Итак, прежде всего, придется запастись обычной сантиметровой лентой (портняжный сантиметр) и снять следующие мерки:

• обхват области под грудью – держим сантиметр строго параллельно полу, выпрямляем спину и измеряем обхват туловища сразу под молочными железами;
• объем груди – ленту держим так же параллельно полу, проводим измерения по самым выступающим точкам груди.

Теперь на конкретном примере рассмотрим, что дальше делать с полученными результатами. Предположим, обхват сразу под грудью получился равным 88 см, а объем груди – 106 см. Теперь необходимо из большего показателя вычесть меньший:

106 – 88 = 18.

Теперь необходимо обратиться к специальным таблицам, по которым и найти подходящую размерную маркировку. Например, получившееся число 18 соответствует буквенному обозначению чашечки D. Однако конечная маркировка, наносимая на сопроводительную этикетку, состоит не только из буквы, но и из цифр

Так вот, чтобы точно понять, какой лифчик в рассматриваемом случае, обратим внимание на значение первой мерки – 88. Эту цифру нужно округлить до 90

Получается, правильная маркировка – 90D.

Таблица определения типа чашечки по числу, получаемому при вычитании значений мерок:

Буквенная маркировка	Число при вычитании (объем груди – обхват пояса, см)
AA	10-12
A	12-13
B	13-15
C	15-17
D	18-20
DD	20-22
E	23-25
F	26-28

Описанный способ показывает, как можно правильно определить размер бюстгальтера, ориентируясь по собственным параметрам. Однако нужно учитывать индивидуальные особенности строения тела. Идеальный, комфортный лифчик практически не чувствуется при ношении, хорошо держит грудь, но при этом не врезается в кожу и не формирует неприглядные жировые складки.

Для бюстгальтера 90D смежными станут 80F, 85E. А, например, для 75B такими параллельными вариантами станут чашечки 80A или 70D.

Таблица смежных размеров лифчиков:

Ваш размер	Смежные маркировки
70B	75A
75B	70D или 80A
75C	75C или 85A
80B	75D или 85B
85C	80D или 90B
80D	75E или 85C
85E	80F или 90D

Теперь, когда вы знаете, как правильно подобрать комфортный бюстгальтер, поговорим подробнее о снятии мерок.

Снимаем мерки с себя

Чтобы четко определить свой индивидуальный размер нижнего белья, необходимо правильно и точно снять соответствующие мерки. Мы уже рассказывали о них: обхват туловища сразу под молочными железами и объем груди. Однако эта задача не так проста, как может показаться с первого взгляда. Чтобы женщина могла правильно определить размерный показатель своего будущего лифчика, следует соблюдать определенные правила:

1. Объем молочных желез изменяется в зависимости от менструального цикла. Как правило, у большинства девушек в определенные дни грудь слегка увеличивается. Специалисты рекомендуют снимать мерки в середине цикла – именно тогда размер бюста считается нормальным.
2. При снятии показателей рекомендуется полностью выдохнуть воздух, а сантиметр приложить плотно к телу, но не вдавливая в кожу.
3. При измерениях женщина должна распрямить плечи и спину.
4. Вообще, лучше подстраховаться и снять необходимые мерки пару раз, чтобы точно не ошибиться.

Идеально подобранный бюстгальтер не создает никакого дискомфорта, не стягивает молочные железы и никак не ощущается. Он мягко прилегает к телу, помогает сформировать красивый, сексуальный силуэт.

Правильно сняв мерки, вы легко определите, какой размер подходит. Но это еще не все: теперь нужно научиться ориентироваться в буквенно-цифровой маркировке.