Через сколько времени после родов можно снова забеременеть, если месячных нет или женщина кормит грудью ребенка?
Содержание:
- Почему кесарево сечение негативно влияет на лактацию?
- Вероятность зачатия после родов
- Как скоро можно планировать беременность после выкидыша, родов или аборта
- Варианты контрацепции
- Красивая грудь после родов
- Как оформить выплату на возмещение роста стоимости продуктов питания?
- Комфортный режим — прежде всего
- Контрацепция как способ избежать нежелательной беременности
- Многодетность опасна для здоровья
- Ответы на популярные вопросы
- Сколько нужно ждать тем, кто хочет снова забеременеть?
- Как и почему изменилась медицинская поддержка матерей
- Когда возможна повторная беременность?
- Как проходит реабилитация
- Делаем выводы – беременность сразу после родов рожать или аборт
Почему кесарево сечение негативно влияет на лактацию?
Кесарево сечение не повод отказаться от грудного вскармливания, но мамам после этой операции объективно сложнее наладить лактацию, чем женщинам, родившим естественным путем.
- Организм будущей мамы готовится к кормлению малыша с первых дней беременности: изменяется структура и размер груди, во втором триместре начинается выработка молозива. Роды – логическое завершение этой подготовки. Когда ребенок появляется на свет путем кесарева сечения, механизм лактации запускается с опозданием, так как сбивается его естественная гормональная настройка.
- У новорожденного после кесарева сечения сосательный рефлекс первое время может быть слабым, ведь ребенок не проходил через родовые пути и не успел адаптироваться к резко появившимся новым условиям.
- Первое прикладывание к груди возможно в первые минуты после кесарева сечения, только если операция была плановой и проводилась под эпидуральной анестезией. Если роженице потребовалось экстренное КС, то оно может быть под общим наркозом. В этом случае первое кормление может состояться лишь через сутки после операции. За это время ребенка уже накормят смесью и успешно наладить лактацию будет в разы сложнее.
- После кесарева сечения женщине могут ставить антибиотики. Как правило, врачи назначают совместимые с грудным вскармливанием препараты, но при осложнениях иногда требуются более сильные лекарства. Тогда маме придется регулярно сцеживать молоко, чтобы поддержать лактацию до окончания курса лечения. Однако не факт, что малыш предпочтет грудь ставшей привычной бутылочке со смесью.
- После операции молодая мама может тяжело отходить от анестезии, испытывать слабость, если была большая кровопотеря. Болезненный шов будет мешать найти удобное положение для кормления. В таком состоянии требуется много решимости, чтобы кормить по требованию, вопреки всем трудностям.
Несмотря на то, что кесарево сечение создает дополнительные сложности в организации грудного вскармливания, маме можно и нужно попытаться с ними справиться. Это поможет ей сберечь собственное здоровье и защитить своего малыша.
Почему стоит бороться за возможность кормить грудью?
- Грудное вскармливание снижает риск синдрома внезапной детской смертности и укрепляет иммунитет малыша не только на то время, когда он получает грудное молоко, но и на долгие годы после.
- При грудном вскармливании у ребенка формируется правильный прикус, лучше развивается интеллект, уменьшается риск ожирения.
- Маму продолжительное грудное вскармливание защищает от рака яичников, молочной железы, снижает опасность развития у нее сахарного диабета 2-го типа.
- Грудное молоко уникально по составу: он меняется в течение дня и первого года жизни, подстраиваясь под потребности конкретного ребенка.
Вероятность зачатия после родов
Вероятность зачатия после родов интересует в основном тех, кто не спешит вслед за рождением одного ребенка немедленно обзаводиться следующим. Однако бывают (хотя и значительно реже) и другие ситуации: родителям хочется, чтобы разница между детьми оказалась как можно меньше; случаются, к несчастью, трагические обстоятельства (например искусственно вызванные преждевременные роды в связи с тяжелым уродством плода или высоким риском для жизни матери). Независимо от того, по каким причинам вас интересует вероятность зачатия после родов, полезно прежде всего разобраться, что происходит с овариально-менструальным циклом женщины в послеродовой период.
Еще во время беременности гипофиз женщины начинает активно вырабатывать гормон пролактин, подготавливающий молочные железы к лактации, стимулирующий лактацию и одновременно подавляющий овуляцию. В момент, когда ребенок сосет грудь, секреция пролактина интенсифицируется, а по мере увеличения времени между кормлениями — падает. Как правило, пока женщина кормит ребенка только грудью, пролактин полностью подавляет овуляцию — возникает лактационная аменорея (отсутствие менструации во время кормления грудью). Однако бывают, и нередко, случаи, когда при вполне достаточной лактации менструальный цикл восстанавливается сравнительно быстро.
Относительно вероятности зачатия можно утверждать следующее.
Как скоро можно планировать беременность после выкидыша, родов или аборта
Новая беременность для женского организма, который еще полностью не восстановился – это серьезная нагрузка и стресс. Врачи нередко сталкиваются с ситуацией, когда женщина, у которых замер плод или произошло невынашивание беременности, стремится как можно скорее забеременеть. В данном случае риск нового выкидыша увеличивается пропорционально неподготовленности к беременности.
Важно проявить терпение и выждать некоторое время после аборта или родов, используя барьерный метод контрацепции. Во всех случаях акушеры-гинекологи рекомендуют планировать беременность через полгода после выкидыша, 6–9 месяцев при невынашивании и 3 месяца после аборта
За этот период организм успевает восстановить свои резервы, а матка – подготовиться к приему новой жизни.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИЭКСПЕРТОВ.
Варианты контрацепции
Метод контрацепции зависит от состояния здоровья, наличия или отсутствия грудного вскармливания, гормонального фона.
- Оральные контрацептивы. Их применяют пациентки, у которых отсутствует грудное вскармливание, гормональный фон не нарушен. Новейшие препараты полностью защищают от незапланированного зачатия, имеют лучшие отзывы от гинекологов.
- Презервативы. Их рекомендуется применять в первые 2-3 месяца после родов, так как не желательно проникновение во влагалище сперматозоидов и семенной жидкости. Это может привести к бактериальному инфицированию с дальнейшими осложнениями.
- Прерванный половой акт. Метод не гарантирует полной защиты, высокий риск незапланированной беременности, особенно в первый год после рождения малыша.
- Маточная спираль. Устанавливается на определенный срок, после чего требуется ее замена. Гарантирует частичную защиту от незапланированного зачатия.
Заключение
Если женщина для предохранения выбрала оральные контрацептивы или маточную спираль, рекомендуется предварительно сдать лабораторные анализы, чтобы исключить риск побочных эффектов.
Красивая грудь после родов
Во время грудного вскармливания грудь становится тяжелее, нагрузка на связки и кожу увеличивается. Изменит ли она свою форму после родов? Тут все индивидуально. Это зависит от состояния кожи и мышц до родов, а также от размера груди.
Врачи рекомендуют мамам носить специальное белье во время беременности и после нее. Кому-то оно может не потребоваться вовсе — в зависимости от собственных предпочтений, а также состояния и размера груди, многие женщины могут сделать выбор в пользу плотных маек или футболок, спортивных бюстгальтеров или обычных бюстгальтеров с широкими бретельками и удобными чашечками
Важно, чтобы выбранное белье было сделано из натуральных тканей (шелк или хлопок), не сдавливало и не стягивало грудь, а также не доставляло никакого дискомфорта.Как поддерживать кожу молочных желез в тонусе и сохранить форму груди:
- Используйте специальные кремы для увлажнения кожи (как правило, кожа груди отличается сухостью) и против растяжек;
- Нежно массируйте грудь после душа махровым полотенцем;
- Носите удобное белье из натуральных тканей;
- Соблюдайте режим питания и питьевой режим;
- Избегайте сквозняков и переохлаждения груди;
- Избегайте агрессивных моющих средств во время гигиенических процедур (а к таковым относится, например, обычное мыло) — используйте гели для детского купания или специальные средства для кормящих.
Каких-то особенных гигиенических процедур для ухода за грудью во время грудного вскармливания не требуется. Достаточно соблюдать привычный режим гигиены — например, ежедневно принимать душ и менять нижнее белье. Конечно, в случае возникновения проблем — таких как трещины на сосках, мастит или воспаления молочных желез — врач обязательно даст рекомендации, в том числе касающиеся и гигиены груди.
Как оформить выплату на возмещение роста стоимости продуктов питания?
Ежемесячная компенсационная выплата на возмещение роста стоимости продуктов питания отдельным категориям граждан выплачивается на детей:
- одиноких матерей (отцов);
- военнослужащих, проходящих военную службу по призыву;
- из семей, в которых один из родителей уклоняется от уплаты алиментов;
- из многодетных семей;
- из студенческих семей;
- являющихся инвалидами*.
Оформить выплату может родитель, усыновитель, отчим или мачеха (для многодетных семей), опекун или попечитель ребенка. И законный представитель ребенка, и ребенок, на которого оформляется выплата, должны проживать совместно и иметь постоянную регистрацию в Москве. Гражданство значения не имеет.
Выплачивается на каждого ребенка с месяца его рождения до достижения им 3-х лет, при условии, что заявление о назначении выплаты было подано не позднее 6 месяцев с месяца, в котором ребенок родился.
Для оформления выплаты понадобятся:
- заявление о назначении пособия;
- документы, удостоверяющие личность заявителя и второго родителя (при наличии), содержащие сведения о месте жительства в Москве;
- документ, удостоверяющий личность уполномоченного представителя и нотариально удостоверенная доверенность — при обращении уполномоченного представителя;
- свидетельства о рождении детей, на которых оформляется выплата;
- документы, подтверждающие, что дети, на которых оформляется выплата, постоянно зарегистрированы в Москве;
- свидетельство об установлении отцовства — для установивших отцовство, представляется по желанию;
- решение суда об усыновлении (удочерении) ребенка, вступившее в законную силу (копия, заверенная в установленном порядке), либо свидетельство об усыновлении (удочерении) — для усыновителей, представляется по желанию;
- решение (выписка из решения) об установлении над ребенком опеки (попечительства) — для опекунов или попечителей;
- документ, подтверждающий изменение фамилии, имени или отчества — если меняли ФИО;
- документы, подтверждающие право на получение выплаты;
- реквизиты кредитного учреждения и расчетного счета, куда будет перечисляться выплата.
Оформить выплату можно:
лично в центре госуслуг «Мои документы»;
онлайн на официальном сайте Мэра Москвы mos.ru
Обратите внимание, запросы в электронной форме не принимаются от опекунов, попечителей и уполномоченных представителей.. Решение о назначении пособия принимается в течение 10 рабочих дней со дня регистрации заявления и представления всех необходимых документов
Решение о назначении пособия принимается в течение 10 рабочих дней со дня регистрации заявления и представления всех необходимых документов.
С актуальным размером выплаты можно ознакомиться на сайте Департамента труда и социальной защиты.
* Если ребенок относится к нескольким категориям, назначается только одна ежемесячная компенсационная выплата на возмещение роста стоимости продуктов питания.
Комфортный режим — прежде всего
Чтобы вы чувствовали себя хорошо, важно соблюдать правильный распорядок дня и стараться по возможности наладить режим сна:
- Старайтесь проводить как можно больше времени на свежем воздухе и давать своему организму мягкие физические нагрузки;
- Следите за питанием — полностью исключите из рациона любую «раздражающую» пищу и напитки (кофе, алкоголь, любые консервированные продукты, еду, содержащую химические добавки);
- Но не относитесь к себе слишком строго — старайтесь по возможности побаловать себя, например, здоровым десертом;
- Заручитесь поддержкой близких — они наверняка придут на помощь и освободят вам несколько лишних минут «только для себя»;
- Не забывайте о том, что вас обычно радует, помните, что ваше счастье — это залог спокойствия и здоровья вашего ненаглядного малыша.
Пройдет немного времени, и все неприятные воспоминания, связанные с родами и первыми месяцами после них, забудутся без следа. Поздравляем с рождением малыша!
Контрацепция как способ избежать нежелательной беременности
Несмотря на «рассказы бабушек», на самом деле женщина может забеременеть в любое время после родов (хотя и вероятность в первые недели крайне низкая). Парам, которые не планируют в ближайшее время следующую беременность, необходимо обсудить варианты контроля над рождаемостью со своим врачом. Существует множество безопасных и эффективных вариантов, даже если женщина кормит грудью. Вы должны знать всё о доступных вариантах и выбрать тот, что лучше всего подходит для вашей семьи.
В конечном итоге пара принимает решение о том, следует ли снова забеременеть или нет, и это решение является важным.
1. Краткосрочная
Если вы планируете детей в следующем году или около того, можно рассмотреть возможность использования контрацептивов на короткий строк, которые включают:
Комбинированные оральные контрацептивы (КОК)
Эти таблетки содержат прогестины и эстрогены. Они в основном действуют путем остановки или предотвращения овуляции. При этом безопасны и побочные эффекты возникают редко. Также могут давать и дополнительную пользу – устраняют болезненные ощущения и помогают при тяжелых менструациях. Кроме того, КОК сводят к минимуму шансы некоторых видов рака, и любая женщина, которая их использует, имеет возможность забеременеть сразу же, как только перестает их применять. Однако есть и недостатки в этом методе – иногда могут наблюдаться некоторые значительные кровянистые выделения, и его не могут применять женщины, имеющие серьезные заболевания.
Таблетки можно начинать принимать через 21 день после родов, но не следует использовать их при кормлении грудью.
Чисто прогестиновые контрацептивы
Их также называют мини-пили. Они содержат только один гормон – прогестин (без эстрогена, как в КОК). Они используются в случаях, когда КОК не подходят, например, женщинам, у которых наблюдается мигрень, а также старше 35 лет или курящим. Эти препараты действуют, делая более густой слизт в шейке матке, что препятствует движению сперматозоидов. Кроме того, они истончают слизистую оболочку матки, уменьшая шансы на имплантацию.
Противозачаточный пластырь
Он подобен КОК в отношении гормонального состава, но в форме пластыря. Средство эффективно и действует путем проникновения гормонов через кожу в кровоток. Это очень удобно, так как не нужно каждое утро принимать таблетки. Некоторые женщины могут испытывать раздражение кожи, но это редкое явление.
Барьерные методы
Они включают такие методы, как мужские и женские презервативы, противозачаточные колпачки и диафрагмы, которые препятствуют проникновению спермы в матку. Эта группа наиболее безопасна для здоровья, так как не имеет никаких побочных эффектов. Барьерные методы также не оказывают влияние на фертильность. Однако единственная проблема с ними заключается в том, что они не так надежны по сравнению с другими.
2. Долгосрочные
Противозачаточные инъекции
Они содержат прогестин, который высвобождается с очень низкой скоростью в организме. Это эффективный метод, который блокирует овуляцию. Принцип действия такой же, как и чисто прогестиновых контрацептивов. Нужно повторять инъекции каждые 8 — 12 недель. Иногда могут наблюдаться нерегулярность менструального цикла и некоторые другие побочные эффекты.
Противозачаточный имплант
Это небольшое устройство, которое помещается или имплантируется в кожу. Оно медленно вводит выпускает прогестин в организм. Средство очень эффективно. Тем не менее иногда вы можете заметить нерегулярные менструации и проявление других побочных эффектов.
Многодетность опасна для здоровья
Даже одна-единственная беременность – это огромный стресс для женского организма. Изменение гормонального статуса и иммунной системы, увеличение массы тела и объема кровотока, появление дополнительных затрат на постройку и питание нового организма – все это может серьезно сказаться на здоровье женщины. Если же таких беременностей несколько, опасность для женского организма возрастает многократно – и, к сожалению, даже не пропорционально количеству беременностей, а в прогрессии.
После беременности организм женщины восстанавливается не менее двух лет. Каждая последующая беременность требует более длительного периода восстановления, а также наносит новый ущерб женскому организму. Если никаких осложнений и последствий во время первой беременности не случилось – можно считать, что женщине очень повезло. Но совершенно не факт, что ей точно так же повезет и при последующих беременностях. Хотя, конечно, очень многое зависит от наследственности, общего статуса здоровья женщины и ее физической формы.
О вреде, который беременность может нанести организму женщины, не принято говорить. Более того, в масс-медиа все шире распространяется миф о том, что беременность и роды омолаживают и оздоравливают женский организм, являясь настоящим эликсиром молодости (http://health-medicine.info/beremennost-omolazhivaet-organ…/). Давайте посмотрим, почему это утверждение очень далеко от истины.
Ответы на популярные вопросы
После такой операции, да и в целом с появлением ребёнка, в привычной уклад жизни женщины могут вноситься коррективы. Поэтому могут возникнуть вопросы касательно некоторых моментов.
Когда начинается кормление грудью?
После сечения могут возникнуть проблемы с лактацией. Связано это с большим количеством причин:
- слабость;
- нарушение адаптации новорожденного;
- сонливость ребёнка, и т.д.
При естественных родах молоко приходит на 3-4 сутки, а после операции это происходит с задержкой – примерно на 4-5 день. Происходит это из-за того, что при естественных родах у женщины выбрасывается в кровь гормоны, которые стимулируют выработку молока. После кесарева этот гормон начинает выделяться с некоторой задержкой.
Также это связано ещё и с питанием – после операции женщина практически ничего не ест на протяжении нескольких суток, из-за чего качество и количество молоко заметно страдает.
Сразу после операции выделяется почти в 2 раза ниже молока по сравнению с самопроизвольными родами. А в молоке наблюдается низкое содержание основных ингредиентов. Необходимо обеспечить прикладывание ребёнка к груди в первые 2 часа после операции.
Когда можно вставать, ходить, сидеть?
Вставать и ходить после операции можно через 6-8 часов – некоторые женщины буквально учатся заново ходить. Но, чем раньше встать, тем лучше. Ходьба является профилактикой нарушения моторной функции кишечника и образования спаечного процесса.
Вставать надо постепенно, без резких движений – переместитесь ближе к краю, повернитесь на бок, опустите ноги на пол. Одной рукой обопритесь о кровать, а другой придерживайте область шва. Медленно сядьте, посидите, после чего опираясь на кровать встаньте и постойте, стараясь держать спину прямой.
Какой вес допустимо поднимать?
В период восстановления после кесарева сечения женщине нельзя поднимать ничего тяжелее ребёнка. Ей следует забыть о всяких ванночках, пакетах с продуктами, коляске. После кесарева лучше использовать слинг, который позволит и малыша держать рядом и с собой, и руки при этом оставлять свободными. Единственный нюанс – слинг лучше наматывать повыше, чтобы не задеть случайно швы.
Когда можно лежать на животе и боку?
Ложиться или спать на животе либо на боку после кесарева можно и нужно, но делать это надо правильно и постепенно. Первый раз попробовать перевернуться можно уже через несколько часов после операции, но только лишь в случае, если всё прошло без осложнений.
При переворачивании появится боль и поначалу она будет очень сильная, настолько, что вряд ли получится продержаться в такой позе больше 5-10 минут. Не терпите это боль – переворачивайтесь каждые 2-3 часа, но не надолго и можно будет заметить, что боль уменьшается.
Нельзя ложиться на живот или спать в такой позе с послеродовым бандажом, так как он будет нарушать нормальное кровообращение и снижать терапевтический эффект.
Когда можно принимать ванну и ходить в душ?
Ограничений на прием душа нет, но многие все равно предпочитают посетить душ уже дома, предварительно заклеив шов пластырем – выбирать для таких целей стоит тот, который клеится на кожу вокруг, а не на само место шва. А вот ванную получится принять не скоро – она противопоказана минимум на два месяца.
Когда можно снова беременеть?
Рубец после кесарева сечения остается на матке на всю жизни, что естественно может оказать негативное влияние на течение следующей беременности, поэтому, следует внимательно относиться к своему здоровью, когда решите вновь завести ребёнка.
С точки зрения состояния рубца врачи советуют планировать следующую беременность не раньше, чем через 2-3 года после операции. К этому моменту организм уже восстановится после предыдущей беременности.
Не известно также, может ли женщина с рубцом родить последующего ребёнка естественным путем, так как наличие самого рубца – это уже показание к кесареву сечению, а восстановление организма может оказаться не настолько полным, как хотелось бы этого женщине. Состояние рубца оценивают при помощи УЗИ, а сам процесс родов строго контролируется врачами и акушерами.
Когда разрешено заниматься спортом?
В этом вопросе следует быть очень аккуратными и не торопиться, так как любая физическая активность после кесарева разрешена лишь спустя 60 дней после родов. Не надо переживать, что не получится восстановить фигуру в какой-то определенный срок. Самым важным на данном моменте будет именно восстановление состояния организма. А уже потом доработка внешней составляющей.
Сколько нужно ждать тем, кто хочет снова забеременеть?
Женщины, которые хотят забеременеть вскоре после родов, должны знать, что в таких ситуациях повышается риск развития проблем и у матерей, и у детей. Для восстановления организма должно пройти время, особенно если беременность была связана с осложнениями.
По данным Всемирной организации здравоохранения, наиболее безопасный временной интервал между родами и следующей беременностью составляет 24 месяца. Некоторые авторитетные организации, например March of Dimes, рекомендуют ждать не менее 18 месяцев.
Женщинам, которые перенесли выкидыши, мертворождение или хирургические роды, следует подождать дольше. В таких ситуациях время следующей беременности лучше обсуждать с врачом.
Как и почему изменилась медицинская поддержка матерей
Всемирная организация здравоохранения и Американская коллегия акушеров и гинекологов все чаще поднимают вопрос важности грамотного медицинского наблюдения за женщиной в послеродовом периоде. Специалисты настаивают на пересмотре врачебной поддержки матерей: это должен быть процесс, а не событие
Поэтому современное медобслуживание существенно отличается от того, которое получали наши матери и бабушки.
Долгое время считалось, что визита к акушеру-гинекологу раз в 6 недель достаточно. Для экстренных ситуаций была предусмотрена телефонная связь с лечащим врачом. Экстренными признавались ситуации, угрожающие жизни матери: кровотечения, которые невозможно остановить, сильные боли в животе и прочее. Если женщина сталкивалась с такой ситуацией, ей предлагалось набрать врача и согласовать с ним дальнейшие действия: возможно, специалист порекомендует госпитализацию.
Сейчас специалисты настаивают, что вопросы послеродового наблюдения нужно обсуждать еще до родов. Образ жизни, график матери сильно изменится после появления малыша, она должна быть готова к этому. Многих проблем можно избежать, если предупредить о них заранее или хотя бы оговорить вероятность их появления: молодые мамы часто замалчивают тревожные симптомы, которые испытывают, потому что не считают их существенными или думают, будто не стоит лишний раз жаловаться.
Акушер-гинеколог должен подготовить роженицу к родительству, объяснить азы заботы о собственном здоровье и здоровье малыша. Пациентка должна заранее понимать, к какому врачу обращаться после родов, в каких ситуациях это необходимо.
Когда возможна повторная беременность?
Когда можно забеременеть после родов, если присутствуют кровяные выделения? Через несколько дней после самих родов многие женщины наблюдают кровяные выделения из влагалища. Их интенсивность повышается в первые 2 недели, а затем идет на убывание. Согласно этому явлению многие считают, что беременность не наступит и можно заниматься незащищенным сексом. Бесконтрольный половой акт может привести к преждевременной беременности, которая не должна наступить в этот период. Представленное утверждение далеко от истины, поскольку зачатие может произойти снова через 3-4 недели. Риск наступления такого состояния многократно увеличивается у тех, кто не занимается грудным вскармливанием.
Другой момент, о котором должны помнить, — половой акт вреден в первые недели после родов. Кровотечение быстро откроется, и при отсутствии презерватива велика вероятность занесения инфекции.
Через 30-40 дней надо посетить гинеколога и определить текущую клиническую картину. В ходе клинического осмотра врач сможет определить состояние внутренних органов и выпишет соответствующие рекомендации. В этот период должны использовать необходимые средства контрацепции.
Другой распространенный миф гласит о том, что женщина становится бесплодной до наступления родившемуся ребенку возраста 6 месяцев. При этом должны сохраняться условия, при которых отсутствуют регулярные менструации, грудное вскармливание проходит не чаще чем 1 раз в 3 часа. При таком количестве представленных условий женщина сохраняет состояние лактационной аменореи. Но любое исключение лишь подтверждает правило, и нередко женщина может забеременеть даже при отсутствии регулярных месячных.
Половой контакт может произойти в первый день овуляции и, конечно же, произойдет зачатие. В этом случае месячные не проявятся. Поняв, сколько времени надо будет воздерживаться, пациентка прибегает к различным контрацептивам, некоторые из них нельзя использовать в данный период.
Как проходит реабилитация
Чтобы ультразвуковая низкочастотная кавитация произвела максимальный эффект, специалисты дают следующие рекомендации для предупреждения побочных явлений и улучшения результата:
- не кушать в течение 2 часов после процедуры;
- исключить алкогольные и кофеинсодержащие напитки;
- выпивать 2-3 л чистой воды в день процедуры и на следующие сутки после нее (в остальное время пить не менее 1,5 л воды);
- следовать диете, с низким содержанием жиров и углеводов;
- воздержаться от горячих водных процедур, бань, саун, пляжа, солярия и салонных косметических манипуляций (рекомендуются теплые ванны и душ).
Придерживаться данных пунктов следует во время всего курса и в период реабилитации.
Делаем выводы – беременность сразу после родов рожать или аборт
Самое оптимальное время для того, чтобы забеременеть снова – спустя 2-3 года после рождения первенца. За этот период организм матери полностью восстанавливается, нормализуется функционирование всех органов и систем.
Однако во многих семьях о наступлении беременности узнают раньше и многие мамочки начинают задумываться, что делать в таком случае. На самом деле, особо волноваться не стоит, ведь рождение детей погодок имеет множество плюсов:
- Малыши легче понимают друг друга и им интереснее играть вместе. В будущем женщине будет проще, поскольку дети смогут сами развлекать друг друга.
- После первого ребенка остается много вещей и принадлежностей, которые не нужно покупать вновь, что помогает уменьшить растраты.
- Мамочке проще заниматься уходом за вторым ребенком, потому что не так давно она приобрела навыки и умения с первым.
- Рождение следующего малыша приходится на молодой возраст матери, когда легче проходит вынашивание ребенка и сами роды.
Поэтому если рядом находится любимый человек, а материальные вопросы вполне решаемы, можно считать раннюю беременность божьим даром и с нетерпением ожидать появление малыша. А чтобы вынашивание плода и сами роды протекали легко и без нежелательных последствий, необходимо строго следовать указаниям врачей и проходить все назначенные обследования.