Как отучить ребенка спать с мамой: 12 лучших способов

Недостатки совместного сна с ребенком

Вы можете навредить ребенку во сне

Иногда, во время совместного сна родителей с ребенком, случаются ужасные ситуации. Взрослые могут:

1. Нечаянно столкнуть ребенка с кровати. И повредить ему какую-нибудь конечность.

2. Придавить его своим телом. Это может привести к перелому позвоночника.

3. Случайно задушить ребенка. Это может произойти из-за того, что вы случайно накроете лицо ребенка одеялом или подушкой. И он задохнется.

Муж чувствует себя некомфортно, если вы слишком часто берете ребенка в кровать

Мамочки берут детей в общую с супругом постель. Со временем, это приводит к серьёзным проблемам в личной жизни.

Если вы будете брать ребенка в постель слишком часто, то супруг будет испытывать дискомфорт во время сна. 

Во-первых, ребенок будет будить его. А значит он не будет высыпаться. И не сможет продуктивно работать. Начнет приносить меньше денег в семью.

Во-вторых, супруг может подумать, что он вам не нужен. Поскольку вы перестанете обнимать его во время сна. А также не будете уделять ему достаточного количество внимания, как мужчине. Это может привести к разладу в семье. И, как следствие, к разводу.

Ребенок может привыкнуть к тому, что спать с родителями — это нормально

Продолжительный сон в кровати с родителями может сформировать у ребенка плохую привычку. Он на подсознательном уровне будет думать, что спать с родителями — это нормально. И будет каждую ночь лезть к вам в постель. Вне зависимости от того, маленький он или взрослый.

Если вы будете уговорами пытаться добиться того, чтобы ребенок спал отдельно, то у вас ничего не получится. Привычка уже сформировалась. Избавиться от нее будет довольно непросто.

Рекомендации специалистов

И все-таки ситуация небезвыходная. Даже между этими двумя методиками можно отыскать третью – золотую середину. Вот несколько рекомендаций, которые помогут успокоить ребенка перед сном и дать ему заснуть. Отходить ко сну младенец должен сытым, иначе чувство голода быстро разбудит его и всех членов семьи.

Если ребенок не может уснуть вечером, возможно, он долго спит днем? В таком случае нужно сократить часы дневного сна и увеличить ночной отдых. Ночные кормления не новость для молодой мамы. Вполне нормально подкармливать грудничка каждые 2 часа, поскольку крохотный желудок быстро перерабатывает полученную пищу и вскоре нуждается в новой подкормке. Ребенок перестает есть по ночам после 6 месяцев.

Вопрос укачивать или нет, тоже собирает немало споров. Плавные ритмичные покачивания из стороны в сторону при отсутствии медицинских противопоказаний не несут ничего плохого. Они действуют как снотворное на человеческий организм. Но есть шанс появления психологической зависимости от засыпания таким способом. Поэтому если можно обойтись без укачиваний, то лучше подобрать альтернативу.

В возрасте 2–4 месяцев успокаивает старая добрая соска, ориентированная на развитый сосательный рефлекс. Постепенно этот рефлекс угасает, и после года лучше найти другой способ заставить ребенка спать. В период приучения ко сну педиатры советуют включать спокойное тихое музыкальное сопровождение (шум океана, пение птиц, капли дождя).

Полная тишина нежелательна засыпающим малышам, потому что они будут просыпаться от любого шороха родителей. Пеленание – работающий инструмент, чтобы спать всю ночь (если ребенку не больше 4 месяцев). Ребенок должен ассоциировать кроватку исключительно со сном. Для этого необходимо исключить игровую и любую другую деятельность в кровати.

Вопрос кормления тоже очень важен. Достаточно лишь понаблюдать, как ведет себя чадо после приема молока: если сытость его наталкивает на сонный лад, то кормление перед укладыванием – то, что нужно. Перед тем как лечь, ребенка обязательно нужно искупать. Кроме гигиенических целей, водичка расслабит маленького купальщика и поможет быстрее заснуть.

Умеренно плотное пеленание будет ассоциироваться с материнской утробой и скорее успокоит новорожденного

Психологическое действие оказывают и ежедневные «ритуалы». Это может быть «прощание с солнцем», обнимание любимой игрушки, чтение сказки на ночь, поцелуй от родителей и пр.

Возможные последствия от совместного сна с ребенком

Если ребенок постоянно спит с родителями, то такое поведение со временем приведет к определенным последствиям:

1. Находясь под постоянным контролем и опекой днем и ночью, малыш не научится бороться со своими эмоциями и страхами, не обретет уверенности в себе. В будущем он вырастет инфантильным, будет робким и пугливым.
2. Сон в одной постели достаточно некомфортен и приводит к недосыпанию или родителей, или детей, особенно, если кто-то спит неспокойно. К тому же у взрослых есть свои отношения, включающие интимные, и постоянное присутствие малыша здесь крайне нежелательно. Ведь проснувшись во время обоюдных ласк родителей, ребенок может рассудить увиденное по-своему, напугаться, приняв за агрессию неизвестное ему поведение взрослых и, соответственно, получить психологическую травму. Отказ же от супружеских отношений зачастую приводит к ссорам и разрушению семьи.
3. И еще одной причиной, почему нельзя ребенку спать с родителями является взросление и, со временем, ревностное отношение к ним. Ребенок начинает подражать матери или отцу, стараясь занять место рядом с противоположным полом. Это, конечно же, ведет к неправильному моральному развитию детской психики и нарушению в сексуальном воспитании.

Почему же подрастая, ребенок все так же спит с родителями, отказываясь ложиться в свою кровать?

Вопрос, задаваемый многими родителями и у многих перерастающий в проблему, которую болезненно, как для малыша, так и для родителей долгое время пытаются решать.

Причина № 1

Переселившись в свою комнату или кровать, дети не спешат оставаться там на ночь, и зачастую будят по ночам с просьбой поспать еще разок вместе, ну а маме с папой проще подвинуться, чем успокаивать и снова укладывать спать. Поэтому, одной из основных причин, по которой дети продолжают ночевать с родителями это то, что родители сами берут к себе или разрешают спать в своей постели.

Причина № 2

Следующим фактором, влияющим на отказ ребенка спать самостоятельно, является долгое укачивание и неорганизованная подготовка ко сну. Заснул, к примеру, малыш в вашей постели слушая сказку или играясь рядом, так и остается до утра. Привычка засыпать со взрослыми с детства также не маловажный фактор, который приводит к желанию ребенка провести ночь с родителями и в дальнейшем.

Причина № 3

Так же, одной из причин засыпать с родителями, может стать недостаток внимания, оказываемого малышу. Возможно, взрослые сильно заняты и недостаточно времени проводят в общении с ребенком. Как следствие, ребенок ищет его и находит, ложась спать в одну постель, ведь так можно поговорить, о чем-то рассказать, послушать сказку и просто побыть рядом.

4. Они приходят к вам во сне

Сны -это один из наиболее распространенных способов взаимодействия духов с человеком.

Во время сна наше подсознание более открыто для духовного мира, что позволяет духам общаться с нами.

Сны, в которых мы видим наших умерших родных, как правило, невероятно реалистичные и правдоподобные. Поэтому после пробуждения, у нас возникает ощущение того, что события во сне случились на самом деле.

Обязательно обращайте внимание на такие сны

Возможно, ваш умерший близкий хочет передать вам что-то очень важное.. Это может быть сообщение с того света, поэтому не игнорируйте его

Это может быть сообщение с того света, поэтому не игнорируйте его.

Аргументы против совместного сна

Не менее серьезные аргументы приводят те специалисты, которые считаю, что маленьким детям нельзя спать с родителями.

Личное пространство. Считается, что даже совсем маленькие детки иногда нуждаются в одиночестве, это способствует формированию индивидуальности и развивает самостоятельность.

Зависимость. У деток, которые все время спят с мамой, формируется очень сильная привязанность. И даже короткая разлука с родительницей для такого малыша является трагедией.

Формирование привычки. Дети, приучившиеся спать в родительской постели, могут категорически отказаться спать отдельно.

Риск «приспать» малыша. Усталая мама может неловко повернуться во сне и случайно лишить ребенка доступа воздуха.

Ухудшение супружеских отношений. Совместный сон с ребенком не способствует улучшению интимной жизни родителей. Отсутствие сексуальных отношений может привести к проблемам в отношениях или даже к разводу.

Гигиена. Конечно, микрофлора мамы и младенца общая, однако, вопросы гигиены все же нужно учитывать. Кроме того, постирать детское белье в случае «аварии» с памперсом будет намного проще, чем мыть и сушить матрас с родительской двуспальной кровати.

Советы врачей-педиатров

Нарушения сна и тревожность малыша вечером легко объясняются умственной, эмоциональной и физической перевозбужденностью. Маленькие дети не замечают, что устали, сопротивляются идти в постель, но на самом деле уже давно нуждаются в отдыхе. В результате малыш капризничает, требует маму у себя в кровати и отход ко сну превращается в скандал.

Чтобы избежать конфликтов и истерик, педиатры рекомендуют следующее:

1. Контролируйте время сна и игр у детей раннего возраста.
2. Проводите время активно за 1–2 часа до сна.
3. Соблюдайте режим дня в будни и выходные. С детьми школьного возраста можно обсудить точное время отхода ко сну.
4. Если ребенок гиперактивный, запишите его в спортивную секцию, но не посещайте тренировки за 1 час до сна.

Немного о совместном сне

Совместный сон матери с новорожденным имеет множество преимуществ:

• Возле мамы грудничку комфортнее. Он слышит стук ее сердца, согревается ее теплом и ощущает запах молока. В таких условиях кроха лучше спит и меньше страдает от колик.
• Когда ребенок чувствует себя хорошо, он реже просыпается и дает матери дольше поспать.
• Женщине не приходится вставать, чтобы достать младенца из кроватки для кормления и уложить его после еды.
• Мама может кормить новорожденного, находясь в полусне. Это позволяет ей лучше выспаться.
• Совместный сон укрепляет связь между матерью и грудничком.
• Близость ребенка способствует выработке грудного молока.
• Если кроха спит вместе с матерью в первые месяцы после рождения, он лучше развивается. Впоследствии такие дети чаще имеют устойчивую психику и здоровую нервную систему.

Недостатки совместного сна:

• Спать с новорожденным опасно. К сожалению, известны случаи, когда спящая мать перекрывает грудничку доступ воздуха или травмирует его.
• Если в первые месяцы после родов женщина лучше высыпается, находясь рядом с младенцем, то позднее совместный сон будет выматывать ее. Подросший ребенок крутится, толкается и занимает все больше места.
• Ребенок негативно влияет на интимную жизнь родителей. Длительное отсутствие полноценной близости может разрушить брак.
• Совместный сон делает детей зависимыми от родителей и не позволяет им стать самостоятельными.
• Когда дети спят с родителями, они укладываются спать вместе с ними. Уложить их раньше практически невозможно.

2 безболезненных метода приучения спать самостоятельно

Первый способ — приставная кроватка. Вполне возможно, что ребенок не хочет спать в кроватке, которая имеет бортики со всех сторон. В таком случае можно просто снять одну боковую стенку детской кроватки и придвинуть ее к родительской постели так, чтобы она стала ее продолжением. С помощью специальных приспособлений можно отрегулировать высоту спального места таким образом, чтобы матрац находился на одном уровне с родительским ложем. Когда ребенок немного привыкнет засыпать таким образом, из одеял перед сном делается бортик, который отделяет его от родителей. Затем на место устанавливается снятая ранее стенка. И постепенно кроватка начинает слегка отдаляться от родительской, пока не окажется в том месте, где и должна была находиться изначально.Такой подход научит малыша засыпать на своей территории, создав ощущение того, что он засыпает рядом с мамой.

Также можно приобрести специальную приставную кроватку, в которой нет одного бортика. Сейчас в магазинах представлен широкий выбор.

Второй способ — создание нового ежевечернего ритуала. В данном случае прежде всего, нужно перестать раздражаться всякий раз, когда в ответ на попытку уложить ребенка в его кроватку, вы получаете резкий протест. Скорее всего, вы сами приучили ребенка засыпать на руках или рядом, когда он был в грудничковом возрасте. Для того чтобы у малыша выработалась новая привычка, потребуется время.

Лучший способ настроить ребенка на продолжительный спокойный сон в собственной кроватке – придумать специальную игру-ритуал. Что это может быть?

• рисунок, который вы нарисуете вместе и повесите над кроваткой малыша перед сном;
• сказка, которую вы прочитаете с ребенком;
• купание с любимыми игрушками;
• просмотр мультфильма или детской передачи.

Когда подобный ежевечерний ритуал войдет в привычку, он будет ассоциироваться у ребенка со спокойным сном сразу после окончания игры.

Сон ребенка по месяцам до года

Норма сна ребенка по месяцам – достаточно условное понятие, так как каждый организм индивидуален и потребность во сне отдельного малыша объясняется его темпераментом, физическим состоянием, самочувствием. Однако существуют средние нормы количества сна, необходимые до года, на которые следует ориентироваться:

Так, для месячного и двухмесячного ребенка требуется наибольшее количество часов для сна. Взрослея, организм запрашивает меньшее время для сна. В первые 3 месяца жизни новорожденного преобладает сон, при этом он носит поверхностный и периодичный характер, когда младенец спит с интервалами и просыпается несколько раз за ночь.

Мамы и папы обязаны знать, во сколько дети должны ложиться спать – не позднее 21:00. Это оптимальное время для полноценного сна ребенка, чтобы тот проснулся в 6:00–7:00 утра и доспал необходимое время в обед. Беспокоящихся родителей тревожит вопрос, когда ребенок начинает спать всю ночь.

Стоит сразу оговориться, что до 8 месяцев рассчитывать на спокойный отдых не приходится. Именно в этот период чадо сможет порадовать себя и родителей непрерывным сном. Но всегда ли ночное бодрствование в возрасте нескольких месяцев является нормой? Вовсе нет. Иногда за ночным плачем может скрываться серьезная угроза здоровью. Поэтому в первую очередь необходимо выяснить причины нарушения сна.

Нет рекламы 2

Рано или поздно ребенку нужно объяснить, как появляются дети

Ситуация: Ребенок застал вас во время секса

Комментарий: Некоторые считают, что ребенок должен это увидеть рано или поздно. Ведь не зря любопытные детишки наблюдают за этой картиной через щелочку, но специально демонстрировать это перед ребенком категорически запрещено. Но что делать, если вы живете в 1-комнатной квартире? Как вариант, можно поставить ширму. Ведь малыш должен понять, что маме с папой нужно иногда побыть наедине.

Совет: Специалисты не рекомендуют родителям прятаться. Объятия, поцелуи, приятные слова в присутствии детей допустимы и даже необходимы. Сын или дочь должны понять, что любовь и секс дополняют друг друга. Но если ваш ребенок застал вас во время этого, вам придется объясниться с ним. Не стоит краснеть и переживать, просто скажите ребенку, что все любовные жесты внимания между вами – это знак взаимной любви. Как правильно это преподнести, уже зависит от возраста ребенка, главное, чтобы сказанное сохранило смысл. Кроме того, сейчас есть множество обучающих материалов для детей, в которых разъясняют разницу полов и откуда берутся дети.

14. Бабочки и птицы

DreamArtist/ Getty Images

Когда человек умирает, его душа в течение какого-то периода находится в переходном состоянии (это время может меняться, поскольку линейное время сильно отличается от вечной энергии).

Во время этого переходного периода души получают поддержку от своих Ангелов-хранителей, духовных наставников и других душ, с которыми они связаны. Они также посылают знаки живым близким о том, что у них все хорошо.

Достаточно присмотреться к природным явлениям, представителям флоры и фауны, чтобы распознать эти совершенно простые знаки, посланные живым в качестве подтверждения того, что ваши умершие близкие в порядке, их души все еще находятся рядом.

Причины энуреза

В каждом конкретном случае ночной энурез у ребенка объясняется, как правило, не одной какой-то причиной, а сразу комплексом факторов. Это, прежде всего:

• задержка развития структур головного мозга, контролирующих мочеиспускание;
• недостаток антидиуретического гормона (АДГ). Под воздействием данного гормона почки снижают содержание воды в моче в ночное время, в результате ночью мочи вырабатывается меньше. Если гормона вырабатывается недостаточно, у ребенка ночью происходит переполнение мочевого пузыря;
• нарушения сна. Если ребенок спит слишком крепко, он просто не может проснуться, когда ему нужно в туалет. Такого ребенка сложно разбудить, в момент внезапного пробуждения он может испытывать необоснованный страх, нарушение ориентации в пространстве, двигательное перевозбуждение. Энурез нередко сопровождается сноговорением или хождением во сне;
• заболевания мочевой системы и половых органов (пиелонефриты, циститы и т.д.). Симптомом подобных заболеваний являются более частые позывы в туалет. Вообще, для детей, страдающих энурезом, характерно снижение критического объема мочи: они способны удерживать без мочеиспускания меньшее количество мочи, чем их сверстники;
• глистные инвазии. Острицы могут заползать в уретру (у девочек), раздражая слизистую и вызывая мочеиспускание;
• неврологические расстройства и стрессы. Нервное напряжение, испытываемое ребенком, может стать причиной неконтролируемого ночного мочеиспускания. Дети так часто реагируют на конфликты в семье, развод родителей, потерю близких, проблемы в школе. В некоторых случаях энурез является одним из проявлений повышенной возбудимости нервной системы, которая, в свою очередь, может быть следствием родовой травмы;
• эндокринные нарушения. В этом случае у ребенка, кроме энуреза, могут наблюдаться избыточный вес, потливость, отеки, склонность к аллергии;
• аденоиды (разрастания носоглоточной миндалины). При аденоидах мозговой центр, отвечающий за мочеиспускание не получает необходимого количества кислорода, что вызывает его расстройство.

Положительные и отрицательные стороны совместного сна

Для того чтобы определиться, нужно ли отучать ребенка от совместного сна с родителями, прежде всего, стоит знать положительные и отрицательные стороны этого процесса.

Преимущества совместного сна

• Малышу тепло и комфортно, эмоциональная связь, начавшаяся во внутриутробном периоде, продолжается;
• Маме легче справляться с ночными кормлениями, ребенок всегда под контролем;
• От материнского тепла, ее присутствия ребенок до трехмесячного возраста быстрее успокаивается, меньше страдает кишечными коликами;
• Регулярное опорожнение груди улучшает лактацию;
• И грудничок, и мама лучше высыпаются.

Риски от сна с родителями

Риск для жизни ребенка

Первой и очень серьезной причиной для укладывания малыша в отдельную кроватку является устранение риска придавить малыша во сне. Такие случаи известны с давних времен, нередки и сейчас. Если женщина, во время кормления уснет, то ее грудь может случайно перекрыть дыхание младенцу. Случается, что во сне женщина просто неаккуратно перевернется, и это заканчивается трагическими последствиями. Такие риски нужно учесть молоденьким мамочкам и тем, кто вынужден принимать успокоительное или снотворное на ночь.

Риски инфекций и вирусов

Спать младенцу с папой и с мамой негигиенично и вредно для здоровья малыша: ребенок автоматически получает весь багаж вирусов, инфекций от родителей.

Отсутствие полноценной сексуальной жизни родителей

Среди минусов нужно вспомнить и папу, который отодвигается на второй план. Спящий ребенок между родителями может привести к отсутствию полноценной сексуальной жизни, что может обернуться размолвками и проблемами в отношениях между супругами.

Известный детский педиатр, доктор медицинских наук, Комаровский Евгений Олегович говорит: «Мы не можем делать ребенка счастливым ценой несчастья его папы». Этот доктор советует мамам, которые приняли решение спать с детьми, прислушиваться к мнению папы и привлекать его к воспитанию ребенка.

Как сделать совместный сон безопасным

Если же все-таки по обоюдному решению родителей, ребенок спит с ними, нужно придержаться некоторых советов врачей.

Нельзя класть ребенка между родителями

Не рекомендуется грудничка укладывать между папой и мамой. Альтернативой послужит место между мамой и стенкой плюс дополнительный бордюрчик между ними из одеяла, чтобы малыш не перекатился под маму.

Спальное место должно быть безопасным и удобным

Постельное белье должно быть точно подобрано к размерам кровати, возле лица малыша не должно быть ни одеял, ни подушек. Между кроватью, матрасом и стеной не должно быть никаких щелей

Важно обеспечить спальное место для грудничка с рекомендованной, в таких случаях, жесткостью матраса, иначе есть риск развития сколиоза. У ребенка должно быть свое одеяло, сон под общим одеялом опасен для жизни младенца. Кроме того, есть риск переохлаждения младенца, если по вине родителей с него сползет одеяло

Кроме того, есть риск переохлаждения младенца, если по вине родителей с него сползет одеяло.

Не раздевайтесь перед ребенком

Ситуация: Часто родители, настолько привыкшие к ребенку, не стесняются появляться перед ним в одном нижнем белье

Комментарий: Такая свобода в быту просто недопустима. Более того, не стоит водить ребенка с раннего детства на нудистские пляжи. Также недопустимо маме бегать голышом перед ребенком, и уж тем более просить его застегнуть бюстгальтер. Уважайте своего ребенка и старайтесь справиться с этой задачей самостоятельно. Ведь границы приличия еще никто не отменял.

Совет: Любопытные детишки всегда найдут способ подсмотреть за взрослыми и увидеть то, что им интересно, к примеру, через дверную щель.

Также недопустимо, когда папа ходит при девочке в распахнутом халате, еще хуже – без нижнего белья, да и в трусах такой показ тоже ни к чему. Исключением могут быть шорты или пляжные плавки.

Это лишит вашего ребенка тонкого чувствования. Вспомните, как было в старых фильмах или книгах, когда мужчины сходили с ума при виде женщины, слегка приподнявшей юбку. Сегодня такие мужчины большая редкость и все «благодаря» современным мамам.

Более того, у ребенка теряется ориентация и пропадает дистанция, при виде голого папы или обнаженной мамы. Он может укусить, шлепнуть маму или сказать в ее адрес грубости. Мама, которая регулярно ходит голышом перед своим ребенком, утрачивает свой статус.

Как отучить ребенка спать с мамой и папой ?

— Для начала понять, что может провоцировать такое поведение ребенка. Например, если дома часто возникают ссоры между родителями, и ребенок очень остро на них реагирует, расстраивается и даже плачет, то вполне закономерной будет связь ночных приходов и домашних конфликтов.

— Вы понимаете, что малыш изменился после рождения братика или сестрички? Вероятнее всего, ему стало не хватать вашего тепла, внимания и просто времени, которое вы могли бы провести вместе. Поэтому попробуйте наверстать упущенное не ночью, а днем. Оставьте младенца с кем-то из близких или с няней и отправляйтесь со старшим ребенком просто погулять, сходите в кафе или кино, поиграйте на спортивной площадке. Сделайте так несколько раз, и если причина окажется той, о который вы подумали, то количество ночных визитов должно значительно сократиться.

— Если вы можете критично посмотреть на свои педагогические способности, то постарайтесь оценить свой стиль воспитания. Подумайте, не слишком ли авторитарен ваш стиль общения с ребенком, не слишком ли часто вы повышаете на него голос, бывает ли, что вы не считаетесь с его мнением. Ведь возможно и такое: ребенок, который боится родителя днем, без страха приходит к нему ночью – потому что потребность в родительской любви все равно остается.

— Если вы замечаете, что ребенка тревожат страхи остаться в одиночестве или находиться в темноте, постарайтесь изменить условия в детской комнате. Например, рассейте густой мрак мягким светом ночника, не закрывайте двери в комнату, где засыпает малыш, если он сильно этому противится. Спросите у ребенка, какая игрушка поможет ему ничего не бояться. Иногда дети просят игрушечную собаку или даже тигра, мальчишкам помогает оружие, спрятанное под подушкой, а девочкам – красивая волшебная палочка. Иными словами, вместе с малышом придумайте ему «помощника», чтобы было не страшно. И ни в коем случае не стыдите ребенка, не говорите ему, что если он будет бояться, то вы не будете его любить.

— Место, где спит малыш, должно создавать у него ощущение уюта и безопасности. Пристально осмотрите детскую комнату вашего ребенка. Нет ли в ней пугающих предметов: фотографий, картин, черного пианино (этот безобидный инструмент частенько пугает детей), не постукивает ли в окно ветка дерева, не светит ли фонарь, создавая причудливые тени. Украсьте комнату забавными картинками, купите нежный ночник. Некоторым малышам нравится, когда над кроваткой свисает балдахин, за которым можно скрыться. Есть также специальные кроватки, где место для сна закрывается неплотными шторками.

— Обдумайте ситуацию и примите свое внутреннее решение: что вы будете делать дальше. Какая позиция вам ближе – жесткое отношение к ребенку и четкое следование правилам гигиены и общественной морали или все-таки мягкое отношение к личности ребенка и стремление решить проблемы «мирным» путем.

— Договоритесь с малышом о том, как именно он будет укладываться спать и что вы будете делать, если ему вновь захочется прийти к вам ночью. Вы можете ограничить количество приходов в неделю (например, 2—3 раза), можете предложить малышу приходить к вам под утро или спать при открытой двери, если ваши комнаты смежные.

— Бывает так: на какое-то время проблема проходит, ребенок совершенно мирно спит в своей кроватке, и родители радостно решают, что все стало на свои места. И вот через некоторое время проблема возникает опять. Подумайте, что именно за последнее время могло спровоцировать такую тревогу у ребенка: визит к врачу, переезд, плохое самочувствие, ссоры дома.

1. Запахи

KarlaZequinelliMontagner/ Getty Images

Вы ощущаете странные запахи.

Когда дух любимого человека близок, он может представать перед вами разными способами.

Запах человека часто является самой сильной связью с ним.

Это может быть запах табака, духов, которыми он пользовался при жизни, или даже запах его любимой еды.

Если вы вдруг почувствовали странный аромат, который напомнил вам о вашем близком человеке, скорее всего, это и есть сообщение, которое он вам отправляет. Это послание непременно должно быть принято и понято вами.

2. Ваши чувства вдруг обостряются

Когда духи обращаются к людям, они стимулируют и обостряют все наши чувства. Поэтому вы можете почувствовать запах, который вам знаком, аромат, ассоциирующийся с запахом любимого человека.

Или вы можете услышать слабую интонацию голоса, говорящего с вами. И этот голос принадлежит вашему ушедшему близкому.

Или в комнате внезапно может понизиться температура, и вы вдруг почувствуете, как кто-то вас касается.

Или, может быть, вы ощутите во рту вкус блюда, который так любил ваш покойный родственник.

Всё это свидетельствует о том, что душа умершего близкого которыми дух находится рядом и пытается вам что-то сказать.

Условия безопасного совместного сна

Безопасность детского сна является ключевым аспектом в процессе ухода за новорожденным.

В России нет единого принятого мнения по поводу того, где и как спать малышу. В связи с этим вы даже от педиатров можете встречать разные рекомендации

Например, что касается позы ребенка: одни советуют на боку, другие — на спине. Единодушие отмечается в том, что на животе спать опасно. Это чревато:

• перегревом;
• снижением ЧСС;
• уменьшением глубины дыхания.

Сейчас все больше врачей склоняются и поддерживают мнение, что ребенку лучше спать на спине. Такая позиция не увеличивает риск аспирации при срыгивании.

Важно! Если ваш малыш страдает гастроэзофагеальным рефлюксом, то приподнимите головной конец кроватки. Сон на боку опасен своей нестабильностью, поскольку ребенок способен перевернуться как на спину, так и на живот

Сон на боку опасен своей нестабильностью, поскольку ребенок способен перевернуться как на спину, так и на живот.

Как только ваш малыш научится самостоятельно переворачиваться, поза для сна уже не имеет особого значения. Подробнее о том, когда ребенок начинает переворачиваться>>>

Чтобы вы смогли обеспечить безопасный совместный сон с ребенком, соблюдайте некоторые правила:

1. Минимум до 6 месяцев малыш должен спать в непосредственной близости к вам.
2. Регулярно проветривайте помещение.
3. Используйте только жесткий матрас без неровностей и зазоров.
4. Не кладите в детскую кроватку подушку, объемные одеяла, бортики, мягкие игрушки.
5. Не надевайте одежду и белье с завязками, тесемками, шнурками.
6. Кладите ребенка на спину.
7. Если пеленаете ребенка, то используйте свободное пеленание или спальный мешок.

Подробнее о том, как пеленать, купать, укачивать и ухаживать за младенцем от 0 до 3 месяцев смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

1. Кормите грудью по требованию.
2. Если у вас близнецы, то для каждого своя кровать.

Возможно, по каким-то причинам вы вынуждены спать с малышом в одной кровати. В этом случае безопасный совместный сон с новорожденным возможен при соблюдении следующих рекомендаций:

• ребенок доношенный, здоровый, старше 2–4 месяцев;
• в постели нет других членов семьи и домашних животных;
• вы не курите, не пьете алкоголь, седативные и наркотические препараты;
• на кровати жесткий ровный матрас и нет мест, куда можно было закатиться, провалиться, упасть или застрять;
• в постели нет объемных подушек и одеял;
• вы не имеете большого процента лишнего веса, поскольку тогда образуется углубление между вами и малышом, куда он может скатиться;
• не используйте духи и кремы с резким запахом;
• убирайте на ночь длинные волосы;
• снимайте все украшения;
• не используйте одеяло для укрывания младенца, лучше позаботьтесь о его теплой одежде во время сна;
• не укрывайте ребёнка своим одеялом;

Вот такие правила безопасности совместного сна с ребенком стоит учитывать. Теперь у вас будут аргументы, чтобы что-то отвечать бабушке.

Чтобы лучше разбираться потребностях ребёнка, правильно его воспитывать и развивать, смотрите интернет-курс Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года>>>

Счастливого материнства!

• Ребёнок перепутал день с ночью: что делать?
• Нормы сна детей до года
• Новорожденный вздрагивает во сне