Гемоглобин норма у женщин по возрасту в таблице
Содержание:
- Признаки и последствия повышенного гемоглобина
- Норма
- Симптомы, причины и опасность анемии
- Прозрачность
- Показания к анализу
- Дополнительные исследования при отклонении от нормы
- Каким же способом можно лечить ожирение у мужчин?
- Причины снижения гемоглобина у женщин
- СРБ и сердечно-сосудистые заболевания
- Показатели СОЭ при онкологии
- Показатель Hb у мужчин и детей
- Симптомы, причины и опасность повышенного гемоглобина — гипергемоглобинемии
- Как снизить гемоглобин в крови?
- Железо в крови: общая информация
- Цвет мочи
- Высокий гемоглобин у мужчин
- Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица
Признаки и последствия повышенного гемоглобина
При высоком уровене гемоглобина в крови у женщин признаков может быть вообще нет, но при долгом и высоком значении вместе с другими болезнями, у больного могут быть размытые симптомы:
- постоянная усталость,
- желание спать,
- вялость,
- потеря аппетита,
- проблемы со сном,
- ломота в суставах и костях,
- высокое АД,
- зуд кожи, в частности, после душа и принятия ванны,
- боли в животе,
- мгновенное образование синяков и легкое появление кровоподтеков.
Все эти симптомы проваляются внешне. Но самые серьезные из них осуществляются внутри организма. Присутствует рост свертываемости кровяного пространства, рост ее концентрации и сокращение скорости передвижения в организме. Ввиду этого внутренние органы не дополучают должного питания. Если пренебрегать таким состоянием, то могут образоваться тромбы и бляшки, которые вызывают инфаркты и инсульты.
Норма
Норма в этой ситуации считается 120-140 г/л. Цифры могут варьироваться, все зависит от физического и психического состояния. Долгое его снижение или увеличение в сравнении с нормальными данными говорит о проблемах в организме.
У женщин повышенный показатель наблюдается редко. Возможно, чтобы гемоглобин был увеличен на 10-20 единиц, если значения еще выше, тогда нужно обязательно пойти к доктору и сдать анализы. Причины могут быть разные: болезнь крови, врожденные патологии сердца, онкология, сердечно-легочная патология. Данное вещество плазмы присутствует в эритроцитах, которые продуцируются костным мозгом. Эти алые кровянистые тельца транспортируют воздух к разным органам. Поэтому при росте гемоглобина, вероятно, в какой-то области организма присутствует дефицит воздуха. Из-за нее костный мозг формирует много эритроцитов, а свертываемость плазмы возрастает.
Пол | Возраст | Норма гемоглобина, г/л |
Дети | 0 – 14 дней | 135-200 |
До 1 месяца | 100-170 | |
1-2 месяца | 95-130 | |
2-4 месяца | 100-140 | |
4-6 месяцев | 110-140 | |
6-9 месяцев | 100-150 | |
9-12 месяцев | 115-145 | |
1-5 лет | 110-150 | |
5-10 лет | 115-145 | |
10-12 лет | 120-160 | |
Мужчина | 12-15 лет | 120-160 |
15-18 лет | 120-170 | |
18-45 лет | 130-170 | |
45-60 лет | 140-175 | |
Старше 60 лет | 120-175 | |
Женщина | 12-15 лет | 110-150 |
15-18 лет | 120-155 | |
18-45 лет | 115-160 | |
45-60 лет | 120-160 | |
Старше 60 лет | 110-170 |
Симптомы, причины и опасность анемии
Узнать о пониженном гемоглобине в крови у женщин можно по определенным симптомам. При сниженных цифрах женщина часто чувствует слабость, головную боль, одышку, аритмию, холод в конечностях.
Чем выше степень анемии, тем ярче симптомы:
- Легкая степень. Гемоглобин определяется в концентрации 90 г/л. Внешне проблема почти незаметна, поэтому чаще выявляется при обследовании по другим поводам. Характерные черты — быстрая утомляемость, потливость, вялый аппетит.
- Средняя степень. Концентрация Hb 70–90 г/л. При таком состоянии кружится голова, сохнет кожа, появляются заеды, тахикардия. Возможны проблемы со стулом.
- Тяжелая степень. Концентрация железосодержащего белка ниже 70 г/л. Среди явных симптомов — обмороки, онемение конечностей, головокружения с мельканием перед глазами, истощение (анорексия), отсутствие менструаций. Руки и ноги мерзнут даже в тепле. Разрушаются зубы.
Тяжелая анемия может сопровождаться рвотными позывами, артериальной гипотензией, ослабленным иммунитетом, потливостью, бессонницей. Особенно опасно, если гемоглобин у женщины низкий длительное время.
Основные причины:
- недостаток железа в организме — начинающаяся или хроническая железодефицитная анемия, связанная с разными причинами, и алиментарная анемия, возникающая при диетах, голодании;
- обильные менструации и разнообразные кровотечения (потери крови могут быть, например, при язве желудка, геморрое);
- осложненная беременность и лактация, приводящие к истощению и др. нарушениям;
- глистные инвазии, дисбактериоз, колит, гастрит, колит — заболевания, влияющие на абсорбцию витаминов В12, С, необходимых для усвоения железа, и самого железа;
- заболевания щитовидной железы (например, мексидема), вырабатывающей гормоны, отвечающие за усвоение железа;
- заболевания кроветворной системы, в т.ч. злокачественные и цирроз печени;
- гломерулонефрит, красная волчанка — заболевания почек, отвечающих за фильтрацию крови и влияющие на выработку гормонального в-ва эритропоэтина. Этот гормон стимулирует образование эритроцитов;
- острые инфекции и продолжительные болезни, аутоиммунные, онкологические болезни костного мозга, приводящие к быстрой гибели эритроцитов — гемолизу.
Низкие показатели гемоглобина приводят к ухудшению работы всех систем:
- повышаются риски развития инфекционных заболеваний на фоне снижения иммунитета;
- ткани и органы страдают из-за недостатка кислорода;
- понижается артериальное давление, снижается работоспособность, ухудшается аппетит, мышцы слабеют;
- не редкость — патологии обоняния, вкуса;
- в детском возрасте происходит задержка умственного и физического развития.
Женщина, страдающая анемией, выглядит плохо. Заметны внешние изменения: выпадение волос, мелкие трещины в уголках губ, бледность и сухость кожного покрова, ломкость ногтей.
Прозрачность
Также очень важный критерий в диагностике. В норме она должна быть прозрачной. Это свойство сохраняется в течение 1-ых нескольких часов после сбора анализа.
Причины помутнения мочи:
- включения эритроцитов при мочекаменной болезни, гломерулонефрите и цистите.
- большое количество лейкоцитов при воспалительных заболеваниях.
- наличие бактерий.
- высокое содержание белка в моче.
- повышенное содержание эпителиальных клеток.
- соли в моче в больших объемах.
Допускается незначительная мутность за счет клеток эпителия и небольшого количества слизи. Обычно моча имеет специфический нерезкий запах. Большинство людей его хорошо знает. При некоторых заболеваниях он также может изменяться. При инфекционных заболеваниях мочевого пузыря может появиться сильный запах аммиака, а то и гнили. При сахарном диабете моча имеет запах подгнивших яблок.
Показания к анализу
Каждый человек, который следит за своим здоровьем, должен 1 раз в год делать общий анализ крови. Регулярные обследования позволяют выявить заболевания на раннем этапе развития. Некоторым категориям людей сдавать кровь нужно чаще. Например, это касается беременных женщин, которым нужно постоянно следить за показателями крови во избежание гипоксии (кислородного голодания) плода и иных нарушений.
Общий анализ крови (в том числе и на гемоглобин) проводят в следующих случаях:
- профилактическое обследование;
- контрольные исследования при отслеживании результатов лечения;
- диагностика широкого спектра заболеваний;
- обследования перед проведением операции или других видов лечения;
- анализ перед назначением некоторых препаратов;
- беременность и другие особые состояния, требующие мониторинга состояния здоровья.
Для проведения общего анализа кровь, как правило, берут из пальца (реже – из вены). Медицинский работник делает небольшой, почти безболезненный прокол. Для определения гликозилированного гемоглобина кровь берут из вены. Затем кровь погружают в специальный анализатор, который подсчитывает форменные элементы (различные типы клеток). Подсчет клеток вручную под микроскопом считается более точным. Однако сегодня ручной подсчет почти не применяется, поскольку это достаточно трудоемкий процесс.
Подготовка к анализу
Для получения корректных результатов важно правильно подготовиться к сдаче крови. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Кровь нужно сдавать утром натощак. Последний прием пищи должен быть не позже 8 часов до забора крови. При этом ужин накануне лучше сделать легким.
- Несколько дней до анализа желательно отказаться от употребления жирной пищи. Связано это с тем, что такая еда способствует повышенной выработке лейкоцитов, что искажает формулу крови.
- За 2-3 дня до сдачи крови нельзя принимать алкогольные напитки (в том числе и пиво).
- Сдавать кровь следует в спокойной обстановке. Перед сдачей противопоказаны физические или эмоциональные нагрузки. В противном случае вы получите искаженный результат.
- Если вы курильщик, то следует отказаться от курения хотя бы за 1-2 часа до забора.
Если вы принимаете какие-либо препараты, то заранее проконсультируйтесь с врачом. В лаборатории или клинике, где будете сдавать кровь, обязательно предупредите лаборанта о недавнем приеме того или иного препарата.
Дополнительные исследования при отклонении от нормы
Определение концентрации гемоглобина в крови мужчины является диагностически информативным лабораторным исследованием. Для достоверного определения причины изменения уровня данного показателя врач назначает дополнительные исследования, которые включают:
- Определение гематокрита – процентное соотношение объема эритроцитов к их общему количеству в единице объема крови, показатель дает возможность косвенно ориентировочно определить концентрацию гемоглобина в одном эритроците.
- Концентрация гемоглобина в эритроцитах – исследование, позволяющее определить причину уменьшения концентрации гемоглобина в крови.
- Подсчет количества эритроцитов – дает возможность выявить снижение концентрации гемоглобина, связанного с нарушением формирования и дозревания эритроцитов или их повышенного разрушения.
- Определение наличия патологических форм гемоглобина, которые практически не должны встречаться в организме взрослого мужчины.
- Определение морфологических свойств эритроцитов, включая их размеры и форму.
- Микроскопическое исследование красного костного мозга, взятого путем пункции (прокол) грудины.
Каким же способом можно лечить ожирение у мужчин?
Это интересует каждого пациента, озабоченного лишним весом, и рекомендаций тут может быть несколько. Первым делом, конечно, крайне желательно соблюдать диету. Это основная и самая жесткая рекомендация. Но соблюдать ее достаточно сложно. Тем не менее вполне возможно немного сбросить лишний вес и добиться улучшения настроения и самочувствия.
Но если вы временно сидели на жесткой диете с большим количеством ограничений, организм так или иначе потребует восполнить утраченные запасы, и, «сойдя» с диеты, возникает риск набрать потерянные килограммы, а иногда – наоборот, увеличить начальную массу тела. Даже без переедания вы рискуете проиграть схватку с обманутым организмом. Поэтому всевозможные диеты крайне нежелательны — для организма это сильный стресс. Наилучшим решением будет в корне поменять пищевые привычки.
Кроме изменения режима питания, необходимо не забывать о физических нагрузках. Оптимальны занятия физкультурой и спортом. Таким образом, наряду с уменьшением потребления калорий вы сможете увеличить расход энергии на физические упражнения. Очень полезно ходить пешком, такие упражнения не требуют какой-то специальной подготовки. Полчаса или немного больше интенсивной ходьбы в день в сочетании с рациональным питанием помогут сбросить вес. Лишней не будет и дополнительная физическая активность.
Если же вы поменяли рацион, до утомления занимаетесь физическими упражнениями, а результаты все равно оставляют желать лучшего, не исключен дефицит тестостерона в организме. А тестостерон – анаболический гормон, который также отвечает и за сжигание жиров.
О нехватке тестостерона в мужском организме можно судить по некоторым косвенным признакам: — половая дисфункция (снижение либидо, преждевременная эякуляция, бесплодие и эректильная дисфункция); — соматические нарушения (проблемы с мочеиспусканием, такие как частые и ночные позывы, нагрубание молочных желез (гинекомастия), боли в суставах и поясничном отделе, общая утомляемость и нарастание жировой ткани); — психоэмоциональные проблемы (депрессивное состояние, сонливость, утомляемость, раздражительность и нервозность, которые могут приводить к проблемам засыпания, бессоннице, ухудшению памяти и низким реакциям на раздражители).
Лабораторная диагностика нехватки тестостерона является завершающим этапом в постановке диагноза. Выяснить уровень общего тестостерона можно, сдав анализ крови на гормоны. Диагноз «гипогонадизм» или дефицит тестостерона врач поставит в случае, если присутствуют описанные выше симптомы, а уровень общего тестостерона в крови не превышает 12 нмоль/л.
Причины снижения гемоглобина у женщин
Снижение концентрации гемоглобина в единице объема крови у женщин называется анемия. Это более частое явление, которое в основном является результатом воздействия различных патологических причин, к ним относятся:
- Хроническое кровотечение различной локализации в организме, включая обильные менструации, и являющееся причиной развития железодефицитной анемии (малокровие, связанное с дефицитом железа в организме, необходимого для процесса синтеза гемоглобина).
- Снижение поступления железа в организм женщины на фоне неправильного питания, включая изнуряющие диеты для похудания, а также различной патологии органов системы пищеварения, приводящей к нарушению всасывания железа в кровь.
- Дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты в организме на фоне сниженного поступления данных соединений с пищей или нарушения их всасывания в кровь при гастрите (воспаление желудка), энтерите (патология тонкого кишечника), а также гельминтоза (паразитирование широкого лентеца). Такое снижение концентрации гемоглобина в единице объема крови у женщины называется В12-фолиеводефицитная анемия.
- Снижение количества эритроцитов и концентрации гемоглобина при их повышенном разрушении (гемолитическая анемия), являющегося следствием увеличенной функциональной активности селезенки, некоторых инфекционных и паразитарных заболеваний (малярия), отравления организма гемолитическими токсинами, а также после переливания несовместимых по группе или резус-фактору компонентов крови (эритроцитарная масса).
- Истощение (дистрофия) организма женщины на фоне онкологического процесса на поздней стадии развития, а также длительного голодания.
- Нарушение процесса формирования и дозревания эритроцитов в красном костном мозге, спровоцированное длительным приемом некоторых лекарственных веществ, лучевой болезнью, токсинов.
- Недостаточное поступление (гиповитаминоз) витамина С в организм женщины, приводящее к нарушению процесса всасывания железа в кровь из кишечника.
Такие патологические причинные факторы не только приводят к снижению концентрации гемоглобина в единице объема крови у женщины, но также провоцируют функциональные изменения со стороны других органов и систем.
СРБ и сердечно-сосудистые заболевания
В последнее время уровень белка CRP также принимается во внимание при диагностике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Он используется для оценки риска инфаркта миокарда, ишемического инсульта и внезапной остановки сердца
Оказывается, существует взаимосвязь между риском ишемической болезни сердца и уровнем СРБ в крови пациента.
Низкий уровень CRP сопровождает легкое воспаление, которое медицина связывает с атеросклерозом, потому что воспалительный процесс играет ключевую роль в отслоении атеросклеротических бляшек, формировании местных сгустков крови и закупорке кровеносных сосудов. Уровни CRP также связаны с гипертонией, низким уровнем «хорошего» холестерина и метаболическими нарушениями, приводящими к абдоминальному ожирению.
По данным клиники Кливленда – некоммерческого многопрофильного академического медицинского центра (штат Огайо, США) тест на CRP можно использовать для выявления риска развития сердечно-сосудистых заболеваний:
Значение CRP |
Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний |
ниже 1 мг / л |
Низкий |
от 1 до 2,9 мг / л |
Умеренный |
превышает 3 мг / л |
Высокий |
Однако, тест CRP не дает полной картины риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Другие причины повышенного СРБ
Если показание выше 10 мг / л, это может быть сигналом для дальнейших исследований, чтобы ответить на вопрос, что является причиной воспаления.
Такое высокое значение CRP может указывать на:
- остеомиелит или инфекцию костей;
- туберкулез;
- воспалительные заболевания кишечника;
- волчанку;
- заболевание соединительной ткани;
- какое-то аутоиммунное заболевание;
- обострение аутоиммунного артрита;
- пневмонию;
- диабет 2 типа;
- рак – с особым показанием для лимфомы.
Повышение уровня СРБ может быть у женщин:
- принимающих противозачаточные таблетки;
- у беременных – это состояние может указывать на осложнения, поэтому для уверенности следует провести дополнительные тесты.
СРБ и рак
Самая высокая концентрация CRP наблюдается у пациентов со злокачественными новообразованиями, особенно с новообразованиями кроветворной системы. Иногда это трехзначные числа и больше. Если результаты анализа крови на СРБ показывают высокий уровень С-реактивного белка, врачи немедленно начинают искать неопластический процесс, который, помимо повышенного уровня СРБ, еще не вызвал никаких симптомов, кроме измененного уровня СОЭ.
Однако следует помнить, что тест CRP бесполезен при диагностике рака. На его уровень влияет слишком много других факторов. Низкий уровень СРБ не исключает наличия новообразования, а его повышенный уровень должен направлять диагноз в первую очередь на инфекционно-воспалительные заболевания. Более того, белок CRP – очень пластичная молекула: норма может увеличиваться до тысячи раз за 24 или 48 часов – это бывает при острых бактериальных или вирусных инфекциях и после серьезных травм.
Показатели СОЭ при онкологии
Скорость оседания эритроцитов неспецифический маркер, поскольку меняется при любой патологии. СОЭ только свидетельство неблагополучия и выхода в кровь «лишних» белков при распаде тканей, недостаточного синтеза альбуминов при нарушении функции печени или гемоглобина, равно как и изменения структуры самой клетки крови при анемии.
Длительное время у большинства страдающих злокачественным новообразованием, в том числе при метастатической стадии, картина крови может быть абсолютно нормальной. Исключение составляют заболевания крови, сопровождающиеся синтезом патологических белков — парапротеинов, что происходит при миеломной болезни и некоторых злокачественных лимфомах.
СОЭ может увеличиться в следующих клинических ситуациях:
- распаде раковой опухоли, когда её центральная часть лишается питания, образуя участок некроза, а разрушенные клетки попадают в кровеносное русло;
- присоединения воспаления по периферии ракового узла, что часто сопровождает метастазы в лёгком или первичный рак лёгкого;
- нарушения синтеза белков поражённой метастазами печенью;
- утрате белков при частом удалении асцитической или плевральной жидкости;
- нарушения всасывания при злокачественной опухоли желудочно-кишечного тракта или удаления большого объема желудка и кишечника;
- нарушения синтеза почками гормона эритропоэтина вследствие токсического действия химиопрепаратов;
- поражения миокарда некоторыми цитостатиками;
- развития синдрома анорексии-кахексии в терминальной стадии заболевания.
Снижение СОЭ у онкологического больного возможно:
- при деформации эритроцитов в результате использования производных платины;
- при желтухе — осложнении панкреатического рака;
- обезвоживание в результате сильной рвоты, особенно в жаркий период;
- прогрессирование недостаточности при опухолевом поражении печени;
- выраженная легочно-сердечная недостаточность при раковом плеврите или распространённом раке лёгкого.
Изменение СОЭ у онкологического пациента не относится к обязательной характеристике рака, не отражает течение злокачественного процесса, но всегда говорит о клиническом неблагополучии. В каждом случае изменения анализа необходимо серьезно разбираться, совсем не обязательно, что это изменение признак прогрессирования рака.
Показатель Hb у мужчин и детей
У представителей сильного пола показатели гемоглобина выше по сравнению с женщинами, так как мужской организм вырабатывает тестостерон, влияющий на рост мышечной массы. Процесс требует больше кислорода, эритроцитов и гемоглобина. Да и физиология мужчин не включает потерь крови каждый месяц. В норме железосодержащий белок у мужчины в возрасте 18-65 лет составляет 120-140 г\л.
У детей цифры колеблются в зависимости от возраста. Наиболее высокая концентрация железосодержащего белка наблюдается у новорожденных и составляет 145-220 г/л. При беременности женщина сама создает запас железа для малыша. Далее значения снижаются, стабилизируясь к 18 годам.
Таблица норм гемоглобина у детей и мужчин, г/л
Возраст | Норма гемоглобина |
Новорожденный до 14 дней | 134-198 |
Младенец 14 дн. – 1 мес. | 107-171 |
Грудничок 1-2 мес. | 94-130 |
2-4 мес. | 103-141 |
Малыш 4-6 мес. | 111-141 |
6-9 мес. | 110-140 |
9-12 мес. | 113-141 |
Дошкольник 1-5 лет | 110-140 |
Школьник 5-10 лет | 115-145 |
Подросток 10-12 лет | 120-150 |
12-15 лет | 120-160 |
Юноша 15-18 лет | 117-166 |
Мужчина 18-45 лет | 132-173 |
45-65 лет | 131-172 |
Пожилой мужчина 65 лет | 126-174 |
Симптомы, причины и опасность повышенного гемоглобина — гипергемоглобинемии
Высокий уровень гемоглобина в крови — патология, требующая незамедлительного медицинского наблюдения. Особенно опасно сочетание высоких значений белка и эритроцитов, потому что это говорит о функциональных изменениях крови. Обратиться к гинекологу нужно, если значения превышают норму более, чем на 20 единиц.
Симптомы повышенного гемоглобина: аритмия, беспричинный зуд, увеличение печени, жажда, нервные расстройства, длительные менструации, нарушение сна, мышечная боль, скачки давления.
Из-за закупорки капилляров в сосудах возможно появление на коже желтых или красных пятен, в некоторых случаях отмечается пигментация ладоней, подмышечной впадины, рубцов. Кончики пальцев синеют.
Провоцируют повышение гемоглобина у женщин любые факторы, влияющие на вязкость и состав крови:
- прием препаратов и пищи, сгущающей кровь или выводящих жидкость, обезвоживание;
- инфекционные заболевания пищеварительного тракта;
- болезнь Вакеза и др. патологии кровеносной системы;;
- сахарный диабет;
- полицитемия — состояние, сопровождающееся быстрой выработкой большого количества эритроцитов;
- легочная, сердечная недостаточность;
- неусвояемость витамина В12 и прием витаминов, приводящий к избытку железа.
Высокий гемоглобин становится причиной нарушений работы всего организма из-за большой концентрации эритроцитов. Густая кровь не позволяет кислороду поступать к тканям и органам. При этом наблюдаются проблемы с кровеносной системой.
Последствия высокого уровня железосодержащего белка:
- тромбоэмболия;
- гангрена;
- гипоксия;
- инсульт, инфаркт;
- при сильном кислородном голодании отмирают ткани.
Большие показатели Hb могут говорить о наличии более серьезного заболевания. Игнорирование патологии приводит к ухудшению состояния, в самых тяжелых случаях наступает смерть.
Как снизить гемоглобин в крови?
Если то, от чего поднимается гемоглобин, никак не связано с серьезными болезнями, то можно воздействовать на него конкретным рационом или лекарствами. Среди аптечных лекарств, которые можно легко купить в аптеке, есть те, которые нацелены на разжижение крови: Трентал, Кардиомагнил, Курантил, Аспирин. Обязательно назначить их должен только доктор! Чтобы в домашних условиях уменьшить гемоглобин, нужно скорректировать свой рацион:
- Пить много жидкости в сутки. Для этого нужно пить теплую воду. Если вы не можете этого сделать, тогда применяются капельницы с физраствором.
- Уменьшить жиры, сладости, яйца, так как они увеличивают холестерин и так в вязкой среде.
- Нельзя пить поливитамины и средства, в которых присутствует медь и железо.
- Лучше выбирайте креветки, рыбу, белое мясо, орехи, бобовые, овощи.
- Также ограничьте прием продуктов, которые увеличивают гемоглобин. Это пища, обогащенная белком и железом — красное мясо, фрукты и овощи красного цвета, субпродукты, рыбная икра, сливочное масло, гречка, сладкое.
Теперь вы знаете, почему появляется повышенный гемоглобин у женщины.
Железо в крови: общая информация
Все неорганические вещества в организме человека подразделяют на макро- и микроэлементы. К первым относятся кальций, натрий, калий и магний. Приставка «макро» говорит о сравнительно большом содержании этих элементов в организме.
Важно!
Железо не образуется в организме и поступает только с пищей. Больше всего железа содержится в красном мясе, грибах, какао, бобовых, некоторых овощах и фруктах.
Железо относится к микроэлементам. Но несмотря на небольшое его количество, этот элемент играет важнейшую роль в поддержании жизнедеятельности организма. Нехватка или переизбыток железа отрицательно сказываются на состоянии здоровья, что выражается целым рядом симптомов и заболеваний.
К основным функциям железа относятся:
- Транспорт кислорода. Железо — составная часть пигмента гемоглобина, входящего в состав красных кровяных телец (эритроцитов)1. Благодаря железу гемоглобин способен переносить кислород из альвеол легких к остальным органам и тканям.
- Кроветворение. В костном мозге железо принимает участие в гемопоэзе — образовании клеток крови, в частности, эритроцитов.
- Детоксикация организма. Железо входит в состав ряда печеночных ферментов, принимающих участие в разрушении токсических веществ.
- Иммунитет. От уровня железа зависит и уровень лейкоцитов, а также их активность.
- Деление клетки. Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в синтезе ДНК — процесса, необходимого для нормального деления клетки.
- Синтез гормонов. С участием железа происходит синтез гормонов щитовидной железы.
Железо, содержащееся в организме человека, бывает нескольких видов:
- Функциональное. Это железо, которое непосредственно задействовано во многих жизненных процессах. Например, железо, содержащееся в гемоглобине, обеспечивает транспорт кислорода от легких и до каждой клетки. Кроме того, этот микроэлемент содержится в миоглобине и некоторых жизненно важных ферментах.
- Транспортное. Это железо, которое циркулирует в крови. Отметим, что свободного железа в крови нет (поскольку оно токсично для тканей). Переносится железо в комплексе с белками-переносчиками. Это трансферрин, лактоферрин и мобилферрин1.
- Депонированное. В организме человека также имеются некоторые запасы железа. Главным образом, железо запасается в печени и селезенке в виде ферритина. Это сложный водорастворимый белковый комплекс. В меньшей степени железо откладывается в виде другого белка — гемосидерина, который образуется при разрушении гемоглобина.
- Свободное. В такой форме железо встречается внутри клеток. Из-за своей токсичности свободное железо перемещается внутри клетки не самостоятельно, а с помощью белка мобилферрина.
Около 75% всего железа в организме человека является гемовым. Оно содержится в гемоглобине, миоглобине и некоторых ферментах. Остальное, негемовое железо заключено в транспортные и депонированные белки.
Функции железа в организме и признаки его дефицита. Изображение: МедПортал.
Цвет мочи
Цвет мочи зависит от количества принимаемой жидкости и от концентрационной способности почек. Длительное выделение бледной, бесцветной или водянистой мочи характерно для
- несахарного и сахарного диабета;
- хронической почечной недостаточности.
Интенсивно окрашенная моча выделяется при больших внепочечных потерях жидкости (при лихорадке, диарее). Розово-красный или красно-коричневый цвет, обусловленный примесью «свежей» крови бывает при:
- мочекаменной болезни;
- опухолях;
- инфаркте почки;
- туберкулезе.
Выделение мочи вида «мясных помоев» характерно для больных острым гломерулонефритом. Темно-красный цвет мочи появляется при массивном гемолизе эритроцитов. При желтухах моча приобретает бурый или зеленовато-бурый цвет («цвет пива»). Черный цвет мочи характерен для алкаптонурии, меланосаркомы, меланомы. Молочно-белый цвет мочи появляется при липидурии.
Высокий гемоглобин у мужчин
Незначительное повышение этого элемента крови может быть нормальным, например, для лётчиков, спортсменов или жителей высокогорных регионов. Люди из этих категорий вполне нормально себя чувствуют со своими показателями. А вот если содержание белка увеличивается у обычного человека, он ощущает ухудшение состояния.
Основные причины высокого гемоглобина у мужчин:
- сахарный диабет;
- системные заболевания сердца, почек, мочевого пузыря;
- сильное обезвоживание организма;
- постоянные стрессы, нервное перенапряжение;
- повреждение кожного покрова (ожоги, раны);
- заболевание органов ЖКТ;
- онкологические патологии;
- гиповитаминоз (избыточное содержание витаминов группы В);
- интоксикация, отравление токсическими веществами, лекарственными препаратами и т.д.
Высокое содержание гемоглобина в крови может вызывать нарушение сна, когда человека тревожит бессонница или постоянная сонливость. Пациенты жалуются на частые головные боли, головокружения, апатию, раздражительность.
Чем опасен повышенный гемоглобин?
Опасность высокого содержания этого компонента объясняется тем, что кровь становится более плотной и густой. Это основная причина образования тромбов, оседания холестериновых бляшек, закупорки сосудов. Если игнорировать состояние на протяжении длительного периода, в разы повысится риск возникновения инфаркта миокарда, тромбоза, инсульта, сердечного приступа. Кроме того, избыток железосодержащего белка плохо сказывается на работе мочевого пузыря, почек.
Для нормализации показателей в обязательном порядке назначают диетотерапию. Следует ограничить потребление продуктов, в составе которых много железа. Это красное мясо, бобы, сладости, выпечка, копчёности, жирное молоко. Специалисты рекомендуют убрать из дневного рациона жирную, жаренную, богатую вредным холестерином пищу. У человека с высоким гемоглобином вязкая, плотная кровь, поэтому для нормальной циркуляции ей нужно достаточно места. Если просвет сосудов сужается, начинают формироваться тромбы, что очень опасно для жизни.
Как снизить гемоглобин в крови?
Для нормализации показателей в обязательном порядке назначают диетотерапию. Следует ограничить потребление продуктов, в составе которых много железа. Это красное мясо, бобы, сладости, выпечка, копчёности, жирное молоко. Специалисты рекомендуют убрать из дневного рациона жирную, жаренную, богатую вредным холестерином пищу. У человека с высоким гемоглобином вязкая, плотная кровь, поэтому для нормальной циркуляции ей нужно достаточно места. Если просвет сосудов сужается, начинают формироваться тромбы, что очень опасно для жизни.
Самостоятельно определить снижение или повышение уровня белка, который принимает участие в снабжении клеток и тканей кислородом, можно разве косвенно по внешним проявлениям. Для постановки диагноза и установления причин развития патологического процесса следует сдать кровь на анализ и пройти дополнительные обследования. Не нужно заниматься самолечением, ведь так можно сильно навредить здоровью. Следуйте рекомендациям лечащего врача, чтобы как можно быстрее нормализовать показатели и вернуться к нормальному образу жизни.
Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица
Возраст женщины, лет | Количество гемоглобина, г/л |
17-19 | 112-148 |
20-29 | 110-152 |
30-39 | 112-150 |
40-49 | 112-152 |
50-59 | 112-154 |
60 и старше | 114-160 |
Для женского организма характерны изменения гормонального фона, которые происходят на протяжении всей жизни: пубертатный период, начало месячных, ожидание ребенка, менопауза. Гормоны влияют на уровень содержания гемоглобина в крови. Кроме того, данный показатель может меняться в течение месяца в связи с периодом менструального цикла.
Во время менструации показатель гемоглобина немного уменьшается, но по окончанию критических дней снова приходит в норму.
Как видите, норма гемоглобина у женщин после 40 лет немного снижена, что объясняется наступлением климакса и изменением гормонального фона. Менопауза приходит в основном в период от 45 до 55 лет, поэтому это нужно учитывать, анализируя анализ крови.
Также с этим связано изменение нормы гемоглобина у женщин после 50 лет. Кроме того, верхняя граница немного сдвигается вверх вследствие того, что с возрастом отмечается тенденция к сгущению крови.
Поскольку у женщин после 60 лет отсутствует менструальный цикл, данный показатель должен быть стабильным.