Ребенок не берет грудь

Что делать, если малыш привык питаться из бутылочки?

Нам известно, насколько важно для новорождённого грудное молоко. Если по каким-либо причинам младенца пришлось кормить из бутылочки (например, из-за сложных родов, болезни мамы или временного её отлучения от малыша), то возникает вопрос — как же приучить к груди после бутылочки? Ведь процесс сосания груди куда труднее для ребёнка

Вряд ли он так просто откажется от столь лёгкого способа поесть..

Повторное приучение к груди начните с прекращения использования бутылок, сосок и пустышек. Закиньте их в шкаф. Мензурка, ложка, шприц — вот то, что при необходимости поможет в докорме.

Совершенно нормально, если ребёнку будет в новинку новый способ приёма пищи. На привыкание уйдёт до одной недели. Давайте ему свою грудь как можно чаще.

Делайте это в моменты, когда внимание малыша не так активно, а именно — в момент пробуждения или засыпания. Направьте сосок ему в рот

Поначалу вы не заметите никаких сосущих движений, но именно с этого начнётся путь приучения к груди. Снизьте частоту кормления с помощью иных приспособлений, как только заметите у ребёнка успех в сосании груди. Малыш будет благодарен, если до положенного срока введения прикорма он будет кушать только грудное молоко. У вас всё получится!

Что делать, если ребенок не берет грудь

Часто кормящие мамы сталкиваются с проблемой, когда малыш не хочет брать грудь. Такое явление характерно для первых кормлений, когда лактация только налаживается. Чтобы устранить проблему, нужно разобраться, почему младенец психует, почему он перестал брать грудь.

Основные причины

• Если вы кормили из бутылки или использовались специальные грудные накладки, то переход к кормлению непосредственно из груди вызывает стресс у новорожденного. Из-за этого он психует и отказывается от более трудоемкого процесса;
• Усталость и желание спать. Это объясняет, когда малыш не хочет брать грудь перед сном. Ребенок трет глаза и зевает – верные признаки усталости;
• Отсутствие нормального сосания у ребенка или незрелость сосательного рефлекса говорят о нарушениях в развитии новорожденного. В таком случае поможет только обследование у педиатра;
• Отсутствие чувства голода. Так бывает, если младенец после предыдущего кормления получил докорм. Просто подождите, когда грудничок проголодается;
• Плоские или слишком втянутые соски, создают неудобства при сосании. С течением времени ребенок привыкает и приспосабливается;
• Колики и другие расстройства пищеварения у грудничка. Как помочь малышу, читайте здесь;
• Малыш может начинать сосать и затем бросает. В данном случае необходимо усилить лактацию. Как улучшить выработку молока, подскажет статья об эффективных методах повышения лактации.

Что делать

При неправильной форме сосков дайте грудничку привыкнуть и приноровиться. В крайнем случае можно использовать накладки для сосков. Однако перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Если ребенок не берет грудь из-за усталости или стресса, успокойте его при помощи укачивания, отвлекающих действий (песенка, игры и пр.). Подождите, пока он успокоится и расслабится. Тогда можно снова предложить грудное молоко.

Нельзя предлагать грудь, когда ребенок психует и кричит!

Если ранее ребенка кормили из бутылочки или пустышки, то в переучивании необходимо проявить настойчивость и терпение. Через некоторое время грудничок забудет о существовании соски.

Когда малыш начинает плакать, уберите его и попытайтесь успокоить. Помните, что ребенку может быть не удобна поза кормления

В данном случае важно наладить правильное прикладывание малыша к груди

Также новорожденный может плохо брать грудь после прививки, при употреблении мамой или грудничком лекарств. Если новорожденный болеет или у него режутся зубки.

Советы кормящей маме

В первую очередь необходимо научиться правильно прикладывать малыша к груди и организовать правильное кормление; Не кормите малыша насильно. Если ребенок не берет грудь, уберите его не надолго и через некоторое время попробуйте снова; Прикладывайте ребенка к той груди, где больше молока

Важно, чтобы грудничок сразу почувствовал приток молока. Ведь он сначала сосет, а затем глотает; Попробуйте одну-две минуты дать пососать малышу палец. Это подготовит ребенка к обычному кормлению; Следите за рационом

Питание кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Некоторая пища изменяет вкус грудного молока, поэтому малыш плохо или вообще не сосет молоко. Какие продукты можно при грудном вскармливании, читайте в статье “Питание после родов”

Это подготовит ребенка к обычному кормлению; Следите за рационом. Питание кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Некоторая пища изменяет вкус грудного молока, поэтому малыш плохо или вообще не сосет молоко. Какие продукты можно при грудном вскармливании, читайте в статье “Питание после родов”.

Как отучить от бутылочки?

Каждая новоиспечённая родительница понимает, как важно кормить новорождённого грудью. Но нередко случается и так, что ребёнок вынужден получать еду из бутылки

К примеру, к бутылочке приводят тяжёлые роды, недоношенность новорождённого, болезнь женщины и вынужденное отлучение от дочки или сына. После упрощённого процесса добывания молочка ребёнка непросто отучить от бутылочки и научить вновь брать грудь.

Если грудничок категорически не берет мамин сосок, привык к бутылочке, нужно что-то делать. Эксперты по ГВ рекомендуют выполнять следующие мероприятия.

1. Процесс вскармливания молочком, находящимся в бутылочке, необходимо усложнять последовательно. Например, приобретая соски с всё меньшим отверстием. Так ребёнку становится трудно добывать смесь.
2. Чтобы правильно перейти от бутылочек к ГВ, следует запастись шприцем без иголок, ложкой и чашечкой. Морить кроху голодом, разумеется, нельзя, поэтому нужно предлагать все вышеописанные приспособления. Если же ребёнок всё равно не берет грудь, бутылочку давать нужно, выполняя предыдущий пункт.
3. Отучить от бутылочек помогает свободный доступ карапуза к материнской груди. Пускай малыш играется с ней, трогает мамины молочные железы, прижимается к ним. Идеальный вариант – спать вместе с младенцем и предлагать грудь сразу после пробуждения.
4. Когда ребятишки начнут прикладываться к груди, необходимо незамедлительно переходить к естественному кормленью, сокращая приём пищи с помощью бутылочек и прочих медицинских аксессуаров.

Не забывайте, что лишь грудное молочко обеспечивает запросы новорождённого. Чтобы правильно приучить к груди, прежде всего, необходимо оставить все сомнения.

Женщина должна действовать твёрдо, уверенно, но без определённого фанатизма. При последовательном поведении ребёнок совсем скоро отвыкнет от бутылочек и с радостью примется получать вкусное молочко из естественной «тары» – маминой груди.

Что это такое?

Детским мочеприемником пользуются миллионы родителей во всем мире. Даже в условиях стационара такие устройства выдаются для детей при необходимости выполнения анализа мочи. Мочеприемник представляет собой прочное устройство, изготовленное из полиэтилена со специальным креплением к коже. Для грудничков применяют приспособление, вмещающее в себя 100-120 мл биологической жидкости. Малышам первого и второго года жизни рекомендован резервуар объемом 200 мл. Приспособление для сбора мочи состоит из полиэтиленового мешка, отверстия для принятия урины и липкой зоны для крепления. Конструкция помещена в водонепроницаемый пакет.

Использование сборника для мочи у новорожденных – это безопасный и несложный процесс. Устройство позволяет собрать урину без каких-либо проблем и дополнительных сложностей. Внутренняя поверхность прибора стерильная, поэтому можно не переживать за ложный результат лабораторного исследования.

Один конец мочеприемника детского плотно запечатан. Это позволяет не переживать об утере материала для обследования. На другой части устройства находится липкая поверхность. Данной стороной прибор надежно закрепляется на коже грудного или новорожденного ребенка.

Показания для применения

Использовать мочеприемник надо при необходимости собрать урину у младенца. В большинстве случаев это требуется при проведении стандартного лабораторного исследования: общего анализа мочи. Дети первого года жизни проходят данную диагностику не менее 2 раз. Сдавать мочу необходимо при болезни для дифференцирования патологического состояния, после лечения. В силу того, что ребенок маленький, он еще не может сказать о том, что его беспокоит. Диагностика мочи в данном случае может выявить проблемы с почками, мочевыделительной системой в целом, а также косвенно свидетельствовать о патологиях эндокринного аппарата, поджелудочной железы и печени.

Также биологическая жидкость может понадобиться при необходимости проведения бактериологического исследования и других видов анализов. Сдают мочу перед вакцинацией, при прохождении диспансеризации. Важным условием подобных диагностик является тщательная подготовка.

Как организовать смешанное вскармливание новорожденного или грудничка

2.1. Правила введения докорма или ИВ

• Как можно дольше сохранять прикладывание к груди
• Смесью докармливать после кормления грудью
• Рассчитывать и корректировать объемы питания
• Использовать только адаптированные молочные смеси, соответствующие возрасту и состоянию здоровья ребенка
• Ребенок со специальными диетическими потребностями или с определенными заболеваниями, требующими лечебного питания, должны получать смесь только на основании рекомендаций лечащего врача.

2.2. Смешанное или искусственное вскармливание – как организовать

Постепенность

Особенности введения докорма

Если объем докорма невелик, то его лучше давать с ложечки. Если докорм производится из бутылочки, то лучше подобрать упругую соску с небольшими отверстиями. Легкое поступление молока через соску способствует более быстрому отказу от груди.

Режим питания

Как правильно организовать режим питания, если грудное вскармливание происходило по требованию. Если ребенок при ГВ находился на свободном вскармливании (по требованию), то соблюдение этого принципа можно сохранить и при СВ с учетом объемов кормления грудным молоком (обязательно из обеих грудей). Компенсировать объем смесями можно по требованию ребенка, который в этом случае требует более частого, но в меньших количествах питания.

Смешанное вскармливание. Режим питания, если грудное вскармливание происходило по расписанию. Как правило, при 6-7 разовом кормлении рекомендуется соблюдение 3-3,5 часовых интервалов между кормлениями днем и 6-ти часовой перерыв на ночной сон. При введении прикорма (любое детское питание кроме смесей) в период от 4 до 6 месяцев ребенок может быть переведен на 5-ти разовое кормление.

Объем питания в первые 10 дней жизни ребенка.

Объем может быть рассчитан по формуле Зайцевой:

Суточный объем молока или смеси= 2% от массы тела при рождении х n, где n – день жизни новорожденного ребенка.

Пример: ребенок 3200 г, 5 дней жизни

Объем питания в сутки = 3200 г х 2% = 64 г

64 г Х 5 дней = 320 г смеси в сутки

Объем 1 кормления  =  объем питания в сутки / количество кормлений в сутки, например, при 6-разовом питании = 320 г : 6 = 53 — 55 г.

Или

Объем одного кормления = количество дней жизни ребенка х 10

«Объемный метод» расчета питания для детей старше 10 дней.

10 дней – 2 месяца = 1/5 массы тела или 600 – 900 мл

2 – 4 месяца = 1/6 массы тела или 800 – 1000 мл

4 – 6 месяцев = 1/7 массы тела или 900 – 1000 мл

6-12 месяцев = 1/8 — 1/9 массы тела или 1000 – 1100 мл

*В объем не входят детские чаи, соки и вода. Все количества являются ориентировочными и зависят от индивидуального состояния ребенка.

Как перейти на смешанное или искусственное вскармливание. В этом лучше всего Вам поможет лечащий педиатр, который посоветует оптимальный режим кормления для Вашего малыша.
Помните, что суточный объем питания ребенка первых 6 месяцев не должен превышать 1000 мл, а с 6 до 12 месяцев – 1000 -1100 мл

2.3. Чек-лист переносимости смеси

• Ребенок с удовольствием ест смесь.
• Отсутствуют или присутствуют в умеренных количествах. срыгивания, рвота, жидкий, плохо переваренный стул, запоры.
• Появление атопического дерматита.
• Появление железодефицитной анемии, гипотрофии.
• Прибавка в весе от 0,5 до 1 кг в месяц или порядка 125 г в неделю у здорового ребенка.
• Нормальный цвет стула у ребенка 0-12 месяцев может варьироваться от желтого и оранжевого, до коричневого и зеленого цвета. В стуле могут наблюдаться белые комочки — следы ГМ или смеси. Аномалией, требующей обращения к врачу, является пенистость стула, наличие слизи, жидкий и частый (10 и более раз в сутки) и примесь крови.

Пора или нет: учитываем возраст малыша

До 6 месяцев грудное молоко — единственное, чем должен питаться ребёнок. Плюс постоянный контакт с мамой просто необходим.

После этого возраста до 1 года, хоть и вводится прикорм, который, скорее, знакомит грудничка со взрослой едой, грудное молоко остаётся его основной пищей. Читайте о педагогическом прикорме>>>

Если вы решили отучить по каким-либо причинам ребёнка от груди в этом возрасте, то сто раз подумайте.

С 1 до 2 лет

В год ребёнок ещё сильно привязан к маме и НЕ готов к отлучению. У него сильный сосательный рефлекс, хотя сосёт уже реже, чем новорожденный. Читайте актуальную статью Кормление грудью после года>>>

Важно! В молоке, которое вырабатывается после года, резко увеличивается объём веществ, помогающих формировать и укреплять иммунитет малыша. Как раз в это время на маму со всех сторон начинают сыпаться фразы: «Ты что всё ещё кормишь? Да он уже большой — хватит титькой кормить

Там уже ничего полезного нет — прекращай ерундой заниматься!» Знакомо?

Как раз в это время на маму со всех сторон начинают сыпаться фразы: «Ты что всё ещё кормишь? Да он уже большой — хватит титькой кормить. Там уже ничего полезного нет — прекращай ерундой заниматься!» Знакомо?

И маму терзают смутные сомнения — может, и правда надо отучить.

Часто желание поскорей отучить ребёнка от груди в 1 год мама аргументирует плохим поведением малыша:

• ходит, как хвостик;
• постоянно висит на груди (о причинах читайте в статье Ребенок после года висит на груди: что делать>>>);
• плохо кушает обычную еду (читайте статью Ребенок плохо ест в год>>>);
• спит только с грудью.

Но такое поведение ребёнка никак не связано с грудным вскармливанием. Это моменты воспитания и отлучение этих проблем не решает. А наоборот, усугубляет.

При проблемах со сном малыша смотрите интернет-курс Как научить ребёнка засыпать и спать без груди>>>

После  2-летнего возраста

Часто слышу вопрос от мам, проходивших мои курсы по ГВ: «Ну, вот ребёнку 2 года. Как его отучить от груди? Он уже всё понимает. Сложно, наверное?». Читайте статью Как перестать кормить грудью>>>

Да, в районе 2 лет ребёнок уже больше понимает, становится более самостоятельным. С ним можно договариваться: «Дам титю, когда придём домой или когда покушаешь кашу». И обязательно делать это, чтоб у малыша закрепилось доверие к вам и уверенность, что с грудью всё в порядке.

А также можно отвлекать малыша, например, интересной игрой, чтением книжки. Поэтому вопрос: как отучить от груди в 2 года, уже уместен.

Грудное вскармливание и соска

Специалисты по грудному вскармливанию не советуют использовать пустышку хотя бы до месячного возраста. В этот период происходит становление лактации, мама и малыш привыкают друг к другу. Организм женщины учится вырабатывать необходимое количество молока на основе сосательных движений ребенка. Если процесс лактации и после первого месяца не наладился, то это дополнительный аргумент для отказа от соски. К тому же малыш, как правило, более бережно относится к материнской груди, а соску может покусывать. При использовании пустышки он путается, а женщине процесс кормления начинает приносить боль и дискомфорт.

Вред бутылочки и как от нее отказаться?

Бутылочка – это самый большой враг грудного вскармливания.

Через бутылочную соску молоко свободно поступает в рот малыша. Ему не надо трудиться над тем, чтобы получить свою пищу. А именно это и происходит во время кормления грудью.

Материнское молоко условно делится на переднее и заднее. Последнее отделяется по капле и ребенку приходится прикладывать значительные усилия, чтобы его получить.

Зачем трудиться, если малыш знает, что есть более лёгкий способ получить свою еду и, соответственно, начинает на этом настаивать.

К тому же, способы сосания молока из груди и бутылочки разные.

После регулярного сосания бутылочной соски у него не получается взять правильно грудь. Он не понимает, зачем это вообще делать, если бутылочку брать гораздо легче и удобнее.

Поэтому, бутылочку лучше исключить с самого начала, ещё во время пребывания в роддоме.

Этому способствует режим совместного пребывания и отказ от метода кормления строго по часам. Ребенок должен с самого рождения находиться рядом с вами.

Признаки правильного прикладывания

• рот ребенка широко открыт, нижняя губа вывернута наружу

• подбородок  малыша прижат к груди

• иногда вы можете видеть язык ребенка над нижней губой

• ри сосании малыш делает сначала краткие быстрые движения, затем меняет ритм на более постоянное глубокое сосание. В ходе кормления ребенок делает паузы, которые становятся все дольше, по мере насыщения.

• щеки ребенка округлены, иногда при сосании могут двигаться ушки

• малыш не издает посторонних звуков (не чмокает, не чавкает — только дыхание и глотание)

Питание новорожденного ребенка

C момента рождения и примерно до 3-5 дня после родов, в качестве пищи ребенок будет получать молозиво, которое по количеству и составу полностью соответствует пищевым потребностям малыша.

В течение первых дней жизни большинство детей теряют до 10% от веса при рождении. Это обусловлено физиологической потерей жидкости из-за изменения условий окружающей среды и избавлением от первородного кала (меконий).

С приходом «зрелого молока» дети обычно восстанавливают вес, который был при рождении в течение 5-10 дней. Однако некоторым детям для этого может хватить и 3 дней, а другим потребуется 3 недели.

Хватает ли ребенку молока?

После выписки из роддома мамы могут сомневаться — хватает ли ребенку молока? Существует всего два объективных критерия, по которым можно определить достаточно ли ребенок получает молока:

1. Набор веса (не менее 500 грамм в месяц или 125 грамм в неделю) *

2. Количество мочеиспусканий (не менее 10-12 раз в сутки, моча светлая, прозрачная, без резкого запаха)

* После того, как малыш восстановит физиологическую потерю веса после рождения. Если физиологическая потеря составляет более 10% или восстановление веса затягивается более чем на 3 недели — обратитесь к врачу.

Наполненность груди, «ощущение прилива», покалывания или их отсутствие и другие субъективные ощущения мамы не являются показателем количества молока.

Медикаментозное лечение матери

Многие лекарства совместимы с грудным вскармливанием (в том числе и антибиотики). В большинстве случаев гораздо вреднее прекратить кормление грудью, чем продолжать его на фоне лекарственной терапии матери. 

Консультант по грудному вскармливанию поможет вам проверить назначенное лечение на совместимость с ГВ. При необходимости, даст информацию о наличии безопасных для ребенка аналогов, возможность применения которых вы сможете обсудить с вашим лечащим врачом.

Стоит отдельно отметить, что любой местный наркоз не требует временного прекращения грудного вскармливания или дополнительных сцеживаний после процедуры.

Сцеживание

Сцеживание – это процедура вывода молока из груди, которую проводят по конкретным показаниям. Таким как:

• Неприятные или болезненные ощущения в груди, вызванные избытком молока, застоем, маститом и т.д. – нужно эффективно опорожнить грудь.

• Необходимо увеличить количество молока

• Малыш не в состоянии взять грудь или отказывается от нее

• Маме нужно отлучиться и оставить ребенку грудное молоко

• Мама проходит курс лечения препаратами, не совместимыми с грудным вскармливанием

• Ребенок и мама разлучены. Сцеживание необходимо для поддержания лактации.

Вы можете сцеживать молоко руками или молокоотсосом, но ручное сцеживание обычно эффективнее.

При отсутствии выше перечисленных трудностей, сцеживаться после кормлений не нужно. Это может спровоцировать гиперлактацию (избыток молока), что вынуждает маму регулярно сцеживаться, поскольку ребенку с таким количеством молока не справиться. Такое состояние отнимает много времени и сил у матери и увеличивает риск возникновения застоя молока и мастита. 

Обращайтесь к консультанту по грудному вскармливанию , чтобы узнать, нужно ли сцеживаться конкретно в вашем случае. 

Теперь подробнее об ошибках в уходе

К ним относится отсутствие чуткости мамы к нуждам ребенка: не берет на ручки, оставляет плакать, не разговаривает, не учит эмоциональности, неловко носит, неудобно держит. 
Повлиять на поведение малыша могут частые переезды, большое количество посторонних людей, частые контрольные взвешивания, интенсивные массажи, динамическая гимнастика, моржевание и проныривание.  

Это помогает

Это не помогает

Мамина уверенность и спокойствие Обеспечение ребенку свободный доступ к груди (удобная одежда мамы, позволяющая быстро освободить грудь) Частое  прикладывание (по требованию ребенка и мамы) Предложение груди ребенку в полусонном состоянии (кормление вокруг снов) Кормление в движении Совместный сон и кормление ночью Контакт «кожа-к коже» Помощь и поддержка родных и близких (по возможности попросите их взять на себя работу по дому) Обращение за помощью в группу поддержки ГВ или к консультанту по лактации

Использование пустышки для «успокоения» ребенка Использование бутылочки, независимо от того, что туда налито Необоснованный докорм ребенка смесью Допаивание водой и раннее введение прикорма Кормление по режиму и раздельный сон Физическая усталость мамы и отсутствие помощи по дому Привлечение других лиц к уходу за ребенком Сомнения окружающих в наличии достаточного количества молока у матери и ее компетенции в уходе и воспитании ребенка

в большинстве случаев отказное поведение малыша не означает, что ребенок готов к завершению грудного вскармливания

Детки так же могут отказываться брать грудь из-за того, что сосание стало болезненным или причиняет дискомфорт. Ребенок может быть болен. И эту причину, конечно, надо исключить изначально.
Наиболее распространенные заболевания, которые вызывают болезненные ощущения при сосании: 

• боль во рту из-за режущихся зубов 
• гингивит, стоматит, грибковая инфекция (чаще всего молочница) 
• воспаление уха 
• боль в горле из-за простудных заболеваний 
• заложенность носа или насморк 

Заболевший ребенок в первую очередь нуждается в медицинской помощи. А мама может по возможности облегчать состояние малыша, выполняя назначения врача и проявляя максимум терпения, внимания, нежности и любви к приболевшему крохе. В том случае, если заболевание мешает ребенку сосать, то до облегчения состояния можно наладить кормление сцеженным молоком (мама сцеживает по 10-15 минут каждую грудь каждые 2-3 часа или в том режиме, в котором сосет ребенок). Кормление сцеженным молоком следует осуществлять из ложки, чашки или шприца без иголки.  

Если подросшему  ребенку было больно (гингивит, стоматит, ушная боль) или некомфортно (заложенность носа) сосать, то даже после исчезновения симптомов заболевания, у ребенка может сохраниться страх перед кормлением из груди. Особенно в тех случаях, когда мама настаивала на кормлении, невзирая на сопротивление ребенка.  Здесь самым лучшим лекарем будет мамина любовь и терпение. Ни в коем случае давите на малыша, не заставляйте его сосать насильно. Можно пробовать давать грудь полусонному ребенку. Часто детки в полусонном состоянии намного охотней берут грудь, чем в бодрствующем.  Поэкспериментируйте с позами для кормления, кормите ребенка в движении: покачивая или ходя с малышом на руках. Так же можно подсцедить немножко молока в ротик ребенка. Словом не торопите события, проявите максимум внимания и терпения и  вскоре вы снова сможете наслаждаться преимуществами грудного вскармливания. 

Какие есть ритуалы засыпания?

Специалисты рекомендуют подготовку ко сну, которая состоит из последовательных, ежедневно повторяющихся действий, так называемых рутин5. Они помогают ускорить засыпание, повысить качество и длительность сна, уменьшить количество ночных пробуждений5.

Наиболее типичные ежевечерние ритуалы6:

• Купание в теплой воде с любимой пенкой или средством для ванны, легкий массаж.
• Успокаивающие звуки – «белый шум». Это монотонный шум, который не несет в себе смысловой нагрузки, успокаивает и помогает забыться, например, текущая вода, метроном, тиканье часов или записи звуков природы.
• Колыбельные и сказки.
• Пожелания «доброй ночи», «сладких снов» или другие фразы, которые произносят только перед сном.

Эксперты по сну рекомендуют трехэтапный ритуал, который включает купание, массаж и спокойное время в кроватке8. 

• Во время водных процедуры можно использовать пену для ванной. Для малышей с 6 месяцев подойдет пена JOHNSON’S Детская пена для купания «Перед сном». У нее успокаивающий аромат, помогающий ребенку подготовиться ко сну8.
• Сразу после теплой ванны легкими поглаживающими движениями на кожу можно нанести молочко, например, JOHNSON’S Детское молочко «Перед сном»8   для детей старше 6 месяцев. Такой массаж еще больше успокоит малыша и подготовит его ко сну, особенно благодаря приятному запаху молочка8.
• На третьем этапе нужно переодеть ребенка в пижаму, почитать сказку на ночь или спеть колыбельную4,8. 

Как правило, достаточно нескольких дней, чтобы сформировалась ассоциация между вечерней рутиной и засыпанием4.  

Как видите, для здорового детского сна и быстрого засыпания педиатрами и психологами разработаны различные методики. Но использовать их нужно, учитывая возраст ребенка, его привычки и особенности нервной системы. Задача родителей — организовать режим дня малыша и подготовить его ко сну, успокоив и создав положительные ассоциации с процессом засыпания. При правильном выполнении рекомендаций специалиста ребенок постепенно научится засыпать самостоятельно и быстрее, будет спать дольше и крепче.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература:

1. Е.С.Сахарова. Что беспокоит младенца? Педиатрическая фармакология, 2010, том 7, №2, с.143-148.
2. И.А.Кельмансон. Формирование состояния сна в онтогенезе и возникающие при этом проблемы. Неврология и психиатрия. Спецвыпуск «Сон и его расстройства-5». Эффективная фармакотерапия, 2017, №35, с.4-13
3. М.Г.Полуэктов, П.В.пчелина. Сон у детей: от физиологии к патологии. Медицинский совет, 2017, №9, с.98-103.
4. П.В.Пчелина. М.Г.Полуэктов. Как лечить инсомнию раннего детского возраста. Неврология и психиатрия. Спецвыпуск «Сон и его расстройства-4». Эффективная фармакотерапия, 2016, №19, с.52-60.
5. Jodi A. Mindell, PhD; Lorena S. Telofski, BА; Benjamin Wiegand, PhD; Ellen S. Kurtz, PhD. A Nightly Bedtime Routine: Impact on Sleep in Young Children and Maternal Mood. (Ежевечерний режим подготовки ко сну: влияние на сон детей младшего возраста и материнское настроение) SLEEP (Сон), Vol. 32, No. 5, 2009. р.599-607.
6. Е.А.Корабельникова. Лечение и профилактика инсомний у детей раннего возраста. Российский психиатрический журнал, 2012, №3, с.62-70.
7. М.Г. Полуэктов Нарушения сна в детском возрасте: причины и современная терапия// Эффективная фармакотерапия, Неврология и психиатрия. 1/2012
8. Майнделл Дж, Лорена С, Телофски БА и др. Ежевечерний режим подготовки ко сну: влияние на сон детей младшего возраста и материнское настроение. Сон (Sleep). 2009 г.; 23:599–606.