Как выбрать детские ролики

Первые уроки

Как обучить ребенка кататься на роликах? Лучший вариант — взять несколько уроков у опытного инструктора. На первом занятии он обязательно преподаст малышу азы техники безопасности, затем научит держать равновесие, правильно тормозить. грамотно группировать мышцы при падении.

Если такого тренера среди ваших знакомых нет, вам придется взять его функции на себя. Инструкцию по технике катания можно почерпнуть в специализированных изданиях. Прежде чем приступить к практическим занятиям с малышом, вы должны быть подкованы не хуже тренера-профессионала, ведь от этого зависит безопасность и здоровье вашего ребенка.

Лучшие модели роликов для маленьких детей (до 6-7 лет)

Таблица №2. Обзор роликовых коньков для детей до 6-7 лет.

Лучшие производители роликов — какую фирму выбрать

Все именитые производители спортинвентаря предлагают широкий ассортимент отличных роликовых коньков. Но это никак не относится к ноунейм-фирмам – их скрипящие, натирающие ноги и плохо едущие «погремушки» могут запросто отбить желание кататься.

Первое, что должно вас серьезно насторожить при покупке – низкая цена. Брендовые коньки не бывают слишком дешевыми, ведь над разработкой каждой модели трудятся десятки специалистов, продумывая все до мелочей. Прибавьте сюда качественные материалы – и получите среднюю цену не меньше 90 долларов.

Такие ролики, отвечающие всем требованиям надежности, безопасности и эргономики, выпускают следующие компании:

• К2;
• Rollerblade;
• Salomon;
• Powerslide;
• Roces.

Характеристики, а также плюсы и минусы лучших моделей от этих фирм вы найдете в нашем рейтинге роликовых коньков. Но если в ТОПе не оказалось подходящей пары, мы расскажем, как ее подобрать самостоятельно.

Рекомендации: 12 лучших гимнастических снарядов

9 лучших велотренажеров

9 лучших гребных тренажеров

Составные части роликов и их особенности

Для того, чтобы выбрать для ребёнка самую лучшую модель, необходимо знать части коньков и их главные отличия

Иначе как вы будете знать, как выбрать роликовые коньки для ребёнка и на что обращать внимание в первую очередь?

Ботинки роликов. Коньки имеют внутренний и внешний ботинок. Ножка малыша находится во внутреннем ботинке, который изготовлен из нежных тканей, чтобы нога могла свободно дышать. Внешний же ботинок представляет собой пластиковую жёсткую конструкцию, которая защищает ступню спортсмена при падении.
Некоторые ролики для детей имеют пяточный ремень, который позволяет надёжнее фиксировать ножку малыша, что сокращает количество повреждений при падениях. Однако есть пяточный ремень не во всех моделях

На это следует обращать внимание.
Основание ботинка конька покрывает стелька, изготовленная из мягких тканей. Она способна запомнить форму ножки малыша, смягчает вибрацию при езде на улице и помогает спортсмену более комфортно переносить многие неровности на асфальтовых дорогах.
Особое внимание при выборе модели нужно обращать на способы шнуровки

Если ножка малыша закреплена ненадёжно, то он может упасть и получить травму. Смотрите, чтобы ботинок плотно был прижат к ноге, не болтался, а шнуровка была надёжной.

Застёжки бывают двух видов:

1. Классическая шнуровка с застёжкой. Этот вид шнуровки известен всем под названием «завязать на бантик». Так и есть, шнурки завязываются вручную «на бантик», а концы прячутся под липучку, которая расположена поверх шнуровки. Благодаря этому шнурки не имеют возможности развязаться во время езды и спутать малышу ноги. По старинке, зато надёжно!
2. Система, созданная для быстрого шнурования ботинок. Позволяет особенно быстро зашнуровать обувь, затрачивая минимум времени. Особенно интересной будет для дошкольных роллеров. Эта система имеет два вида:

Speedlace — пластиковый фиксатор закрепляет спаренный шнур, который тянется вверх.

Quicklace — автоматизированный механизм для стяжки шнуровки.

Бакля — вид верхнего крепежа. Существуют также модели, в которых система крепления ноги представлена в виде нескольких крепёжных ремней, что значительно сокращает время одевания и снимания коньков. Одна бакля не так надёжно закрепляет детскую ножку, но является хорошим вариантом для тех роллеров, кто имеет высокий подъем или большую ступню.

Системы корректировки размера на роликовых коньках бывают следующих видов.

1. С пяточной подвижной частью. Как правило, стоят такие коньки недорого, они надёжны и довольно просты в использовании. Но при корректировке размера в большую сторону пятка слегка выпирает, так как пластиковая рама осталась на прежнем месте.
2. С подвижным носком. Такой вид коньков отлично подойдёт как для совсем маленьких роллеров, так и для спортсменов постарше. В зависимости от увеличения размера ножки можно регулировать ботинок посредством сдвигания носка вперёд. Для детских ботинок размерная линейка идёт от тройки до пятёрки, что позволит эксплуатировать коньки ещё не один год.

Колёса изготавливаются из разных материалов, в зависимости от модели и стоимости. Наиболее бюджетным вариантом будет приобретение коньков с пластиковыми колёсами. Однако в них лучше кататься по специальному дорожному покрытию из полиуретана. В городской среде при езде по асфальту коньки будут сильно скользить и громко стучать. Для катания по городским улицам наиболее благоприятным будет выбор коньков с каучуковыми колёсами. Они лучше приспособлены к езде по асфальту. Однако их недостатком является то, что колёса быстро изнашиваются и требуют замены, особенно если малыш будет кататься по неровной дороге.

Тормоз чаще всего располагается на правом коньке, однако, его можно переместить и на левый, если ребёнок левша, а левая нога у него опорная

Особое внимание уделяйте состоянию тормоза, так как он играет очень важную роль в безопасной езде вашего ребёнка.

Технология покупки

Как правильно выбрать ролики сыну или дочке? Помимо размера существует масса тонкостей, которые нужно знать.

Перед тем как выбрать ролики ребенку по цвету или другим внешним признакам, обратите внимание на их вес. Постарайтесь, чтобы коньки были легкими

Лишняя тяжесть на ногах способна испортить все удовольствие от катания.

Обратите внимание на крепление. Липучки-застежки очень удобны, но для безопасности обязательно должна быть дополнительная шнуровка

Покупать коньки ребенку следует обязательно с примеркой. Не поленитесь примерить несколько пар, каждую полностью зашнуровать и испытать прямо в торговом зале. Пусть ребенок немного пройдет или прокатится в примеряемой модели.

Проконтролируйте, чтобы нога малыша не заваливалась ни на внутреннюю, ни на внешнюю сторону, иначе данная пара ему не подходит.

Именно по этой причине не стоит даже задумываться о том, как выбрать детские ролики по интернету или сделать малышу подарок-сюрприз.

Какие носки купить для катания? Хлопчатобумажные — это не самый лучший вариант. Они впитывают пот, поэтому нога остается влажной, из-за чего может развиться грибок. Вдобавок ерзают на ноге и натирают ее. Кроме того, хлопчатобумажные изделия быстро рвутся. Лучше всего приобрести специальные спортивные носки для роликов, которые изготавливаются из синтетики, легко сохнут и отводят влагу от ног.

На что обратить внимание при покупке?

Понятно, что удовольствие можно получить лишь если ощущаешь комфорт передвижения. Кому понравится, если обувь или одежда на пару размеров больше или, напротив, меньше? Так не удастся даже сосредоточиться на езде. Поэтому я сделала подборку самых эффективных советов при покупке роликов.

• Возраст и навыки крохи. Если дитя слишком мало и становится на конёчки впервые, подбирайте модели для начинающих. Как их отличить? Об этом немного позднее.
• Устойчивость и удобство. В магазин идите лучше с маленьким «гонщиком», чтобы точно подобрать модель. Сначала наденьте ролики, пусть освоится минут 5. Потом попросите пройтись в них. Конечно, если это впервые, будет неудобно. Поддерживайте спортсмена. Обязательно поинтересуйтесь, не жмёт ли, или не хлюпает нога. А лучше сами посмотрите, насколько прямо стоит малыш. Ножка не должна заваливаться ни внутрь, ни наружу.
• Примерку осуществляйте в хлопковых носочках. В таких кататься будет предпочтительнее.
• Жёсткость. Если это первые коньки, они обязательно должны поддерживать ножку, обеспечивая правильную фиксацию! На жёстких разогнаться не получится, зато будет безопаснее. Когда кроха будет уверенно гонять по тропинкам, тогда можно подумать о приобретении мягких моделек. Они более манёвренны и позволяют разогнаться сильнее.
• Выбирайте те модели, у которых есть возможность поменять колёса. Это расходные части, и от активного пользования быстро стираются. Расспросите продавца о такой функции. А лучше, попросите, пусть покажет, что так можно делать. Сама лично иногда верила на слово продавцу, а потом оказывалось, что функции такой нет. Это не про ролики, а вообще. Так что доверяйте, но проверяйте, причём сразу на месте.
• Кстати, чтобы точно не быть обманутым, лучше покупайте в специализированных магазинах. Избегайте рынков и прочих барахолок.
• И конечно о повышенных мерах безопасности. Не экономьте на защите в виде шлема, налокотников и наколенников. Даже самые продвинутые мастера не застрахованы от падений.

Этим правилам необходимо следовать чётко. Но есть ещё один важный момент: чтобы было удобно и комфортно надо правильно подобрать детский размер. Как это сделать?

Виды роликовых коньков

В зависимости от стиля катания, различают несколько видов роликов:

Для фитнеса – подойдут для катания по парковым дорожкам и активного отдыха в свободное время с одновременным получением удовольствия.

Слалом/фрискейт – предназначены для скоростного катания с преодолением препятствий, например, в виде бордюров, с прыжками по лестницам.

Агрессивные – используются для выполнения разных трюков. Такие роликовые коньки подойдут для экстремального катания.

Внедорожные – созданы для роллеров, которые не ищут ровных твердых поверхностей. На таких коньках катаются по бездорожью, например, по щебенке, траве и другим неровным поверхностям.

Скоростные роликовые коньки. Ими пользуются, как правило, профессионалы. Они предназначены для скоростного бега на специализированных площадках, треках.

Снаряжение для большей безопасности

Езда на роликовых коньках может быть как любительской, так и профессиональной и травм различной степени тяжести избежать крайне сложно, поэтому помимо коньков обязательно должно присутствовать и другие элементы снаряжения. Обычно это, налокотники, наколенники и шлем.

Рассмотрим подробно, какие требования должны предъявляться снаряжению.

• Наколенники
  Это снаряжение имеет форму чашечки, крепятся с помощью ремешков на колено ребенка. Они изготовлены из пластика и уберегают от травм при падении.
• Налокотники
  Имеют такую же функцию что наколенники, но крепятся уже на локти ребенка.
• Шлем
  Делается из прочной пластмассы, имеет немного вытянутую форму и закрывает только верхнюю часть головы.

Это основные снаряжения, но при желании можно приобрести и дополнительные. В продаже имеются изделия для защиты запястий рук, груди и бедер ребенка.

Если вы выбираете роликовые коньки для девочки, то вам придется совмещать требования к безопасности, характеристикам товара и дизайну. Защитное снаряжение для девочек обычно отличается яркой цветовой гаммой, забавными рисунками. Если девочке будут по душе купленные роликовые коньки, то и кататься на них она будет с большим удовольствием.

Мы уже большие!

В каком возрасте лучше всего отправляться в магазин? Иногда детишкам покупают ролики уже в три или четыре года, а иной раз и в два. Как правило, малыши быстро учатся, они способны освоить катание даже в таком юном возрасте, но все же лучше не торопиться.

Самый подходящий возраст для покупки первых коньков – шесть или семь лет. К этому возрасту у ребенка формируется координация и двигательная уверенность. До этого времени катание на роликах — слишком сложная деятельность для вестибулярного аппарата малыша.

Многие для начала покупают детские роликовые коньки с парными колесами, расположенными в два ряда. Считается, что на них легче держать равновесие. Но на самом деле кататься на них не слишком удобно, а дети, даже маленькие, ловко обучаются держать равновесие на моделях с колесами в один ряд. На западе такие роликовые коньки для детей распространены очень широко. Но на российском рынке их гораздо меньше, а потому подобрать нужную пару будет не так-то просто.

Польза или вред?

Скажите, вы сами умеете кататься на роликах? Если да, думаю, нет смысла отвечать на этот вопрос. Однозначно, польза! Кто не сталкивался ни разу с таким устройством, а чадо настойчиво просит купить, расскажу. Сначала ответьте на вопрос: «Почему вы сомневаетесь в приобретении?». Ответ я уже знаю, конечно, из-за боязни за малыша. А вдруг упадёт? Или хуже, разобьёт себе чего-то? От этого не застрахован никто и нигде. Упасть можно даже идя пешком. Тем более ребёнку!

Это развлечение уже давно перестало быть новинкой. Есть у доброй половины детишек. Так что за пользу несут роликовые коньки?

Тренируют вестибулярный аппарат. Уже говорила об этом

Это поистине важно! Ведь умение держаться в пространстве ещё никому не повредило.
Развивает уверенность в себе и своих силах.
Относится к спортивному времяпровождению. И отлично тренирует все группы мышц.

Но, конечно, как и у любой вещи тут есть недостатки. И здесь он один — травмоопасность, НО! Только в случае несоблюдения техники безопасности при езде и, если товар выбран неправильно. Дорогие читатели, зная несколько простых и золотых правил, ваше чадо от этого будет застраховано. Давайте остановлюсь подробнее.

Противопоказания к занятиям спортом

К каждому виду спорта имеется ряд противопоказаний, и перед тем как отдать ребенка в ту или иную секцию, необходимо посоветоваться с вашим педиатром и пройти рекомендованные им обследования. Перечислим основные состояния, которые могут вызвать ограничения при выборе спортивной секции:

Понятно, что это очень приблизительный список, и даже при серьезных заболеваниях можно найти тот вид спорта, которым заниматься не просто можно, но и нужно. Ведь физическая активность необходима растущему человечку для гармоничного развития и укрепления организма. С помощью педиатра и грамотного тренера вы сможете найти оптимальный вид спорта для вашего ребенка.

Как проводится КТ в детском возрасте?

Нет существенной разницы между тем, как делают КТ детям и взрослым. Общая схема исследования следующая:

1. Подготовка. Перед входом в диагностический кабинет снимают украшения, аксессуары с металлическими элементами. Личные вещи оставляют в раздевалке. Ребенка укладывают на платформу томографа. Транспортер будет перемещаться, поэтому для безопасности тело малыша фиксируют мягкими ремешками. На области, не подлежащие изучению, устанавливают защитные экраны. Платформу перемещают так, чтобы исследуемая зона оказалась в рамке аппарата.
2. Сканирование. Врач-рентгенолог контролирует процедуру и управляет оборудованием из соседней комнаты. По двусторонней громкой связи дает указания соблюдать неподвижность или задержать дыхание. В случае выполнения контрастной КТ, сканирование повторяют после внутривенного введения специального вещества.
3. Завершающий этап. По окончанию процедуры можно забрать личные вещи и подождать результаты в клинике либо отлучиться по делам и вернуться позже. 

Главным условием для успешности процедуры является способность маленького пациента следовать указаниям врача и соблюдать неподвижность на протяжении 8-10 секунд, пока работает аппарат. От этого зависит четкость и информативность снимков.

Аппарат КТ

В любом диагностическом центре компьютерную томографию детям делают исключительно по назначению врача. Исследование могут пройти пациенты старше 5 лет, способные сохранять спокойствие во время сканирования. КТ с контрастным усилением проводят детям старше 12 лет. 

До наступления совершеннолетия пациенты приходят на исследование с сопровождающим. На диагностику ребенка может привести один из родителей, опекун или другое лицо (при наличии соответствующей доверенности). 

КТ грудному ребенку

У родителей часто возникает вопрос: «С какого возраста можно делать КТ детям?» Лучевые методы обследования применяют по медицинским показаниям с рождения. Диагностика некоторых аномалий развития, травм, серьезных заболеваний требует визуализации внутренних тканей. Компьютерная томография дает качественные цифровые снимки, указывающие на патологические изменения минимальных размеров. По сравнению с диагностической ценностью результатов, потенциальные риски ничтожно малы. Несвоевременное выявление патологий, неправильное лечение или отсутствие терапии с большей долей вероятностью приведут к неприятным последствиям. 

Малыш не способен в силу физиологических особенностей контролировать собственные движения, поэтому грудным детям КТ проводят в состоянии естественного сна. Врачи рекомендуют целенаправленно не укладывать ребенка в течение 6 часов и не кормить на протяжении 3-4. По приходу в диагностический центр маленькому пациенту дают еду (молоко или смесь) и укачивают. Уснувшего ребенка аккуратно перекладывают на платформу томографа и проводят исследование. 

У дошкольников

По физиологическим причинам дети 2-4 лет переносят диагностику сложнее. Трудности возникают в связи со страхом перед оборудованием, непривычной обстановкой, неспособностью малыша контролировать свою активность. Уложить ребенка спать на время процедуры крайне тяжело, как и объяснить необходимость соблюдать спокойствие и неподвижно лежать в туннеле томографа. 

В данном случае исследование проводят в игровой форме. Родители могут участвовать в процессе диагностики. Сопровождающему выдают защитные приспособления, что позволяет близкому человеку находиться в кабинете рядом с малышом, успокаивать кроху или отвлекать. 

Инструктаж ребенка при подготовке к сканированию

Если выполнить КТ затруднительно (необходимо контрастирование, у ребенка есть психическое или неврологическое заболевание), исследование осуществляют в стационарных условиях, под наркозом. 

Возможные негативные последствия

Если речь идет о любительских занятиях балетом, то они не наносят никакого вреда детскому организму, а дают лишь пользу. Конечно, нельзя полностью исключить вероятность получения травмы, в частности растяжения связок, вывиха, крайне редко перелома. Но они становятся скорее исключением из правила, подтверждающим его. Для детей нагрузка всегда подбирается в соответствии с возрастом и физическими возможностями. Хореограф никогда не заставит ребенка выполнять те движения, к которым он не готов или которые не соответствуют уровню психофизического развития. Поэтому детский балет или классическую хореографию считают безопасными и всесторонне развивающими.

Все страсти, которыми пугают родителей маленьких балерин, связаны с пуантами. Справедливости ради действительно стоит отметить, что длительная, а именно профессиональная, работа в пуантах приводит к образованию водянок, мозолей и деформации стоп с вальгусным отклонением большого пальца. Это является так называемой профессиональной вредностью.

Но первые пуанты в жизни маленькой балерины могут появиться только после 10 лет и только при условии, что связки и мышцы стопы уже достаточно натренированы и готовы к такой нагрузке. При этом пуанты являются необязательным элементом в любительском балете. Поэтому если вашей целью не является Мариинский или Большой театр, занимайтесь балетом в удовольствие и не бойтесь никаких отрицательных последствий для здоровья.

Важные рекомендации

Чтобы обучение было эффективным и приносило радость, соблюдайте следующие условия:

• Подготовка должна начинаться с правильно выбранных роликов. Коньки должны быть по ноге, на вырост их брать нельзя во избежание травм. Большинство детских моделей регулируются, увеличиваясь на 2-3 размера, а их шнуровка и липучки корректируют ботинок по полноте ноги. Всегда проверяйте, хорошо ли ребенок застегнул обувь!
• Обеспечьте защитные средства. Есть наборы, в которых шлем, наколенники, налокотники и защита ладоней идут в комплекте с коньками. Объясните ребенку, что защитные приспособления надо надевать всегда.
• Выбирайте дорожки с хорошим покрытием. Плохо уложенная плитка, растрескавшийся асфальт, оживленные тротуары — эти факторы сведут на нет все усилия. Если на улице сыро — отмените урок: на мокрой дорожке слишком скользко.
• Избегайте катания по лужам и песку. Попадая в подшипники ролика, песчинки приводят к его поломке или могут застопорить колесо, что приведет к неожиданному падению и травме. На дне лужи может оказаться выбоина, камень, крышка люка — что угодно, падение в этом случае чревато полным отказом от дальнейших тренировок.
• Заранее научите падать правильно: только вперед, так как в этом случае сработает защита. Можно потренироваться падать без роликов на газоне.
• Избегайте машин, собак и маленьких детей во время тренировок.

Как защитить ребёнка от нежелательной информации

Современные смартфоны обладают функцией родительского контроля, блокирующей доступ к приложениям с высоким возрастным рейтингом. Поисковые системы Яндекс и Google, как и видеохостинг YouTube, имеют свои «безопасные режимы», активация которых исключает из выдачи не подходящий детям контент.

Более широкий функционал предлагают специальные приложения родительского контроля — они могут ограничить время пользования девайсом, отправлять родителям статистику о посещённых ребёнком сайтах и отслеживают местоположение смартфона по GPS. 

Воспитывайте в ребёнке сознательное отношение к потребляемому контенту. Объясните, как реагировать на кибербуллинг и научите простым правилам цифровой гигиены. Вот основные правила:

• Не переходить по всплывающим баннерам и сомнительным ссылкам. Как правило, они ведут на мошеннические сайты.
• Ограничивать доступы приложениям. Не предоставляйте приложениям доступ к личным данным, контактам, камере и микрофону без прямой необходимости. 
• Регулярно обновлять программное обеспечение. С каждым новым обновлением разработчики стараются устранять уязвимости своих продуктов.
• Использовать надёжные и уникальные пароли для каждого сайта, а там, где возможно, подключить биометрию и двухфакторную аутентификацию. Эти меры безопасности защитят аккаунты от взломов.  
• Публиковать в интернете как можно меньше личных данных. Злоумышленники могут воспользоваться ими в преступных целях.
• Не принимать запросы на дружбу от незнакомцев в соцсетях. В лучшем случае вас завалят спамом, но возможны и куда более неприятные последствия. 
• Использовать антивирус. Это избавит вас от неприятных последствий при переходе по вирусной ссылке или открытии «заражённого» письма.  

<<Блок перелинковки>>

Виды роликовых коньков

Роликовые коньки можно разделить на несколько групп. Мы разберем три наиболее популярные.

Каждый вид роликов имеет свои особенности