Отличительные особенности роликов для детей, важные критерии их выбора

Возрастные особенности

Обязательный критерий при покупке. У меня родственника поставили на конёчки в 2,5 года. Катался! Мальчик, очень бойкий и шустрый, освоил без проблем. Но, вообще, рекомендуется такие изделия приобретать не раньше 4 — 5 лет. К этому моменту детки хорошо владеют своим телом и координацией. И всё равно первые роликовые коньки должны придерживаться правил. Вот возрастные особенности:

3 года. Выбираем квады, с жёсткой фиксацией.

От 5 до 7. Если чувствуете, что крохе трудно освоить такой спорт, приобретите первым делом квады. Но можно остановиться и на инлайнах, но раздвижных, с маленькими колёсами. Тип жёсткий.

От 8 до 10. Ориентируйтесь на уровень мастерства ребёнка. Если он уверенно катается, можно рассмотреть вариант с мягкими ботинками. Но учтите, что ножка ещё активно растёт, поэтому уместно покупать раздвижные модельки.

Старше 10 лет. Таким детишкам можно брать одноразмерные. По жёсткости вполне уместны мягкие ботиночки. Опять-таки, ориентируйтесь на навыки молодого роллера.

Кроме этого учитывайте пол карапуза. Если он пока маленький, вполне можно купить универсальную расцветку. Чем старше становится чадо, тем оно избирательнее. Примерно, годочкам к 6 (а иногда и раньше) дитя диктует свои условия в плане одежды. А такие атрибуты, как роликовые коньки, обязательно должны выглядеть стильно

Крайне это важно для девочки

Ну и последнее, в плане качества, обращайте внимание на производителя

Подшипники

Чаще всего при катании страдают такие части роликовых коньков, как подшипники. Любая выбоина, встретившаяся на дороге, может вывести из строя колёса — главный механизм роликов. Для того чтобы данный спортивный инвентарь служил долго и не требовал капитального ремонта, необходимо следить за его чистотой и техническими характеристиками.

Уход за подшипниками необходимо проводить после каждого катания. Сухие подшипники необходимо очищать от пыли, грязи и песка с помощью пылесоса. В случае если в них попала вода после эксплуатации в сырую погоду, следует с помощью шприца ввести специальный водоотводящий раствор, wd-40, предназначенный для осушения.

Если подшипники загрязнились, их следует извлечь из колеса, аккуратно промыть бензином и высушить. После таких манипуляций необходимо провести обязательную обработку специальной смазкой и вставить их на место. Для ухода за роликовым механизмом выпускаются специальные пластичные смазывающие средства. В случае их отсутствия можно использовать машинное масло.

Когда при катании слышится своеобразный скрежет, это означает, что подшипники пришли в негодность, и требуется их немедленная замена, которую можно произвести согласно инструкции.

Виды

Чтобы ребёнок с большим удовольствием катался на роликах, они для начала должны ему понравиться внешне. Поэтому цветовую гамму и дизайн пусть юный роллер подберёт по своему вкусу

Выбирать роликовые коньки следует в зависимости от возраста ребёнка и степени его мастерства. Ролики для детей бывают двух видов.

1. Квады — с попарным креплением колёс. Они устойчивы, маневренны, но высокую скорость в них не разовьёшь. Подойдут самым маленьким роллерам и тем, кто только начинает учиться кататься.

2. Инлайны – роликовые коньки с креплением колёс в одну линию. Здесь уже необходимо уметь держать равновесие. Зато скорость в них можно развивать приличную. Такие ролики, в зависимости от особенностей конструкции, делятся на несколько типов.
   • Раздвижные. Для детей удобны тем, что можно изменять их размер в зависимости от того, насколько выросла нога ребёнка с течением времени.
   • С жёсткими ботинками. Нога в них надёжно фиксируется во избежание вывихов и растяжений.

   • С мягкими ботинками. Используются уже опытными роллерами. Развивают большую скорость.

Ролики для детей разных возрастов

Если вы решили учить своё чадо стоять на роликах уже с 3-х лет, будьте готовы к тому, что найти коньки подходящего размера вам будет довольно трудно. Их производят не так уж и много. Трёхлетнему малышу лучше всего подойдут квады. А когда карапуз чуть подрастёт и освоит этот вид роликов, можно будет переходить на инлайны.

Ребёнку 5–7 лет тоже для начала не мешало бы потренироваться в квадах. Инлайны же для него должны быть лёгкими и удобными, с жёсткими ботинками, пластиковой рамой, полиуретановыми колёсами и раздвижные.

В 8–10 лет ролики, в зависимости от уровня мастерства ребёнка, могут быть как с жёстким ботинком, так и с мягким. А вот тип рамы, когда роллер уже уверенно стоит на коньках, большого значения не имеет. Для этой возрастной группы всё ещё лучше покупать раздвижные модели, так как нога продолжает активно расти. А учитывая немаленькую стоимость роликовых коньков, раздвижной вариант в финансовом плане будет намного интереснее.

А вот подросткам 11–13 лет уже смело можно присматривать одноразмерные инлайны. Хотя и раздвижные в продаже не редкость. Опять же, в зависимости от того, насколько хорошо катается ваш юный роллер, подбирайте либо ролики с жёстким ботинком, либо с мягким. Последним по возможности отдавайте предпочтение. Они дышат, лёгкие и более скоростные. И здесь уже большое значение имеет дизайн

Ведь как раз в этом возрасте очень важно, насколько круто ты выглядишь в кругу сверстников.

Через какой срок роликовые коньки нужно менять?

Совсем не обязательно покупать новые ролики, если колёса на них крутятся с трудом, издавая разные звуки или они основательно стёрлись. Просто периодически необходимо проверять, насколько износились колёса и подшипники. Они считаются расходным материалом, продаются отдельно и легко заменяются.

Колёса на роликах, так же как и подшипники, если они износились, всегда можно заменить на новые

Как проводить обучение?

Прежде всего, стоит решить, как будет проходить тренировки. Грамотно и быстро научить ребенка кататься на роликах сможет тренер. Однако не все родители имеют возможность возить малыша на тренировки.

Впрочем, если мама или папа сами завзятые роллеры, то провести обучение будет несложно. Намного труднее будет научить ребенка кататься на роликах, если сам не умеешь. Действительно, учить тому, о чем сам не имеешь понятия довольно странно. Но, тем не менее, справиться с этой работой вполне можно.

Делать первые шаги на роликах нужно на ровной площадке. Лучше всего первые занятия провести дома, конечно, если есть возможность убрать с пути начинающего роллера хрупкие предмеры. Кататься лучше по ровному деревянному полу или линолеуму, занятия на паласах менее удобны.

Если первые занятия будут проводиться на улице, то идеальным местом для тренировок станет ровная площадка, поросшая травой. Начинать учиться на асфальте не очень хорошо.

Прежде всего, нужно научиться правильно стоять на роликах. Необходимо держать ноги параллельно, расставив их на ширине плеч. Суставы ног должны быть слегка согнуты, руки нужно держать перед собой, согнутыми в локтях.

После того, как ребенок научится правильно стоять, стоит попросить его немного подвигаться, постоять на одной ноге, сохраняя при этом равновесие. Потом можно попытаться двинуться вперед, сохраняя правильную стойку.

На первых этапах тренировок нельзя выпускать ребенка кататься там, где наблюдается скопление людей. Не стоит разрешать ребенку разгоняться или выходить на площадки с уклоном. Все это можно будет освоить позже, когда стоять первые упражнение будут выполняться легко и непринужденно.

Обязательно нужно научить ребенка тормозить. Чтобы сделать это, нужно правую ногу (именно на правом ботинке установлен штатный тормоз) выдвинуть вперед и приподнять носок. Ребенок должен знать, что мгновенно остановиться не получится, поэтому тормозить нужно заблаговременно. Второй вариант торможения: нужно постепенно поворачивать носки во внутрь, описывая при этом небольшую дугу. В этом случае, затормозить можно будет более плавно.

Упражнения, которые помогут быстрее научиться кататься на роликах

Первое, что рекомендуют освоить тренеры, это упражнение, которое носит название «Фонарики». При выполнении этого упражнения нужно сначала плавно увеличить расстояние между ног, а затем сузить его. Чтобы ребенку было легче и интереснее осваивать этот метод езды, рекомендуется нарисовать на асфальте мелом круги. Теперь нужно поставить задачу проехать, пропуская круги меду ног, а на расстоянии между ними, снова сводить ноги вместе.

Виды

Сразу оговорюсь, виды делятся не только из соображения «на вырост»

Хотя и это не маловажно. Только обо всём по порядку

Я расскажу о каждом типе в отдельности. А вы читайте внимательно, не пропустите основного!

• Квады. Здесь 4 колеса, но расположены они, как на коляске. Простите за сравнение, говорю, чтобы было понятнее! Два спереди, два сзади. Они устойчивы, но мало маневренны. Подойдут начинающим спортсменам.
• Инлайны. Кто знаком немного с английскими терминами, поймут, что слово это означает «в одну линию». Тут нет того устойчивого механизма, как в прошлом варианте, колёса идут одно за другим.

Инлайны используются от того, момента, как малютка начинает уверенно стоять и ездить. В свою очередь они подразделяются тоже на типы:

С раздвижным механизмом. То, о чём я обещала рассказать

Хит! Выдвигается передняя или задняя часть, и ботинок увеличивается в размере! Но, внимание! Лучше, чтобы выдвигалась передняя часть. Почему? Чтобы тяжесть переносилась вперёд

Перед вами модель, где нужно править задник? Учтите падений не избежать. Лучше отставьте в сторону и поищите с выдвижным передом.
Жёсткой фиксации. Менее манёвренны, зато хорошо удерживают голеностоп.
Мягкие. Скоростные, покупают опытным гонщикам.
С большими и маленькими колёсами. В чём суть? Маленькие не дадут сильного разгона. Широкие и большие позволят полихачить.

С видами понятно? Но какой выбрать конкретному ребёнку? Руководствуйтесь возрастом и моими подсказками.

Правила выбора

Существуют определенные правила по подбору роликовых коньков:

• Лучше остановить свой выбор на раздвижных моделях. Должно быть наличие специальных кнопок, которые хорошо фиксируют ногу, а также присутствие шнуровки и липучек.
• Отличным будет вариант, где можно при необходимости менять установленные колеса на больший диаметр.
• Качество пластмассы должно быть высокое, также как и качество материала, из которого сделано изделие, подшипники крепкими и надежными.
• Ролики не должны доставлять дискомфорт. Лучше брать с искусственной кожей и мягкими велюровыми подкладками.
• Если нога туго заходит, значит это не ваш размер.
• Колеса должны иметь высокую степень сцепления, низкий износ и коэффициент сопротивления, центральная часть (ступица) крепкой, периферическая – мягкая и в меру жесткая.

Для роликов лучший вариант – прочная алюминиевая рама и качественная полимерная. Прочность последней важна для комфортного катания – мягкая рама помогает меньше ощущать неровности дороги.

Если планируются поездки в разных стилях со сложными трюками, лучше покупать ролики, выполненные из алюминиевых сплавов. Такие изделия с наличием жесткой рамы обладают лучшими свойствами для разгона, а также поддержания скорости.

Летом лучше купить термоноски, которые будут поддерживать температуру тела при катании. Вероятность натереть ногу существенно уменьшается.

Польза и возможные противопоказания

Катание на роликовых коньках может стать полноценной тренировкой, в которой задействовано практически все тело. При активном движении пульс повышается до 160 ударов, у взрослого начинаются процессы жиросжигания. В зависимости от поверхности меняется и нагрузка. Если дорога идет вверх, то гораздо сильнее напрягаются ноги, подтягивается область живота, а если вниз, тело более расслабленное, однако по-прежнему уходят силы, чтобы удерживать равновесие.

Главные преимущества катания на роликах:

1. За час активности тратится более 400 калорий.
2. Поддерживается оптимальный пульс для жиросжигания.
3. Развивается выносливость тела.
4. Прорабатываются и укрепляются все группы мышц.
5. При катании на роликах задействуются самые проблемные зоны: внутренняя поверхность бедра и нижняя часть живота.

Ездить на роликах может абсолютно любой человек. Это доступный вид активного времяпровождения, который не требует особых вложений. Если регулярно брать ролики на прогулку, то результат быстро отразится на теле в виде потери лишних килограммов. Прежде чем начать осваивать технику, необходимо ознакомиться с противопоказаниями, при наличии которых требуется быть максимально аккуратными:

• травма головы любой степени тяжести;
• плоскостопие первой и второй степени;
• заболевания вестибулярного аппарата.

При плохом зрении категорически не рекомендуется кататься на роликах без линз. Очки тоже можно использовать, однако их легко разбить, а от стекол велик риск получить порезы. Наличие плоскостопия не полностью исключает возможность встать на ролики, но чтобы не добавлять стопе лишнюю нагрузку, необходимо иметь специальные стельки, которые помогут равномерно распределять тяжесть.

Катание на роликовых коньках — отличная тренировка для проработки всех групп мышцРоллерспорт помогает развивать выносливостьЕзда на роликах позволяет сжечь более 400 ккал за часНесмотря на многочисленные преимущества роллерспорта, перед началом обучения важно ознакомиться с противопоказаниями

Выбираем размер

Как правильно выбрать размер роликовых коньков? Не сложнее, чем купить хорошую пару обычных ботинок.

1. Избегайте моделек на вырост, за исключением раздвижных (о таком чуде техники мы поговорим позднее). Это основной момент. Разве вам нравится, когда нога хлюпает в ботинке? А тут ещё и кататься надо!
2. Изделие должно быть почти впритык, с учётом хлопчатобумажного носка. Запас сохраняется совсем небольшой, так, чтобы большой палец не упирался в переднюю часть ботинка.
3. Замерьте сначала стопу ребёнка, поставив его на лист картона. Обведите пятку. И с этим макетом выбирайте нужную модельку. Подошёл макет? Мерьте на малыша.

Обязательно смотрите, как дитя перемещается и стоит. И не пугайтесь, что такая покупка теперь будет производиться вами каждый сезон. Да, ножка растёт. Но производители придумали специальный раздвигающийся тип! Поговорим об этом.

Лучшие модели роликов для маленьких детей (до 6-7 лет)

Таблица №2. Обзор роликовых коньков для детей до 6-7 лет.

Нюансы выбора детских моделей

Выбирая ролики для катания ребенку, нужно учитывать не только размеры

Обращают внимание на следующие критерии:

1. Размер роликов с нераздвижной рамой подбирают строго по ноге, допустимый запас — максимум полразмера. «На вырост» их брать категорически запрещено — возникают проблемы с балансировкой, смещается центр тяжести.
2. Модели с раздвижной рамой — возможность экономии. На качественных роликах ребенок может кататься долго, несмотря на то, что нога у него быстро растет.
3. Если застегнуть правильно подобранные ролики, голеностоп не будет болтаться в ботинке, заваливаться наружу или внутрь.
4. Ботинок желателен жесткий — он лучше поддерживает голеностоп. Ролики с мягким ботинком подходят ребенку только при наличии опыта катания. Но внутренняя часть должна быть съемной, чтобы стирать и сушить ее.
5. Шнурки, зафиксированные специальным пластиковым замочком, не развяжутся в самый неподходящий момент. Пользоваться застежкой без проблем научится даже ребенок 4–5 лет.
6. Оптимальный диаметр колес — 76–80 мм. Для самых маленьких есть ролики, на которых они расположены в два ряда, для максимальной устойчивости.

Не зная, как выбрать ребенку ролики, не стоит приобретать их на рынках, в супермаркетах. Выглядят они очень нарядно, стоят недорого, но изготавливаются из низкокачественного пластика. Ни о какой эргономичности речь не идет, о долговечности — тем более. Таких роликов хватит максимум на пару месяцев.

Размер роликов подбирают строго по ногеДля малышей предпочтительны модели с колесами в два рядаОптимальный диаметр колес — 76–80 мм, ботинок должен быть жесткимВ целях экономии можно приобрести раздвижную модель

Раздвижные

Раздвижные роликовые ботинки хороши тем, что продлевают срок использования инвентаря на годы. 7-летний ребенок будет пользоваться и в 8 лет, возможно, даже позже. В рейтинг попали самые долговечные модели.

Action PW-329*

Плюсы

• высокий сапожок
• защита
• амортизация
• сменный тормоз

Минусы

один цвет

От 1320 ₽

Отличная 3-колесная фитнес-модель роликов. Внешний корпус фиксируется на клипсы, а высокий внутренний сапожок предохраняет от натираний. Годится для активного катания: полиуретановые колеса, сменный тормоз и подшипники АВЕС5 к этому очень располагают.

Alpha Caprice Venera 2016

Плюсы

• фиксация клипсой, липучкой и шнурком
• полиуретановые колеса
• рама из пластика

Минусы

один размер (27-30)

От 3543 ₽

Очень хорошие ролики для детей 7-9 лет. Отлично амортизируют благодаря пластиковой раме, композитным колесам и подшипникам класса АВЕС5. Ботинок крепится супернадежно. Второе место за отсутствие прочих размеров.

Лучшие роликовые коньки для слалома

Внешне схожие с роликами для прогулочного катания, модели для виртуозной езды имеют некоторые отличия, позволяющие спортсмену эффективно выполнять трюки.

Seba High Black – отличная модель для слалома

Для виртуозного катания следует обратить внимание на модель Seba High Black. Дизайнеры на славу поработали при разработке данных роликовых коньков: стильные, эффектные они комфортно сидят на ноге

Модель предназначена для профессиональных занятий слаломом.

Надежное крепление посредством четырех элементов: пяточной и верхней бакли, шнуровкой до самого верха ботинка и передним ремнем с липучкой, который расположен перед подъемом. Внутренняя сторона ботинка из специального «дышащего» материала. Производители позаботились о подвижности кафа в нескольких плоскостях, что позволяет идеально подстроиться под ногу роллера. Алюминиевая рама с удивительной способностью правильно распределять вес человека при трюковом катании. Небольшие колеса диаметром 76мм и неплохой жесткостью в 84А. Великолепные по надежности подшипники ILQ 9 Pro Slalom оправдывают себя на 100%, обеспечивая идеальное качение при выполнении трюков.

Преимущества:

• стильный дизайн;
• роликовые коньки рассчитаны для профессионального и среднего уровня;
• надежная фиксация ноги;
• безукоризненная сборка;
• возможность индивидуальной подгонки кафа в нужной плоскости;
• отменное качество подшипников, выдерживающих большие нагрузки при занятиях слаломом;
• можно заменить раму на альтернативную.

Недостатки:

• рассчитаны на узкую ногу с низким подъемом;
• жуткий дискомфорт для ног, не соответствующих себовским стандартам;
• приходится помучиться со шнуровкой (но без этого в слаломе никак);
• при дышащем внутреннем материале ботинка отсутствует вентиляция.

Значение катания на коньках для детей

Любых родителей волнует здоровье и гармоничное развитие личности своего ребенка. Различные спортивные занятия этому отлично помогают. Катание на коньках или роликах, укрепляет ноги, развивает координацию движений, а положительные эмоции, испытываемые в процессе катания, помогают ребенку чувствовать себя более уверенным в себе.

Качественные роликовые коньки всегда дорого стоят. Если вы хотите сэкономить на этой покупке, то сразу предупреждаем: это не самая удачная экономия. Но однозначно стоит отказаться от роликов китайского производства. Они изготавливаются с нарушением технологии башмака и тормоза, что делает их небезопасными в использовании.

Так как, обучение происходит чаще всего вне стен помещения, это также благотворно влияет на здоровье ребенка, повышая его иммунитет. В случае если занятия на коньках приобретают профессиональный характер (фигурное катание, хоккей, в том числе на роликах), они помогают получить незаменимые навыки для будущей жизни ребенка, такие как, эстетический вкус, умение быть внутри и вместе с коллективом.

Правильный размер и комфорт — это принципиально

Новичку не нужно разбираться в особенностях рам, видах и других технических характеристиках роликов

Главное, на что стоит обращать внимание, — это размер и ощущения

7 правил выбора коньков

1. Ролики должны плотно сидеть на ногах. Оптимальным считается такой размер, при котором пятка опирается на задник, а большой палец едва касается переднего края ботинка. Не стоит выбирать ролики «с запасом», во время использования они будут сидеть свободнее.
2. Модели чуть большего размера допустимо покупать, если зазор не превышает 0,5 см. Такой вариант выбирают детям, людям, склонным к отечности ног.
3. Если выбираете ролики со специальным мемори-материалом внутри, первое время они будут сидеть очень плотно. Это нормально, материал примет форму ноги и ощущения станут комфортными.
4. Если оба размера кажутся вам одинаково удобными, выбирайте тот, который меньше.
5. Чтобы убедиться в правильности размера, походите или покатайтесь на роликах 15–30 минут. За это время нога привыкнет и можно будет оценить ощущения точно

Важно не стоять и не сидеть, в неподвижности ноги затекут и начнут болеть.
6. Дополнительно подтвердить размер помогут измерения

Прижмите ногу пяткой к стене или другой опоре и точно обведите, а затем измерьте длину. Полученное значение в сантиметрах можно сравнить с размерной сеткой бренда.
7. Комфорт — это главный критерий. Перед покупкой убедитесь, что ноге удобно. Небольшой дискомфорт во время катания превратится в боль, мозоль или травму. Если чувствуете себя неуютно, примерьте ролики другого производителя. У разных брендов строение сапожка отличается и важно найти среди них самый комфортный.

Роликовые коньки: польза

Радость и азарт, восторг и удовольствие — чего только не увидишь в глазах ребенка, «летящего» на роликах. Однако это занятие — не просто одна из форм активного времяпровождения на свежем воздухе. Катание на роликах оказывает положительное воздействие на формирующийся детский организм:

• укрепляются мышцы ног и ягодиц, в том числе и те, которые невозможно задействовать при других видах спортивных занятий;
• благодаря балансировке при катании тренируются мышцы спины и живота, а регулярные движения рук способствуют укреплению мышц плечевого пояса;
• улучшается координация движений, развивается чувство равновесия — при этом походка малыша обретает грациозность и легкость;
• тренировки благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему детского организма — он становится более выносливым;
• во время занятий сжигается немалое количество калорий — это позволяет ребенку быть стройным и подтянутым;
• происходит тренировка зрительного аппарата малыша — катание вынуждает маленького роллера попеременно внимательно смотреть то вдаль, то рядом с собой;
• ребенок тратит свою энергию и сбрасывает напряжение, что весьма положительно сказывается на его нервной системе;
• сочетание физической нагрузки с двигательной активностью на свежем воздухе (кровь при этом лучше снабжается кислородом) делает катание на роликах отличным способом закаливания и укрепления детского организма.