Вертикальные роды: возвращение к древним традициям

Кругом вода

Во время схваток роженица может погрузиться в теплую ванну или бассейн, приняв любую удобную позу — это помогает облегчить боль. В нашей стране такая возможность есть только при заключении контракта на платные роды и подходит для женщин с неосложненной беременностью. Не забудьте: длительное пребывание в воде (больше 2,5 часа) ослабляет потуги. Кроме того, если у ребенка гипоксия, он будет глотать не только амниотическую жидкость, но и воду из бассейна

Важно помнить, что, если не соблюдены санитарные нормы, таким образом можно занести инфекцию

Больше полезных и интересных материалов для будущих мам — в нашем канале на .

Поза для того, чтобы не тужиться

Бывает, что вы ощущаете потуги, но акушерка просит вас не тужиться. Это происходит, когда:

• шейка матки у вас раскрылась не до конца;
• передняя губа шейки матки не может раскрыться полностью, и головка ребенка упирается в нее.

Сдерживать потуги довольно сложно. Но вы можете попробовать лечь на левый бок или встать в коленно-локтевую позицию (когда ваша голова упирается в пол, а живот находится в воздухе) и во время схваток часто дышать. Не самая изящная поза, но она поможет уменьшить давление на шейку матки и позывы к выталкиванию ребенка. Акушерка скажет, когда вам снова можно будет тужиться.

Горизонтальные и вертикальные роды: что лучше

Считается, что лежа на спине — обычный метод рождения детей. Этот вариант удобен для врача и даже самой роженице такая поза приносит какой-то комфорт. Но главными героями действа являются не медики, а ребенок и его мать

Поэтому важно заботиться именно об их здоровье

Рожать лежа на спине — это значит ощутить на себе определенные недостатки. Самые популярные — это:

• женщина ощущает больше боли;
• к ребенку поступает меньше кислорода;
• рождение плода проходит медленно, иногда нужна стимуляция, что может навредить здоровью женщины и малыша;
• требуется больше усилий для выталкивания новорожденного;
• ведущими является медперсонал, а мать играет второстепенную роль в процессе появления на свет малыша.

Вертикальные роды становятся причиной травм в 1 случае из 100, а необходимость в рассечении промежности возникает у 5 женщин из 100. Если сравнить с показаниями горизонтальных родов, то результаты ощутимы, так как при рождении ребенка в горизонтальном положении 5 из 100 женщин получают травмы, а у 25 возникают разрывы.

Еще к плюсам родов стоя относится минимальный риск инфекции матки и низкая вероятность большой кровопотери. Стоит отметить тот факт, что, когда женщина рожает, лежа на спине, матка давит на позвоночник и это мешает нормальному кровообращению в организме. В итоге будущая мама «требует» болеутоляющих средств, которые влияют на здоровье ребенка.

Отзывы о вертикальных родах положительные. Женщины, которые знают насколько вредно рожать на спине, радуются, что существует такой вариант. Они с удовольствием отправляются в роддом к акушерам, которые практикуют вертикальные роды. Вертикальные роды популярны во всем мире.

Поза «на корточках»

В некоторых роддомах у женщин появляются шансы рожать еще в одной очень популярной позе — на корточках.

Для этого существуют специальные приспособления — стулья, с проделанными в них отверстиями для выхода малыша. Такие стульчики позволяют эффективно расслабить основные мышечные группы и уменьшить болевые ощущения во время родов.

Можно, конечно, сидеть и на корточках, но в этом случае ваше ноги быстро устанут и не выдержат нагрузки. Нельзя не отметить и повышенную опасность разрывов промежности.

Поза «на корточках» хороша, когда плод выходит из утробы матери вниз головой и у роженицы не наблюдается активной родовой деятельности.

Если специального стульчика в роддоме нет, то с его ролью отлично справится стоящий и поддерживающий сзади муж. Можно упереться о его бедра, присесть на корточки и развести ноги.

Такая поза является наиболее удобной для выхода ребенка. При этом акушерка прекрасно видит весь процесс и может производить корректировку при необходимости.

Дыхание при родах: основные техники и наши рекомендации

время чтения 2 мин.

Как правильно дышать при родах: техника дыхания

С приближением предполагаемой даты родов, беременные женщины задумываются, как будет проходить этот процесс. Больше всего переживают женщины, беременные в первый раз. В этой статье мы постарались ответить на одни из самых волнующих вопросов каждой будущей мамы: как правильно нужно себя вести, чтобы облегчить свое состояние и при этом, не навредить ребенку? Большинство беременных женщин слышали о специальной технике дыхания во время родов. Но как правильно дышать? Практически все женские консультации предлагают специальные курсы для беременных, где помимо общих знаний о процессе родов, также обучают правильной технике дыхания. В нашей статье вы узнаете о некоторых техниках дыхания во время родов, если в вашей женской консультации таких курсов не было.

Правильное дыхание помогает облегчить роды в период схваток, улучшая раскрытие шейки матки, и делает потуги продуктивнее. Правильная дыхательная гимнастика обеспечивает поступление кислорода плоду, что крайне необходимо ребенку.

С чем это может быть связано?

Когда женщина сконцентрирована на технике дыхания, она соблюдает все требования врача и меньше думает о боли, а это ускоряет раскрытие шейки матки, чем и ускоряет процесс родов. Кроме того, правильное соблюдение техники дыхания благоприятствует уменьшению боли и значительно облегчает процесс родов, благодаря расслаблению мышц.

Методика дыхания при родах

Техника дыхания в процессе родов совсем не похожа на наше дыхание в обычной жизни. Освоить эту технику лучше задолго до родов, чтобы в нужный момент все было доведено до автоматизма. Желательно уделять дыхательной гимнастике примерно 10-15 минут в день, так можно быстро освоить все техники дыхания, и в самый ответственный момент вы точно не растеряетесь. Но, следует помнить о том, что не следует делать дыхательные упражнения дольше 15 минут, так как может возникнуть головокружение. Для каждого периода родов существует своя техника дыхания. Но, вот чего делать нельзя в любой период родов:

Почему не следует напрягаться? Чрезмерное напряжение мешает правильному раскрытию шейки матки, что замедляет процесс родов. А это может стать причиной гипоксии плода (кислородному голоданию).

Как правильно дышать при родах

Нужно научиться управлять процессом вдоха и выдоха

Важно соблюдать следующее правило: частое поверхностное дыхание с приоткрытым ртом. Вдыхать носом, а выдыхать ртом

Дыхание при родах: схватки

В начале первого периода родов, пока схватки еще слабые, нужно вдыхать воздух через нос медленно, на четыре счета. А выдыхать нужно еще медленнее, считая до шести. Проще сказать, что выдох должен быть на два счета длиннее вдоха. Это способствует расслаблению мышц и позволяет успокоиться роженице, насыщая кислородом ее организм, и соответственно организм плода.

Позже схватки станут интенсивнее, и техника дыхания становится уже другой. Дыхание нужно ускорить, но при этом, оно должно быть поверхностным. Такую технику дыхания называют «дыхание по-собачьи». Вдох и выход осуществляются с открытым ртом, как обычно дышат собаки в жаркий период времени.

Во время раскрытия шейки матки, когда боль в момент схваток становится выражена, применима еще одна техника дыхания — «паровозик»: вначале схватки надо дышать быстро и поверхностно, вдох через нос и быстрый выдох через рот, сложив губы в трубочку. Когда схватка заканчивается, дыхание должно стать поспокойнее.

Дыхание во время родов: потуги

Когда начнутся потуги, нужно внимательно слушать своего врача акушера-гинеколога и четко следовать его советам. Нужно тужиться, когда это нужно, а когда потуга отступает, обязательно отдохнуть. В момент потуги, которая длится в среднем 1 минуту, следует сделать глубокий вдох и тужиться на задержке дыхания, при этом стараясь оказывать давление на матку, а позже выдохнуть.

Наиболее эффективная техника дыхания во время потуги «дыхание на свечу». При такой технике нужно вдыхать носом, а выдохнуть ртом так, как будто вы задуваете свечку.

Важно в момент прорезывания головки дышать свободно или использовать технику дыхания «по-собачьи». Об этом также скажет врач, когда начнется прорезывание головки плода

Если дышать правильно во время потуг, то за три-четыре потуги малыш появится на свет.

При дыхании через рот может возникнуть сухость во рту. Пить в процессе родов нельзя, но можно ополоснуть рот водой.

Итак, роды – это важный и ответственный момент, который заканчивается появлением малыша

И чтобы этот процесс прошел быстро и с наименьшими неприятными ощущениями, важно соблюдать технику дыхания и рекомендации врача

Начало родов

В начале родовой деятельности матка периодически сокращается, и это вызывает болезненное ощущение внизу живота. Интенсивность и длительность схваток постепенно нарастают, а интервал между ними сокращается. Схватки могут длиться несколько часов.

Естественно стремление беременной найти способ уменьшить боль для себя, но это важно и для плода. Сильные и длительные болевые ощущения могут нарушить ритмичность дыхания и работы сердца женщины, что в свою очередь снижает обеспечение плода кислородом

Боль вкупе с эмоциональными переживаниями за ребенка утомляют роженицу, и у нее может ослабнуть и даже прекратиться родовая деятельность. Если есть медицинские показания, то можно прибегнуть к фармакологическому обезболиванию родов, но многие беременные предпочитают нелекарственные методы обезболивания.

Поза для того, чтобы не тужиться

Бывает, что вы ощущаете потуги, но акушерка просит вас не тужиться. Это происходит, когда:

• шейка матки у вас раскрылась не до конца;
• передняя губа шейки матки не может раскрыться полностью, и головка ребенка упирается в нее.

Сдерживать потуги довольно сложно. Но вы можете попробовать лечь на левый бок или встать в коленно-локтевую позицию (когда ваша голова упирается в пол, а живот находится в воздухе) и во время схваток часто дышать. Не самая изящная поза, но она поможет уменьшить давление на шейку матки и позывы к выталкиванию ребенка. Акушерка скажет, когда вам снова можно будет тужиться.

Плюсы вертикальных родов

боль в спинегипоксиисердцеартериальное давление

При вертикальных же родах сдавливания сосудов не происходит, и ребенок получает достаточное количество кислорода. Электромониторинг плода (слежение за состоянием плода с помощью компьютера) показывает при вертикальных родах более удовлетворительное состояние малыша, чем при горизонтальных родах, ибо ребенок лучше обеспечивается кислородом, и гипоксии не возникает.
Так как женщина сама может выбрать и позу, и положение, в котором ей удобнее переносить схватку, схватки будут менее болезненными (матка не давит на спину). Обезболивание (совсем не безобидное для ребенка) при вертикальных родах женщины требуют очень редко. Расслабляться между схватками женщине также удобнее при возможности свободно менять позу и положение тела

При вертикальных родах практически не приходится прибегать к препаратам, стимулирующим родовую деятельность, что тоже немаловажно для плода.
Роженица имеет возможность во время родов общаться с партнером, и этот помощник может в любое время сделать ей облегчающий массаж.
Открытие шейки матки происходит быстрее, потому что плодный пузырь и головка плода давят на нижний сегмент матки и шейку матки. Это способствует плавному и быстрому открытию маточного зева

По статистике, период схваток короче при вертикальных родах на 2-3 часа.
Менее болезненным является при вертикальных родах и второй, или потужной, период родов, т.к. плод проходит по родовым путям не только за счет схваток и потуг, а и силы тяжести. Тужиться в вертикальном положении роженице легче, чем в положении лежа. В вертикальном положении в потугах участвуют и мышцы брюшного пресса, и тазового дна, ног и спины. Поэтому потуги становятся продуктивнее. Более мягкие и плавные потуги – одно из главных преимуществ вертикальных родов.
В вертикальных позах расширяются размеры полости таза и родовых путей, а это облегчает ребенку прохождение по родовым путям. С помощью свободных движений таза женщина может расслабить таз, и тем самым помочь головке плода плавно пройти родовые пути. Плод продвигается по родовым путям не только более плавно, но и более медленно, чем при горизонтальных родах. Это значительно снижает риск родового травматизма и для ребенка, и для матери. Согласно статистике, травмы матери при традиционных родах отмечаются в 5% случаев, а при вертикальных родах в 1%; рассекать промежность при горизонтальных родах приходилось в 25% случаев, а при вертикальных – в 5%. Травмы шейки матки и влагалища при вертикальных родах могут возникнуть лишь при неправильном их строении.
При вертикальных родах никогда практически не возникает показаний для извлечения ребенка щипцами. Поэтому некоторое увеличение продолжительности потужного периода родов (на 20-30 минут) при вертикальных родах благоприятно и для матери, и для ребенка. При этом число осложнений у новорожденных после вертикальных родов составляет 3,5%, а после горизонтальных – 35% (в основном это кефалогематома – родовая опухоль на голове ребенка за счет скопления кровянистой жидкости).
Во время третьего периода родов (отделение плаценты) родильница сидит, прикладывая ребенка к груди. Сила тяжести плаценты и рефлекторные сокращения матки при сосании ребенком груди способствуют более быстрому отхождению последа, чем при горизонтальных родах. А более быстрое рождение последа сокращает кровопотерю в родах, она составляет всего 100-150 мл. Вероятность инфицирования полости матки также снижается.
«Вертикально» родившиеся младенцы имеют более высокую оценку по шкале Апгар (быстрая оценка состояния новорожденного сразу же после его рождения), реже имеют неврологические синдромы и быстрее восстанавливают потерю веса после рождения.
Матери, сразу же после вертикальных родов приложившие малыша к груди, дольше кормят его грудью. В результате исследований (в Москве) установлено, что дети из «вертикальной» группы в 100% на грудном вскармливании были до 3 месяцев, 46% — до 6 месяцев, и 31% получали грудное молоко после 6 месяцев. В контрольной группе с горизонтальными родами до 3 месяцев кормились грудным молоком 71% детишек.
Дети с опережением сроков психомоторного развития в «вертикальной» группе составили 31%, а родившиеся в горизонтальном положении матери – только 8%.
Существуют даже медицинские показания к вертикальным родам (вместо кесаревого сечения): высокой степени миопия (близорукость) и некоторые заболевания сердечнососудистой системы.

Причины хронических запоров после родов

Как и во время беременности, многие женщины в послеродовом периоде сталкиваются с этой деликатной проблемой. На первом месте среди провоцирующих факторов, остаются гормональные изменения, которые продолжают происходить в женском организме. На втором месте стоит нерациональное питание и искусственное сдерживание позывов к дефекации, связанное с нехваткой времени. Кроме того, запоры после родов часто становятся хроническими, так как список разрешённых препаратов для нормализации работы кишечника, достаточно ограничен. Если у женщины было ранее диагностировано врождённое удлинение кишечника, то с вероятностью 95% она столкнется с запорами после родов и при грудном вскармливании.

Диагностика

Характерным и главным симптомом хронических запоров является нерегулярное опорожнение кишечника. Говорить о развитии запора можно в том случае, если стул отсутствует на протяжении 2-3 дней подряд.

К дополнительным симптомам, позволяющим диагностировать запор, можно отнести:

• повышенное газообразование в кишечнике (метеоризм);
• тошнота;
• слабость общее недомогание;
• режущая или тянущая боль в околопупочной области;
• боль в поясничной области.

Для выявления причин запора при беременности, назначается общий анализ крови, лабораторное исследование кала и пальцевое обследование прямой кишки.

Лечение

Если беременность протекает без осложнений, то для лечения запоров у взрослых женщин после родов и во время беременности, рекомендовано соблюдать такие правила:

1. Ежедневно выпивать не менее 1,5 л воды.
2. В ежедневном меню должны присутствовать продукты, богатые растительной клетчаткой.
3. Питаться рекомендовано дробно, небольшими порциями 4-5 раз в день.
4. Готовить блюда необходимо в запеченном, тушеном или вареном виде, а также обрабатывать на пару.
5. Необходимо позаботиться о минимизации стрессов в жизни.
6. Не употреблять продукты питания, которые запрещены во время беременности или в послеродовом периоде.
7. Если женщине позволяет физическое состояние, то ежедневно, 3 раза в день, ей рекомендовано находиться в коленно-локтевой позе на протяжении 1-1,5 минут.

Невозможно избавиться от запора во время беременности без нормализации баланса кишечной микрофлоры. Помощь в решении этого вопроса оказывает метапребиотик Стимбифид Плюс, который содержит натуральные метаболиты, служащие пищей для бифидобактерий. Приём метапребиотика Стимбифид Плюс поможет нормализовать моторно-эвакуаторную функцию кишечника, избавиться от диареи при беременности, повысить иммунитет и улучшить всасывание питательных компонентов. Стимбифид Плюс можно использовать в любом триместре беременности, а также после родов при грудном или искусственном вскармливании.

10.11.2020

21642

15

/ Доктор Стимбифид

Реабилитация после вертикальных родов

После вертикальных родов женщина восстанавливается быстро за счёт снижения кровопотери из-за скорого отделения плаценты. А отсутствие серьёзных осложнений в родах даёт возможность использовать совместное пребывание с ребёнком в полной мере: свободно вскармливать по требованию и формировать навыки ухода.
Возможность чаще кормить грудью помогает женщине в скорейшей реабилитации

Как показали исследования, у женщин, родивших в вертикальной позе, редко наблюдается гиперлактация (чересчур большая выработка грудного молока). Связано это чаще с тем, что у рожениц минимизированы осложнения, а применение медикаментов сводится к нулю. Возможность кормить чаще приводит к уменьшению количества послеродовых лохий, снижению вероятности развития эндометриоза.

На своём веку я попробовала горизонтальные и вертикальные роды. Первого ребёнка рожала традиционно, лёжа на спине. Когда начались схватки, я спокойно читала книгу, лёжа в палате роддома, не подозревая о начале родов. После обеда ко мне в палату заглянул врач узнать, всё ли у меня в порядке. Я ответила, что немного побаливает спина и тянет живот. Когда меня посмотрели на кресле, оказалось, что произошло раскрытие шейки матки на 5 см. Дальше мне поставили клизму и перевели в предродовую палату. Меня уложили, подсоединили систему, и так я лежала все схватки. Сильно больно не было, скорее всего, мне прокапывали обезболивающее. Когда начались потуги, меня положили на гинекологическое кресло, в котором и появилась на свет моя кроха. Вес у дочки был всего 3250 г, но шейка матки при родах порвалась, а промежность пришлось рассекать. Более того, разрывы были настолько глубокие, что зашивали их под наркозом. Из-за осложнений при родах ребёнка мне принесли только через сутки.

Во время второй беременности я решила в роддом заранее не ложиться, а приехать, когда начнутся схватки. Привезли меня ночью — сонная врач, осмотрев меня, сказала, что рожать я буду только ближе к обеду, и порекомендовала отдохнуть. Но к четырём часам утра я уже и лежать не могла. Родовая палата была оборудована шведской стенкой. Стоял стул, присутствовал фитбол. Так как после первых моих родов прошло 8 лет, предназначения этих предметов в родильной палате я не понимала, но попробовала применить. Попрыгав немного на мяче и посидев на стуле, я почувствовала, что боли усилились. Единственную позу, облегчающую боль, нашла не сразу. Стоя на полу, немного наклонялась вперёд и упиралась руками о край кровати — так схватка проходила быстрее и безболезненнее. В 5 утра ко мне пришла моя акушерка, пожилая женщина с добрым лицом и «железным» голосом, и задала мне единственный вопрос: «Хочешь родить за два часа?». На что я безоговорочно кивнула. Она предложила рожать на корточках. Во время потуг я глубоко приседала, держась за кровать. Было больно, но мысль родить за два часа сидела у меня в голове. В перерывах между потугами акушерка умывала меня холодной водой и делала массаж поясницы, время от времени укладывая меня на постель, слушая сердцебиение малыша и следя за ходом продвижения ребёнка. Когда пришло время появиться крохе, меня уложили на кровать и потихоньку достали ребёнка. Дочка родилась в семь утра буквально за несколько потуг. Вес у неё был 3800 г, что для моей комплекции было многовато. У меня не было ни одного разрыва, и это притом, что я была в группе риска, так как в предыдущих родах у меня было рассечение. Малышку сразу приложили к груди, а выписали нас из роддома через 2 дня.

Если сравнивать первые и вторые роды, то однозначно можно сказать — сидя рожать было легче. Ещё я не люблю лежать и бездействовать. А при положении вверх можно самой контролировать своё тело и находить удобные положения. Но рожать таким способом можно, если нет противопоказаний, так как здесь ты «играешь первую скрипку», а акушер только помогает.

Вертикальные роды для многих женщин проходят легче, чем горизонтальные. Роженица, стоящая во время схваток, сейчас мало кого удивляет, к тому же многие роддома принимают будущих мам, готовых в необычных позициях встретиться со своими малышами. Главное для женщины — найти подходящее положение, «слушать» свой организм и, конечно, врача, имеющего за плечами опыт.

История возникновения вертикальных родов

История гласит, что еще в Древнем Вавилоне для родов использовались специально сконструированные стулья с отверстием. В Африке женщины садились на корточки во время родов, держась за зафиксированный на земле шест.

В Голландии стул, на котором проходили роды, мог передаваться из поколения в поколение в качестве приданного. Он имел твердую спинку и подлокотники. В индийских странах женщины и вовсе рожали, держась за лианы. Вертикальные роды также успешно практиковали в Китае, Бразилии, Германии и Мексике.

В Древней Руси роды проходили в горячих банях. Вместе с роженицей присутствовали близкие родственники по женской линии. Для неё придумывались настоящие препятствия, которые она должна была преодолеть с целью отвлечения от боли во время схваток и приближения потуг. Женщина при этом занимала вертикальное положение тела, поскольку оно было наиболее естественным для неё.

Горизонтальные роды стали практиковаться около трех веков назад. Официальным объяснением ввода данного вида родов стало появление врачей акушеров мужского пола. Считалось, что именно в этой позе им удобнее наблюдать за процессом и тщательно его контролировать.

Согласно народному мнению, горизонтальные роды были введены Людовиком XIV. Он пожелал лично присутствовать во время родоразрешения одной из своих женщин. Этим шагом он хотел подчеркнуть особое отношение к ней.

Что такое вертикальные роды

Вертикальные роды – это способ родоразрешения, при котором роженица не лежит на горизонтальной плоскости, а располагается в наиболее комфортном для нее положении (стоя или сидя).

Данная методика всегда была распространена в странах Азии, Африки и Южной Америки. Горизонтальное положение во время родов появилось во Франции и спустя 200−300 лет стало основным способом родоразрешения в Европе. Но даже в таких странах, как Голландия и Германия, роды принимают вертикально – практика показывает, что именно такой способ является более простым и безопасным.

В последнее время вертикальные роды пользуются большой популярностью

При маточных сокращениях шейка матки растягивается, раздвигаются тазовые кости, что сопровождается сильной болью. Уменьшить болевые ощущения в этот момент помогает двигательная активность – это учитывается даже в случае горизонтального родоразрешения. Будущая мама может ходить, спускаться и подниматься по лестнице, прыгать на фитболе, покачивать бедрами и даже виснуть на плечах партнера. Это способствует расслаблению мышц, уменьшению болевого синдрома и раскрытию шейки матки – благодаря активности рожающей женщины первый родовой период можно сократить на 2−3 часа без использования стимулирующих средств и анальгетиков.

Способствовать потугам в положении стоя помогает сила тяжести. При возможности будущей матери рекомендуется совершать покачивающие движения тазом, чтобы облегчить продвижение малыша по родовому каналу.

Роды в вертикальном положении: позы и поведение роженицы

Главной особенностью вертикального родоразрешения является абсолютно свободное поведение роженицы в первом, самом продолжительном периоде родов. До тех пор, пока шейка матки не откроется полностью, женщина может стоять, ходить, лежать, сидеть, полусидеть, принимать душ или, если есть такая возможность, даже плавать.

В общем, делать всё, что во время схваток будет способствовать уменьшению их болезненности. Поскольку женщина сама себя «обезболивает», эпидуральная анестезия в таких родах практически никогда не используется.

Во втором периоде, когда и происходит рождение плода, при вертикальных родах позы также разнообразны, как и в первом. При первых потугах роженица может стоять на коленях, полусидеть на корточках, просто стоять или же сидеть в специальном кресле, так называемом родильном стуле.

Роды в положении стоя принимаются на рахмановской или обычной кровати. Во время потуг женщина стоит на коленях спиной к врачу, держась руками за спинку кровати и немного наклонившись вперёд. На кровати можно рожать и сидя на корточках.

В положении сидя или полусидя женщина располагается на родильном стуле, держась руками за поручни или перекладины шведской стенки, если таковая имеется. В таком положении женщина сидит лицом к врачу, который, расположившись рядом на низкой табуретке, наблюдает за физиологическим течением родов.

При нормальном течении родов, акушерка принимает ребёнка и передаёт его матери, если же возникает необходимость во врачебном вмешательстве, женщина сразу же переводится в горизонтальное положение, т. е. укладывается на кровать.

В третьем периоде родов из положения стоя женщина переходит в положение сидя и прикладывает новорожденного к груди. Когда ребёнок сосёт грудь, матка сокращается более эффективно, что в сочетании с силой притяжения способствует скорейшему отделению плаценты и рождению последа.

Рожаем на коленях

Занять такую позу очень просто — необходимо стать на колени, предварительно их раздвинув как можно шире. Желательно найти опору, в роли которой могут выступить плечи акушера или специальные поручни.

Долго находится в такой позе очень сложно, поэтому желательно периодически привставать и давать коленкам отдохнуть. Чтобы снять лишнее напряжение со спинных мышц, достаточно опустить голову. Акушеры рекомендуют для облегчения потуг слегка наклонить тело вперед.

Преимущество данного способа родов — максимальное удобство для доктора, которому прекрасно виден процесс родовой деятельности. В отличие от ряда других способов, вероятность разрыва промежности минимальна, ведь центр тяжести при выходе ребенка немного смещен. Исключена и гипоксия ребенка (матка не передавливает никаких жизненно важных сосудов).

Противопоказания к вертикальным родам

Такое новшество как вертикальные роды имеет свои противопоказания, причем отнестись к данной информации нужно со всей серьезностью.

К ним относят наличие:

• Осложнений со стороны родов, что может угрожать роженице и плоду;
• Преждевременных родов;
• Тазового предлежания плода;
• Гипоксии плода;
• Анатомического или клинически узкого таза женщины;
• Крупных параметров головки малыша, при чем потребуется использование специальных акушерских щипцов;
• Надобности в рассечении промежности;
• Заболеваний внутренних половых органов женщины.

Даже если есть минимальная вероятность того, что возникнут осложнения при таких родах, женщина сразу переводится в горизонтальное положение.

Кресло для родов

Вертикальные роды – это: модно, удобно и полезно. Стоит заметить, что для проведения такой процедуры не потребуется дорогостоящий ультрамодный стул или специальное кресло.

Рожать можно:

• Стоя;
• На коленках;
• Сидя на корточках.

Естественно удобнее использовать конкретное гинекологическое кресло, конструкция которого изначально продумана до мелочей. Это приспособление настолько удобное, что женщина самостоятельно может найти подходящую позу для родов, что существенно облегчит данный процесс. Минус такого кресла, что лечь на него не получится. Внутри кресла есть специальная выемка, чтобы позволить тазовой области женщины быть навесу, а также есть подставки под руки и ноги. Высота кресла-стула не большая, что позволяет быстро с него слезать и залезать, а также контролировать врачу весь происходящий процесс.

Выбор лучшего положения роженицы

Когда женщина лежит на спине при родах, это является обычным способом рождения малыша. Такой вариант более удобен для специалистов, а самой роженице он не всегда приносит комфорт. Но медики не главные люди в этом процессе. Главными людьми являются мать и ребёнок. Именно об их здоровье необходимо позаботиться в первую очередь.

Рожать в горизонтальном положении — означает ощущать определённые неудобства. Наиболее популярные и известные из них:

1. Медперсонал является ведущими людьми, а мать с крохой — второстепенными.
2. Для выталкивания малыша роженице необходимо приложить больше усилий.
3. Рождение проходит медленно, а в некоторых случаях требуется стимуляция. Для здоровья малыша и матери это может принести определённый вред.
4. К плоду поступает меньшее количество кислорода.
5. Женщина чувствует больше болевых ощущений.

При вертикальном положении наблюдались травмы лишь у 1% рожениц, а необходимость рассечения промежности — у 5%. По сравнению с горизонтальными родами — это ощутимый результат, так как 5% получали травмы, а у 25% возникали разрывы.

К плюсам вертикальных родов относится и низкая вероятность большой кровопотери, а также минимальный риск инфекции матки. Необходимо отметить и тот факт, что при горизонтальных родах матка давит на позвоночник, мешая нормальному кровообращению в женском организме. Как результат, мамочка нуждается в средствах болеутоляющих, что отражается на здоровье малыша.

Отзывы женщин о вертикальных родах положительные. Женщины, знающие о вреде родов в горизонтальном положении, радуются тому, что существует такой вариант. Они с большой радостью отправляются в тот роддом, где подобное практикуется. Этот способ рождения малыша на свет стал очень популярен во всём мире.

Плюсы и минусы

Благодаря существованию вертикального способа, можно наблюдать такие положительные стороны:

1. У новорождённого наблюдается минимум травм.
2. Осложнения проявляются в 10 раз меньше.
3. Потерю массы тела дети восстанавливают быстро.
4. Плод правильно давит на родовые пути.
5. Такое положение для роженицы является наиболее природным.
6. Снижена вероятность пережимания сосудов тела малыша (профилактика недомоганий в работе нервной системы) и гипоксии.
7. При родах ребёнок получает достаточное количество кислорода.
8. Новорождённого можно приложить к груди сразу.
9. Неврологические синдромы у малышей обнаруживают редко.

Если период беременности проходил без каких-либо осложнений и никакого дискомфорта не было, то рожать в вертикальном положении разрешено.

К отрицательным сторонам такого метода относят:

1. Женщине будет трудно помочь, если что-то пойдёт не так и появятся осложнения.
2. Акушера, знающего, как проходят такие роды малыша, необходимо искать заранее.
3. Женщин, которые желают родить в таком положении, намного больше, чем врачей, оказывающих такие услуги.
4. Анестезию сделать невозможно.
5. При сильных потугах возможны разрывы влагалища, промежности и шейки матки.
6. Кресло, которое применяется для горизонтальных родов, не подходит для вертикальных. Такое оборудование есть не во всех роддомах.
7. В паузе между схватками женщина отдохнуть не сможет. Процесс затянется на часы.
8. При повторных родах ребёнок рождается быстро. Из-за этого повышается угроза родовой травмы.
9. Отслеживать продвижение малыша и слушать биение его сердца акушеру очень сложно.

Не каждый специалист берётся после кесарева сечения за вертикальные роды из-за высокого риска осложнений. Но если подыскать квалифицированного акушера, то это возможно.

Существующие противопоказания

Для вертикальных родов противопоказания существуют тоже. Наиболее распространёнными из них являются:

1. Необходимость рассекать промежность.
2. Если есть болезни внутренних органов.
3. Нужно применять акушерские щипцы.
4. У малыша крупная головка.
5. Низкий болевой порог.
6. У роженицы узкий таз.
7. Тазовое предлежание плода.
8. Преждевременные роды.
9. Риск гипоксии очень высокий.
10. Наличие осложнений.

Подыскать роддом непросто, так как этот способ практикуется не везде. Подготовка для подобных родов проходит по-особенному: женщине ставят клизму, бреют промежность и снимают всё, что может вызывать раздражение или помешать.

Роды на боку

Если вы решили выбрать одно из альтернативных классическому положений, вам обязательно понадобится подготовка к родам. Зайдите в выбранный вами родильный дом и поговорите со специалистами.

Как это выглядит?

Одна нога женщины согнута в колене, а другая обычно упирается в перекладину родильного стола.

Плюсы.

Своим весом малыш не сдавливает крупные сосуды брюшной полости (это может произойти, если мама долго лежит только на спине).

Минусы.

Если у будущей мамы есть проблемы с позвоночником (например, сколиоз или травма копчика), ей лучше выбрать другое положение. Обсудите свои предпочтения с врачом-травматологом или ортопедом до того, как придет время рожать.

Если мне сделают эпидуральную анестезию?

Если после эпидуральной анестезии онемеет нижняя часть тела, вам придется оставаться в постели. Но если вы сохраните некоторые ощущения и сможете ходить, акушерка попросит вас занять вертикальное положение. Попробуйте сесть на кресло, широко раздвинуть колени и во время схваток наклоняться вперед.

При вынужденном пребывании в постели не ложитесь на спину – так малышу поступает мало кислорода. Используя подушки, акушерка поможет вам принять удобное положение на боку или полулежа.

Будем надеяться, что когда придет время выталкивать малыша, вы уже сможете двигаться и принять вертикальное положение. Если нет, то лежите на боку и попросите партнера при каждой схватке приподнимать вам ногу, которая лежит сверху.