Развитие детей в возрасте 12 лет. что должен уметь делать ребенок в двенадцать лет?

Как воспитывать

• нужно уважительно относиться к мнению ребенка, даже неправильному. У него формируются взгляды, отношение к действиям и вещам, резкая критика или насмешка могут глубоко ранить неокрепшую нервную систему сына или дочки, развить различные комплексы;
• старайтесь не вводить прямых запретов, не высказываться в категоричной форме. Рекомендуется вести аргументированный диалог, предлагая ребенку выбор;
• интересуйтесь увлечениями сына или дочки, поддерживайте стремление добиться совершенства, достигнуть успеха;
• доверяйте своему чаду, старайтесь контролировать незаметно;
• не сравнивайте с другими детьми;
• находите каждый день время для доверительной беседы один на один.

Физиологические особенности

В одиннадцать лет становятся явно заметны различия между мальчиками и девочками, так как начинается половое созревание. При этом, часто этот процесс у девочек идёт быстрее, чем у мальчиков. Активно развиваются вторичные половые признаки, меняется гормональный фон. То есть ребенок становится другим – как внешне, так и внутренне.

Тело будущих девушек меняется, возможен резкий набор веса. У мальчиков меняется голос, развивается мускулатура.Роль родителей в этот период заключается в объяснении процессов, которые происходят с подрастающим человеком, и помощи в преодолении дискомфорта.

Эмоциональное развитие

Приготовьтесь к безумной поездке на эмоциях вашего 11-летнего ребенка. Как только ребенок достигнет половой зрелости, ожидайте уныния и американских горок горя и счастья.

Хотя многие 11-летние по-прежнему принимают семейные убеждения и признают взрослых авторитетными фигурами, это также время, когда они начинают сомневаться в этом авторитете и могут впервые познакомиться с рискованным поведением, таким как употребление алкоголя, курение или членовредительство.

Основные вехи

• Развивает навыки принятия решений
• Начинает сомневаться в авторитетных фигурах
• Начинает сопротивляться физической привязанности родителей

Совет для родителей

Хотя 11-летние дети начинают развивать свою личность в социальной группе, они еще не сопротивляются концепции « семейного времени ». Сделайте участие в семейных делах, таких как посещение церкви или ужин с бабушкой и дедушкой, а также обязанности, такие как работа по дому, частью стандартного распорядка дня.

Что происходит в психологии тинейджеров? Главные особенности

Психологические особенности подростков неразрывно связаны с изменениями, происходящими в их теле и сознании. Это крайне противоречивое время, наполненное быстро происходящими переменами, с которыми вчерашние дети не всегда могут справиться.

Главные особенности психологии в этом возрасте соотносятся со взрослостью. Это тенденция к ней и ее чувство. Принято считать, что для тинейджеров младшего возраста характерно наличие тенденции к взрослению. Для тех, кто постарше, соответственно, свойственно чувство, ощущение собственной взрослости.

Именно от того, что ощущает подросток, и зависит его поведение, манера разговаривать, поступки.

Режим дня ребенка в 15 месяцев

Существенных изменений в режиме дня для этого возраста не будет. Следует помнить о том, что деткам легче придерживаться определенного четкого распорядка изо дня в день. Когда малыш знает, что после завтрака следует прогулка, за ней обед и дневной сон, он будет готов выполнять привычные действия без капризов. Ежедневные ритуалы важны для малыша. Они помогают ему чувствовать себя в безопасности и спокойствии.

Сон

Длительность сна для детей в 1 год и 3 месяца должна быть не менее 12-14 часов. Это время делится между ночным сном (не менее 10 часов) и дневным (около 2х часов). Рекомендуется не затягивать до позднего часа вечернее укладывание. Большинство педиатров приветствует отбой не позднее 21-00. В этом случае к 3х-летнему возрасту твердо сформируется режим сна, удобный для посещения детского сада. И не придется перестраивать ребенка под новые обстоятельства.

Прогулки

От количества и активности прогулок напрямую зависит познание окружающего мира для ребенка. Поэтому выход из дома должен быть ежедневным. При благоприятной погоде продолжительность гуляния можно увеличить до 2-3 часов или разделить его на утренний и вечерний выход. В мороз и дождливую погоду также не стоит отказываться от прогулки. Даже получасовой променад пойдет на пользу при подходящей одежде (теплый комбинезон, дождевик и тд). К тому же регулярное гуляние на свежем воздухе – это укрепление иммунитета и хорошая профилактика инфекционных заболеваний.

Питание

Рацион малыша постепенно расширяется новыми продуктами. Можно предлагать ребенку свежие фрукты, овощи и ягоды. Но следует помнить, что любая непривычная пища вводится постепенно. Это позволит избежать расстройств пищеварения и аллергических реакций. В детском питании непременно должны присутствовать следующие продукты:

• Кефир, йогурт — 200 мл.
• Творог – 50 г.
• Каши (овсяная, кукурузная, пшенная, рисовая) до 200 г. Допустимо ввести в рацион манную кашу, но не чаще 1 раза в неделю.
• Мясо (нежирная свинина, курица, крольчатина, индейка, телятина) – 80 г на одну порцию.
• Овощи (кабачок, капуста, морковь, тыква, огурцы, томаты, свекла) – 200 г. Картофель рекомендуется предлагать не более 2х раз в неделю из-за высокого содержания крахмала.
• Фрукты (яблоки, груши, сливы, абрикосы, персики, вишни, смородина) – 100 г.
• Яйца (куриные и перепелиные) – 3 раза в неделю.
• Масло растительное нерафинированное (в салаты и гарниры) – 5 г, масло сливочное – 15 г.
• Хлеб – 40 г.
• Рыба нежирных сортов – 2 раза в неделю по 60 г.
• Сыр, сметана – 10 г
• Питьевая вода, компоты, морсы, кисели по потребностям ребенка.

Даже после года грудное молоко остается важным компонентом питания подрастающего малыша. Оно помогает лучшему усвоению пищи и защищает ребенка от инфекций. Для ребенка в 15 месяцев будет достаточно 1-2 кормлений грудью (рано утром и/или перед сном).

В случае прекращения грудного вскармливания необходимо позаботиться о выборе качественной смеси под возрастные потребности малыша. В линейке детского питания Кабрита есть смеси, специально разработанные для детей старше годика. Они производятся на основе козьего молока – мягкого и легкоусвояемого продукта. Смесь максимально адаптирована под белково-сывороточный состав грудного молока. Что позволяет говорить о ее безопасности и пользе для детского организма. Конечно, искусственное питание не заменит грудное молоко, но насколько это возможно, восполнит дефицит необходимых ребенку веществ.

Социальное развитие в 13 лет

Поскольку 13-летние дети хотят большей независимости от родителей, они больше полагаются на дружбу. Они больше доверяют своим сверстникам и хотят проводить больше времени с друзьями, чем с семьей.

Давление со стороны сверстников может быть проблемой, поскольку подростки часто хотят испытать чувство принадлежности. Подростки часто меняют группу сверстников в подростковом возрасте, поскольку их интересы меняются.

Бунтарское поведение иногда встречается в подростковом возрасте. У подростка могут развиваться разные личности или проходить разные фазы. Иногда подростки пытаются шокировать своих родителей или хотят по-новому одеть или уложить волосы, чтобы выразить себя.

Свидания и романтические отношения часто становятся важными в раннем подростковом возрасте. Развитие сексуальных интересов у подростков — это нормально.

Основные вехи

• Стремится к доверию и признанию коллег
• Вопросы авторитетным фигурам
• Отвергает решения, предлагаемые родителями

Совет для родителей

Говорите прямо с ребенком о деликатных вопросах, таких как алкоголь, курение, наркотики и секс. Чтобы ваш подросток считал вас заслуживающим доверия, признайте небольшой потенциал роста, который побуждает подростков попробовать эти вещи. Скажите что-нибудь вроде: «Дети обычно думают, что им веселее, когда они пьют алкоголь», и объясните последствия.

Как развивать ребенка в 11 лет?

В 11 лет ребенка уже можно назвать личностью, однако полного формирования, разумеется, еще не произошло. Должно пройти много лет, перед тем, как юноша или девушка будут знать, кем они являются по своей натуре, чем им нравится заниматься, и чего они в целом хотят.

Возраст 11-ти лет можно назвать, пожалуй, самым ярким в области поиска своего предназначения и желаний, поскольку ребенок только-только начинает по-настоящему «видеть» и ощущать мир во всем его многообразии.

Выбирая дополнительные занятия, секции или кружки, необходимо учитывать черты характера и интересы ребёнка. Ни в коем случае нельзя принимать решение, чем он хочет заниматься, за него – он должен сам все прочувствовать, понять и определиться.

Однако бывают ситуации, когда ребенок напрочь отказывается от каких-либо занятий, и кроме мультиков его все перестает интересовать. В данном случае родителям стоит подключиться, поняв, что поведение ребенка обусловлено гормональной перестройкой, и, все-таки, направить маленького человека в нужное русло.

Полезно научить ребенка самому распоряжаться временем – предоставьте ему выбор, когда стоит убраться в комнате, сделать уроки, погулять с друзьями, перекусить и сходить на дополнительное занятие: так он почувствует себя самостоятельным и станет более уверенным в себе. В этом возрасте ребенок уже способен анализировать последствия своих поступков и принимать обдуманные решения.

Переходный возраст у мальчиков: признаки

Период переходного возраста связан с гормональной перестройкой организма ребенка, поэтому в силу изменений гормонального фона у мальчиков отмечаются признаки переходного возраста. Их условно можно разделить на физиологические и психические.

Физиологические признаки:

приблизительно в 10-11 лет, у мальчиков половой член и яички увеличиваются в размерах. Появляются пигментация и волосы на лобке.
ближе к 13 годам происходит, так называемая, ломка голоса. Он становится более низким и грубым. Правда не сразу, а через пару лет, поначалу он может чередоваться с высоким голосом. Ломка происходит из-за увеличения хрящей в горле, увеличения голосовых связок и мускулатуры.

активный рост волос по телу. Волосы начинают покрывать все тело. Начинают расти волосы под подмышками, на лице появляется милый пушок.

физиологически ребенок тоже меняется. Начинает расти мускулатура, плечи становятся более широкими, ребенок становится выше и сильнее

Именно поэтому важно, чтобы ребенок занимался какими-либо видами спорта, тренировал мышцы. В крайнем случае, можно обойтись ежедневной утренней зарядкой и бегом.

угревая сыпь

Ее появление – самый досадный признак переходного периода. Многие подростки страдают от такого проявления «взрослости», нередко у них появляются комплексы, связанные с внешностью. Объясните сыну, что ухаживать за кожей лица в этом возрасте крайне важно и делать это нужно тщательно. Чем серьезнее подросток будет относиться к уходу за лицом, тем менее частыми и мучительными будут высыпания. Также важно объяснить ребенку, что выдавливать появившиеся прыщи нельзя, это может привести к инфицированию мягких тканей и появлению шрамов и рубцов не лице.

полюции. Самопроизвольное семяизвержение во время сна.

Психические изменения:

• ребенок становится более раздражительным, сильно переживает, когда что-то не получается.
• реагирует на все очень эмоционально, дети в этот период очень вспыльчивы, упрямы, а порой даже агрессивны.
• мальчики стараются самоутвердиться, показать какие они уже взрослые и самостоятельные, очень бурно реагируют на опеку и стремятся от нее избавиться.

Помощь в решении возникающих на фоне полового созревания проблем должна быть связана с физической активностью подростка и полноценным отдыхом во внеурочное время. Как говорится, если в голове глупости, отправляйтесь в спортзал. Активный образ жизни займет мысли ребенка, направит их в нужное русло.

При этом следите, чтобы подросток не засиживался за компьютером или планшетом в вечернее время, организм должен отдыхать, иначе вместе с накопленной усталостью, появится и причина для нервных срывов и стрессов. Мотивация «я уже не маленький» не должна быть главенствующей при составлении распорядке дня подростка. Конечно ложится спать в 9 вечера его никто не заставляет. Но 10 часов – должно быть временем отбоя.

Физиологическое развитие

Данный возраст весьма обманчив. Часто бывает, что девочки внешне напоминают подростков, а по интеллектуальному и психологическому развитию могут оставаться еще детьми. Из-за этого родители часто переживают, не отстает ли их чадо или, наоборот, растет слишком быстро.

Чтобы разобраться в этом, стоит сопоставить развитие дочери, со средними нормами, которые характерны для ее возраста.

Первым делом стоит знать, сколько должна весить девочка в 10 лет. Этот параметр особенно важен, так как недостающий или избыточный вес могут стать симптомами серьезных заболеваний. Например, глистов или сахарного диабета.

Нормой считается, когда десятилетка весит в пределах 27,7 — 34,9 кг. Если отклонения от этих показателей составляют 0,5-1 кг, не стоит паниковать. Это можно списать на индивидуальные особенности развития ребенка. Если больше, то стоит показаться врачу. Не нужно сразу пугаться и настраиваться на негатив. Лишние/недостающие килограммы могут быть просто последствием проведенных каникул у чрезмерно хлебосольной бабушки в деревне или слишком активных занятий спортом.

Узнав, сколько должна весить девочка в 10 лет, стоит обратить внимание на рост. В среднем он должен колебаться от 134,3 до 142,9 см

Нормальное отклонение — 5-7 см в любую сторону.

Еще один физический параметр, на который обращают внимание — размер окружности головы. Он должен составлять 51,5 — 54,1 см

В остальном все индивидуально. Размер груди, талии и бедер в таком возрасте напрямую зависит от начала полового созревания и скорости его развития. В десятилетнем возрасте у дочери может начать расти грудь, волосы под мышками и в паху. Однако эти признаки могут и не проявиться именно сейчас, а дать о себе знать в 11, 12 или 13 лет.

Другие вехи

Многие 11-летние дети начинают испытывать изменения в мозге, которые помогают им стать более независимыми. Однако их все еще развивающаяся лобная кора и их потребность в принятии могут привести к более рискованному поведению.

Не удивляйтесь, если ваш 11-летний ребенок иногда делает импульсивный выбор или неверные решения. Хотя вы не хотите сбрасывать со счетов и отпускать их, понимание того, почему вы видите некоторые интересные варианты поведения, может помочь вам лучше отреагировать.

Если ваш ребенок принимает нездоровые решения, создайте правила, ориентированные на безопасность. Поощряйте их думать, прежде чем действовать, и рассказывайте о потенциальных последствиях своего поведения.

Физиологическое развитие малыша в 1 год

В среднем к 12 месяцам ребенок весит в три раза больше, чем при рождении. Далее он будет уже значительно медленнее набирать вес, «вытягиваться», пухлые щечки, ручки и ножки постепенно будут «таять», так как в жизни малыша появляется много физической активности.

Стопы в год еще плоские, присутствуют жировые подушечки, которые постепенно будут уходить и будет формироваться свод стопы. Поэтому ни о каком плоскостопии в этом возрасте говорить не приходится. Нельзя обувать младенца в ортопедическую обувь, она никак не будет способствовать правильному формированию стопы. Наоборот, дома нужно ходить только босиком, желательно по разным поверхностям (купите массажные коврики).

К этому возрасту среднее количество зубов — 8. Но у некоторых может появиться только первый зубик, а другие могут похвастаться набором в 12 штук. Это все варианты нормы.

Физиологические изменения

Половое развитие

.

• Через 1,5 года после первой менструации не установился постоянный цикл;
• Длительность цикла — менее 21 дня или более 35 дней;
• Месячные длятся 1-2 дня или более 7 дней;
• Во время критических дней у девочки сильные боли, обильные выделения.

Влияние полового созревания и усиленного роста тела на органы и системы

Сердечно — сосудистая система ребенка в подростковый период развивается быстрым темпом. Объем сердца в 12-14 лет увеличивается в 2 раза, периферические сосуды немного отстают в развитии и у некоторых детей в период бурного роста могут наблюдаться мышечные боли, обмороки, сбои дыхания.

Щитовидная железа с 11-12 лет начинает вырабатывать большое количество гормонов, влияющих на настроение, поведение ребенка. Некоторые родители считают частую смену настроения отпрыска недостатком воспитания, но чаще всего это проявление подросткового возраста, влияние происходящих гормональных изменений.

Объем легких. С увеличением объемов тела пропорционально увеличивается и площадь легких, достигая взрослых показателей к 16-18 годам.

Нервная система. Сложные биохимические реакции, происходящие с телом ребенка, сильно влияют на его психоэмоциональное состояние, нервную систему. В 12-15 лет может быть снижена координация, заметна заторможенная реакция

Не злитесь и не критикуйте подростка за неосторожность, медлительность
Рекомендуется не акцентировать внимание на временную потерю совершенства координации движений для избежания появления комплексов.
Мышцы тела. В подростковый период происходит итоговое формирование мышечной силы детей
К 15 годам девочки достигают максимальной мышечной силы, у мальчиков этот процесс завершится к 18-20 годам

Развитию мышц подростка в первую очередь способствует ежедневная грамотная физическая нагрузка. Хорошо, если в этот период сын или дочка посещают спортивную секцию, где получают грамотную нагрузку под руководством тренера. При отсутствии возможности посещать спортивную секцию необходимо предлагать подростку ежедневно гулять на улице в течение 1,5 часов.

Основные показатели роста и веса ребенка в зависимости от пола

Последствия

Если подростку, глубоко переживающему яркие проявления кризиса 13 лет, не помочь, это может негативно отразиться на здоровье и личностном развитии. Самые частые осложнения:

• эмоциональные и поведенческие расстройства;
• неврозы (диагностируются чаще всего у девочек);
• формирование акцентуаций, психопатии и патологические влечения (наблюдаются обычно у мальчиков);
• депрессия;
• замкнутость вплоть до аутизма;
• обсессивно-компульсивное расстройство;
• развитие устойчивых мнительных, истероидных черт характера;
• участие в неформальных группировках, что приводит к подростковой преступности и бродяжничеству;
• суицид.

Так что серьёзные опасности для здоровья и личностного развития всё-таки существуют, и задача родителей — всеми способами их избежать. Те же, кому преодоление кризиса 13 лет даётся нелегко, должны чаще вспоминать слова американской писательницы Миньон Маклофлин: «Ребёнок, с которым труднее всего управиться, — именно тот, которым впоследствии мы больше всего гордимся».

Социальное развитие

Друзья становятся важнее, чем когда-либо, но значение противоположного пола также растет. 2  Ваш 12-летний ребенок считает важным принадлежать, что часто означает обретение независимости от родителей и других членов семьи, но с этим возникает риск давления со стороны сверстников .

Основные вехи

• Выражает озабоченность по поводу того, что вас любят и принимают
• Демонстрирует интерес к занятиям с участием представителей противоположного пола
• Понимает точки зрения других людей

Совет для родителей

Держите каналы связи открытыми и доступными для вашего 12-летнего ребенка. Ваш ребенок может начать сталкиваться с ситуациями, к которым он не готов или не знает, как справляться, включая все, что сопровождается давлением сверстников и взрослением. Даже если ваш подросток обретает независимость, ему все равно нужно знать, что его родители готовы оказать поддержку.

Половое созревание и его влияние на детей

Родители зачастую не замечают проблем и трудностей, с которым сталкивается ребенок этого возраста на этом этапе взросление. Происходит это потому, что трудности у ребенка не в отношениях с родителями, родители отходят для него на второй план. Начинается его взаимодействие с социумом, а именно со сверстниками. Это очень серьезная проблема для детей, решением которой они будут заниматься вплоть до 14 лет, при этом постепенно входя в период полового созревания.

Из наблюдений психологов установлено, что именно в этом возрасте основной потребностью ребенка становится поиск своего места в группе. Внутри класса начинается деление на группы, в них возникают «пацаны с понятиями», «ботаны», «девочки – няшки» и «девочки – надежда – школы».

Потребность группироваться является базовой потребностью социализации ребенка. Для того, чтобы чувствовать себя нужным и востребованным, нужно «обнаружить» себя в среде себе подобных. Зачастую это довольно непросто сделать, далеко не всем детям удается занять место в соответствующей группе или ощущать себя комфортно в той группе, в которую пришлось «вписаться».

На этом фоне и в этой нелегкой борьбе за «место под солнцем» начинает стремительно нарастать различие между полами. У девочек уже с 9 – 10 лет идет половое созревание, к 11 годам у некоторых уже появляется менструальный цикл, начинает формироваться грудь. Мальчики идут с «опозданием» у них процесс начнется в 11-12 лет. Пока мальчики продолжают играть и пребывать в своих фантазиях девочки уже начинают формироваться как девушки. Таким образом, девочки уже начинают копировать поведение женщин, стремятся походить на девушек и женщин постарше. В классе между повзрослевшими барышнями и мальчишками, еще не вступившими в период пубертата, нередко возникают конфликты.

В этом возрасте у мальчишек развивается креативность и оригинальность мышления. При решении задач они ищут нестандартные способы, могут ярко проявлять творческое начало. Девочки более консервативны, используют шаблоны и решения по изученным и хорошо знакомым способами.

При достижении возраста 11-12 лет расстановка приоритетов вновь меняется, мальчишки больше начинают интересоваться противоположным полом. В их среде начинает расти конкуренция и желание выделится. У обоих полов на фоне роста гормональных изменений наблюдается повышение возбудимости нервной системы, нарастает психологический дискомфорт, теряется возможность контролировать свои эмоции.

Подробней про особенности возрастной психологии можно прочесть
.

Особенности воспитания мальчика в переходном возрасте

Переходной возраст — замечательное время для того, чтобы начинать выстраивать с ребенком новые, более взрослые отношения. Для этого необходимо очень много общаться.

Подростки более скрытные, менее разговорчивые, отвечают на вопросы короткими редкими фразами, какой тут диалог? Лучшее место для разговоров – непринужденная обстановка. Хорошо, если отец и сын ездят на рыбалку, ходят в походы, совместно что-то ремонтируют в гараже. Там разговоры получаются как-то сами собой.

Хорошо общаться в машине. Подросткам часто бывает трудно откровенничать, глядя в глаза, а когда родитель занят дорогой, рассказать о проблеме проще.
Хотите общаться? Рассказывайте о своих проблемах, вспоминайте свое детство, юность, поделитесь своими мыслями, спросите совета. Перед вами практически взрослый самостоятельный человек, он вам может дать совет, не хуже любого взрослого, а порой даже и лучше.

Участвуйте в жизни ребенка, смотрите вместе фильмы, слушайте рассказы о любимых музыкантах, узнавайте о новинках. Одним словом — будьте в тренде! Общайтесь виртуально. Пишите им в социальные сети. Бывает, что подросток не решается о какой-то интересующей его теме спросить, но написать сможет.

Дайте ребенку договорить. Не перебивайте и тем более не ругайте и не поучайте его, за то, что он вам рассказал. Иначе рискуете в следующий раз не услышать ничего.

Внешность – источник недовольства

На фоне интереса к противоположному полу возраст 15 лет обостряет и самовосприятие подростка на почве его меняющиеся внешности. Дети быстро растут, кто-то на фоне гормональной бури набирает вес, портится кожа. Смотреть на себя в зеркало для многих девушек бывает тяжелым испытанием – они очень переживают по поводу любой мелочи, к тому же трудно привыкнуть к быстрым изменениям, сбивчивой работе сальных желез. Внешность привлекает все больше внимания, часто сверстники комментируют в негативном ключе чужой внешний вид, что добавляет страданий.

Реакции своего тела у подростков зачастую удивляют и дезориентируют. Для девочек может быть болезненным первый опыт месячных, когда боль поглощает и ты не понимаешь, что происходит! Позаботьтесь о девушке, объясните, как справляться с этой регулярной проблемой.

Просто помогите сыну или дочери – не отказывайте им в праве носить одежду, которая им нравится, пусть экспериментируют с пирсингом (в рамках разумного) или цветом волос. Когда появляются новые модные тенденции – вместе сходите в магазин, обсудите смену гардероба. Многие родители запрещают носить дочерям короткие платья или слишком яркие вещи – но ведь в более старшем возрасте в офисе сложно будет свободно самовыражаться через внешний облик! Пусть этот временной отрезок запомнится ребенку как «золотой» период, когда можно практически все!