Когда и почему ребенок ползает по-пластунски на животе?

Значение ползания в детском развитии

Нельзя недооценивать пользу умения передвигаться ползком. Если ребенок совсем не желает ползать, необходимо обратиться к специалисту.

Формирование первых признаков самостоятельности происходит именно тогда, когда малыш сам начинает ползать. В это время он чувствует больше свободы и сам решает, чем ему заняться.

Польза ползания выражается в следующем:

  • тренировка мускулатуры спины и конечностей;
  • развитие опорно-двигательного аппарата и правильное формирование скелета;
  • подготовка к ходьбе;
  • развитие способности ориентироваться;
  • координация движений;
  • участие в становлении нервной системы;
  • улучшение психомоторного развития.

Умение ползать благоприятно сказывается на работе головного мозга. Устанавливается крепкая взаимосвязь между двумя полушариями. Ребенок, который научился двигаться ползком, имеет творческие зачатки и способности к точным, гуманитарным наукам.

Неврологи считают, что ползание имеет более важное значение в развитии детской нервной системы, чем ходьба. Кроме того, ползание благоприятно сказывается на речевом развитии.

Нужно ли учить ребенка ползать?

Как упоминалось выше, ползание является врожденным рефлексом. Учить малыша ползать не надо. Вполне достаточно делать несложные упражнения и создать нужные условия для того, чтобы ребенок научился ползать самостоятельно. Необходимо лишь наблюдать за своим чадом и направлять его действия в правильное русло.

Чтобы вызвать у ребенка желание ползать, необходимо делать следующее:

  • чаще выкладывать на пол, расставляя вокруг него яркие и интересные игрушки;
  • подбадривать малыша;
  • показывать ему, как надо ползти (в этом очень хорошо могут помочь старшие детки);
  • делать общеукрепляющий массаж (при наличии проблем со здоровьем лучше воспользоваться услугами детского массажиста);
  • делать легкую гимнастику;
  • носить в правильном положении на руках.

Не нужно забывать про меры предосторожности. Ребенка стоит класть только на чистый пол, предварительно покрытый покрывалом. Кровать или диван не подойдут

Все острые и маленькие предметы, шнуры и удлинители следует убрать. Также одевать ребенка необходимо в свободную одежду, чтобы движения не были стеснены.

Кровать или диван не подойдут. Все острые и маленькие предметы, шнуры и удлинители следует убрать. Также одевать ребенка необходимо в свободную одежду, чтобы движения не были стеснены.

Более положительные результаты могут принести упражнения для ползания. Они улучшают координацию движений и укрепляют опорно-двигательный аппарат. Хорошо себя зарекомендовали следующие упражнения:

  1. Подтягивание на руках. Малыша надо положить на живот. На маленьком расстоянии от его лица надо повесить погремушку. Когда ребенок захочет достать игрушку, будет напрягаться плечевой пояс. Можно использовать развивающие коврики.

  2. Ходьба на руках. Хорошо развивает мышцы плеча и рук. Необходимо положить малыша на живот на внутреннюю сторону предплечья, его спину при этом нужно придерживать второй рукой. Ребенка следует держать под небольшим наклоном вперед. Он начнет искать опору руками и передвигаться вперед на ладонях.

  3. Фитбол. Кладем ребенка на него животом вниз. Придерживать надо за подмышки. Мяч легонько покачиваем вперед-назад. Данное упражнение хорошо укрепляет мышцы спины. Упражнения на фитболе для грудничков.

  4. На пол положить валик либо небольшую подушку. Малыша нужно аккуратно уложить грудкой на подушку, при этом сгибаем его ноги и ставим на пол коленками. Далее надо встать к ребенку лицом и тихонько подтягивать к себе подушку. Он начнет немного переставлять коленками.

Подведя итог, отметим, что главное в процессе ползания – это желание ребенка. Родителям необходимо всячески поощрять достижения малыша и создавать благоприятные условия для его обучения. Ползание хорошо влияет как на физическое, так и на творческое развитие ребенка. Не говоря уже о том, сколько свободного времени это принесет для мамы. Данный этап развития пропускать не стоит.

Как новорожденный начинает ползать поэтапно

Первые месяцы жизни малыш обычно проводит в закрытом пространстве: кроватке, например.

Когда родители начинают выпускать ребенка на коврик, на диван, да и вообще из кроватки, только тогда он обнаруживает, что есть еще что-то за ее пределами.

Он начинает разглядывать окружающий мир, предметы. Когда любопытство достигает пика, у ребенка возникает желание не только посмотреть, но и пощупать.

Примерно в 3-месячном возрасте малыш пытается перевернуться со спинки на животик. Так ему легче глазеть по сторонам.

После этого ребенок пытается двигаться к интересным штукам на животике, шевеля при этом ручками и ножками. Это может продолжаться целый месяц. Таким образом ребенок может перемещаться вперед, назад, влево и вправо.

Затем малыш пытается найти опору в локтях или коленках, пытается встать на четвереньки. Иногда перед этим он ползает на одной ножке, ручке, только на ручках — как ему удобно. Это может произойти и сразу после переворота на животик, и через несколько месяцев.

Иногда, если ребенка редко выпускают из кроватки, и он не знает, что там его ждет, он вообще не проявляет активности. Такое возможно и если опорно-двигательный и мышечный аппарат развиваются медленно.

После этого ребенок пытается встать и двигаться на четвереньках в разные стороны очень поздно, в 10-12-месячном возрасте, а иногда и вовсе сразу пытается встать на ноги сразу после переворота на живот.

Виды и причины возникновения

Выделяют две формы заболевания: идиопатическая (первичная) и вторичная. В первом случае проблема возникает без видимой причины и нередко является наследственной. Именно эта разновидность встречается у молодых.

Вторичная форма синдрома беспокойных ног возникает на фоне различных заболеваний и состояний. В список причин входит:

  • травмы головного или спинного мозга (ушибы, сотрясения, сдавление и т.п.);
  • авитаминоз, нехватка минералов: наиболее часто развитие заболевания провоцируется дефицитом витаминов В1, В9, В12, а также кальция и магния;
  • беременность, особенно вторая ее половина (проблема связана с возросшей потребностью в микроэлементах);
  • почечная недостаточность и нарушение баланса электролитов, возникающее на ее фоне;
  • сахарный диабет;
  • анемия (недостаток железа в крови);
  • хронический или однократный сильный стресс;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • рассеянный склероз;
  • ревматоидный артрит;
  • нарушение работы щитовидной железы, сопровождающееся избытком или недостатком ее гормонов;
  • злоупотребление алкоголем или наркотиками;
  • болезни вен нижних конечностей: варикозное расширение, флебит, тромбофлебит;
  • амилоидоз: тяжелое системное нарушение белкогвого обмена;
  • хроническая обструктивная болезнь легких;
  • болезнь Паркинсона;
  • чрезмерное употребление кофеина.
  • заболевания желудочно-кишечного тракта: целиакия, дисбактериоз, болезнь Крона;
  • употребление некоторых препаратов (антидепрессантов, антигистаминных и т.п.).

Развитие патологии в детском возрасте часто возникает на фоне синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Обеспечиваем безопасность

Помощь родителей в воспитании ребенка трудно переоценить. От внимания, заботы, ежедневных упражнений, зависит здоровье и развитие грудничка. Прежде чем задаться вопросом: со скольки месяцев ребенок начнет ползать, следует приложить массу усилий, чтобы помочь крохе быстрее стать сильным и здоровым ребенком.

Итак, чем может помочь любящая семья, желающая чтобы грудничок пораньше начал ползать. Первым делом следует обеспечить безопасность ребенка:

Приготовьте специально обустроенное место на полу. Постелите покрывало, спортивный коврик. Закройте все розетки, силиконовые накладками скройте острые углы мебели. Уголок для ползания должен быть защищен от сквозняков.

Если на столе находится скатерть, стоят тяжелые вазы, книги — все это необходимо убрать, чтобы ребенок случайно не опрокинул на себя тяжелый предмет.

Закрепить дверцы шкафов, убрать с пути ребенка все емкости с бытовой химией. Любопытному исследователю все хочется попробовать на вкус, что может привести к серьезным последствиям.

В комнате должна быть чистота. Домашних животных, когда малыш учится ползать, лучше увести в другое место.

Все упражнения должны начинаться, когда ребенок здоров. Если малыш куксится, капризничает — перенесите упражнения на более позднее время.

Укрепляющий массаж

В совокупности с различными упражнениями стоит обязательно делать общеукрепляющий массаж. Чтобы этот процесс не вызывал у малыша слез и истерик, маме нужно заранее найти разные стишки и, разминая определенную часть тела, проговаривать подходящие веселые слова.

Начинать и заканчивать массаж следует с легких и плавных поглаживаний. Однако перед тем как начать проводить такие процедуры, следует проконсультироваться с врачом.

Многим детям педиатры назначают специальный, лечебный массаж. Придется ответственно пройти полностью весь курс. Зато после него даже пассивные и физически слаборазвитые дети начинают активно ползать.

Нормы

Во сколько ребенок начинает ползать по-пластунски? Чтобы развернуто ответить на этот вопрос, необходимо рассмотреть все этапы развития, которые нужно пройти, прежде чем ребенок освоит этот навык.

  1. Когда ребенку исполняется около 3 месяцев, он начинает активно переворачиваться. Освоение такого навыка приводит к тому, что кругозор малыша расширяется. Он может рассматривать множество интересных предметов вокруг себя. Помимо этого, кроха пытается изо всех сил дотянуться до интересующей его игрушки.
  2. Так как каждый ребенок индивидуален, многие начинают ползать уже с 5 месяцев. Хотя нормой принято считать 6 месяцев. При правильном развитии к 9 месяцам малыш начинает самостоятельно садиться и удерживать в таком положении равновесие.
  3. Следует отметить, что если ребенок крупный, то он может не ползать до 8 месяцев. В таком случае кроху стоит показать специалисту, который, скорее всего, назначит курс массажа.

Яктация у детей, сирот: причины, Комаровский

Доктор Комаровский считает, что решение таких неврологических проблем у ребенка, как яктация, вовсе не означает, что малыша нужно возить по врачам и лечить при помощи медикаментов. Серьезные неврологические расстройства у ребенка, требующие медицинского вмешательства, проявляются совершенно иначе и заметны в самом раннем возрасте.

Родителям, которые заметили у ребенка склонность к раскачиваниям, прежде всего, следует отложить все свои дела и постараться как можно больше времени посвящать малышу. Совместные игры, сон рядом с мамой, спокойное ласковое обращение к ребенку могут нормализовать его состояние в самые короткие сроки.

Яктация у детей, сирот: причины, Комаровский

В большинстве случаев яктация наблюдается у детей, лишенных родительской опеки, любви и ласки. Для усыновителей такое поведение дочки или сына оказывается неожиданностью, и становится поводом для очередного обследования у врачей.

Педиатры в таких случаях назначают глицин и витамин Д, неврологи говорят о ВЧД, незрелости нервной системы, попытках ребенка повторяющимися однообразными движениями компенсировать недостающие в ЦНС импульсы.

Яктация у ребенка может выражать его протест против атмосферы в семье. Нормальный эмоциональный фон является обязательным условием на пути избавления от яктации.

А правильно ли ползает мой малыш

В соответствии с российскими медицинскими нормами, ребенок должен начинать пытаться ползти в 6-7 месяцев. Полноценным передвижением это не назовешь, кроха совершает первые неуверенные движения.

Но этому этапу предшествует переворачивание на животик и оттачивание способности держать головку. Естественно, что чем раньше малыш сам научиться держать головку, тем быстрее ему захочется научиться передвигаться.

Процесс можно условно разделить на несколько стадий:

  • Ползание на животе. Кроха напоминает маленького червячка, он очень старается переместить свое тельце вперед, но еще не знает, как это сделать. Ножками он еще пользоваться не умеет, передвижение происходит только за счет рук, поэтому вся нагрузка приходится на мышцы ручек.
  • Промежуточный этап: малыш понимает, что ноги тоже можно задействовать. Ребенок опирается на ладошки и коленки, он учится подтягивать ножки. Именно в это время некоторые карапузы начинают вести себя нетипично: ползти задом наперед, с подволакиванием ножек и т.д.
  • Стадия уверенного передвижения: кроха резво ползает, все его движения отличаются четкостью и слаженностью.

Почему же ребенок предпочитает ползти назад? Причин может быть несколько. Во-первых, для малыша нет понятия “нормальности”. Он считает, что все делает правильно. И вам стоит перенять его уверенность: развитие вашего чада идет своим чередом, и оно необязательно должно происходить так же, как у других деток.

Во-вторых, передвигаться задом наперед для некоторых малышей проще, так как их мускулатура еще слабенькая. В этом случае вы можете помочь своему непоседе укрепить мышцы для “правильного” передвижения и показать ему, что ползать вперед не менее интересно.

Но даже если ничего не предпринимать, со временем ребенок сам научиться ползать в правильном направлении.

Важность и польза ползания ребенка

Благодаря ползанию развивается чувство равновесия, баланса, а также сила. Кроме того, этот важный этап формирует и укрепляет эмоциональное, зрительное понимание, двигательное мастерство малыша. Итак, благодаря ползанию:

  • Появляются двигательные умения и способность к совершению мелких и точных движений. При ползании все группы мышц работают, вырабатывается моторно-зрительная координация, устанавливается умение контроля за мелкими мышцами тела.
  • Позвоночник фиксируется и выравнивается. Когда ребеночек приступает к ползанию, он не только учится управлять конечностями, но и формирует мышечную систему, укрепляющую позвоночный столб.

Развивается визуальное восприятие, мозг, вестибулярный аппарат. Ползая, карапуз применяет бинокулярное зрение, в результате у него формируется реакция, которая будет полезна в будущем для навыков чтения и письма. Во время такого передвижения развивается и вестибулярный аппарат, способствующий улучшению равновесия. При ползании импульсы двигательных нервов с огромной скоростью меняются местами между двумя полушариями. Это содействует возникновению неврологических навыков.

Почему ползание так важно для крохи

Человек — создание прямоходящее, а ведь ходить прямо на двух конечностях не так уж и легко. Для этого у маленького человечка должна быть развита мускулатура.

И именно этап ползания позволяет ему укрепить свой организм и подготовить его к дальнейшим свершениям в виде первых шагов. Ползая, малыш укрепляет мышцы ручек, плечей, запястий. Его костно-мышечная система приходит в тонус и готовится выдерживать нагрузки.

Дополнительный бонус: развитие тонкой моторики.

Ползая, маленький исследователь растягивает связки запястий и кистей. В будущем это поможет ему легче управляться с ложкой, быстрее освоить навыки письма и рисования.

Поэтому педиатры советуют не ограничивать ребенка в ползании. Это его естественная тяга к познанию нового мира и пониманию своего тела. Очень многие родители стремятся оградить своего отпрыска от опасностей нашего мира.

Передвигаясь на четвереньках, кроха может удариться о предметы мебели или стянуть что-нибудь, не предназначенное для детских шаловливых ручек. Конечно, проще поместить непоседу в ходунки.

Там ему безопасно, да и ходить научится быстрее

На самом деле, таким образом вы лишаете ребенка важного этапа его развития. Ползать — это полезно и интересно, пусть даже от родителей этот процесс потребует более пристального внимания за своим чадом

Как научить ребенка ползать

Как поэтапно научить ребенка ползать

Многие специалисты выделяют несколько способов в освоении малышом этого навыка:

  • Скачкообразный — малыш встает на четвереньки, раскачивается взад и вперед, после чего делает шаг.
  • Задним ходом — ребенок правильно ползает, только в заднем направлении (ногами вперед).
  • По-пластунски — ребенок ползет на животике, помогая себе руками и ногами.
  • Перекатывание — ребенок не встает на четвереньки, а просто перекатывается с бока на бок.
  • На четвереньках — обычно это завершающий этап, но некоторые малыши начинают прямо с него.

Разбираясь, как научить ребенка ползать, необходимо сформировать правильную подготовительную основу:

  1. С самого рождения нужно регулярно выкладывать малыша на животик. Начать следует с 2-5 минут, постепенно увеличивая это время. Это хорошая тренировка для мышц спины, рук, живота и шеи. Также каждое утро можно начинать с гимнастики. Положите ребенка на спину и поочередно сгибайте ему ручки и ножки, так вы стимулируете мышечную память малыша.
  2. Примерно с двух месяцев упражнение лежания на животе необходимо усложнить, показывая ему яркую игрушку и перемещая ее в разные стороны. Малыш начинает поднимать голову – значит, самое время активно задействовать мышцы шеи.
  3. С четырех месяцев следует выкладывать ребенка на животик на полу, разложив вокруг него игрушки. Это поспособствует появлению интереса к окружающему миру и, соответственно, желанию самостоятельно его изучать. Необходимо обеспечить удобное место младенцу, чтобы все его движения были безопасны для здоровья и комфортны.
  4. С шести месяцев малыши способны стоять на четвереньках и родители должны активно им в этом содействовать. Можно положить под грудь свернутое полотенце и медленно приподнять его, чтобы ребенок получил возможность постоять на четвереньках. Начинать нужно с нескольких минут. Когда положение крохи устойчиво, необходимо сделать ему опору под пяточки для совершения движения вперед. Зная, как научить ребенка ползать в 6 месяцев, это будет несложно при регулярных занятиях и упражнениях.
  5. С восьми месяцев обычно малыши уже ползают или полностью готовы к этому занятию. Задача родителей – подтолкнуть их к этому. Необходимо постоянно выкладывать ребенка на животик и выкладывать вокруг него разные интересные предметы. Задумываясь над тем, во сколько дети начинают ползать, нужно понимать, что все малыши разные и способности у них проявляются индивидуально. Педиатры рекомендуют не торопить время, а аккуратно поддерживать ребенка и хвалить. Все упражнения и занятия должны проводиться только в игровой форме.

Когда малыш научился становиться на четвереньки и медленно передвигаться, можно поработать над скоростью. Для этого нужно предложить ему догнать вас – ребенок не заметит, как его движения станут четкими и уверенными.

А правильно ли ползает мой малыш

В соответствии с российскими медицинскими нормами, ребенок должен начинать пытаться ползти в 6-7 месяцев. Полноценным передвижением это не назовешь, кроха совершает первые неуверенные движения.

Но этому этапу предшествует переворачивание на животик и оттачивание способности держать головку. Естественно, что чем раньше малыш сам научиться держать головку, тем быстрее ему захочется научиться передвигаться.

Процесс можно условно разделить на несколько стадий:

  • Ползание на животе. Кроха напоминает маленького червячка, он очень старается переместить свое тельце вперед, но еще не знает, как это сделать.

    Ножками он еще пользоваться не умеет, передвижение происходит только за счет рук, поэтому вся нагрузка приходится на мышцы ручек.

  • Промежуточный этап: малыш понимает, что ноги тоже можно задействовать. Ребенок опирается на ладошки и коленки, он учится подтягивать ножки. Именно в это время некоторые карапузы начинают вести себя нетипично: ползти задом наперед, с подволакиванием ножек и т.д.
  • Стадия уверенного передвижения: кроха резво ползает, все его движения отличаются четкостью и слаженностью.

Почему же ребенок предпочитает ползти назад? Причин может быть несколько. Во-первых, для малыша нет понятия “нормальности”. Он считает, что все делает правильно. И вам стоит перенять его уверенность: развитие вашего чада идет своим чередом, и оно необязательно должно происходить так же, как у других деток.

Во-вторых, передвигаться задом наперед для некоторых малышей проще, так как их мускулатура еще слабенькая. В этом случае вы можете помочь своему непоседе укрепить мышцы для “правильного” передвижения и показать ему, что ползать вперед не менее интересно.

Но даже если ничего не предпринимать, со временем ребенок сам научиться ползать в правильном направлении.

Учим ползать правильно

Ребенок ползает назад, а как научить вперед и можно ли это сделать? Прежде всего надо запастись терпением. Чтобы малыш освоил новый навык требуется определенное время. Следующие рекомендации помогут справиться собственными силами:

  • Необходимо оценить качество покрытия, на котором передвигается ребенок. Поверхность должна быть приятная и не скользкая.
  • Положите перед ним любимую игрушку и пусть он до нее дотянется. Однако помогать ему при этом не следует.
  • Поощряйте и хвалите малыша, когда он ползает правильно.
  • Покажите своим примером, как надо двигаться.

Самое главное, чтобы малышу было весело и интересно учиться ползать вперед, а для этого требуется уделять таким занятиям много времени.

Российские медицинские нормы

В соответствии с этими нормами малыш должен освоить технику ползания в шесть-семь месяцев, т. е. в этот период он пытается делать первые передвижения. Предшествует этому этапу умение переворачиваться на животик и держать голову. Первоначально кроха пытается ползать на животике, так как еще не знает, как двигать ножками. Вся нагрузка приходится на мышечный аппарат верхних конечностей. Далее он начинает понимать, что можно использовать и ножки – оттолкнуться ими или подтянуть.

В этот период некоторые крохи и начинают ползать по-разному. Через небольшой промежуток времени карапуз уже уверенно себя ощущает и свободно передвигается. Иногда он делает это задом наперед, и встревоженные мамочки спрашивают у медиков, что делать, если ребенок ползает назад? Большинство детей через какое-то время начинают ползать в правильном направлении и никаких дополнительных действий предпринимать не требуется. В случае гипо- или гипертонуса поможет специальная гимнастика, с помощью которой укрепляется мускулатура.

Беспокоиться стоит если по окончании четырех месяцев малыш:

  • не реагирует на улыбки и разговоры, не лепечет и постоянно молчит;
  • все время дергается и не естественно кривляется;
  • плохо реагирует на шум и световые перепады;
  • не опирается на носочки, когда его становят на ножки;
  • не держит ровно головку, когда его поднимают на ручки, а запрокидывает ее на бок или вперед.
  • Развиваем малыша, играя с ним,и развиваяего навыки.

В таком интересном возрасте малыш очень любит играть. Воспользуйтесь моментом и займитесь с ним полезными развлечениями. Тем боле, что занятия с малышом принесут удовольствие не только ему, но и Вам,  и, нагулявшись, малыш будет спать крепко и долго. Не ленитесь, это пойдет ребенку только на пользу.

В 4 месяца ребенок должен любить пародировать интонацию и жесты родителей. Рассказывая сказку или стишок, меняйте голос и скорость при рассказе

Не забывайте обращаться к ребенку, называя чаще его имя, это тоже положительно повлияет на его восприятие и привлечет внимание

Что еще умеет ребенок 4 месяца?

Кроме того, что ребенок обожает слушать музыку, еще не родившись, в возрасте четырех месяцев эта любовь только усиливается.

Продолжать стоит и с хватательными и тактильными ощущениями малютки. Есть замечательная игра – узелки. Для этого завяжите на расстоянии нескольких сантиметров на ленточке узелки и дайте малышу, слегка потягивая материал к себе. На узелках малыш будет останавливаться, и щупать уплотнение. Есть также другой способ развивать тактильные ощущения ребенка, Вам необходимо взять обыкновенную перчатку и прикрепить к ней разную материю, чтобы малыш мог отличать на ощупь и реагировать на отличие.

Что умеет ребенок 4 месяца? Нравится малютке в четыре месяца тянуться, тем более, что это еще и полезно. Заставляйте его дотронуться Вас, или потрогать ручкой или ножкой любимую игрушку над головой, чтобы та затарахтела или запела. Такие упражнения укрепят ребенка физически и подарят положительные эмоции.

Для укрепления мышц ручек, спины и живота ребенка нужно в положении лежа дать ему схватить Ваши пальцы и приподнять его в положение сидя. Затем можно так задержаться на несколько секунд, а после вернуться в исходное положение. Повторить попытки можно несколько раз. К такой легкой и приятной зарядке подключите ползанье и отталкивание от ладоней. Такая зарядка будет очень кстати утром, когда малыш бодрствует и еще не кушал.

В этом замечательном возрасте помогите малышу научиться переворачиваться. Подставляя руку под плечо малыша, медленно перекачивайте его с одного бочка на другой, таким образом, он в скором времени сможет сам смело переворачиваться, без Вашей помощи, а Вы сможете радоваться его успехам и «расти» вместе здоровыми и сильными.

Откуда в квартире появляются тараканы ?

Тараканы могут оказаться у вас дома по разным причинам:

Если насекомые идут из соседней квартиры, они могут появиться из:

  • воздуховода вытяжки на кухне;
  • вентиляционной шахты;
  • окна;
  • щели между подоконником и окном;
  • щели в стене, потолке;
  • зазора между панелями;
  • розетки;
  • канализации

Вредитель способен проникнуть через любое отверстие. В захламленной квартире он питается мусором, остатками пищи и крошками. Все, к чему прикасаются его лапки потенциально может стать источником инфекции. Курсируя между обеденным столом и помойным ведром, таракан подвергает опасности здоровье всех членов семьи, как бы тщательно они не мыли руки. 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector