Как научить ребенка кататься на велосипеде? 3 основных способа и полезные рекомендации

Езда с педалями

Как только ребенок научился ездить на велосипеде с поднятыми ногами, поворачивать и направлять велосипед туда, куда ему нужно, пришло время установить педали на велосипед. Пока оставьте седло в опущенном положении, чтобы ваш ребенок мог поставить обе ноги на землю, когда нужно остановиться.

Находим педали

Для начала, попросите вашего ребенка закрыть глаза, сидя на велосипеде, а вы в это время будете держать велосипед. Путь ребенок поднимет колени повыше и наощупь найдет ногами педали, не открывая глаз.

Начало движения

Затем научите ребенка стартовать с места.

• Пусть ребенок держит одну ногу на земле, а другую поставит на педаль, поднятую в положении «2 часа».
• Попросите ребенка нажать ногой на педаль. Это давление придаст велосипеду импульс движения вперед.

Подстраховывайте ребенка в движении, придерживая его за плечо или за седло велосипеда, но давайте ребенку учиться самостоятельно балансировать и ехать на велосипеде без посторонней помощи.

Руление при езде с педалями

Когда ребенок освоил педалирование по прямой, переходим к поворотам. Попросите его ехать большими кругами и «восьмерками». Сделайте обучение веселым, делая игру из руления и поворотов. Попробуйте одну из этих идей:

Постройте фигуру из конусов (или других объектов), чтобы ребенок ее объезжал.
Или поместите печенье примерно в 5ти метрах и попросите ребенка наехать на него

Не важно, получится ли раздавить печенье с первой попытки, главное — обеспечить достижимую цель.
Как только простые повороты будут освоены, попробуйте более сложный узор. Например, вы можете положить три печенья, чтобы они образовали дугу на земле

Пусть ребенок попытается раздавить их все.

Остановка велосипеда

Попросите ребенка аккуратно надавить на тормоза, пока он или она не сможет тормозить плавно. Чтобы тренировать навыки торможения, попробуйте еще одну игру:

• Поместите печенье или конус на расстояние 5-10 метров впереди и попросите ребенка остановиться прямо перед ним, не раздавив его.
• Играйте в «красный свет / зеленый свет». Изменяйте расстояния и поощряйте все более быстрые остановки.

Когда ребенок научится комфортно тормозить, вы можете поднять седло велосипеда до нормального положения. Чтобы определить правильную высоту, посадите ребенка на седло неподвижного велосипеда. При правильной высоте седла нога, поставленная на педаль в нижнем положении, должна оказаться практически выпрямленной.

Следуй за лидером

Как только ребенок сможет кататься довольно уверенно, садитесь на свой велосипед и попросите его следовать за вами. (Не забудьте надеть свой шлем.)

Езжайте медленно и легко, делая время от времени большие повороты. Выложите фигуры из конусов или печенья и покатайтесь вокруг них. Если вы используете печенье, поиграйте в игру «кто раздавит больше печенья» (сделайте так, чтобы это был ребенок).

Потренируйте равновесие, играя в «медленную гонку», где нужно ехать как можно медленнее, и побеждает последний человек, поставивший ноги на землю.

Не забывайте отмечать успехи, а не сосредотачивайтесь на ошибках, которые совершает ребенок. Одна из важных особенностей езды на велосипеде с маленькими детьми — это вовремя остановиться и отдохнуть.

Как только ваш ребенок успешно овладеет всеми этими навыками, вы можете перейти на велосипедную прогулку в качестве семейного отдыха.

Оригинал статьи

Записывайтесь! 8 915 481-1655

Вас также могут заинтересовать статьи: 

  Статья: Как научить ребенка кататься на велосипеде за 30 минут

  В каком возрасте и как учить ребенка езде на велосипеде

 Держи баланс, малыш!

 Дети и бег

 Беременность и бег

Бесплатный мини-курс

В роликах прояснены моменты, упускаемые другими специалистами. Объяснены основы торможения: на ранних порах автор предлагает пользоваться задним тормозом. В противном случае высока вероятность получения травмы из-за резкой остановки. Тренировка происходит на разных грунтах: от вида поверхности зависит стиль вождения. Продемонстрирована правильная посадка и выбор ростовки. Неверная позиция может привести к сильной нагрузке на суставы, болям в спине и искривлению позвоночника. Рассказано о клиренсе – расстоянии между нижней частью транспортного средства и земной поверхностью. Следование указаниям позволяет легче преодолевать препятствия.

Как научить ездить не велосипеде ? – как научить трехлетнего…

Привет, давно я сюда не заходила. Но вот возник вопрос, очень нужно общественное мнение! Купили старшей дочке велосипед, двухколесный. А как научить ее на нем ездить? Пока не очень получается. Предыдущий у нее был меньше и 4колесный – на нем Дашка ездила очень шустро, а этот пока не получается освоить, норовит все время свернуть с дороги в канаву :). Может быть есть какая-то хитрость, а я не знаю?

надо не “пытаться держать равновесие”, а катить вперед, тогда велик не упадет. 03.06.2008 12:24:23

я помню, как меня учили… т.к. это было в уже сознательном возрасте – лет 10 наверное, на уже взрослом велике.У меня главная фишка была в том, чтобы научиться трогаться, т.к. когда едешь, с равновесием более-менее нормально. В общем, правая педаль, если ребенок правша, в начале трогания должна быть в верхнем положении – учть вперед. Т.е. ребенок садится, левая нога на асфальте держит равновесие, а правая из верхнего положения педали делает хороший разгон и все, едет. Т.е. одного этого полуоборота достаточно, чтоб разогнать велик и попытаться удержать равновесие Это у меня и было началом тренировок. Конечно, первое время постоянно тянуло на припаркованные машины, проезжать получалось не оч далеко, но со временем освоила.Надеюсь, моя подсказка про педаль хоть чуть поможет 03.06.2008 00:22:39

Поездка

Если равновесие и вращение педалей освоены достаточно хорошо, чтобы поехать самому, если вы готовы совершить поездку, найдите широкую безопасную прямую дорогу. Покажите, как начать движение самому.

Со стороны сильной ноги (она может быть как правой, так и левой) выставьте правильно педаль, пусть ребенок поставит на нее ногу. Поясните, с какой силой надавить на педаль, а также, как оттолкнуться от земли второй ногой. Сразу он не схватит, но часто нескольких попыток достаточно, если проведена правильная предварительная работа. И можно ехать.

Не оставляйте ребенка одного, придется бежать рядом, иногда направлять его, возможно, в чем-то помогать. И, безусловно, это повод рассказывать, как велосипед реагирует на наклоны, как лучше управлять рулем, в каком случае надо начинать делать поворот, как снижать скорость при этом, чтобы не упасть. Более взрослому ребенку можно объяснить, что чем быстрее вращаются колеса, тем сложнее будет войти в поворот, но легче при этом будет упасть. Повороты учитесь делать, когда проанализируете, куда повернет ребенок, и не ждет ли его там неприятность вроде острых углов или кучки кирпичей. Поверхность там должна быть безопасная, без чего-то лишнего.

Повороты можно учить делать вокруг клумбы, это интересно и хорошо обучает, при условии, если на клумбе нет чего-то опасного. Когда освоены равновесие, работа с педалями и повороты, можно приступать к обучению – как объезжать препятствия, как разворачивать, и главное – как тормозить.

Как научить малыша кататься на велосипеде: алгоритм для родителей

Многие считают, что обучать езде на велосипеде ребёнка необходимо как можно раньше. Это не совсем верно. Обычно производители указывают, что минимальный возраст составляет 3 года. Имеется в виду самостоятельная езда, а не когда мама везёт ребёнка. Раньше этого возраста малыш просто не будет доставать до педалей.

В 3 года ребёнок может научиться кататься на трёхколёсном велосипеде, причём довольно быстро при правильном подходе. Уже в таком возрасте закладываются первые успешные навыки езды. Ребёнок учится крутить педали, поворачивать и держать руль. Такие дети заметно быстрее осваивают впоследствии езду на двухколёсном велосипеде.

Для начала нужно дать малышу освоиться, привыкнуть к новому, необычному для него виду транспорта. Пусть он дома посидит на нём, рассмотрит и всё потрогает. Затем можно понемногу брать велосипед с собой на прогулку и пытаться кататься на нём. Для этого обязательно нужны средства защиты на колени, локти и голову. Возможно, малыш и не упадёт ни разу, зато он не будет бояться травмироваться. Немаловажным фактором к тому же является и выбор территории для езды. Это может быть стадион или площадка с ровным покрытием. На первых порах малышу и так будет непросто, поэтому не стоит усложнять ему задачу

Во время обучения важно вселять в ребёнка уверенность в собственных силах, подбадривать его, объяснять и показывать, как именно необходимо ставить ноги на педали, крутить руль и делать эти два дела одновременно

После освоения малышом езды на трёхколёсном велосипеде можно «переходить на следующий этап». Не стоит забывать, что условия остаются теми же: обеспечение защиты, ровная площадка и т. п. Обычно тем детям, которые уже умеют кататься, намного быстрее удаётся держать равновесие на двухколёсном. Однако безопасность прежде всего.

Все дети разные, поэтому не нужно торопить события и пытаться за один день научить малыша уверенно держаться на велосипеде на 2-х колёсах. Некоторым для этого понадобится немного больше времени. Возможно, на первом этапе могут даже понадобиться дополнительные колёса. Перед тем, как научить ребёнка кататься на велосипеде уверенно, стоит запастись терпением.

Для успешного освоения нового транспорта необходимо поделить процесс на несколько этапов:

• Погулять с велосипедом, катая его сбоку. При этом необходимо везти его рядом, пытаться рулить и сохранять равновесие. Даже если это будет связано с падениями – ничего страшного, это всего лишь часть обучения.
• Освоить саму езду на двухколёсном велосипеде, как на самокате. Пусть малыш сядет на сиденье, но на педали поставит только одну ногу, перебирая другой по земле. Ваше дело состоит в том, чтобы подстраховать его от падения. Вам стоит идти в таком случае со стороны ноги, которая стоит на педали. Если ребёнок начнёт падать в вашу сторону, вы его подстрахуете.
• Непосредственно езда. На этом этапе малышу необходимо попробовать кататься с помощью обеих ног, удерживая равновесие. Можно на первых порах поддерживать велосипед с ребёнком сзади за сиденье, контролируя его, чтобы он не упал. Придётся немного побегать, но оно того стоит. Обычно этот этап проходит очень быстро.

Пока ребёнок не научится уверенно управлять двухколёсным велосипедом, необходимо находиться рядом и контролировать процесс езды. Позже это делать необязательно, однако вы должны определить для малыша территорию и места, где он может кататься

Важно рассказать, чем чреваты выезды на проезжую часть, а также на различные неровные площадки, ямки и т. п. Езда на велосипеде – не только весёлое и увлекательное времяпрепровождение, это также отличное средство для укрепления здоровья ребёнка и тренировки мышц ног, пресса, спины, рук и плечевого пояса

Кроме того, малыш учится держать равновесие, развивается вестибулярный аппарат, улучшатся работа сердечно-сосудистой, иммунной, опорно-двигательной систем

Езда на велосипеде – не только весёлое и увлекательное времяпрепровождение, это также отличное средство для укрепления здоровья ребёнка и тренировки мышц ног, пресса, спины, рук и плечевого пояса. Кроме того, малыш учится держать равновесие, развивается вестибулярный аппарат, улучшатся работа сердечно-сосудистой, иммунной, опорно-двигательной систем.

https://youtube.com/watch?v=HgTLhXMQclA

Обучение без педалей

Балансирование на велосипеде

Начните с того, чтобы ребенок сидел на велосипеде без педалей и перебирал ногами (как бы бежал ими) — это позволит ему почувствовать равновесие.

Когда бег сидя на велосипеде будет освоен, можно усложнить упражнение, попросив ребенка поднять ноги от земли и «планировать». Вы можете сначала показать ребенку, как это делается, на своем велосипеде: выпрямив ноги и балансируя ими (будьте хорошим примером и обязательно наденьте шлем).

Потом попробуйте поиграть:

Сосчитайте до 10ти, пусть ребенок попробует проехать с поднятыми ногами 10 секунд. Постепенно увеличивайте время по мере того, как уверенности в балансировании становится больше (можно петь веселую песенку, пока ребенок едет, подняв ноги).

Повороты

Когда ребенок научился отталкиваться ногами и затем «планировать» на велосипеде и получать удовольствие от такого катания, переходите к рулежке и поворотам. Начинайте с больших плавных поворотов. Продолжайте обучение весело, в форме игры:

• сделайте фигуру из оранжевых конусов и попросите ребенка объезжать их
• положите печенье на дорогу в 3х метрах впереди и попросите ребенка наехать и раздавить его. Эта игра учит детей смотреть вперед и направлять велосипед. Потом положите печенье в 5ти метрах, потом в 10ти.

Учим детей в возрасте 5−6 лет

С 5 лет большинство детей пересаживаются на двухколесный велосипед, и здесь им уже определенно требуется хороший инструктаж. Нередко первый опыт они получают во дворе при помощи своих старших товарищей. Однако обычно родители устраивают семейные катания, во время которых ребенок может попрактиковаться в новом навыке.

Взрослые часто покупают своим малышам модели со съемными колесами, но если вы решили, что пришло время освоить езду на классическом велосипеде, необходимо их снять. Психологически ребенок будет настроен на поддержку со стороны дополнительных колес, поэтому обучение не даст желаемых результатов.

Перед началом занятий нужно подготовиться:

Выберите площадку. Прямая дорога, ровный асфальт и отсутствие препятствий — идеальный вариант. Настройте велосипед под ребенка. Опустите или поднимите седло, отрегулируйте высоту руля

Важно, чтобы юный велосипедист чувствовал себя комфортно и спокойно доставал ногами до педалей и земли. Позаботьтесь об одежде и средствах защиты. Лучше надеть на ребенка джинсы и кофту с длинным рукавом (если на улице не очень жарко), а также удобную обувь

Но не стоит чрезмерно кутать малыша — лишняя одежда будет мешать движению. Не забывайте про велосипедный шлем — его обязательно нужно надевать. Наколенники и защита для ладоней опциональны

Лучше надеть на ребенка джинсы и кофту с длинным рукавом (если на улице не очень жарко), а также удобную обувь. Но не стоит чрезмерно кутать малыша — лишняя одежда будет мешать движению. Не забывайте про велосипедный шлем — его обязательно нужно надевать. Наколенники и защита для ладоней опциональны.

Психологически настройте ребенка. Он должен чувствовать радость от возможности освоить новый навык. Если же он испытывает страх, успокойте его, покажите, как сами катаетесь на велосипеде, и как весело проводят время во время катания его ровесники.

Вполне возможно правильно и быстро научиться кататься на велосипеде, но лучше все-таки делать это поэтапно. Ребенку нужно освоить следующие навыки:

• Управление рулем. Если малыш ранее самостоятельно катался на трехколесном велосипеде, то проблем с этим этапом не будет. Если же это его первый велосипед, то нужно объяснить ему принцип действия руля.
• Балансирование. Это самый важный момент. Только ощущая равновесие, ребенок сможет спокойно ехать на велосипеде. Попросите его прокатиться, отталкиваясь ногами от земли. Так, он сможет держать равновесие телом и страховать себя ногами.
• Движение. Если ребенок катается на трехколесном велосипеде, то и крутить педали он умеет. На этом этапе нужно собрать все полученные ранее навыки и применить их непосредственно в движении. Подстраховывайте ребенка, придерживая рукой за раму. Следите, чтобы он не развивал большую скорость.

Торможение. Вначале дети чаще всего тормозят ногами, однако на большой скорости такой способ неприемлем. Научите ребенка пользоваться штатными тормозами — ножным или ручным. Объясните принцип их действия, попрактикуйте их на небольшой скорости. Обязательно скажите, что резко тормозить нельзя, иначе можно упасть.

Малышам в возрасте 3−4 лет лучше приобрести трехколесный велосипед, чтобы в дальнейшем было проще освоить катание на классической двухколесной модели. В теории процесс обучения может показаться сложным, однако на самом деле дети очень быстро привыкают к новому средству передвижения. Несколько дней практики — и ребенок сможет кататься без какой-либо поддержки взрослых.

Правила выбора

Техника езды на велосипедах зависит от типа транспорта. Чтобы избежать негативных последствий, выбирают комфортные модели, подходящие по параметрам и габаритам. Неверно подобранная рама нанесет вред позвоночнику, а расположение руля негативно скажется на локтевых суставах, шейном отделе

Особое внимание уделяют следующим факторам:

• соответствие транспорта росту;
• размер рамы;
• форма и жесткость сиденья;
• материал изготовления.

Польза велосипеда для мужчин и женщин возможна при правильном подходе к выбору транспорта. Для монотонных прогулок подходят одни модели, для интенсивной езды по пересеченной местности – другие. Учитывают также регулярность использования, ударопрочность, долговечность крепежей.

Для ежедневной езды по городу желательно выбирать недорогие облегченные модели, которые несложно спускать или поднимать по лестнице. Для удобства на подобный транспорт цепляют корзины, багажники, защитные корпуса цепи. Кататься на велосипеде с дисковыми тормозами проще, можно быстрее отреагировать.

На шоссейном велосипеде рекомендуется ездить в специальной одежде, иметь запас воды. При выборе такого изделия также учитывают рост и комплекцию спортсмена, физическую подготовку, частоту использования. Полезно иметь дисковые тормоза, которые облегчат управление на пыльной трассе, в дождливую погоду.

Существует утверждение, что транспорт негативно влияет на потенцию. Чтобы нивелировать вред велосипеда, стоит отдать предпочтение не жестким сиденьям с минимальным количеством выпуклостей. Также полезно подобрать правильное время тренировки, трассу и скорость. Рекомендуется проводить тренировки утром, избегать загазованных пыльных трасс. Средняя скорость позволит получить правильную нагрузку и не скажется негативно на состоянии здоровья.

ГородскойШоссейныйДля пересеченной местности

Двухколесный велосипед — первый взрослый транспорт для ребенка

Переход с двухколесного транспорта со страховочными колесами на обычный велосипед, как уже говорилось, происходит плавно и постепенно: ребенок привыкает удерживаться равновесие, учится основам управления, осваивает понемногу нужные для катания навыки.

Если же вы хотите научить малыша кататься на двухколесном транспорте сразу после трехколесного, тогда придется действовать по-другому.

Как учить ездить правильно и в правильном месте

• Выберите подходящую для вас методику обучения, чтобы следовать ей четко и поэтапно.
• Не удерживайте седло велосипеда, ведь таким образом вы будете регулировать наклон транспорта вместо ребенка.
• Также не стоит держаться за руль — если вы станете рулить за малыша, то это помешает ему чувствовать баланс и равновесие.
• Рекомендуется находиться сбоку от велосипеда или бежать сзади за ним, немного придерживая ребенка за плечи.
• Не руководите направлением движения и не указывайте, куда ехать — дайте малышу свободу выбора, чтобы он чувствовал себя комфортно и катался с удовольствием.
• Выбирайте для обучения большие хорошие площадки или открытую местность без машин, собак или большого количества людей, ведь ребенок не будет все время ехать по прямой или по кругу, а захочет и попетлять.
• Учитывайте, что по траве или земле с кочками и ямками ехать сложнее, поэтому лучше отдать предпочтение нормальному ровному асфальтному покрытию. Для начала также будут неуместны горки или гористая местность.

В этом видео автор поэтапно рассказывает о собственном опыте обучения ребенка езде на велосипеде.

Как кататься и соблюдать меры предосторожности?

В процессе обучения да и последующего самостоятельного катания избежать падений и травм практически невозможно. Иногда сильный ушиб или неожиданный «вылет» с транспорта могут так испугать ребенка, что он надолго откажется от уроков езды и велосипеда в целом.

Чтобы максимально обезопасить малыша и защитить его, примите все возможные меры предосторожности:

Обеспечьте маленького ездока полной экипировкой.

На голову стоит надеть шлем или специальную каску, как у профессиональных велосипедистов, а на руки и ноги — защитный набор из наколенников и налокотников.

Выбирая экипировку, исходите не только из ее красоты или предпочтений по цвету.

Обязательно измерьте окружность головы ребенка перед покупкой шлема, чтобы подобрать его по размеру, проверьте также, регулируется ли он, есть ли в модели козырек, нормальная ли у него воздухопроницаемость, насколько он легкий и удобный для малыша.

Наколенники и налокотники.

Они также должны подходить ребенку по размеру и быть сделанными из легкого качественного материала.

Иногда рекомендуется еще надевать и перчатки с обрезанными пальцами.

Это необходимо, чтобы защитить ладони и кисти рук.

Обратите внимание на обувь, подходящую для обучения и катания. Ее подошва должна быть достаточно широкой, чтобы обеспечить «сцепление» с педалями, также проверьте, крепко ли обувь обхватывает ногу малыша

Не стоит учиться ездить босиком или в босоножках, так как при соскальзывании ступни ребенок больно ударится пальцами

Ее подошва должна быть достаточно широкой, чтобы обеспечить «сцепление» с педалями, также проверьте, крепко ли обувь обхватывает ногу малыша. Не стоит учиться ездить босиком или в босоножках, так как при соскальзывании ступни ребенок больно ударится пальцами.

Сам транспорт не может быть куплен на вырост.

Если малыш даже не достает ногами до земли, то он будет просто бояться ездить, поэтому и модель, и размер велосипеда должны полностью соответствовать возрасту вашего ребенка.

Подготовьте велосипед для малыша.

Отрегулируйте по нему, его росту, сидение и руль.

Обязательно расскажите ребенку о возможных опасностях дороги.

Проведите с ним несколько уроков с правилами безопасного поведения на дороге, покажите, где можно ездить велосипедистам, познакомьте с дорожными знаками и светофором.

Со временем малыш научится не только ехать, крутя педали и смотря вперед, но и сможет оглядываться по сторонам, будет видеть свою цель и знать, как проложить до нее правильный маршрут, сумеет одновременно следить за тем, что его окружает: другие велосипедисты, предметы, деревья, животные или люди на пути, машины и т. д.

Рекомендации по тому, как научить ребенка кататься на велосипеде, как крутить педали и не бояться перейти на два колеса.

Когда перестать помогать

Это важный вопрос для всех родителей, особенно для мам, которые будут дрожать за малыша до последнего. Поэтому пусть это лучше делает папа. Родители должны увидеть, когда ребенок поедет уже уверенно, когда будет тормозить на автомате, поворачивать осмысленно. Тогда можно его начинать отпускать, но не до конца.

Будьте рядом, и главное – будьте всегда готовы к неожиданностям. Всегда нужна практика, поэтому придется побегать рядом, это полезно и для ребенка, и для вас, кстати, у вас же наверняка сидячая работа. Регулярно отпускайте его на 3-5 метров, потом увеличивайте дистанцию. Постепенно вы сами увидите, что ребенок может ехать, и достаточно далеко.

Не задавайте вопросов, сколько дней на это понадобится, каждый ребенок уникален, и множество нюансов диктуют ответ на этот вопрос – быстрота реакции, вес, темперамент, выносливость и терпеливость, даже характер, и все это влияет на период обучения.

Как быстро научить езде на велосипеде: основные методики

Если вы хотите сразу обучить малыша кататься на двухколесном велосипеде без использования страховочных колес, то вам может помочь поэтапная методика, благодаря которой ребенок быстро научиться держать равновесие, будет легко балансировать и освоит остальные необходимые ему навыки.

Осваиваем умение выставлять ногу.

Для этого учим малыша залезать на транспорт и слезать с него. Все, что нужно делать — просто производить наклоны велосипеда сначала в одну сторону, а потом в другую, чтобы ребенок ставил ножку на землю именно с той стороны, с которой есть наклон. Малыш должен понять, что выставив ногу и опираясь на нее, он удержит транспорт от падения.

Учимся держать равновесие.

Для чувства балансировки и равновесия покажите ребенку упражнения с велосипедом, описываемые ранее. Также можете предложить ему поставить ноги на педали, а когда транспорт начнет заваливаться, напомните, что нужно выставить в сторону наклона ногу. Поддержите и помогите, если возникла необходимость.

Используем тормоз.

Часто дети тормозят просто ногами по земле или даже соскакивают с сидения. Это крайне опасно. Покажите ребенку, как использовать ножной тормоз, а вот ручной ему пока что ни к чему.

Везите велосипед и просите, чтобы малыш затормозил.

Когда он нажимает на тормоз, отпускайте транспорт. Еще раз подчеркнем, что нужно следить, чтобы ребенок сразу же после торможения опирался ножкой о землю. Иногда рекомендуется даже снимать педали с транспорта и учиться балансировать и тормозить без них.

Крутим педали.

Держите велосипед за сидение, пока малыш учится крутить педали.

Ребенок едет сам, но с поддержкой.

Подталкивайте его на небольшое расстояние и ловите при торможении.

Ребенок едет сам и без поддержки.

Если вы видите, что ребенок уже достаточно уверенно управляется с транспортом, отпускайте его дальше, а сами просто находитесь рядом, чтобы успеть подстраховать в крайнем случае.

Ранбайк как спасательный круг

Второй метод обучения утверждает, что процесс может быть гораздо быстрее и проще, если воспользоваться сначала ранбайком.

Ранбайк или, так называемый, беговел — это усовершенствованный вариант давнишних игрушек-лошадок и других качалок. Внешне он выглядит, как отличный транспорт, и похож на велосипед: у ранбайка в наличии есть полноценный руль, сидение, два колеса, но нет педалей, поэтому малышу придется отталкиваться ногами от пола, чтобы ехать.

С помощью ранбайка дети очень быстро осваивают основы управления велосипедом, развивают чувство равновесия и учатся рулить. При смене транспорта на двухколесный серьезный велосипед без страховочных колес вам останется только обучить ребенка крутить педали.

Вот как вы можете это сделать, потратив минимум времени и усилий:

• Возьмите велосипед и открутите в нем одну педаль.
• Опустите сидение транспорта так, чтобы малыш мог достать ножками до пола.
• Покажите ребенку, как ехать на велосипеде, словно на самокате, отталкивая одной ногой, а вторую держа на оставшейся педали. Обеими руками при этом следует держаться за руль, сохраняя равновесие.
• Объясните ребенку принципы торможения, используя все ту же единственную педаль.
• Оставьте сидение на том же уровне, но прикрутите вторую педаль обратно. Отправьтесь с ребенком на велодорожку с небольшим уклоном.
• Съезжая с горки, малыш рефлекторно должен понять, что необходимо ставить ноги на педали и крутить их.
• Поскольку держать равновесие и управлять рулем ребенок уже умеет благодаря ранбайку, на закрепление навыка кручения педалей уйдет совсем мало времени.
• Когда малыш будет уверенно крутить педали, можете приподнимать сидение до нужного уровня.

Виды велосипедов для детей от 2 лет

Трехколесный

Такая модель подходит для ребенка 2-4 лет. Малыш сам учится управлять транспортом. Велосипеды помогают детям развивать уверенность в себе, улучшают выносливость и координацию. Трехколесные виды устойчивы и безопасны для детей, которые впервые сядут «за руль».

При выборе модели следует обращать внимание на такие нюансы:

1. Наличие ручного тормоза. Он необходим для того, чтобы останавливать транспорт на различных неровных поверхностях.
2. Ограничители руля для блокировки поворотов.
3. Дополнительные вставки для защиты ребенка от выпадения из велосипеда.
4. Чем больше колесо, тем лучше разгоняется велосипед.
5. Наличие звонка для того, чтобы малыш предупреждал о движении.
6. Блокировка педалей для того, чтобы защитить ноги ребенка от повреждений при быстром движении педалей.

Трехколесный велосипед с ручкой

Такие модели объединяют в себе несколько видов конструкции. Пока малыш не захочет самостоятельно ездить, родители могут возить его при помощи ручки.

Характеристики велосипеда:

• Тормоз находится под сидением в виде рычага.
• На передней панели есть привлекательная панель для развлечения малыша. Таким образом, он может переключать мелодии.
• Руль имеет ограничитель поворота.

Четырехколесные

Многие родители бояться сразу покупать ребенку двухколесный велосипед. В таком случае лучше приобретать модель с двумя дополнительными колесами, которые придают комфорт и надежность. С помощью такой конструкции малыш будет уверен в своей безопасности.

Даже набрав большую скорость, велосипед не упадет и не потеряет равновесие. Дополнительные колеса придают равновесие, но когда развивается скорость, они поднимаются и малыш едет на двух, когда скорость снижается, они возвращаются на место.

Чтобы научиться ездить на велосипеде, потребуется немало усилий и терпения. Первые попытки могут не увенчаться успехом, в таком случае нельзя ругать ребенка. Уроки можно проводить, как игру, в таком случае малыш будет заинтересован в том, чтобы научиться кататься.

Необходимо, чтобы малыш проводил сам время с велосипедом, он должен научиться контролировать его, чувствовать руль и педали, родители должны лишь поддерживать его и следить за безопасностью.

Поначалу нужно придерживать ребенка сзади за седло, управлять велосипедом он должен сам. Постепенно родители могут отпускать его, таким образом, через время малыш поедет сам без поддержки.

Велобеги

Велобеги внешне похожи на велосипед, но без педалей.  Предназначены они для детей от 1 до 5 лет, поэтому конструкция имеет небольшие размеры.

Принцип работы:

Малыш садиться на седло и держит в руках руль, при помощи ног он отталкивается от земли. После отталкивания необходимо поднять ноги, за счет инерции, некоторое время малыш проедет на двух колесах. Такое приспособление отлично подходит за подготовки малыша перед покупкой настоящего велосипеда.

Велобеги обладают такими преимуществами:

1. Улучшают координацию.
2. Тренируют ноги и руки.
3. Помогают быстрее освоить двухколесные модели.
4. Укрепляют спину ребенка.
5. Имеет небольшой вес, поэтому малыш может самостоятельно переносить его.

Полезные рекомендации

Знакомство с коротким видео-руководством сделает поездки более приятными и поможет быстрее адаптироваться. Правильная постановка стопы и распределение нагрузки на ноги и руки упрощает контроль над велосипедом. Тормозная ручка держится двумя пальцами, остальные должны оставаться на руле. Ношение специальных перчаток улучшает контакт с рычагом. На подъёмах и съездах положение тела меняется: в одном случае совершается отклонение вперёд, в другом – назад. Создатель ролика отвечает на вопросы о накачке шин, параметрах давления, амортизации, аэродинамики и регулировки сидения.

Основные приемы освоения ребенком велосипеда

Для того чтобы научить малыша уверенно владеть велосипедом, родители должны потратить немало сил и времени для постоянного контроля над ним. В этом случае на помощь приходят маленькие колесики на заднем колесе, которые помогают ребенку удерживать равновесие во время езды. Главный недостаток дополнительных колесиков заключается в том, что они помогают решить проблему лишь на время. Когда ребенок достигает того возраста, когда пора избавляться от такого помощника, выясняется, что без специального обучения все равно не обойтись.

До этого возраста можно пользоваться вставными колесами, чтобы малютке было просто и легко передвигаться, и езда доставляла только удовольствие. Одной из методик постепенного перехода с четырехколесного велосипеда к двухколесному – отсоединение сперва одного колеса, а через некоторое время – второго.

Такой метод вызывает много споров. Некоторые уверены, что езда с одним боковым колесиком не помогает освоить малышу велосипед, а лишь создает ему дополнительные трудности при езде. Они считают, что научить ребенка ездить на велосипеде можно иначе.

Для этого понадобятся шлем, велосипед и сам ребенок. Боковые колеса сразу же сбрасываются со счетов. Вы должны дать привыкнуть малышу к тому, что теперь он должен сам поддержать велосипед на ходу, и уже ничто не помогает ему находиться в вертикальном положении. Малыш должен изо всех сил пытаться сохранить равновесие и проехать на своем железном коне хоть сотую долю того расстояния, которое он умел преодолевать раньше, с дополнительными колесами.

Объясните малышу, что, только находясь в постоянном движении, можно постоянно оставаться в вертикальном положении и не падать. Пусть он не забывает, что у велосипеда уже нет дополнительной подмоги, он теперь не может остановиться или отпустить руль, когда ему вздумается. Движение велосипеда зависит исключительно от того, что он крутит педали и держит руль.

Подведение итогов

Дорогие родители, помните, обучение езде на велосипеде — это одна из игр в детстве. Играйте вместе со своими детьми, верьте в их силы, всё точно получится!

В нашем случае, обучение по программе «трехколесный велосипед — четырехколесный велосипед — двухколесный велосипед» предсказуемо дало результаты. Никаких сложностей, главное почаще брать с собой велосипеды.

Подавайте пример вашим малышам, катайтесь все вместе. Мы кстати поздно поняли, что упустили из виду один замечательный «инструмент» приобщения ребенка к велопрогулкам. Велокресло (у нас — Hamax). Посмотрите на этого довольного малыша на фотографии, сам ездить еще толком не умеет, но уже участвует в поездках со старшей сестрой и папой.

Глядя на нашу старшую дочку, честно признаемся, и представить не могли, какое удовольствие она будет получать от катания! Чего и всем желаем!

И напоследок еще несколько наблюдений:

1. Добавьте ярких аксессуаров, и ребенок еще чаще будет проситься на велопрогулки. Звонок, фонарик, фляжка для воды, багажник для куклы.
2. Велосипеды чаще берутся на прогулку, если они под рукой. Мы оставляем велосипеды на лестничной площадке, у нас есть плюс — выше нас живет только Карлсон. Используем велозамки и систему видеонаблюдения. Правда, новенький Forward живет пока в квартире в ожидании замка Kryptonite.
3. Отправляясь в летний отпуск, возьмите велосипеды с собой. Прокат нынче дорог. И размер по возрасту не всегда можно будет найти.

Обновлено. Велоцепь Kryptonite доставлена из Санкт-Петербурга: Kryptonite Evolution series 4 1016. Закаленные звенья из марганцевой стали толщиной 10 мм, уровень защиты 8 из 10, не так страшно оставлять велосипед в подъезде.