Натуральная зубная паста

Полезные компоненты

Некоторые ингредиенты желательно добавлять в домашние зубные пасты

Также нужно обращать внимание, чтобы хотя бы один или несколько из перечисленных компонентов входили в состав промышленного порошка

Список природных компонентов, подходящих для изготовления средства:

• гвоздика – оказывает легкий обезболивающий эффект;
• шалфей – борется с кровоточивостью десен;
• экстракт чайного дерева – возвращает белизну улыбке;
• мята – устраняет признаки воспаления на начальных стадиях развития;
• тимьян – характеризуется антисептическими свойствами;
• розмарин – улучшает регенерацию ранок и ссадин слизистых оболочек рта.

В качестве абразива в домашние пасты можно добавлять соду. Этот компонент используют не чаще 1 раза в неделю. В противном случае может повредиться эмаль. Для отбеливания зубов стоматологи разрешают использовать лимонную кислоту. Ингредиент можно добавлять в чистящие порошки в небольшом количестве, чтобы избежать ожога ротовой полости.

От неприятного запаха хорошо помогает лимон и ирис в составе натуральных паст. При простом протирании зубов ломтиком лимона также наблюдается отбеливающий эффект.

Существует немного рецептов домашних паст, которые отлично заменяют зубные порошки, изготавливаемые в промышленных условиях. Продукт можно приготовить из подручных компонентов. В первый раз следует посоветоваться со стоматологом по поводу того, какие ингредиенты добавлять в пасту. Каждому человеку подходят разные составы. Нет универсального рецепта домашнего зубного порошка.

Рецепты натуральных зубных паст

Рецептов натуральных зубных паст много, все они основаны на использовании природных компонентов. При правильном приготовлении и регулярном применении самодельной зубной пасты можно добиться ощутимых результатов уже через неделю. С перечнем и описанием наиболее популярных рецептов домашних составов для ежедневной чистки зубов можно ознакомиться в представленной ниже таблице.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: вредны ли зубные порошки и как ими пользоваться?Пациентам с повышенной чувствительностью эмали зубов не рекомендуется пользоваться смесями, в состав которых входят сода или соль. Лучше готовить пасты на основе мела или глины (белой, голубой, розовой). Отвары целебных трав – календулы, коры дубы, ромашки – дополнят уход за ротовой полостью.

Что нам потребуется для приготовления

1. Основа – карбонат кальция (чистый мел).
2. Раствор прополиса. Медицинские тесты показали, что прополис уменьшает количество энзимов, помогающих бактериям “приставать” к поверхности зуба, на 70%. Ученые обнаружили в прополисе почти сто составных частей и два вещества, обеспечивающие защиту зубов. Прополис входит в состав лучших лечебных средств для лечения болезней десен.
3. Живица кедровая и кедровое масло. Оказывают противовоспалительное и лечебное воздействие на десны. Живица обладает рассасывающими, заживляющими и антисептическими свойствами. Ученые доказали, что кедровая живица обладает противоопухолевым действием. Укрепляет десны.
4. Настойка гвоздики. Обладает сильным заживляющим эффектом. (используется в зубоврачебных кабинетах, когда кладут «лекарство»).
5. Мед. Усиливает всасываемость питательных веществ, придает слабый сладкий вкус (вместо глицерина, который используется в промышленных зубных пастах). Если зубы повреждены, не вызывает боли от попадания за счет малого количества.
6. Натуральное эфирное масло аниса и мяты.

Состав можно варьировать — что-то добавлять, а что-то убирать.

Пропорции примерно такие: 50 гр мела + по 1 ч.л масла кедра и раствора живицы, по 1 стол.ложке настоек прополиса и гвоздики. Если какого-то компонента нет, можно обойтись и без него.

При приготовлении у каждого получится свой рецепт, свой вкус и своя консистенция (но лучше, конечно же, сделать пасту пастой).

Возможно ли удаление кариеса в домашних условиях?

Этот вопрос может возникнуть в следующих случаях:

• человек боится стоматологов и готов рисковать здоровьем зубов, лишь бы не идти к врачу;
• нет возможности посетить врача по объективным причинам (например, в дальней поездке или когда рядом нет хорошей клиники);
• маленький ребенок сопротивляется лечению зубов в кабинете стоматолога;
• нет денег на стоматологическое лечение.

Но есть медикаментозные способы, которые помогают укрепить эмаль и остановить патологический процесс на ранней стадии, когда кариес выглядит белым пятнышком на эмали. Для этого используют гели, восстанавливающие эмаль, и средства для ее реминерализации.

Вы можете пользоваться этими средствами от кариеса в домашних условиях, но назначать их и контролировать процесс обязательно должен стоматолог.

Готовые натуральные зубные пасты

Если вы не хотите делать зубную пасту самостоятельно, к счастью, есть несколько готовых вариантов натуральной зубной пасты, которые являются одновременно эффективными и безопасными. Некоторые из моих любимых:

OraWellness Brushing Blend Я использую OraWellness Brushing Blend в качестве ингредиента во многих моих домашних продуктах для ухода за полостью рта, но мне также нравится использовать его отдельно. Он отлично подходит для путешествий, даже для полетов, так как он поставляется в маленькой бутылке, а поскольку вам нужно всего несколько капель, он длится вечно. Мы также регулярно используем зубные щетки OraWellness Bass у себя дома.

Earthpaste Earthpaste является еще одним фаворитом в нашем доме. Детям нравится лимонный вкус, а моему мужу — все три варианта мяты (корица, мята и грушанка). Я не нашел его в местном масштабе, поэтому мы покупаем четыре пакета онлайн каждые несколько месяцев. Лучшие натуральные зубные пасты Как вы думаете? Для создания собственной зубной пасты, или это слишком много? Расскажите мне об этом ниже!

Что нам потребуется для приготовления

1. Основа – карбонат кальция (чистый мел).
2. Раствор прополиса. Медицинские тесты показали, что прополис уменьшает количество энзимов, помогающих бактериям “приставать” к поверхности зуба, на 70%. Ученые обнаружили в прополисе почти сто составных частей и два вещества, обеспечивающие защиту зубов. Прополис входит в состав лучших лечебных средств для лечения болезней десен.
3. Живица кедровая и кедровое масло. Оказывают противовоспалительное и лечебное воздействие на десны. Живица обладает рассасывающими, заживляющими и антисептическими свойствами. Ученые доказали, что кедровая живица обладает противоопухолевым действием. Укрепляет десны.
4. Настойка гвоздики. Обладает сильным заживляющим эффектом. (используется в зубоврачебных кабинетах, когда кладут «лекарство»).
5. Мед. Усиливает всасываемость питательных веществ, придает слабый сладкий вкус (вместо глицерина, который используется в промышленных зубных пастах). Если зубы повреждены, не вызывает боли от попадания за счет малого количества.
6. Натуральное эфирное масло аниса и мяты.

Состав можно варьировать — что-то добавлять, а что-то убирать.

Пропорции примерно такие: 50 гр мела + по 1 ч.л масла кедра и раствора живицы, по 1 стол.ложке настоек прополиса и гвоздики. Если какого-то компонента нет, можно обойтись и без него.

При приготовлении у каждого получится свой рецепт, свой вкус и своя консистенция (но лучше, конечно же, сделать пасту пастой).

Что делать если в зубе дырка?

Некоторые манипуляции помогут дождаться визита к врачу без осложнений:

В первую очередь важно не допускать скопления остатков пищи и налета внутри зуба. Опасность заключается в том, что бактерии, развивающиеся в зубных отложениях, выделяют разрушительные для зубов кислоты. 
Если зуб болит, можно выпить обезболивающее средство.
Нелишними будут полоскания теплым раствором соды.
Лучше ограничить жевание на больную сторону, чтобы не провоцировать приступ боли.
Не нужно закрывать полость ватой, пластилином и другими подручными средствами

Это может спровоцировать осложнения и развитие инфекции.

Мнение специалиста

Любовь Ивановна Копылова
стоматолог-терапевт

Стаж: более 10 лет

Временная пломба в домашних условиях является вариантом для тех, кто не может попасть к врачу для качественного лечения кариеса. Это не альтернативный способ лечения зубов и не вариант для желающих сэкономить на приеме врача. Вылечить кариес можно только в условиях стоматологической клиники, с использованием современного оборудования для удаления патологических тканей и качественного пломбировочного материала

Важно понимать, что под временной пломбой, которую вы поставите себе сами, не останавливается разрушительный процесс!

Профилактика кариеса

Самый простой способ избежать установки пломб или минимизировать их количество – регулярные посещения стоматолога. Это нужно делать не реже, чем раз в полгода. Также сохранить зубы здоровыми помогут простые советы:

• Тщательная гигиена. Чистить зубы нужно качественной щеткой с пастой не менее двух раз в сутки.
• Использование зубной нити поможет удалить налет из труднодоступных мест.
• Полоскание специальными жидкостями поможет сохранить здоровыми также десны, которые играют огромную роль в сохранении ротовой полости здоровой.
• Сбалансированное питание поможет обеспечить достаточное количество витаминов и минералов для поддержания прочности зубов.

Теперь мы лечим зубы еще качественее!

Лечение, перелечивание каналов, устранение кариеса под микроскопом без повреждения здоровых тканей зуба. Мы делаем все, чтобы сохранить ваш собственный зуб.

Консультация у специалистов БЕСПЛАТНО!

Подробнее

Самые популярные рецепты

Первый рецепт предполагает использование корицы, порошка фенхеля, морской соли. Нужно взять по щепотке данных ингредиентов.

Для приготовления понадобится 1 ст. л. пищевой соды. Чтобы нейтрализовать этот продукт, необходимо использовать масло чайного дерева (берётся 1 ст. л.). Нужно аналогичное количество масла кокоса. Ингредиенты перемешиваются. Кокосовое масло добавлять не стоит, его можно использовать в дополнение к приготовленному средству. В таком составе не содержится вредных наполнителей. Эфирное масло придаёт хороший аромат. Полученное средство хранится в холодильнике: состав готовят, если срочно нужно отбелить зубы.

Второй рецепт предусматривает использование белой глины. Требуется 80 г продукта, 10 г мёда, несколько капель эфирного масла ромашки, дополнительно добавляется масло шалфея. Прополис готовится на воде. Из глины нужно получить вязкую массу, далее взять 10 г мёда и смешать с эфирными маслами. Получится натуральный безопасный состав для чистки.

Такая паста в домашних условиях поможет устранить налёт и неприятный запах. Главное преимущество средства заключается в отбеливающем эффекте.

На видео Елена Малышева рассказывает о том, как самостоятельно приготовить средство для чистки зубов:

Рассмотрим следующий рецепт. Для приготовления отбеливающего состава потребуется взять 5 г морской соли (примерно 2 щепотки), продукт должен быть измельчённым. Берётся 15 г пищевой соды, 2 щепотки мирры, 0,5 ч. л. белой глины. Далее добавляется глицерин, оптимальное количество — 7 г. Чтобы состав давал освежающий эффект, необходимо использовать масло розмарина и 12 капель лимона. Ингредиенты тщательно перемешиваются, должна получиться однородная масса. Её используют 2 – 3 раза в день. Хранить состав лучше в холодильнике.

Чтобы паста, приготовленная в домашних условиях, дала хороший результат, нужно соблюдать простые правила:

1. Пищевая сода — продукт, содержащий агрессивные компоненты. Средства с пищевой содой можно использовать раз в неделю. В остальные дни нужно применять щадящие составы. Если каждый день использовать пасту с содой, можно нанести вред зубам и ротовой полости: стирается эмаль.
2. Покупные отбеливающие составы не рекомендованы для ежедневного пользования.
3. Зубы можно отбеливать с использованием солёной воды. Соль — мощный отбеливающий продукт. Чтобы добиться идеальной белизны зубов, можно сочетать соль и соду. Такой состав надо использовать раз в неделю.
4. Хорошее отбеливающее средство — лимонная кислота. Если применять её для чистки зубов, запрещено использовать другое средство в течение четырёх часов.
5. Для полоскания рта можно применять раствор коры дуба.

Выше были рассмотрены популярные рецепты, как приготовить зубную пасту своими руками.

Следующий состав включает белую глину, разведённую с очищенной водой, 10 г мёда, ромашку, шалфей и прополис, приготовленные на водяной основе.

Следует взять 50 г глины и смешать с водой, должна получиться кашица, в неё добавляется 7 капель прополиса. В смесь нужно влить пару капель масла ромашки, все ингредиенты перемешиваются, выходит однородная масса. Её нужно выложить в стеклянную ёмкость и поставить на полку холодильника, использовать в течение трёх недель.

Особенность такой пасты — сладковатый вкус. Составы с белой глиной прекрасно отбеливают зубы, не раздражают кожу языка, дёсен и нёба. Паста в домашних условиях может содержать галеновый порошок. Чтобы его приготовить, надо взять 2 части порошка лапчатки и 1 часть берёзовой коры. Ингредиенты перемешиваются, затем разбавляются теплой водой. Полученная масса хорошо подходит для чистки зубов.

Теперь вы знаете рецепты самостоятельного приготовления зубной пасты в домашних условиях на основе подручных средств. Если один из компонентов чистящего средства может вызвать аллергию, от его использования стоит отказаться

Важно соблюдать правила чистки зубов, таким образом удастся обеспечить профилактику стоматологических заболеваний

Статья подготовлена под редакцией врачей – центра имплантации зубов МЦДИ ROOTT

Нежелательные компоненты в составе паст

Рассмотрим список компонентов, которых не должно содержаться в пастах с натуральным составом:

• Лаурил сульфат натрия, являющийся агрессивным веществом. Он стимулирует выработку обильного количества пены во время чистки зубов и вместе с тем негативно сказывается на состоянии здоровья. Лаурил сульфат натрия запускает каскад ответных реакций в иммунной системе и приводит к развитию сильных аллергических реакций. Кроме того, вещество негативно отражается на работоспособности внутренних органов. Слизистые оболочки рта реагируют на раздражитель воспалением десен и повышением чувствительности эмали.
• Лактат алюминия. Компонент добавляется в зубные пасты для уменьшения кровоточивости десен. Он оказывает не только терапевтический эффект. Вещество имеет способность накапливаться в костных структурах, становясь причиной патологий опорно-двигательного аппарата.
• Антибактерильные средства. Их разрешается применять лишь при обострении инфекционных и воспалительных процессов в ротовой полости. Регулярное использование паст с антибиотиками приводит к дисбалансу микрофлоры в ротовой полости.
• Сахарин. Вещество улучшает вкусовые свойства чистящего средства, но также является канцерогеном для организма. С этим мнением соглашаются не все ученые.
• Натрия карбоксиметилцеллюлоза. В результате научных исследований было выявлено негативное воздействие компонента на работу органов пищеварения. Но, несмотря на это, его активно добавляют в пищу. Элемент также способен провоцировать аллергические реакции.
• Диоксид титан, придающий пастам белый оттенок. Влияние компонента на организм человека недостаточно изучено. Многие ученые склоняются к версии, что диоксид титана – канцероген.

Готовые натуральные зубные пасты

Если вы не хотите делать зубную пасту самостоятельно, к счастью, есть несколько готовых вариантов натуральной зубной пасты, которые являются одновременно эффективными и безопасными. Некоторые из моих любимых:

OraWellness Brushing Blend
Я использую OraWellness Brushing Blend в качестве ингредиента во многих моих домашних продуктах для ухода за полостью рта, но мне также нравится использовать его отдельно. Он отлично подходит для путешествий, даже для полетов, так как он поставляется в маленькой бутылке, а поскольку вам нужно всего несколько капель, он длится вечно.
Мы также регулярно используем зубные щетки OraWellness Bass у себя дома.

Earthpaste
Earthpaste является еще одним фаворитом в нашем доме. Детям нравится лимонный вкус, а моему мужу — все три варианта мяты (корица, мята и грушанка).
Я не нашел его в местном масштабе, поэтому мы покупаем четыре пакета онлайн каждые несколько месяцев.
Лучшие натуральные зубные пасты
Как вы думаете? Для создания собственной зубной пасты, или это слишком много? Расскажите мне об этом ниже!

Как проводится процедура отбеливания зубов?

Перед тем как выбрать подходящую для вас процедуру отбеливания, необходимо посетить специалиста

В первую очередь важно понять, в результате чего произошло изменение цвета зубов. Специалистом также проводится осмотр десен, устанавливается общее состояние зубов, делается рентгенография

До осуществления процедуры отбеливания следует провести профессиональную чистку полости рта и реминерализующую терапию.

Процедура отбеливания осуществляется стоматологом-гигиенистом. В данном случае специалист использует концентрированный гель, который действует под воздействием лазера, света или активируется сам по себе. Продолжительность процедуры напрямую зависит от используемой методики, но пациенту следует еще раз посетить кабинет стоматолога-гигиениста для получения стойкого эффекта.

Для отбеливания зубов в домашних условиях в стоматологии подбирается специальный отбеливающий гель, и изготавливаются капы индивидуально для каждого пациента. Процедура проводится дома в соответствии с рекомендациями врача.

Отбеливающее средство наносится на капы, которые в свою очередь одеваются на зубы. Носить капы следует один-два раза в день. Курс отбеливания может продолжаться две-четыре недели.

Отбеливание зубов: плюсы и минусы

Говоря о результативности процедуры отбеливания, сложно прогнозировать, какой именно результат будет получен. К сожалению, одно и то же средство может дать совершенно разный оттенок у различных пациентов. Считается, что хороший эффект получается у пациентов, обладающих зубами с природной желтизной. А вот владельцев зубов с сероватым оттенком скорее всего полученный результат расстроит.

Приобретенный эффект может сохраняться от полугода до нескольких лет. Если вы хотите радоваться белоснежной улыбке максимально долго, избегайте красящих продуктов, используйте специальные пасты и ополаскиватели, регулярно проводите профессиональную чистку зубов. Но со временем, процедуру придется повторить снова.

Итак, провести процедуру отбеливания у стоматолога-гигиениста предлагают сегодня многие стоматологические клиники. Но перед тем как вы решитесь придать своим зубам более светлый оттенок, взвесьте все имеющиеся за и против. Ведь помимо неприятных ощущений во время и после процедуры, полученный эффект может не соответствовать вашему ожиданию.

Кечиян Елена Владимировна

Арзуманян Карен Иванович

Семенова Ксения Сергеевна

Сизых Тамара Юрьевна

Эргашев Рустам Гиясович

Мкртчян Камо Сергеевич

Курбарова Ксения Владимировна

Совостьянова Юлия Викторовна

Вахитов Тимур Фанисович

Муталимова Самира Османовна

Клепикова Диана Андреевна

Селиверстов Вадим Вадимович

Посмотреть всех врачей

Зачем использовать натуральную зубную пасту?

Я не дантист или врач, а просто мама, которая попробовала ТОННУ различных вариантов зубной пасты и прочитала ТОННУ книг и медицинской литературы. Сначала я начала делать свою собственную зубную пасту после того, как расстроилась, что не смогу найти купленную в магазине марку, в которой не было сомнительных ингредиентов, в том числе:

• Подсластители: Сорбит, сахарин натрия и другие искусственные подсластители часто используются в зубной пасте для улучшения вкуса, хотя нет никаких доказательств того, что эти подсластители полезны (или даже безопасны) для применения в лечебных целях. Ксилит показал некоторые положительные преимущества для здоровья полости рта в некоторых исследованиях, но он остается спорным компонентом зубной пасты.
• Фтор: самый спорный ингредиент зубной пасты. Лично я должна избегать этого, как чумы, потому что при моей болезни щитовидной железы я не могу принимать йод в любой форме. Известно, что йод нейтрализует воздействие фтора, поэтому он легче накапливается в моем организме. Кроме того, фтор препятствует поглощению гормонами щитовидной железы. Наша семья не использует фторсодержащую зубную пасту, и мы отфильтровываем ее из воды, но с обеих сторон определенно проводятся исследования. Каким бы ни было ваше мнение, фторид приходит с предупреждением немедленно позвонить в токсикологический центр, если его проглотить, и, увидев испуг близкого друга, когда ее сын проглотил немного фтора, я не храню в нашем доме.
• Триклозан: химическое вещество, используемое в антибактериальных мылах и продуктах. Недавно было обнаружено, что триклозан влияет на правильную работу сердца в исследовании в Калифорнийском университете в Дэвисе, и FDA в настоящее время пересматривает его на предмет безопасности при использовании человеком.
• Глицерин: Другой спорный ингредиент, глицерин, содержится во многих зубных пастах, особенно в натуральных зубных пастах. Глицерин — сладкая бесцветная жидкость, и некоторые исследования говорят, что он может покрывать зубы и препятствовать тому, чтобы они извлекали выгоду из минералов в слюне.Я знаю, что когда я использовала зубную пасту с глицерином в колледже, мои зубы начали желтеть, но исследования все еще неоднозначны, вреден ли глицерин или нет.Особенно когда я работал над реминерализацией полостей, я решил, что лучше избегать глицерина.

Поверхностно-активные вещества. Многие зубные пасты содержат поверхностно-активные вещества, такие как лаурилсульфат натрия, который придает зубной пасте пену и пену. Некоторые исследования показывают, что SLS может вызывать язвы во рту и язвы на теле.

Многие зубные пасты также содержат искусственные красители или синтетические ароматизаторы. Есть несколько хороших натуральных зубных паст, но, взглянув на ингредиенты, я понял, что могу сделать аналогичную смесь дома… и эксперимент с зубной пастой родился.

Признаюсь, у меня было несколько неудачных попыток, прежде чем я поняла этот рецепт. Первоначально я пыталась смешать кокосовое масло и пищевую соду в равных пропорциях, что делает соль на вкус кокоса. Я также пыталась использовать чистый молотый лист стевии, но моему муже и детям этот рецепт не понравился.
Домашние ингредиенты зубной пасты

Я наконец пошла на уступки, чтобы использовать порошок стевии (самый натуральный, который я могла найти), хотя я хотела бы также попробовать ксилит, так как он имеет некоторые предполагаемые преимущества в стоматологическом здоровье.
Наконец-то я нашла один рецепт, который очень приятный на вкус и который дети полюбили!