Особенности 34 недели беременности

34 неделя беременности — считаем шевеления малыша!

Состояние ожидания — так можно охарактеризовать этот период. Мама тревожно вслушивается в каждое движение ребенка, а малыш же, напротив, становится менее подвижным — ему тесно, несмотря на то, что матка беременной увеличилась почти в 500 раз, считая со дня зачатия. Будущая мама отмечает учащение схваток Брекстона-Хикса и учится различать их от настоящих схваток.

Ребенок на 34 неделе беременности

уже стал похожим на новорожденного младенца. Рост его достиг 43-45 см, а вес колеблется в пределах 2100-2200 г

Он становится значительно ограничен в движении, и тут важно следить за количеством шевелений малыша — примерно один раз за 10 минут. И маленькая, и большая активность плода — свидетельство о его внутриутробном неудобстве

Опытный врач поможет разрешить эту ситуацию и определить причину.

Костная ткань младенца активно формируется. И опять-таки — и избыток кальция, и его недостаток одинаково плохи. Если ребенок не получает его в нужном количестве, вся костная ткань нарушает развитие и отстает от нормы. Переизбыток кальция ведет к быстрому окостенению — тогда плоду тяжело будет выходить из родовых путей, он может получить травму при рождении.

Малыш обзавелся жировой прослойкой — уже 8% от общей массы. Поэтому его кожица стала розовой и гладкой. Округлые щечки малыша — следствие сосания пальца. Малыш привык это делать еще в утробе, так он развивает лицевую мускулатуру и вырабатывает навыки сосания. Пушок на головке тоже стал гуще. В это время дитя уже различает голоса родных и шум. На знакомые и приятные интонации Ваш ребенок реагирует замираниями и более спокойным ритмом сердца. И наоборот — на резкий шум сердечко начинает биться сильнее, движения учащаются. Кстати, на 34 неделе уже назначают кардиомониторное исследование. Если врач определит, что малышу не хватает кислорода, он назначит будущей маме специальные процедуры.

Если бы Ваш малыш решил родиться в это время, то его посчитали бы досрочно родившимся, но никак не недоношенным. Сейчас он уже готов самостоятельно дышать и достиг нужной зрелости.

Что ощущает женщина на 34 неделе?

Все те же боли в ногах, одышку, изжогу и частые позывы сходить в туалет. Иногда судорога может свести кисти рук. В это время внимательно следите за набранным весом (нормой считается, если женщина набрала 13,05 — 13,9 кило) и за общей отечностью — может развиться водянка беременных. О давлении также не стоит забывать — его повышение может символизировать поздний токсикоз. Не обольщайтесь, если Вы не его чувствуете. Поздний токсикоз может угрожать и жизни мамы, и жизни ее ребенка.

В этот период женщина начинает мучиться вопросами — достаточно ли велик живот, будет ли хватать ребенку молока, сможет ли она самостоятельно родить? Что касается последнего вопроса, то здесь врач сможет дать однозначный вопрос, ведь он уже измерил размер Вашего таза и знает размеры плода. В роддоме замеры повторят еще раз, чтобы определиться в необходимости кесарева сечения.

На чем стоит сделать акцент? Усталость, подросший живот значительно ограничивают физическую активность женщины. Питание должно быть умеренным, сниженное по калорийности. Отдавать предпочтение отварным рыбе и мясу, молочным и овощным супам. Если Вас беспокоит повышенная отечность, следите за количеством выпитой жидкости

С осторожностью принимайте витамины — они могут привести к окостенению плода и травмам при родоразрешении

И не волноваться! Стрессы и переживания по любому поводу приведут к излишней беспокойности малыша. Беспокоен ребенок — беспокойна и мама, помните об этом!

Возможные проблемы

Беременность – удивительный период в жизни женщины, ведь она включает в себя и восторг от первых толчков крохи, и волнительное ожидание, и в то же время она сопряжена с дискомфортом и болезненными ощущениями из-за изменений в организме будущей мамы. Вполне возможно, что беременная даже привыкла к тому, что у неё часто возникает изжога, одышка, запоры, повышенная усталость и другие интересные симптомы. Боль в спине из-за смещённого центра тяжести, боль и тяжесть в ногах из-за повышенной нагрузки, тянущие и зачастую болезненные ощущения в нижней части живота, связанные с растяжением связок, болезненные толчки ребёнка – всё это женщина тоже уже успела почувствовать. Она прекрасно знает, что нужно сделать, чтобы облегчить своё состояние и даже нашла свои собственные способы бороться с данными проявлениями. Но есть ряд проблем, которые стоит рассмотреть подробнее.

Простуда на 34 неделе беременности

От простуды никто не застрахован – это одно из самых распространённых заболеваний. Неудивительно, что и беременная может случайно заразиться, учитывая её ослабленный иммунитет. При этом может подняться температура, появится слабость, а также насморк, боль в горле и кашель. Лечение простуды во время беременности в основном немедикаментозное. Единственное, что разрешено – сбить температуру (только если она поднялась до 38 градусов) таблеткой парацетамола. В остальном лечиться можно симптоматически: промывать носовую полость солевым раствором и полоскать горло травами. Наибольшую пользу принесёт полноценный отдых и обильное тёплое питьё. Однако если у вас есть склонность к отёкам, слишком много жидкости потреблять не рекомендуют.

Понос на 34 неделе беременности

Понос может быть вызван расстройством кишечника из-за дисбактериоза или заражения кишечной инфекцией. В целом, он не может навредить малышу, но в данном случае главное – осуществлять восполнение потерянной жидкости. Если же понос продолжается достаточно долго, обратитесь к врачу, поскольку обезвоживание опасно для жизни беременной и её малыша.

Маловодие на 34 неделе беременности

Маловодие вообще считается опасным явлением, которое может навредить развивающемуся малышу. В медицинской практике его делят на умеренное и выраженное, что точно позволяет определить ультразвуковое исследование. В зависимости от степени маловодия назначают соответствующую терапию. Если оно умеренное, то беременная может ограничиться полноценным отдыхом, сохранением двигательной активности, приёмом витаминов и правильным питанием. Если же маловодие выраженное, необходимо лечение специальными препаратами

В любом случае женщина будет находиться под пристальным вниманием врачей

Болит живот на 34 неделе беременности

Боль в животе может возникать по разным причинам, поэтому нужно внимательно отнестись к своему самочувствию, если она возникла. К примеру, потягивать бок может из-за того, что связки, поддерживающие матку, растягиваются. Болезненные ощущения может вызывать и запор. А если боль сопровождается появлением специфических выделений (водянистых или кровянистых), повышением тонуса матки или сокращениями, лучше сразу вызвать скорую помощь.

Роды на 34 неделе беременности

Наверное, каждая будущая мама боится родить преждевременно, и понятно, почему. Ещё несколько недель малыш должен развиваться в материнской утробе, но вместо этого он попадает в новую среду. Но кое-что должно вас успокоить: чем ближе к родам, тем меньше риск для здоровья и жизни крохи. Он активно набирает вес, и почти все системы его организма развиты, поэтому через некоторое время после рождения малыш быстро нагонит своих сверстников, рождённых в срок.

Ощущения

Поскольку малыш к 34 неделе беременности значительно вырос, у него остается еще меньше места для свободных «передвижений» по матке. Посему, ощущения на 34 неделе беременности изменяются: шевеления малыша становятся не такими активными, как в предыдущие недели, но зато он сильней толкается, даже порой причиняя маме неудобство (например, упираясь ножкой под ребра).

Шевеления плода на 34 неделе беременности просто нельзя не заметить, особенно они ощутимы в моменты спокойствия женщины, например, когда мама приляжет отдохнуть на кровать или даже готовится отойти к ночному сну

Количество шевелений важно фиксировать и сейчас: в течение 12 часов ребеночек должен двигаться примерно около 10 раз. Можно подсчитывать шевеления малыша и во время дневного отдыха, лежа на кровати: за один час кроха двигается в среднем не меньше 4 раз

К шевелениям ребеночка необходимо чутко прислушиваться, ведь таким образом кроха дает маме знать о своей радости или недовольстве, сигнализирует о своем самочувствии, «показывает» характер. Резкие толчки обычно становятся реакцией ребеночка на что-то, что его пугает – громкий звук, яркий свет, нервное состояние матери. Таких ситуаций желательно избегать, ведь при резких движениях плода есть вероятность его переворачивания и принятия малышом положения, неподходящего для естественных родов.

Что происходит с плодом?

С момента зачатия прошло чуть больше 33 недель. Что же происходит с малышом, какие нормы роста, сколько он должен весить? Диапазон допустимых параметров показывает таблица «Календарь развития плода по неделям».

На 34 неделе беременности плод уже размером с ананас. Его рост составляет 43-45 сантиметров, а вес — от 2 до 2,5 килограмм. Интенсивность еженедельной прибавки веса будет зависеть от генетических данных, которые передаются по наследству от родителей.

Тридцать четыре акушерские недели беременности равняются 32-м неделям гестационного возраста малыша. Легкие уже сформировались, пищеварительная и выделительная функция организма практически соответствует параметрам новорожденного ребенка. Уже хорошо работают мышцы шеи, малыш поворачивает и поднимает голову. Теперь его глаза реагируют на проникновение света в полость живота.

Активно растет тоненькая паутинка волос. Народные приметы говорят: «Изжога на поздних сроках — свидетельство наличия буйной шевелюры у ребенка». Благодаря значительной прибавке веса, увеличивается подкожный запас жировых тканей и разглаживаются морщинки на коже малыша. Как выглядит ребенок на этом сроке, можно посмотреть на фото и видео УЗИ.

На 34 неделе наступает пора считать и запоминать частоту шевелений. Их количество снижается, но сила толчков возрастает. Ребенку становится тесно в материнской утробе. Он должен совершать около 10 движений за 12 часов.

Какие риски существуют?

Благополучная беременность до наступления 33-34 недели отнюдь не станет страховкой от появления патологий и отклонений в дальнейшем. Всегда существует вероятность появления симптомов и болезней, способных навредить как будущей маме, так и малышу.

Факторы риска, которых стоит опасаться:

• избыточный вес;
• гипертония и сахарный диабет беременных;
• нарушение водно-солевого баланса, поздний гестоз;
• чрезмерная физическая активность;
• излишне интенсивная половая жизнь;
• частые стрессы;
• особенности генетики и физиологии женщины.

На больших сроках станет намного тяжелее носить ребенка. Пора соблюдать диету: уменьшить количество употребляемой соли и отрегулировать объем выпитой за день воды. Если беременная чувствует себя неудовлетворительно, необходимо обратиться к врачу, чтобы вовремя обнаружить начало заболеваний и отклонений от нормы.

Возможные отклонения от нормы

Несоответствие размеров плода общепринятым нормам может стать следствием неправильного определения срока, а также более поздним зачатием.

Во время УЗИ может быть обнаружено несоответствие степени зрелости плаценты сроку беременности. Ребенок не получает кислород и питательные вещества в полном объеме при преждевременном старении плаценты.

Женщине в связи с этим могут прописать специальные препараты, которые замедляют старение плаценты, чтобы не допустить гипоксии плода. В некоторых случаях беременную могут даже направить на экстренное кесарево сечение.

По результатам УЗИ врач также оценивает предлежание плода. К 34 неделе беременности малыш уже, как правило, занимает определенное положение. В этом положении он остается до самых родов. В норме предлежание должно быть головным.

К отклонениям от нормы, которые могут определить на 34 неделе беременности, относятся :

• Многоводие;
• Маловодие;
• Наличие гематомы позади задней стенки плаценты;
• Отслойка плаценты.

Как только появятся предвестники родов, маме пора в больницу

До этого момента вам обязательно важно почитать нашу статью о том. что входит в список вещей из сумки в роддом

Важно, чтобы она была собрана заранее!

Консультация акушеров-гинекологов

Арнаут Светлана Ивановна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 31год. Подробнее

Ближайшая дата приема 08.10.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Пт., 08 Окт.
Сб., 09 Окт.
Пн., 11 Окт.
Ср., 13 Окт.
Пт., 15 Окт.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Мамедова Роксана Зиадиновна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 16 лет

Ближайшая дата приема 09.10.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Сб., 09 Окт.
Вт., 12 Окт.
Ср., 13 Окт.
Чт., 14 Окт.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Раззаков Баходир Минноварович

Врач первой категории, стаж 10 лет.

Ближайшая дата приема 08.10.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Пт., 08 Окт.
Пт., 15 Окт.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Состояние будущей мамы

Общее самочувствие

Почти для каждой будущей мамы тридцать четвертая неделя беременности – время моральной и физической подготовки к приближающимся родам. Огромный отпечаток накладывает грузность, неповоротливость женщины. Это существенно ограничивает ее маневренность во многих действиях: надевание и снятие обуви и одежды, продолжительное пешее передвижение, подъем по ступенькам.

Иногда к этой проблеме добавляется еще одна – недосыпание, бессонница

Это – следствие очень вероятного несовпадения биологических графиков мамы и детей. Как раз в те моменты, когда оно бодрствует и активно двигается, маме и хочется спать. Добавить к этому всяческие переживания и страхи насчет скорого разрешения беременности, и получается не самый приятный общий эмоциональный фон. Впрочем, вряд ли все эти невзгоды постигнут роженицу скопом. У каждой женщины последние недели беременности протекают со своими индивидуальными нюансами.

Ощущения

Говоря о конкретных физических симптомах на этом отрезке вынашивания ребенка, стоит остановиться на следующих:

• Изжога. Большая матка давит на желудок, из-за этого часть желудочного сока попадает в пищевод и вызывает изжогу.
• Частое мочеиспускание. Мочевому пузырю тоже изрядно досталось от увеличившейся матки, поэтому и тянет часто сходить по-маленькому. Порой пузырь сдавлен столь сильно, что мочеиспускание может непреднамеренно происходить после сильных внутренних импульсов – смеха, чихания, кашля. Защитят от этого специальные урологические прокладки. С разрешением родов эта проблема уйдет сама собой, мочевой пузырь вновь ощутит свободу.
• Отеки конечностей. Нормой считаются отеки, появляющиеся на руках и ногах поздним вечером, к ночи. После недолгого сидения с выпрямленными горизонтально конечностями они спадают. Если же отечность не проходит, сопровождается повышением давления и температуры, это – весомый повод пойти к врачу.
• Растяжки на коже.

Живот, грудь и бедра укрываются розоватыми полосами, вызванными сильным растяжением кожи

Никакого физического вреда они не несут, и могут лишь причинять эстетическое раздражение беременной. Хороший способ борьбы с растяжками – регулярное смазывание участков увлажняющими средствами. После родов растяжки исчезнут.

Снижение набора веса. На финишном этапе беременности существенного прибавления массы тела уже не наблюдается. Общий прирост должен составлять до 12 кг. Недостача или избыток – следствие объемов принимаемой еды.

Живот

К 34 акушерской неделе живот беременной уже сопоставим по размеру и объему со средней подушкой. Стремительно растущий ребенок занимает все больше места в матке, растягивая ее стенки, ему там очень тесно. Если на 20 неделе он свободно выписывает пируэты, плавает по утробе, словно бывалый дайвер среди карибских рифов, то сейчас ему стало так тесно, что он, бедный, лишь силится найти положение удобнее. Это непосредственно отражается на ощущениях мамы: если частые шевеления во 2 триместре воспринимаются с радостью, то редкие тычки в живот на 34 неделе беременности порой пробивают серьезной болью.

Выделения

На протяжении всей беременности нормальными считаются исключительно прозрачные генитальные выделения без особого запаха. К 34 неделе это относится в равной степени. Их частота и объем может увеличиться, вкупе с небольшими слизистыми примесями. Это говорит о размягчении тканей родовых путей.

Выделения любого другого цвета и консистенции – творожистые, желтые, зеленые, красные, коричневые, кровянистые – являются плохим сигналом и, скорее всего, свидетельствуют о каком-то заболевании.

Важно! Обильные водянистые выделения могут указывать на отхождение околоплодных вод и надвигающиеся роды

Видео для будущих родителей

Это видео сделано во время УЗИ на 34 неделе беременности. И оно показало мальчика!

А этот сюжет расскажет вам более подробно о состоянии женщины и ее малыша на 34 неделе беременности.

• 11 неделя беременности
• 1 неделя беременности
• 25 неделя беременности
• 2 неделя беременности
• 22 неделя беременности
• 40 неделя беременности
• 35 неделя беременности
• 28 неделя беременности

Любите котят? А мы любим лайки и звезды.

Каждый раз, когда одна из наших читательниц забывает поставить 5 звезд или лайк статье, котёнка выбрасывают на улицу. Это печально и разбивает наши сердца. Поставьте 5 звезд и лайк, чтобы спасти котенка.

Онлайн калькулятор беременности и родов

• Сервисы
  • Калькулятор овуляции
  • Сроки выполнения анализов
  • Календарь беременности при ЭКО
  • Узнать дату родов после ЭКО
  • Калькулятор эффективности ЭКО
  • Калькулятор ХГЧ

Онлайн калькулятор беременности позволит женщине посчитать предполагаемую дату родов после ЭКО и определить акушерский срок. Сроки устанавливаются на основании первого дня последней менструации женщины.

Укажите дату переноса эмбриона

Количество недель беременности не может превышать 40 недель, проверьте корректность введенных данных.

• Для чего нужен онлайн калькулятор беременности
• Как беременность меняет женщину
• Изменение плода при беременности
• 1 триместр беременности по неделям
• 2 триместр беременности по неделям
• 3 триместр беременности по неделям

Женщинам, продолжительность цикла у которых отличается от 28 дней, календарь покажет только приблизительные сроки.

Достаточно просто вписать в онлайн калькулятор беременности первый день последней менструации, и ваш полный календарь беременности готов! С помощью калькулятора беременности также можно рассчитать срок беременности после ЭКО. Но для этого придется от указанной программой даты отнять две недели. Данные будут приблизительными.

Все без исключения пациенты могут использовать этот калькулятор беременности. ЭКО отличает лишь способ оплодотворения, но не процесс вынашивания плода. После экстракорпорального оплодотворения ребенок развивается точно так же, как при естественном оплодотворении посредством полового акта. Поэтому данный калькулятор беременности после ЭКО тоже можно использовать, как и после любых других методик репродуктивной медицины

Однако вы должны обратить внимание, что недели беременности бывают акушерские и эмбриологические. При естественном оплодотворении точную дату зачатия узнать нельзя, поэтому считают с даты последней менструации

Она обычно происходит приблизительно за 2 недели до зачатия.

В то же время после ЭКО дата оплодотворения точно известна: это день переноса эмбриона. И далеко не всегда этой дате предшествует менструация – её может и не быть вовсе. Поэтому вам нужно считать, учитывая, что зачатие произошло где-то на стыке второй-третьей акушерских недель. Срок беременности после ЭКО калькулятор не учитывает, поэтому вы должны самостоятельно произвести коррекцию – отнять две недели, если вы считаете от даты фактического оплодотворения.

Малыш на 34 неделе беременности

Если родившийся ранее плод считался бы недоношенным, то родившись сейчас, его будут называть уже досрочно рожденным.

Рост, вес и размеры плода

Размер плода на тридцать четвертой неделе беременности заметно увеличился. Теперь его рост может доходить до 45 см. В последующие недели этот показатель увеличится еще на 5-10 см. Вес ребенка на 34 неделе беременности перевалил за 2 кг. Более крупные малыши могут весить 2,3 кг.

Характерные черты внешности ребенка

Ребеночек все больше становится похожим на новорожденного. Те, кто на этом сроке делают УЗИ, могут заметить, что его щечки стали округлыми. Это связано с тем, что малыш часто сосет палец. Такие движения хорошо развивают лицевые мышцы. Таким образом, происходит своего рода подготовка к приему пищи после рождения.

На головке малыша продолжают расти волосы. Благодаря пигменту, они приобретают определенный цвет. Но часто случается, что с возрастом они в дальнейшем меняют оттенок.

Ушки малыша заняли свое место и имеют немного оттопыренный вид.

Кожа стала еще плотнее. Краснота сходит, и цвет ее становится розовым. Так как накопление подкожного жира продолжается, кожа становится более гладкой. Также благодаря увеличению животика малыша, пупочек занимает привычное место.

Пушковых волосков становится еще меньше, а количество первородной смазки все также велико. Основное место ее локализации – кожные складочки.

Теперь малыш стал совершенно не похож на других – у него сформировались индивидуальные отпечатки пальцев и линии на ладонях. Ноготки у ребенка хорошо отросли и уже выходят за край пальчика.

Изменения в системах и органах

Развитие плода на 34 неделе беременности в основном направлено на совершенствование систем и органов:

Пищеварительная система. Желудочно-кишечный тракт сформирован. Его основная цель сейчас – постоянная тренировка. Это становится возможным благодаря тому, что кроха заглатывает околоплодные воды. Соответственно этот процесс помогает и тренировке почек. За сутки они выводят из организма плода до полулитра мочи;

Костная система. В связи с продолжающимся укреплением костной системы, будущей маме на тридцать четвертой акушерской неделе беременности стоит употреблять достаточно кальция. Если его не хватает в Вашем рационе питания, врач назначит специальные препараты. Злоупотреблять кальцием тоже не стоит, так как чересчур крепкие кости могут привести к родовым травмам. Кости черепа остаются мягкими и подвижными

Это очень важно для прохождения плода по родовым путям. После рождения Вы сможете нащупать на головке малыша небольшую пульсирующую бороздку – несросшиеся кости черепа, называемые родничком

На первом году жизни родничок будет постепенно «заживать»;

Дыхательная система. Легкие малыша уже сформировались, выделено достаточно вещества, помогающего альвеолам не слипнуться (сурфактанта). В случае преждевременных родов, малыш, вероятнее всего, сможет самостоятельно дышать;

Изменения слуха. Несмотря на то, что малыш уже давно слышит и различает звуки, важно понимать, что происходит на 34 неделе беременности. Теперь кроха не только может отличить голоса близких, но и реагирует на их интонации. По тому, как родные общаются с его мамой, малыш понимает, кто доброжелателен, а кого следует опасаться;

Половые органы. Обычно на этом сроке у мальчиков происходит опущение яичек в мошонку. Однако бывают и исключения, поэтому возможно, что к моменту рождения этого не произойдет. Не стоит волноваться, значит, это случится в течение первого года жизни.

Положение плода внутри матки

В большинстве случаев плод уже располагается головой вниз. Это считается оптимальным положением для родов. Так как кроха реагирует на любую стрессовую ситуацию в Вашей жизни, старайтесь избегать напрасных переживаний. Взволнованный ребеночек может перевернуться и занять не самое удачное положение.

В случае тазового предлежания, врачи чаще всего рекомендуют кесарево сечение.

Но достаточно много женщин успешно родили таких малышей самостоятельно. Кроме того, существуют определенные упражнения, способствующие естественному перевороту плода.

34-я неделя беременности: на что обратить внимание

Старшим детям может быть непросто адаптироваться к появлению дома младенца из-за всех сопутствующих изменений. Сначала родители сосредоточены на подготовке к рождению малыша, а после того, как малыш появляется на свет, проводят все время ухаживая за ним. В результате старшие дети могут ревновать. Однако родители могут облегчить им процесс привыкания к новой реальности и подготовить старших детей к пополнению в семье. Обсуждайте с детьми вашу беременность в доступной форме, подходящей им по возрасту. Существуют специальные детские книги, в которых рассказывается о том, откуда берутся дети. Возможно, вам пригодится одна из таких книг для бесед со старшими детьми. Задействуйте старших детей в подготовке к рождению малыша — это поможет им свыкнуться с мыслью, что скоро появится новый член семьи. Например, они могут помочь с выбором и покупкой нужных вещей для малыша. Еще будет полезно обсудить со старшими детьми до родов, на какую помощь с младенцем с их стороны вы можете рассчитывать

И обязательно проводите время один на один со своими старшими детьми, чтобы они понимали: они все также любимы и ценны.
Кальций помогает формировать и укреплять кости и зубы малыша, и получение достаточного количества кальция при беременности крайне важно для здоровья как ребенка, так и мамы. Кальций может входить в состав витаминов для беременных, но это не исключает необходимость включать в рацион продукты с высоким содержанием кальция: молочные продукты, листовые зеленые овощи (например, брокколи) и соки, обогащенные кальцием

Узнайте больше о том, сколько кальция нужно женщине во время беременности, и уточните у своего врача, достаточно ли вы получаете кальция. Ваш врач может порекомендовать принимать добавки с кальцием или скорректировать рацион.
Последнее, о чем вы хотите волноваться, когда у вас начнутся роды, — это что брать с собой в роддом. Поэтому мы составили полный список необходимых вещей в роддоме, чтобы вы могли заранее собрать сумку. В список входят вещи, которые понадобятся вам, партнеру и новорожденному.
Если у вас найдется свободное время на этой неделе, подумайте о том, чтобы приготовить несколько блюд и заморозить. Готовый обед, который достаточно разогреть, будет очень кстати в первое время после рождения малыша. Возможно, вы также оцените удобство доставки продуктов — вы можете оформить регулярную доставку уже сейчас. Или же кто-то из близких и друзей будет приносить вам готовую домашнюю еду в первые недели после того, как вы вернетесь из роддома.
Если вы этого еще не сделали, обдумайте, какие методы облегчения боли в родах вы бы хотели использовать. Уточните у врача, который будет принимать роды, какие способы будут вам доступны. Как правило, это может быть медицинское обезболивание, такое как эпидуральная анестезия, и немедицинские способы: массаж, техники дыхания и пр.

Обследование мамы и ребенка

В третьем триместре вы посещаете гинекологию каждую неделю.

• Во время каждого приема, специалист измеряет ваш вес, высоту матки, обхват живота и артериальное давление, заносит их в специальную таблицу в вашей карте, по которой видна динамика прибавления веса и роста матки;
• На прием к врачу вы уже приходите с результатами анализа мочи и крови, которые контролируют уровень гемоглобина и наличие или отсутствие белка в моче;
• Также, во время осмотра, врач прослушивает сердцебиение малыша, интересуется частотой шевелений;
• Если результаты осмотра вызывают у специалиста дополнительные вопросы, он может назначить вам кардиотокографию. Ктг на 34 неделе беременности помогает измерить частоту сокращения матки, если такая имеется, работу сердца плода;
• Еще одно дополнительное обследование – допплерография, позволит узнать и оценить состояние плаценты, которая на 34 неделе беременности должна быть нулевой степени зрелости или первой, но главное – это кровоток в ней и в сосудах малыша.

По этой теме читайте статью Какие анализы сдают при беременности>>>

УЗИ на 34 неделе беременности

Как правило, плановое УЗИ на 34 неделе беременности не проводится, его назначают, если у врача есть опасения за жизнедеятельность малыша или его тазовое предлежание.

1. На 34 неделе беременности ребенок уже должен занять правильную родовую позицию головой вниз;
2. В некоторых случаях плод уже начинает продвигаться вниз к родовым путям, что визуально заметно как постепенное опущение живота;
3. Поводом для дополнительного УЗИ может быть и пуповинное обвитие. На 34 неделе беременности из-за сильного обвития и возможного кислородного голодания может даже приниматься решение о преждевременных родах.

Тонус при беременности:

Во время беременности высокий уровень прогестерона обеспечивает расслабление матки. Шейка матки же, напротив, сохраняется в норме длинной и закрытой. Это необходимо для благополучного вынашивания беременности. Повышение тонуса матки во время беременности может быть чревато серьезными осложнениями (отслойкой хориона и плаценты от стенки матки, что может вызвать кровотечение, укорочение, раскрытие шейки матки и досрочное прерывание беременности, гипоксию и гипотрофию плода). Повышенный тонус матки, обнаруженный во время УЗИ беременной, часто является причиной тревоги и паники.

Однако, далеко не всегда все так критично. И вовсе не всем требуется экстренная госпитализация в стационар и даже вообще какое-либо активное медикаментозное лечение. Матка имеет право на «тонус» как любой мышечный орган. Нередко беременные чувствуют, как матка «приходит в тонус», а потом сама расслабляется. Это может происходить несколько или даже много раз за день, безболезненно и не приводить к преждевременным родам или выкидышу.

В настоящее время по существующим стандартам обнаружение бессимптомного «тонуса матки» во время УЗИ вообще не относят к признакам «угрозы прерывания беременности», если нет отслойки хориона, кровотечения или укорочения цервикального канала. Главное, чтобы этот тонус не превысил критический уровень, не длился долго, не привел к осложнениям. И конечно, хотелось бы, чтобы он не доставлял беспокойства и дискомфорта самой беременной.

Как поступить, если Вы столкнулись с подобной проблемой? Если вас беспокоит и тревожит «повышенный тонус матки», вы тревожитесь за малыша? Не стоит паниковать!

Безусловно, в ситуациях, когда есть кровянистые выделения, подозрение на подтекание околоплодных вод, сильные боли, исчезновение или выраженное ослабление шевелений плода, развитие регулярных схваток — не теряем время и вызываем «Скорую».

В остальных случаях — не стоит также пытаться заниматься самолечением и многочасовым поиском информации по данной проблеме в интернете. Надо обратиться к врачу гинекологу, акушеру-гинекологу, который оценит Ваш анамнез, индивидуальные особенности, проведет необходимые обследования и назначит необходимое лечение. В ряде случаев оно свеодится к соблюдению режима дня, нормализации сна, работы кишечника, состояния вегетативной нервной системы. В некоторых ситуациях понадобится медикаментозная терапия (спазмолитики, седативные препараты, токолитики, препараты прогестерона). Может быть рекомендовано сокращение физических нагрузок, половой покой (по показаниям), правильное питание, достаточное употребление жидкости, неутомительные, но достаточные по времени пешие прогулки на свежем воздухе.

Избегайте стрессов и отрицательных эмоций, больше гуляйте и отдыхайте, не носите тесную, неудобную одежду. Не применяйте без назначения врача никаких лекарственных препаратов. Если вы работаете, обсудите с врачом и при необходимости, осуществите переход на «легкий труд».