Размеры ортопедических подушек. как правильно подобрать ортопедическую подушку по размеру и высоте

Форма и высота подушки

Наиболее распространенными являются модели квадратной или прямоугольной формы. Такие изделия подходят практически для каждого, так как обладают оптимальной формой. Ортопедические могут отличаться по форме, так как подбираются в зависимости от индивидуальных требований покупателя. Перед покупкой желательно проконсультироваться со специалистом.

В основном изделия имеют жесткий наполнитель, позволяющий сохранять форму неизменной при частых нагрузках.

Часто можно встретить изделия в виде валиков, кругов или с отверстиями для руки. Их рекомендуется выбирать строго в зависимости от особенностей и телосложения. В противном случае сложно обеспечить высокое качество сна.

Высота стандартная – не более шестнадцати сантиметров. Модели для мужчин и женщин могут отличаться. Как правило, для женщин оптимальной является высота до десяти сантиметров. Для детей следует подбирать товары с высотой менее девяти сантиметров. Все зависит от возраста ребенка.

Полезная для сна и здоровья подушка должна поддерживать голову так, чтобы не напрягалась шея, то есть не слишком высоко и не слишком низко.

Какую подушку для ребенка лучше купить

Для расслабления шейных мышц, снятия нагрузки на позвоночник, нормализации кровообращения и стимуляции работы лимфатической системы лучше всего покупать ортопедические конструкции. Они также эффективны при головных болях, остеохондрозе, после небольших травм. Правильное изделие должно быть средней жесткости, не давить на кожу и иметь оптимальную высоту, в среднем, около 10-20 см

Если хочется приобрести ее на долгий срок, то важно, чтобы на ней имелись валики, это позволит с комфортом размещаться тут детям разных возрастов. Вот что будет правильнее выбрать в зависимости от ситуации:

• Детям старше 3-х лет во время сна будет комфортно на Trelax Respecta Baby П35.
• Если ребенку более 5-ти лет и у него чувствительная кожа, а также имеются жалобы на боли в шее, актуальной окажется Askona Fantasy S.
• При сильном потоотделении хорошей подушкой для детей будет Espera Baby-3D.
• Для надежного поддержания головы и шеи с целью исключения развития остеохондроза можно купить модель «Аскона Mediflex Spring Pillow».
• При кормлении ребенка незаменимой будет Trelax Nanny П29.
• Детям младшего школьного возраста в дорогу не будет ошибкой выбрать изделие из серии Autofox.

Выбор детской подушки для детей от самого рождения, от года или любого другого возраста, будет правильным только с учетом всех имеющихся достоинств и недостатков

Необходимо принимать во внимание отзывы покупателей, оценки экспертов и результаты тестов, и только так можно гарантировать пользу от покупки

Предъявляемые требования к ортопедическим подушкам для трехлетнего ребенка

Выбирайте будущую ортопедичную подушку для трехлетнего ребенка по данным рекомендациям врачей:

невысокую. Позвоночник и шея должны образовывать ровную линию;

упругую. Упругость изделия легко проверить: как только прекращается надавливание, материал возвращается в исходное положение;

гипоаллергенную. Все синтетические наполнители гипоаллергенные, а с натуральными нужно быть осторожными;

воздухопроницаемую

Очень важно, чтобы наполнитель хорошо пропускал воздух. Так голова и шея не будут сильно потеть

А еще хорошая воздухопроницаемость поможет избежать удушения в случае, если ребенок спит, уткнувшись лицом в подушку.

Особой популярностью сейчас пользуются ортопедические подушки, которые выпускают и для детей. Такие подушки должны быть комфортными: невысокими, гипоаллергенными и воздухопроницаемыми.

Видео: как выбрать по мнению врача Комаровского

На видео – мнение доктора Комаровского о том, нужна ли подушка ребенку:

Ортопедические детские изделия для сна

Ортопедическая подушка отличается от обычной своей формой: прямоугольная, обязательно с одним или двумя утолщенными валиками, возможно разной толщины. В центре может быть небольшое углубление. Она не должна быть жесткой.

На видео – мнение о подушках для детей Елены Малышевой (“Жить здорово”):

А что внутри?

А внутри у нас база. И бывает она естественная и искусственная. Я уже писала, что для первого раза приобрели доче модель синтетического содержания. Почему? Да кто знает, на что может открыться аллергия? Всю беременность я держалась диеты, после рождения не злоупотребляла прикормами. Соблюдала графики. Но организм непредсказуем! В синтетике нечего кушать всяким микробам. Для них это полностью «голодная среда». К таким относятся базы из:

• Холлофайбера.
• Синтепона.
• Комфореля.

Но бывают и натуральные компоненты, которые очень приветствуются родителями. Я и сама за естественность, только в случае отсутствия аллергий у ребёнка. Вот тут можно покопаться. Выбор широк.

Уход

Подушку можно почистить с помощью пылесоса.

Правильный уход за подушкой поможет не только продлить срок службы изделия, но также обезопасит ребенка. Поддержание высоких гигиенических условий в детской комнате и спального места в частности – обязательное условие для здоровой и счастливой жизни.

Общие правила по уходу за подушкой из любого наполнителя:

• Нельзя спать на влажной подушке, принадлежность обязательно сушат в хорошо проветриваемом помещении или в тени на улице.
• Наволочка на подушке облегчит уход. Если загрязнения незначительны, будет достаточно снять и постирать белье, а не всю подушку целиком.
• Перед самостоятельной стиркой подушки необходимо изучить информацию, указанную на ярлыке или на упаковке – производитель всегда указывает оптимальные условия ухода.
• Почти все разновидности детских подушек можно сдавать в профессиональную химчистку.
• При домашней машинной стирке стирают одно изделие за раз.
• Подушку, которую не используют, хранят в сухом проветриваемом шкафу или в заводской упаковке.

Выбор детской подушки – ответственное задание. Правильный сон не только помогает ребенку отдохнуть и наладить работу нервной системы, но также бережет осанку и общую красоту фигуры

Выбирая подушку, обращают внимание на ее габариты, состав, ткань наперника, наличие или отсутствие дополнительной ароматизации, а также качество изделия в целом (достойная упаковка, швы, фурнитура)

О том, как выбрать подушку для ребенка, рассказывает доктор Комаровский:

Как выбрать наполнитель подушки для ребенка

Детская подушка должна быть натуральной, гипоаллергенной, гигиеничной, комфортной, способной расслаблять шею и сохранять позвоночник в естественном положении.

Больше всего под эти критерии подходят модели анатомической формы из натурального латекса или материалов с эффектом памяти. Они практически идеальны с ортопедической точки зрения, гарантируют профилактику множества проблем с позвоночником и создают более эргономичную поддержку. Кроме того, латекс и материалы с эффектом памяти гипоаллергенны, безопасны, гигиеничны, воздухопроницаемы и долговечны. А особая форма эргономичной волны создана специально для того, что шея получала надежную опору, оставаясь максимально расслабленной.

Если малыш не может привыкнуть к необычной форме анатомической подушки, из классических обратите внимание на шелковые подушки для детей. Шелк не только натурален, но также имеет гипоаллергенные и антибактериальные свойства, что делает его идеальным выбором для малышей и детей, склонных к аллергиям

Также в жару шелк создает легкий охлаждающий эффект, что исключает сильное потение по ночам. Кстати, шелковые подушки — самые тонкие. Именно их можно покупать для самых маленьких детей до 7 лет.

Отлично себя зарекомендовали также подушки из лузги гречихи, тонко подстраивающиеся под контуры тела ребенка. Они отлично пропускают воздух и обеспечивают приятный массажный эффект, натуральны и гигиеничны. Единственной преградой к их использованию может стать шуршание, к которому малышу придется привыкать.

Привычные пуховые подушки лучше не предлагать детям младше подросткового возраста из-за их пышности и способности вызывать аллергические реакции. Лучше обратиться к технологичным и гипоаллергенным заменителям пуха вроде экофайбера. Детские подушки из экофайбера отлично пропускают воздух, легко стираются в стиральной машине и быстро сушатся. Стоят они обычно дешевле всех остальных моделей.

С какого возраста ребенку нужна подушка?

Молодые родители часто стараются приготовить для новорожденного малыша красивую мягкую подушечку, создать, по их мнению, комфортную и уютную обстановку в коляске и кроватке. Такое решение абсолютно не верно. Какая необходима подушка ребенку, и с какого возраста следует ее приобретать?

В первые два года жизни подушка ребенку совсем не нужна. Еще несформировавшийся позвоночник должен находиться на ровной жесткой поверхности. Подушка будет способствовать его искривлению в районе шейных позвонков. Кроме проблем с позвоночником, малыш может просто задохнуться, если повернется на подушке лицом вниз.

Существуют анатомические подушки, полностью повторяющие конфигурацию тела ребенка, но об их пользе еще идут серьезные споры. Специалисты пока не нашли этому факту серьезных доказательств. Необходимость их использования определяется медицинскими показаниями и только по рекомендации педиатра.

Нужна ли ребенку подушка и когда

Подушки для малыша, особенно, когда речь заходит о младенце аксессуар, который не принесет пользы, а наоборот может навредить. Педиатры говорят о том, что малышам достаточно спать на правильно подобранном ортопедическом матрасе, а наличие подушки у здорового ребенка до годовалого возраста может привести к следующим негативным последствиям:

как минимум первые четыре месяца возможен риск того, что маленький ребенок, поменяв положение во время сна, повернувшись на бок или на живот, уткнется носом в подушку и тем самым перекроет себе доступ к воздуху. В таком возрасте он еще не сможет сам повернуть голову так, чтобы снова задышать;

новорожденные склоны к срыгиванию, поворачивать головку на бок на мягком основании сложно. Поэтому это может повлечь закрытие рвотной массой дыхательных путей;

вредно такое лежание для позвоночника, в этом возрасте нахождение спины в таком неровном положении может повлечь искривление;

появление аллергии. В особенности, если выбирается подушка с натуральным наполнителем.

Некоторые медицинские работники говорят о том, что детские подушки для сна нужны от 3 лет, и покупать их раньше не стоит. Другие врачи не видят ничего страшного, чтобы использовать подушку с момента исполнения малышу годика.

Также может возникнуть вопрос, нужна ли подушка в коляску для новорожденного, ответ будет отрицательным, современные коляски имеют хорошую поддержку для малыша, и не требует дополнительной подушки для головы.

Но есть исключения, иногда по медицинским причинам врач может рекомендовать укладывать малыша на подушку, но они обычно приобретаются специальные. Возможные причины:

в случае кривошеи у ребенка. Для коррекции данной ситуации во время сна малыш должен лежать на ортопедической подушке;

неправильная форма костей черепа. Если ребенок не желает спать на разных боках поочередно, то может выручить анатомическая подушка;

частые срыгивания. Когда малыш слишком часто срыгивает, для его безопасности приобретается специальная треугольная подушка, на который ребенок лежит в наклонном положении под углом в 15-30 градусов;

гипотонус и гипертонус мышц;

при травмах, полученных во время родов и внутримышечной гипертензии, доктор также может рекомендовать использовать специальные подушки для сна.

Список вопросов, на которые нужно ответить перед тем, как приобрести подушку

Какая жесткость должна быть у подушки, которую вы приобретаете подростку?

Самыми популярными наполнителями для подушек являются пух, а также шелк, холлофайбер, бамбук. В некоторых подушках применяется хлопок. Пух, при этом, может быть как натуральным, так и искусственным. Эта группа наполнителей делает подушки мягкими по жесткости.

Шерсть, а также материалы, которые запоминают определенную форму, добавляют в изделия среднего уровня мягкости.

Если нужна жесткая подушка, то приобретайте модель, внутри которой расположен латекс. Либо же материал под названием гречневая лузга.

Если тинейджер регулярно просыпается утром и чувствует, что подушка мокрая, а голова у него влажная, то это является индикатором низкого качества подушки. Скорее всего, наполнитель в изделии является некачественным. И подушка очень плохо пропускает воздух. Соответственно, необходимо приобретать более дышащий и качественный материал.

Рекомендуем отдавать предпочтение наполнителям, которые отлично пропускают воздух. В частности, речь идет о подушках, внутри которых есть пух. А также изделиям из бамбука, и шелка. Можно также обратиться и к синтетике. Некоторые виды подушек обладают даже большей пропускной способностью воздуха, чем натуральные. 

Проверить то, дышит подушка или нет, очень просто. Вам достаточно надавить на нее и посмотреть на «реакцию». Если изделие дышит, то оно за короткий срок восстановит форму.

Основные критерии выбора одеяла для новорожденных

Подбор одеяльца для малышей не менее важен, чем для взрослых: если оно не выполняет свои функции, слишком маленькое или чересчур большое, «холодное», непроницаемое для воздуха и влаги, то ребенок будет чувствовать дискомфорт.

Обобщенно идеальный предмет обихода отвечает следующим требованиям:

высокая теплопроводность, способность согревать;
«дышит», то есть пропускает воздух (важно, если ребенок случайно укроется с головой);
имеет структуру, не препятствующую испарению жидкостей тела, чтобы не возникал парниковый эффект;
не приводит к дерматитам, проявлениям аллергии.

Кроме указанных пунктов, товары для детей в обязательном порядке предусматривают простой и легкий уход – стирку, очистку, сушку, без применения специальных средств и способов, особых методик. Остается добавить к этому приятный внешний вид, стойкие (и безопасные) красители, чтобы завершить перечень вероятных «претензий» к покупаемому одеялу.

Размеры детского постельного белья для новорожденных

Для самых маленьких постельное белье чаще всего продается сразу комплектами, где один предмет соответствует другому. Например, в наборе из 7 вещей также сразу будут: одеялко, которому подходит пододеяльник, тонкая подушка (с точно подогнанной наволочкой), бортик на стенки кроватки (бампер нужен для защиты и чехлов для него обычно не предоставляется), наматрасник размером 120 на 60 сантиметров, а также детский балдахин.

Тем не менее, какие-то спальные принадлежности придется подбирать отдельно, чтобы всегда была чистая смена.

Ясельное белье, для кровати на возраст от 0 до 3 лет, должно соответствовать таким меркам:

• Пододеяльник 147 на 112 сантиметров;
• Простыня 150 на 100 сантиметров;
• Простыня на резинке на матрас в 20 см: 120 на 60 см;
• Наволочка 40 на 60 сантиметров.

Заметим, что подушки для детей не часто меняются в размере практически до младшего школьного возраста.

Также следует помнить, что размеры постельного белья для новорожденных колеблются в зависимости от производителей. Есть некоторые различия и по странам:

Минимальная стоимость качественных комплектов данных размеров — от 1000 рублей за самый скромный набор. Дешевле найти также можно, но если мы говорим о детях, то экономия может быть опасна для здоровья.

Если вы приобрели малышу нестандартную кроватку, выхода три:

• Заказ по частным меркам или углубленный поиск по магазинам;
• Подвернуть более большую простыню;
• Пошить самостоятельно детский комплект по собственным меркам: измерить габариты и прибавить по 5 см — таков размер нужных принадлежностей.

Также коснемся размеров балдахина, ведь для него важна длинна — дальше полотка не повесишь. Стандартные мерки — 300 (ширина, которая окутает кроватку) на 170 см (возможная высота над кроваткой). Учитывайте, что он должен опускаться ниже бортиков, чтобы у детской был гармоничный вид, а ребеночек защищен.

Подушка для новорожденного

Существует несколько основных видов изделий для малышей, поэтому подушки для детей необходимо выбирать, четко представляя их назначение и функции. Подушка для грудного ребенка должна быть сделана из высококачественного наполнителя и внешнего чехла, сделанного из натурального материала.
Для маленьких, изделия представлены в виде:
• подушки для кормления ребенка;
• подушки — позиционера;
• подушки для коляски;
• наклонной подушки;
• анатомической (ортопедической)подушки;

Подушка, помогающая кормить малыша, позволяет маме испытывать меньший дискомфорт рук и спины во время длительного прикладывания ребенка к груди. Форма подушки позволяет комфортно ощущать себя, как маме, так и ребенку. Подушка для кормления грудного ребенка идеальный вариант, если маме приходится долго сидеть в одном положении с малышом.
Позиционер это тип подушки, который позволяет ребенку принимать фиксированное положение. Еще эту подушку называют кокон. Изделие рекомендовано, если у малыша наблюдается дистония мышц. Подушка препятствует деформированию черепа при переворачивании ребенка на бок. Изделие незаменимо, если необходимо зафиксировать положение ребенка в нужной позе

Подушку применяют по медицинским показаниям.
С особым вниманием стоит отнестись к подушке для коляски. Она выполняет амортизирующую функцию при прогулках, помогая избегать дискомфорта при движении коляски

Необходимо, чтобы на подушке располагалась, как голова, так и плечи малыша. Это обеспечит правильное положение тела ребенка. Изделие должно быть большого размера, упругим, но вместе с тем не слишком жестким.
Наклонные подушки применяют, если малыш часто срыгивает. Положение подушки под углом в 30 градусов позволит ребенку иметь чуть возвышенную верхнюю половину тела. Можно применять наклонный вариант уже с самых первых дней жизни малыша.
Стоит учитывать, что размеры подушки должны быть немаленькими, ведь поддерживать она должна голову, часть спины, плечи. К тому же необходимо, чтобы подушка помещалась свободно в детскую кровать.
Ортопедические или анатомические подушки необходимы, если их назначил врач. По своим медицинским воздействиям они способны существенно снизить тонус в мышцах, улучшить кровообращение, помогать правильному положению спинки. Такие изделия на ощупь должны быть упругими, хорошо держать форму.

Подушки для детей от 3 лет

Ребёнок стал взрослее — на первый взгляд, пришло время разнообразить набор постельных принадлежностей. Однако не спешите верить красноречивым маркетологам, предлагающим подушки самых разнообразных форм и назначений. Помните: дорогая в этом случае не обязательно значит хорошая. Детям по-прежнему необходимо максимально простое изделие для сна.

После трех лет ребёнку разрешены любые подушки из натуральных материалов, небольшие по толщине и ширине. На компактных подушках удобнее спать, они не деформируют осанку и обеспечивают нормальное кровоснабжение мозга. К подушкам для детей этого возраста сохраняются прежние требования, но размер можно корректировать в соответствии с ростом и обхватом головы малыша.

В три года, возможно, ещё рано, а вот к пяти-шести годам можно предложить детям подушку чуть побольше и пообъёмнее. Голова дошкольника будет сильнее приподнята над кроватью. Если ребёнок активный, переворачивается в постели по нескольку раз за ночь и к утру подушка оказывается где угодно, только не под его головой, есть смысл приобрести изделие с резинками-фиксаторами, надевающимися на матрас.

Некоторые родители рекомендуют подушечки с наполнителем из гречишной лузги

Некоторые родители рекомендуют для использования от 3 лет ортопедические подушечки с наполнителем из гречишной лузги. Такая подушка долго держит форму, хорошо пахнет, показана детской нервной системе. Она притягательна для ребенка своей зернистой структурой, чуть слышным шелестом крупинок. Правда, дети – известные консерваторы, и если ваш ребенок раньше спал на другой подушке (более мягкой и без запаха), заставить его поменять её на более полезную и экологически чистую не сможет никто.

Подушки для детей от рождения до 1 года

По сложившейся традиции педиатры почти единогласно советуют отказаться от подушки при укладывании новорождённого. Доктор Комаровский придерживается той же точки зрения. Хрупкий позвоночник грудничков гибок и подвижен. Для того чтобы ребёнок формировался правильно, покрытое матрасиком дно кроватки должно быть ровным и жёстким. Единственной имитацией подушки может послужить сложенная в несколько раз фланелевая пелёнка, слегка приподнимающая головку новорожденного над телом, чтобы избежать захлёбываний при непроизвольном срыгивании. Чтобы приподнять головку младенца, также достаточно подложить под край матраса сложенное пополам полотенце. Угол наклона не должен быть больше 30 градусов.

Исключением из правил станет лишь специальная ортопедическая подушечка, незаменимая при уходе за младенцем с нарушениями осанки, выраженным гипо- либо гипертонусом, неправильно сформированными костями черепа или другими врожденными особенностями строения тела. Такая подушка предназначена для коррекции кривошеи или иных серьёзных нарушений в формировании организма. Приобретать её без консультации с хирургом-ортопедом не рекомендуется.

Если грудничок здоров, но на ваш взгляд, нуждается в поддерживающих голову и фиксирующих положение тела подушечках, вы можете выбрать любой из пяти вариантов изделия:

• бабочки;
• горки;
• боковые валики;
• позиционер (кокон);
• подушки против удушения.

Подушка бабочка

Некоторые мамы приобретают для новорождённых подушки-бабочки с углублением в середине и бортиками по краям. Эти симпатичные изделия фиксируют младенцам шею и затылок, корректируя привычное положение головы малыша, удобны для использования во время сна в тряской коляске. После полугода они становятся неактуальными, так как возрастает активность младенцев, их стремление менять позы сна, поворачивать и приподнимать голову.

Подушка горка

К тому же разряду детских постельных принадлежностей можно отнести наклонную подушку-горку. Она достаточно твёрдая (можно накрывать её сверху наволочкой или пелёнкой, прятать под матрас), удобная в использовании, но недолговечная. Подушка приподнимает не только голову, но и спинку малыша – это удобно, если он болен и должен принять лекарство, либо часто срыгивает. Наклонная опора не даст крохе захлебнуться, а также позволит увеличить радиус обзора. Однако после 6 месяцев подросший малыш сам отвергнет ставшую неудобной горку.

Боковые валики

Боковые валики часто имеют форму жгутиков или змей. Они поддерживают малыша в боковом положении, не давая ему перевернуться во сне, предотвращают гиперактивность, фиксируют туловище ребёнка в позе, удобной для ухода за ним или оказания медицинской помощи. В качестве таких поддерживающих барьеров можно использовать жгутообразные подушки для беременных. Они больше не нужны маме, зато пригодятся малышу.

Кокон вместо подушки

Всё большей популярностью у родителей пользуются коконы-позиционеры для новорождённых. Это не привычные для нашего понимания подушки под голову, а скорее, мягкие глубокие овальные матрасики с углублением внутри. Такое устройство имитирует форму материнской утробы, снимает нагрузку с детского позвоночника. Оно легко переносится из комнаты в комнату, что позволяет матери заняться домашними делами во время дневного сна крохи. Подходит для использования в первые три месяца жизни ребёнка, показано к применению недоношенным деткам.

Подушка от удушения

Пятый вариант аксессуара для новорожденного – подушка от удушения. Она имеет дышащее полипропиленовое покрытие, губчатый наполнитель, рыхлая по структуре. Правда, её назначение весьма специфично. Лучше заблаговременно постараться зафиксировать ребёнка на боку, защитив его от переворачиваний барьером из одеяльца.

Решить, нужны ли подушки такого типа вашему крохе, предстоит только вам. Специалисты сходятся во мнении, что они не опасны для детского здоровья, но, как показывает практика, могут использоваться очень недолго. К тому же, шить чехлы для таких изделий придётся самостоятельно.