31 неделя беременности

Ощущения будущей мамы

Ощущения будущей мамы вряд ли можно назвать приятными. Ведь плод существенно увеличился в размерах за последнее время, тем самым потеснив органы, в окружении которых находится матка. Женщина в такой период сильно смахивает на утку из-за особенностей походки. Но это не означает, что можно забыть об осанке!

Что касается веса, то нормальным считается его увеличение на 7-10 кг. Если же вы прибавите в весе более 10,5 кг, то вероятнее всего лечащий врач пропишет диету.

Также стоит быть готовой к тому, что уровень потовыделения значительно увеличится, и вам будут жарко даже в прохладный день. Таковы уж особенности данного периода беременности.

Важным моментом является то, что именно в этот период принято уходить в декретный отпуск, с сохранением оклада и рабочего места. И хотя многие женщины не спешат на заслуженный отдых по беременности, тем не менее, акушеры-гинекологи настоятельно рекомендуют им это сделать. Вам сейчас нужен здоровый сон, прогулки в парке и позитивные эмоции.

Некоторые мамы в такой нелегкий для них период становятся более раздражительными. По-незнанию они списывают это на плохое настроение и подобные причины.

На самом деле на 30 неделе беременности вполне вероятно развитие особого вида депрессии. Поэтому не держите подобные негативные эмоции в себе, а немедленно обсудите их с наблюдающим вас врачом. Ведь такое угрюмое депрессивное состояние способно привести к преждевременным родам, чего вам, естественно, не надо.

Что касается матки, то она уже достаточно высоко поднялась. Обычно на 30 неделе беременности она находится на высоте от 7,5 до 10,2 см над уровнем пупка. Что характерно, у женщины в это время появляется одышка, ведь из-за расположения матки диафрагма начинает давить на сердце, вследствие чего оно несколько смещается.

На 30 неделе нередкими спутниками женщины становятся боли в животе, так как матка может прийти в тонус. Обычно такие неприятные ощущения нерегулярны и абсолютно безопасны.

Чем еще характерно это время, так это тем, что у женщины может развиться анемия, то есть такое состояние, когда уровень гемоглобина в крови резко понижается.

Рекомендации

Для профилактики возникновения отеков надо придерживаться нескольких несложных правил: во время отдыха поднимайте ноги повыше (например, кладите их на стул или подушку), не носите тесную одежду и обувь, откажитесь от употребления соли, поскольку она задерживает в организме воду

Кстати, очень важно пить достаточно жидкости, чтобы ваше тело не накапливало ее «про запас». Суточная норма потребления воды в 31 неделю беременности составляет 1,5 литра

При этом обязательно сравнивайте объем выпитого и выделенной мочи. Разница в количествах должна быть меньше 200 г. Если она больше, значит жидкость плохо выводится.

Чтобы снять излишнюю нагрузку на позвоночник, пользуйтесь бандажом. Но имейте в виду, что, когда плод находится в тазовом положении, от бандажа придется отказаться, потому что ребенок еще может перевернуться.

На 31-й неделе беременности ваш ежедневный рацион следует составить таким образом, чтобы вы не испытывали чувство голода, потому что малыш должен получать с пищей все необходимые витамины и макроэлементы. Ешьте часто, но небольшими порциями. На этом сроке рекомендуется полностью отказаться от вредных продуктов и налегать на фрукты и овощи.

Срок 30 – 31 неделя беременности не повод сидеть дома. Почаще гуляйте. Вам пойдут на пользу небольшие физические нагрузки. Оптимальный вариант — плавание и водная гимнастика. Это самые безопасные способы поддержания физической формы беременной женщины. Вода обладает успокаивающим действием, а выполняемые в ней упражнения благотворно влияют на кровоток и дыхательную систему. А еще можно заняться йогой. Комплекс упражнений для будущих мам включает в себя движения, способствующие правильному дыханию, избавлению от болей и восстановлению душевного равновесия.

Мамочки, увлекающиеся рукоделием, в последние недели ожидания могут сотворить для своего крохи что-нибудь необыкновенное: эти занятия помогают снять стресс, а результаты такого труда замечательно поднимают настроение. Помните, что ребеночек уже все слышит, поэтому почаще с ним разговаривайте, пойте песенки и включайте приятную музыку.

Начиная с 30 – 31-й недели беременности в интимных отношениях может возникнуть пауза. У женщины уменьшается половое влечение, а ее партнер опасается навредить ребенку. Если нет медицинских противопоказаний, не стоит отказываться от близости

Главное — соблюдать осторожность, тогда никакого вреда не будет

30 неделя беременности – что происходит с малышом?

Ребенок на 30 неделе беременности продолжает совершенствоваться. На этом сроке органом кроветворения становится красный костный мозг, ранее эта роль отводилась печени и селезенке. Однако печень продолжает накапливать железо, которое необходимо для построения красных клеток крови. Быстрыми темпами развиваются нервная система плода, головной мозг.

На поздних сроках врачи отмечают быстрый рост тела малыша и увеличение его массы. Происходит утолщение подкожно-жировой клетчатки, которая будет поставлять энергию малышу после его рождения. К этому сроку плод окружает порядка 1 л амниотической жидкости. По мере роста организма ее объем постепенно уменьшается. Места становится меньше, поэтому плод уже не проявляет такую активность, как раньше.

30 неделя – вес и рост плода

Вес ребенка в 30 недель беременности достигает 1,3–1,4 кг, а длина его тела колеблется в пределах 40 см. Данные показатели являются приблизительными, так как физические параметры зависят от многих факторов. Изначально врачи говорят о влиянии наследственности – у высоких родителей рождаются малыши с длиной тела больше средней. Если у одного из супругов имеется склонность к полноте, то существует большая вероятность рождения богатыря. Кроме того, на массу тела крохи при рождении оказывает влияние и рацион самой беременной.

30 неделя беременности – развитие плода

Происходит усложнение структуры головного мозга: он не только увеличивается в объеме, но и извилины становятся видны отчётливее за счет углубления борозд. Малыш уже способен сфокусировать свой взгляд на предметах, расположенных в нескольких сантиметрах от глаз. Он быстро хватает пуповину или ножку, оказавшуюся возле лица. Это говорит об улучшении координации совершаемых им движений. На сроке беременность 30 недель развитие сопровождается совершенствованием навыков будущего ребенка.

У многих малышей 30 неделя беременности характеризуется формированием собственных биоритмов. Плод уже вырабатывает привычку просыпаться и ложиться спать примерно в одно время каждый день. На это указывают особенности поведения ребенка в течение дня, степень его активности. Стоит отметить, что и после появления малыша на свет сформировавшиеся биоритмы сохраняются, поэтому мама вынуждена под них подстраиваться.

30 неделя беременности – шевеления плода

Все беременные отмечают, что шевеления на 30 неделе беременности становятся менее интенсивным и нечастыми. Связано это с большими размерами тела плода – свободного пространства в матке практически не остается, поэтому перевороты даются ребенку с трудом. Основными его движениями становятся удары, толчки руками и ногами. При этом будущие мамы замечают увеличение их силы.

Удары ножками по нижнему сегменту матки, печени болезненно переносятся беременными

Врачи отмечают важность подсчета количества таких эпизодов активности. В норме в период отдыха мамы каждый час малыш должен давать о себе знать не меньше 4 раз, за день беременная должна насчитать 10 эпизодов активности. Увеличение или уменьшение количества совершаемых шевелений может указывать на такие осложнения беременности, как:

Увеличение или уменьшение количества совершаемых шевелений может указывать на такие осложнения беременности, как:

• замирание плода;
• асфиксия;
• преждевременная отслойка плаценты.

30 недель – как выглядит плод?

Будущий малыш на 30 неделе беременности отличается от новорожденного только размером. Глаза его уже широко открыты, он быстро реагирует на свет. На веках появляются ресницы, которые быстро растут. С поверхности кожных покровов начинают пропадать пушковые волоски – лануго. Количество складок постепенно уменьшается, кожа разглаживается и становится более розовой.

На голове к этому моменту волосы становятся гуще. Увеличивается содержание пигмента меланина, в результате чего волосяные стержни приобретают окраску. При проведении УЗИ с высоким разрешением врачи могут сообщить беременной детальные подробности того, как выглядит ее ребенок 30 недель: цвет волос, глаз. Будущая мама с помощью этих данных может определить черты сходства плода с собой и отцом ребенка.

Будущий ребенок на 30 неделе беременности

На 30-й неделе плод уже весьма и весьма активен: плавает в околоплодной жидкости, постоянно разминаясь. Даже когда спит, сжимает кулачки, «пожимает» плечами, морщится. А уж, бодрствуя, обязательно дает о себе знать: вовсю потягивается, выпрямляет ручки и ножки, поворачивается. Эти движения ощутимы, но не слишком резки. Если же вдруг ему становится не по себе, когда мать устала или находится в комнате, где накурено, картина меняется: теперь он двигается усиленно, резко, требовательно. Сильные толчки плода всегда должны насторожить, хотя не исключено, что так он показывает свой темперамент.

Опытные врачи в это время по ритму сердце6иения могут попытаться, хотя и не стопроцентно, определить пол ребенка. Конечно, в наше время, когда есть УЗИ, это неактуально, но все равно интересно: ритмы сердца мальчиков и девочек немного отличаются. У мальчика — спокойные и редкие: тук… тук… тук… У девочки — чаще и «эмоциональнее»: тук-тук-тук-тук…

Малыш уже имеет весьма приличное представление о среде, которая его окружает. Мы привыкли думать о матке как об абсолютно темном месте, однако в действительности это не так. Уровень освещенности в матке сильно зависит от освещенности среды, в которой находится беременная женщина. Так что Ваш малыш знаком с ощущением света и темноты.

Длина плода  на 30 неделе беременности составляет 35 см, вес 1100 г. Тонкая кожа красного цвета и покрыта сыровидной смазкой. В случае преждевременных родов в этом сроке новорожденный без сопутствующей патологии при тщательном профессиональном уходе может выжить.

Что происходит?

Плод на 30 неделе беременности

На данном сроке беременности малыш уже достаточно развит, и роды в 30 недель беременности для него не так страшны — он почти готов к самостоятельной жизни. Если посмотреть видео «30 неделя беременности», очень заметно, что на этом сроке плод начинает тренировать дыхательную систему — его грудная клетка поднимается и опускается, совершая дыхательные движения, при этом в легкие поступает амниотическая жидкость

Такая тренировка укрепляет дыхательные мышцы, что очень важно при начале самостоятельного дыхания, а также увеличивает жизненную емкость самих легких. При заглатывании амниотических вод иногда происходит раздражение блуждающего нерва, и мама начинает ощущать, как ее малыш икает — ритмичные подергивания

Эти ощущения иногда вызывают беспокойства у будущих мам, однако никакой опасности для малыша не представляют.

Малыш на 30 неделе беременности продолжает активно получать все питательные компоненты через плаценту. Ее диаметр уже может достигать 20 см, а толщина — трех сантиметров. Именно фильтрационная способность плаценты определяет, какие лекарства мама может использовать, а какие нет. При необходимости медикаментозной терапии врач подбирает те препараты, которые не проникают через плацентарный барьер или обладают высокой степенью безопасности для плода.

У малыша продолжает развиваться зрение. Он уже достаточно хорошо различает предметы, которые расположены близко, и часто разглядывает свои ручки, что очень хорошо видно на УЗИ на 30 неделе беременности.

Уже в достаточном количестве накопилась подкожная жировая ткань, и система терморегуляции неплохо развита. Активно развивается и нервная система. Извилины становятся более глубокими, увеличивается масса мозга. Движения плода уже не такие хаотичные, а весьма рациональные. Отчасти этому способствует и относительное уменьшение пространства внутри матки.  Малыш очень четко реагирует на резкие звуки, яркий свет. Возрастает чувствительность малыша, и прикосновения мамы и папы к животу он хорошо ощущает. Мама может заметить, что у малыша сформировался режим дня — он уже спит в определенное время. Беременность после 30 недель характеризуется совершенствованием всех систем, особенно дыхательной, ведь к моменту родов должен в достаточном количестве образоваться сурфактант.

30 неделя беременности: Что происходит ощущения

Матка на этом сроке уже существенно выросла и высота ее дна составляет 30 сантиметров. У будущей мамочки наблюдается не только рост живота, но и увеличение объема бедер, груди и талии. Женщина начинает активно набирать массу, что негативно отражается на позвоночнике и нижних конечностях.

На сроке тридцати недель, мамочка начинает более отчетливо ощущать, как вздрагивает малыш. Это происходит когда он спит и икает. Из-за того, что матка давит на диафрагму, женщина жалуется на затрудненное, поверхностное дыхание и отдышку.

Сейчас организм вырабатывает секреторные элементы, предотвращающие тонус матки, что позволяет избежать преждевременных родов. Также они приводят к расслаблению кишечника, а следовательно, к запорам. Возникает изжога в результате сдавливания маткой желудка.

У многих мамочек при длительном лежании на спине передавливается нижняя полая вена, что приводит к шуму в ушах, головокружению и потере сознания. Женщина, может и ничего не ощущать, но следует учесть, что при снижении кровотока в результате пережатия, начинает страдать малыш, у него развивается гипоксия и практически вполовину снижается ЧСС. Поэтому чтобы избежать данной проблемы женщина должна спать на боку, зажав между ногами подушку.

Будущая мамочка ощущает тяжесть в поясничном отделе и судороги в нижних конечностях, которые беспокоят преимущественно ночью. Женщине становится тяжело и неудобно спать из-за большого живота. Спать на животе нельзя уже давно, а на спине не стоит из-за пережатия полой вены, остается отдыхать только на боку, но это не всегда удобно, поэтому начиная с тридцатой недели будущей мамочке приходится испытывать проблемы со сном.

На что следует обратить внимание

На данном этапе особенное внимание своему самочувствию и состоянию следует уделять тем женщинам, у которых имеется угроза резуса-конфликта. Чтобы избежать проблем на данном сроке и устранить возможность развития у малыша гемолитической болезни, следует начинать принимать специальные препараты, которые назначит гинеколог. На сроке тридцати недель женщина начинает ощущать тренировочные схватки, хотя они могут появиться и двумя неделями ранее

С их помощью матка подготавливается к предстоящим родам. Схватки не должны быть болезненными и длительными. Чтобы устранить дискомфорт во время их появления, достаточно аккуратно помассировать живот. Хотя малыш и чувствует, как сокращается матка, но для него это абсолютно безвредно, так как его окружают околоплодные воды, служащие своеобразным щитом

На сроке тридцати недель женщина начинает ощущать тренировочные схватки, хотя они могут появиться и двумя неделями ранее. С их помощью матка подготавливается к предстоящим родам. Схватки не должны быть болезненными и длительными. Чтобы устранить дискомфорт во время их появления, достаточно аккуратно помассировать живот. Хотя малыш и чувствует, как сокращается матка, но для него это абсолютно безвредно, так как его окружают околоплодные воды, служащие своеобразным щитом.

Численность помета

Количество щенков зависит от возраста, породной принадлежности животного. У миниатюрных собак декоративных пород рождается только один малыш, у больших их 15 и больше.

Молодые суки рожают часто и плодотворно. Однако когда они достигают 4 летнего возраста, репродуктивная функция снижается. Сначала количество щенков уменьшается, а в пожилом возрасте (после 7 лет) максимально сокращается. Малое количество детенышей (не больше двух) обусловлено недостаточными сокращениями матки в связи с дистонцией и крупным размером плодов. Это явление характерно для всех собак, независимо от породы.

Авторы статей: коллектив клиники Беланта

Второй триместр беременности и необходимые анализы и исследования

С 14 по 28 неделю беременности женщина пребывает во втором триместре. В это время врач назначает ей
обследования, которые помогают оценить состояние будущего ребенка, определить наличие отклонений в развитии.
На 16-18 неделе специалисты могут порекомендовать (особенно беременным старше 35 лет, женщинам с
неблагоприятным акушерским анамнезом и т.п.) пройти тест с исследованием уровней альфа-фетопротеина (АФП),
хорионического гонадотропина (ХГ) и неконъюгированного эстриола (НЭ), которые являются маркерами хромосомных
аномалий. Повышенные концентрации этих веществ могут указывать на риск наличия генетических отклоненийй у
ребенка. В случае если эти показатели повышены, после проведения УЗИ женщина будет направлена на
медико-генетическое консультирование.

После 18 недели гестации (беременности) женщине необходимо пройти второе плановое ультразвуковое
исследование. Эта процедура дает возможность:

• с уверенностью определить пол будущего крохи;
• оценить развитие органов и систем ребенка и диагностировать аномалии внутриутробного развития плода;
• оценить качество околоплодных вод и измерить их количество;
• выявить предлежание плаценты.

Помимо всего, женщине необходимо каждые две-три недели посещать врача с консультативным визитом, и каждый раз
сдавать анализ крови и мочи. Это следует делать для своевременной диагностики развития анемии или нарушения
работы почек. На каждом визите врач будет оценивать ваш вес, объем живота, высоту стояния дна матки и ряд
других важных показателей. Кроме того, для исключения диабета беременных во втором триместре может быть
выполнен тест на толерантность к глюкозе.

Какую функцию выполняет плацента

Итак, плацента – это важный орган, который образуется только во время беременности. Образуется плацента из хориона — зародышевых оболочек плода. В самом начале беременности ворсины хориона – выросты оболочки — равномерно покрывают всю поверхность плодного яйца, начиная со второго месяца беременности с одной стороны плодного яйца ворсины начинают удлиняться, увеличиваться в размерах и формируют плаценту.

Внутри ворсин течет кровь малыша, а снаружи они омываются кровью матери. Между кровотоком мамы и малыша расположен всего один слой клеток, который и играет роль барьера между организмом матери и ребенка. Благодаря этой мембране кровь матери и плода не смешивается.

Однако в последние годы стало известно, что клетки крови плода все-таки проникают через плацентарный барьер в кровоток матери и благодаря этому стало возможным проведение генетических анализов и определение хромосомных аномалий, резуса фактора и пола плода по крови беременной женщины (неинвазивный пренатальный тест).

Плацентарный барьер выполняет иммунологическую функцию, поскольку пропускает некоторые защитные антитела – клетки крови, обеспечивающие борьбу с инфекционными агентами, кроме того он является непроницаемым для некоторых вредных веществ, вирусов и бактерий. К сожалению, плацентарный барьер легко преодолевают наркотические вещества, алкоголь, никотин, компоненты многих лекарств и некоторые вирусы.

Важной функцией плаценты является выработка гормонов и биологически активных веществ. В первую очередь это гормоны, важные для успешного вынашивания беременности, например хорионический гонадотропин, плацентарный лактоген, эстрогены и др

К сожалению, не всегда все складывается вполне благополучно. В силу самых различных причин на разных сроках беременности могут происходить отклонения в развитии и функционировании плаценты. Изменения эти никогда не проходят бесследно для мамы и малыша, а зачастую имеют грозные последствия.

Если плацента перестает выполнять свои функции в полной мере, развивается так называемая плацентарная недостаточность. По сути, она заключается в ухудшении кровообращения в системе мать-плацента-плод.

Как часто должен шевелиться ребенок?

В 18-20 недель женщина может не каждый день ощущать движения ребенка, но после 30 недель беременности шевеления должны ощущаться многократно в течение дня. Активные движения всегда чередуются с периодами неподвижности. Малыш может пребывать некоторое время в состоянии покоя, после чего снова наступает период активности. С 32-й недели и до родов количество шевелений может снизиться, а интенсивность увеличиться. Если проводить подсчет периодов шевелений, что рекомендуется делать каждой женщине в третьем триместре беременности, то в течение дня их должно насчитываться не менее десяти.

Классификация фетоплацентарной недостаточности

Исследования в области медицины предлагают следующий способ систематизации видов фетоплацентарной недостаточности:

1. В зависимости от скорости развития:
   • первичная недостаточность: развивается после шестнадцатой недели беременности, основана на аномальных изменениях плацентарных и имплантационных процессов;
   • вторичная недостаточность: проявляется на более поздних сроках, поскольку плацента функционирует абсолютно нормально и никакие отклонения не наблюдаются.
2. За симптоматическими признаками:
   • острая недостаточность: имеет свойство проявляться независимо от срока беременности, даже во время родового процесса. Отклонение такого рода перекрывает доступ газов к плаценте, что ведет к острой гипоксии плода и дальнейшей смерти ребенка. Причиной появления фетоплацентарной недостаточности острого типа становится ранняя отслойка плаценты, образование тромбов, кровоизлияния;
   • хроническая недостаточность встречается в медицинской практике намного реже. Проявляется она после третьего месяца вынашивания плода, но клинические симптомы зачастую выражаются только в третьем триместре. Причиной образования недостаточности считается раннее старение плаценты, характеризующееся образованием в избыточном количестве фибриноида, нарушающего транплацентарный обмен. Выходит, что хроническая фетоплацентарная недостаточность проявляется из-за нарушения обмена крови между маткой и плацентой.

Хроническая фетоплацентарная недостаточность делится еще на четыре типа:

• компенсированная: наблюдается ухудшение состояния плаценты, однако плод продолжает развиваться, поскольку нарушения не являются критическими. Материнский организм компенсирует все изменения, а правильно выбранное лечение оставляет высокие шансы на рождение здорового малыша.
• декомпенсированная: наблюдается нарушение работы компенсаторного механизма. Беременность может прогрессировать, но плод подается серьезному влиянию, что ведет к задержке его развития, сердечной недостаточности, гипоксии. К сожалению, данный тип нарушений может стать причиной внутриутробной гибели плода.
• субкомпенсированная: защитных реакций материнского организма уже недостаточно для обеспечения жизнедеятельности плода. У большинства пациенток наблюдалась задержка развития ребенка и прочие серьезные осложнения.
• критическая недостаточность: признана самой опасной формой. Изменения в фетоплацентарном комплексе достигают показателей, на которые уже невозможно повлиять. Избежать гибели плода в данной ситуации нереально.

По степени нарушения кровообращения:

• при первой степени наблюдается маточно-плацентарная недостаточность. В таком случае кровоток между плацентой и плодом не нарушается, поэтому жизни и развитию плода такой тип особо не угрожает;
• первая б степень: несмотря на плодово-плацентарную недостаточность, маточно-плацентарный кровоток удается сохранить;
• вторая степень характеризуется нарушениями как плодово-маточного, так и плацентарного кровотоков, однако диастолический кровоток сохраняется;
• третья степень является критической, поскольку плодово-плацентарный кровоток нарушен, плод не получает необходимое количество элементов и замирает.