Сколько грамм в ложке соды или как обойтись без кулинарных весов

Сколько грамм сахарной пудры в столовой ложке?

1 столовая ложка вмещает 25 грамм сахарной пудры (с горкой)

В 1 столовой ложке вмещается 20 грамм сахарной пудры (без горки)

Внимание! Если в рецепте указано добавить одну столовую или чайную ложку сахарной пудры. Это означает что ложка должна быть наполнена с горкой

Размер ложки Вес в граммах
В 1 столовой ложке с горкой 25 грамм сахарной пудры
В 1 столовой ложке без горки 20 грамм сахарной пудры
В 1 чайной ложке с горкой 10 грамм сахарной пудры
В 1 чайной ложке без горки 7 грамм сахарной пудры

В народе придумали пару методов как получить сахарную пудру в домашних условиях без применения электро техники

Расстелите чистую, плотную бумагу на стол, важно чтобы бумага была сухая. Далее положите несколько кусков рафинада или сахарного песка и накройте бумагой. С помощью скалки/бутылки измельчите сахар, раскатывайте его до порошкового вида

Другой способ  использовать тканевый мешочек. В которой кладут сахар и с помощью молотка измельчают до нужного состояния. В этих способах есть большой недостаток, не возможно контролировать в каком состоянии сахар. Измельчился ли сахарный порошок до конца или нет

С помощью скалки/бутылки измельчите сахар, раскатывайте его до порошкового вида. Другой способ  использовать тканевый мешочек. В которой кладут сахар и с помощью молотка измельчают до нужного состояния. В этих способах есть большой недостаток, не возможно контролировать в каком состоянии сахар. Измельчился ли сахарный порошок до конца или нет.

Сколько грамм сахарной пудры в ложке (вопрос, ответ)

  • 300 гр сахарной пудры это? 300 г сахарной пудры это 12 столовых ложек (с горкой)
  • 250 гр сахарной пудры это? 250 г сахарной пудры это 10 столовых ложек (с горкой)
  • 200 гр сахарной пудры это? 200 г сахарной пудры это 8 столовых ложек (с горкой)
  • 180 гр сахарной пудры это? 180 г сахарной пудры это 9 столовых ложек (без горки)
  • 170 гр сахарной пудры это? 170 г сахарной пудры это 6 столовых ложек (с горкой) плюс 1 столовая ложка (без горки)
  • 160 гр сахарной пудры это? 160 г сахарной пудры это 6 столовых ложек (с горкой) плюс 1 чайная ложка (с горкой)
  • 150 гр сахарной пудры это? 150 г сахарной пудры это 6 столовых ложек (с горкой)
  • 125 гр сахарной пудры это? 125 г сахарной пудры это 5 столовых ложек (с горкой)
  • 120 гр сахарной пудры это? 120 г сахарной пудры это 6 столовых ложек (без горки)
  • 100 гр сахарной пудры это? 100 г сахарной пудры это 4 столовых ложки (с горкой)
  • 90 гр сахарной пудры это? 90 г сахарной пудры это 4 столовых ложки (без горки) плюс 1 чайная ложка (с горкой)
  • 80 гр сахарной пудры это? 80 г сахарной пудры это 4 столовых ложки (без горки)
  • 75 гр сахарной пудры это? 75 г сахарной пудры это 3 столовых ложки (с горкой)
  • 70 гр сахарной пудры это? 70 г сахарной пудры это 3 столовых ложки (без горки) плюс 1 чайная (с горкой)
  • 60 гр сахарной пудры это? 60 г сахарной пудры это 3 столовых ложки (без горки)
  • 50 гр сахарной пудры это? 50 г сахарной пудры это 2 столовых ложки (с горкой)
  • 40 гр сахарной пудры это? 40 г сахарной пудры это 2 столовых ложки (без горки)
  • 30 гр сахарной пудры это? 30 г сахарной пудры это 3 чайных ложки (с горкой)

Столовые

Чтобы узнать, сколько грамм соли в столовой ложке либо другого ингредиента блюда, достаточно посмотреть в таблицу. Из нее можно получить значения, которые пригодятся для расчетов того, в скольких из них содержится 150 грамм сахара в общей сложности. От того, насколько точно будут соблюдены пропорции, зависит результат (например, насколько пышным получится тесто, каким сладким будет пудинг или сколько уксуса потребуется добавить в заправку к салату).

Сыпучие продукты

Если в рецепте указана 1 ст. л., то составляющие чаще всего насыпают с горкой. Объем приборов может быть различным, но отличия незначительны. Поэтому во время готовки каждый повар сам определяет, сколько он добавит при приготовлении

В некоторые составы лучше добавить немного больше, а иногда важно не переборщить и в точности соблюсти дозировку. При этом повара не советуют утрамбовывать рассыпчатые ингредиенты, поскольку их масса увеличится по сравнению с цифрами, указанными в перечне

Ниже приведена приблизительная масса некоторых составляющих блюд. Из нее можно узнать сведения и посчитать, 250 грамм муки это сколько столовых ложек. Перед смешиванием компонентов ее просеивают, поскольку после этого показатель становится меньше. Благодаря сведениям, которые приведены в списке, можно определить, сколько сахара в столовой ложке. По своей точности эта мера почти не отличается от электронных кухонных весов, если соблюсти простые условия. Поэтому можно быстро выяснить, сколько в столовой ложке грамм сахара.

Жидкости

Пастообразные ингредиенты набирают в ложку с горкой. Это же касается и пищи, плотность которой выше, чем у жидкостей (к примеру, густой мед либо жирная сметана). Измерения делают в миллилитрах или в граммах. В кулинарных книгах встречаются обе единицы обозначения. Для 1 ст. л. рассчитаны цифры, которые определяют весовые характеристики различных ингредиентов. Перед приготовлением остается заглянуть в перечень, а затем вымерить кухонными приборами соответствующие компоненты.

Если по рецептуре для готовки потребуется узнать об определенном составляющем с жидкой консистенцией (например, молоке), то можно использовать универсальные данные, которые подойдут для любого похожего компонента. Для начала главное запомнить, сколько мл в столовой ложке. Ее объем обычно составляет 15 мл. Таким образом, будет легко рассчитать, сколько понадобится уксуса, мл воды, масла подсолнечника и пр. А если речь идет о более плотной консистенции, то для расчета рекомендуется применять информацию из списка, указанного ниже. Благодаря этим универсальным цифрам, можно добавить в блюдо ровно столько, сколько необходимо. В таблице есть сведения, которые пригодятся при работе с разнообразными составами, в том числе вязкими.

Циклы стиральной машины и порошок

Существует несколько факторов, по которым определяют, сколько граммов средства необходимо для определенной стирки. Главные из них:

  • степень загрязнения вещей и имеющиеся пятна;
  • жесткость воды, которая используется при стирке.

При использовании жесткой воды используют специальные средства, в состав которых входит смягчающее вещество.

Польза, вред, пищевая ценность, калорийность сметаны на 100 грамм, 1 столовую, 1 чайную ложку

Дозировка стирального порошка

Дозировка стирального порошка зависит и от таких факторов:

  • сколько белья будет загружаться для одной стирки;
  • сколько потребляется воды в процессе одной стирки;
  • какой режим стиральной машины используется;
  • тип тканей.

Для стирки деликатных вещей, шелковых и шерстяных тканей рекомендуется использовать специальные химические средства.

Как дозировать стиральный порошок

В таблице приведены соотношения нормы порошка, исходя от объема загрузки стиральной машины.

Для выведения пятен различного характера используют пятновыводители. Если ткань белая, применяют кислородный отбеливатель.

Измеряем продукты в стакане

Мера веса в стакане зависит от того, какой вы стакан используете — тонкий или граненый, поскольку они отличаются друг от друга. Граненый стакан имеет объем 200 мл, несколько граней и закругленный ободок. Тонкий стакан — абсолютно гладкий и рассчитан на 250 мл. Жидкости (воду, вино, молоко, сок, сливки) измерять легко, а сыпучие продукты при одинаковом объеме имеют разный вес, что весьма осложняет процесс измерения. Именно для этого и нужна таблица мер веса продуктов — с ней вы никогда не ошибетесь и отмерите ровно столько сахара и муки, сколько требуется для торта или печенья.

Сравнивая продукты, будем указывать количество в граненом (первая цифра) и тонком стакане (вторая цифра). Например, один стакан вмещает 140–175 г пшеничной муки, 180–220 г сахарного песка, 190–230 г растительного масла, 185–240 г растопленного сливочного масла, 250–300 г сгущенного молока и 270–330 г варенья. Что касается круп, то в стакан можно насыпать 70–90 г геркулеса, 170–210 г гречки, 150–200 г манной крупы, 190–230 г риса, гороха, фасоли, пшена, перловки, ячневой крупы и мелких макарон. Сюда поместятся 130–140 г толченых орехов, 130–160 цельного миндаля и фундука, 265–325 г меда, 210–250 г сметаны, 250–300 г томатной пасты и 100–125 г молотых сухарей.

Таблица: сколько весит отдельно каждый овощ или продукт в граммах

Название продукта Сколько весит 1 штука в граммах
Яйцо С0 55-60
Яйцо С1 50-55
Яйцо С2 40-45
Абрикос 40
Апельсин 140
Баклажан 200
Груша 135
Земляника (1 ягодка) 8
Капуста белокочанная от 1500
Картофель (среднего размера) 100
Лимон 50-70
Лук репчатый (средний по размерам) 75
Морковь (средняя) 75
Огурец (средний) 100
Персик 85
Корень петрушки 150
Помидор 75
Редис 20
Редька 170
Репа 85
Слива 30
Капуста цветная (средний по размерам кочан) 750
Яблоко 90
Яичный белок 30
Яичный желток 20

Сколько миллилитров жидкости в ложке (столовой, чайной и десертной) или стакане?

  • Сколько мл в столовой ложке? В столовой ложке 15 мл = 3 чайных ложки.
  • Сколько мл в чайной ложке? В чайной ложке 5 мл.
  • Сколько мл в десертной ложке? В десертной ложке 10 мл = 2 чайных ложки.
  • Сколько мл в граненом стакане? В граненом стакане 200 мл.
  • Сколько мл в чайном (тонком) стакане? В чайном стакане 250 мл.

В заключение к статье можно отметить, что знания, как взвесить или отмерить без весов любой продукт на кухне позволит быстро и без лишних хлопот определять массу и объем по рецепту с помощью ложек и обычного стакана. Мерная таблица продуктов (таблица мер и весов продуктов) всегда была актуальная на каждой кухне и позволяла экономить время и измерять практически точные объем и массу без весов и мерных приспособлений.

Юлия Сабинова

Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда.

Сколько продукта вмещает

Правильно измерив количество граммов внутри емкости, можно готовить сложные и точные рецепты. Измерение при помощи данного инструмента рекомендуется проводить только если нужно взять минимальное количество закладываемого в блюдо продукта — до 10 г. Наиболее часто требуется измерять специи или продукты при приготовлении небольших порций. Готовя рецепты для маленьких детей, придется также пользоваться миниатюрными инструментами.

При проведении измерений емкость должна быть сухой и чистой. Наиболее точные результаты получаются при использовании советских приборов. Такие инструменты использовались при создании таблицы. К тому же, стандарты изготовления больших партий делает приборы тех времен одинаковыми по весу, объему и глубине.

Специи

Измеряя специи и сравнивая их с указанными внутри таблицы данными, используют стандартный, чистый и сухой инструмент. После того, как ложку вытащили из емкости с продуктом, не стоит забывать ее слегка стряхнуть.

Наименование Количество в чайной ложке (указаны г)
1 Корица 8
2 Сахар 8
3 Лимонная кислота 8
4 Мак 5
5 Картофельный крахмал 6
6 Соль крупная 10
7 Соль мелкая 7
8 Молотый перец 6

При необходимости большого количества вышеописанных продуктов рекомендуется пользоваться мерными стаканами или специальными измерительными инструментами. При отсутствии таковых, данные таблицы окажутся полезны. Достаточно знать, сколько ингредиента нужно, это значение делим на количество грамм в чайной ложке и получаем количество чайных ложек, которые необходимо добавить для приготовления блюда. С помощью этого алгоритма можно использовать инструмент при работе с любыми продуктами, даже с большим их количеством.

Жидкости

При измерении жидкости рекомендуется пользоваться мерными стаканами и чашками. Если нужен небольшой объем, пользоваться чайной ложкой будет более удобно. Подобные цифры могут понадобиться при приготовлении детских порций, украшении готовой продукции или когда нет других возможностей взвесить ингредиенты.

Наименование Количество в чайной ложке (указаны г)
1 Мед 10
2 Томатная паста 10
3 Уксус 6
4 Варенье/ джем 5
5 Вода 5
6 Сметана 6
7 Масло 6

Жидкие продукты преимущественно набирают без горки. Это касается уксуса, воды и жидкого меда. Набирая томатную пасту или сметану разрешено делать небольшую горку. Набирать ложкой много масла не следует, иначе показатели в таблице будут неверными. Для измерения вышеописанного количество масла необходимо налить полную ложку. Лишь в таком случае измерение будет верным.

Сыпучие

При измерении большого количества сыпучих ингредиентов рекомендуется пользоваться мерными стаканами. Если необходимо их малое количество, лучше использовать чайную ложку. Содержимое ложки необходимо отряхивать для более точного измерения. Важным является и ее сухость. При отсутствии чайной ложки можно воспользоваться и столовой. При этом необходимо мысленно разделить ее объем на 3 части и заполнить только одну, что соответствует количеству ингредиентов в объеме чайной ложке.

Наименование Количество в чайной ложке (указаны г)
1 Листовой чай 2
2 Какао 9
3 Сухари панировочные 5
4 Кофе 8
5 Мука 8
6 Желатин в порошке 5
7 Сода 7
8 Дрожжи сухие 5

Указанная информация относительно желатина верна лишь для порошкообразного ингредиента. Желатин в пластинах имеет другие данные. Готовые сыпучие желе с содержанием желатина также отличается от вышеописанного количества. Данные верны лишь при использовании стопроцентного желатина в порошкообразным виде перед замачиванием.

Как показывает описанная в статье информация, измерить количество любого ингредиента можно при помощи обычной чайной ложки. Чем меньше количества необходимо, тем легче произвести измерения. Однако если требуется большое количества ингредиентов, рекомендуется использовать другие, более подходящие способы измерения. Если такой возможности нет, подойдет обычная чайная ложка. Умелое пользование данным инструментом облегчает работу многих хозяек на всех кухнях мира.

Кофе

Сколько грамм муки в граненном стакане?

Помните, раньше у бабушек он был всегда и зачастую использовался именно как мера для объема продуктов. Тем более, если какой-то ингредиент имеет большой объем, либо просто измерять его ложками утомительно и долго, тогда берем обычный граненный стакан в качестве измерителя.

Его объем составляет 250 мл., а объем воды по ободок равен 200 граммам.

Вот вам еще список продуктов, которые вмещаются в граненный стакан по ободок.

  • Вода — 200 гр.;
  • Сахар — 160 гр.;
  • Мука пшеничная — 130 гр.;
  • Молоко цельное — 205 гр.;
  • Молоко сухое — 100 гр.;
  • Масло растительное — 190 гр.;
  • Масло сливочное топленое — 190 гр.;
  • Овсяные хлопья — 80 гр.;
  • Гречка — 165 гр.;
  • Горох — 185 гр.;
  • Рис — 175 гр.;

Данная информация может содержать небольшие погрешности в отношении продуктов сыпучей или жидкой, тягучей консистенции.

Сколько граммов соды вмещает чайная ложка

О полезных свойствах пищевой соды (двууглекислого натрия, гидрокарбоната) человечество знает еще с древних времен. Сегодня ее широко используют во многих отраслях производства и жизнедеятельности человека, особенно в медицине, кулинарии, химической, текстильной, легкой промышленности, цветной металлургии.

В домашних же условиях она просто незаменима для выпечки кулинарных изделий и медицинских целей. Но поскольку в рецептах количество требуемых ингредиентов часто указывается в граммах, хозяйкам просто необходимо знать, сколько грамм соды в чайной ложке.

К тому же измерять продукты ложечками или стаканами намного быстрее и удобнее.

Для приготовления действительно вкусного блюда необходимы не только умение и опыт, но и в четкое следование инструкции, в частности, точное соблюдение весовых пропорций

Грамм – это стандартная мера, которая используется для указания веса требуемых ингредиентов в медицинских или кулинарных рецептах.

Такая точность особенно актуальна для приготовления лекарств, поскольку от соблюдения пропорций зависит не только здоровье человека, но порой и сама его жизнь.

В кулинарии соду используют для выпечки пирогов, бисквитов, блинов и прочих лакомств, чтобы сделать их более воздушными и вкусными. Если ее взять слишком много, то в этом блюде будет чувствоваться неприятный привкус, оно может стать невкусным, а то и вовсе непригодным для еды.

Чайная, десертная, столовая – масса соды в разных объемах

Сода – такой ингредиент, переборщить с которым так же плохо, как и недосыпать. В кулинарии этот компонент обычно исполняет роль разрыхлителя, делает тесто воздушным и легкоусвояемым. Поэтому если Вы насыплете ее больше положенного, то Ваша выпечка может приобрести горьковатый специфический привкус, а если «сэкономите» – будет недостаточно рассыпчатой и пышной.

Поэтому если Вы взялись осваивать новый рецепт, предполагающий использование гидрокарбоната натрия, то вам важно знать, сколько грамм соды в чайной ложке. Такой столовый прибор вмещает 10-12 г соды

Но тут надо сделать важное отступление: сода – сыпучий продукт, поэтому ее, как и другие ингредиенты такой консистенции, можно набрать с горкой и вровень с краями. Как же быть в этом случае?

Информацию о том, сколько грамм соды в чайной (и других) ложках, покажет мини-таблица, приведенная ниже:

Под «горкой» в данном случае имеется в виду  «возвышенность» высотой в 2 см.

Таким образом, если в рецептуре указано, что надо взять 10 грамм соды, и Вы не знаете, сколько это чайных ложек, то воспользуйтесь такой информацией: чтобы получить 10 г соды, наберите одну чайную ложку этого порошка с 2-сантиметровой горкой или одну десертную, но без верха.

Особенности взвешивания соды

Когда в рецепте указывают, что следует взять сколько-то чайных ложек, обычно подразумевают стандартную ложку с небольшой горкой (высота большой «горы» может достигать 5 см – тогда это будет совсем другое количество граммов).

И это не все тонкости взвешивания соды. Если Вы хранили ее неправильно, то влажность может увеличиться. Понятно, что «мокрая» сода будет существенно тяжелее сухой, поэтому Вы должны делать поправку (примерно в 4 г) на этот факт.

И еще одно важное дополнение. Ложки-то пошли нынче совсем не те, что прежде: они заметно «похудели»

Это повлияло и на количество сухого продукта, который они могут вместить.

И всегда используйте для замеров один и тот же столовый прибор.

Немного о красоте

А теперь кое-что соде, что понравится женщинам. Думаете, что знания о том, сколько соды поместится в ложку, могут пригодиться только для готовки и домашнего лечения? А вот и нет! С помощью соды Вы сможете приготовить доступные и действенные средства, которые сделают лицо и волосы ухоженными и здоровыми.

Вот простая маска для тех, кто страдает жирной кожей: смешайте 1 ч. л. соды с 2 ч. л. муки, разведите молоком (либо чистой водой). Нанесите эту маску на лицо. Подержите четверть часа. Если станете делать такую процедуру дважды в неделю, то забудете о жирном блеске.

А чтобы придать коже сияние, просто смешайте 1 ст. л. соды с таким же количеством апельсинового сока. Этот волшебный состав наносите на кожу на 15 мин., и уже очень скоро Вы заметите, насколько улучшился цвет и состояние Вашей кожи.

Действие соды целесообразно использовать и для того, чтобы избавить волосы от жира. Для этого надо смешать ее в пропорции 1 к 4 со своим шампунем и вымыть голову. Этот рецепт могут применять и те, кто красит волосы: натрий двууглекислый не «отнимет» у них цвет.

Почему передозировка СМС невыгодна?

Если читать то, что написано на упаковке, легко запутаться и ошибиться. Есть мнение, что производители намеренно завышают дозы — чтобы потребители поскорее израсходовали пачку. Таким нехитрым путем производитель увеличивает доходы примерно на 10 %.

Превышать дозу нецелесообразно, вещи лучше не отстираются, а вот негативные последствия передозировки будут:

  • Выполаскивание сухого вещества всегда задача непростая, а если его положено сверх меры — она усложняется многократно. И если не включить дополнительное полоскание — а это снова лишний расход воды и электричества, то на ткани появятся белые разводы — следы передозировки.
  • Внутри барабана «заведется» химическое «амбре». Оно долгое время сохраняется, передаваясь белью во время последующих стирок.
  • Засоряется лоток.

Таблица мер и весов

А теперь попробуем подвести итоги, как отмерить тот или иной вес соды, пользуясь приборами (в граммах):

ч.л. – 7,
ч.л. с верхом – 10,
ч.л. с большой горкой – 12,
ст.л. – 20,
ст.л. с горкой – 30,
стакан (стандарт времен Союза) – 170.

Сейчас в изобилии появились на прилавках маркетов мерочные стаканы и ложки (даже в виде комплекта), поэтому вы можете купить такой девайс, и много лет он будет вам корректно отмерять все, что требуется.
Если в рецепте указан объем в виде щепотки, то пользуйтесь кончиком ножа – не ошибетесь.
В советах косметологов (особенно касательно ванн) нередко можно встретить такое мерило, как пачка, в таком случае имеется в виду ГОСТ СССР, равный 500 г. Хотя теперь в продаже может встречаться зарубежная продукция, которая продается в меньшем объеме либо же отечественный запакованный под заказ эконом вариант – 1 кило.

Сколько продуктов содержитсяв чайной / столовой ложке, стакане

Наименование продуктов

в граммах

Стакан

Ложка

1 шт.

тонкий (250см3)

граненый (200см3)

столовая

чайная

Варенье

335

275

45

16

Вишня свежая

200

150

30

Вода

250

200

18

5

Гвоздика молотая

3

Гвоздика (тычинки)

4

Горох

230

25

10

Горчица

4

Желатин (лист)

2,5

Желатин (порошок)

15

5

Изюм

190

155

25

7

Какао в порошке

150

130

15

9

Капуста белая (средняя)

1500

Капуста цветная (средняя)

750

Картофель (средний)

100

Кислота лимонная

25

10

Клубника свежая

150

120

25

Корица молотая

20

8

Кофе молотый

20

7

Крахмал

200

30

10

Крупа ‘геркулес’

90

12

6

Крупа гречневая

210

165

25

7

Крупа манная

200

150

25

7

Крупа перловая

230

25

8

Крупа пшено

220

25

Крупа рис

230

180

25

9

Крупа саго

180

160

20

6

Крупа ячневая

180

20

7

Ликер

20

7

Лук (средний)

75

Мак

155

135

18

5

Малина свежая

150

120

20

Маргарин (растопленный)

240

190

15

4

Масло животное (растопленное)

240

185

20

5

Масло растительное

240

190

20

5

Масло сливочное

210

25

10

Масло топленое

245

190

20

5

Мед

325

265

35

12

Молоко сгущенное

400

360

30

12

Молоко сухое

120

100

20

5

Молоко цельное

250

200

18

5

Морковь средняя

75

Мука картофельная

200

150

30

10

Мука кукурузная

160

130

30

10

Мука пшеничная

160

130

25

10

Огурец (средний)

100

Орех арахис (ядро)

175

140

25

10

Орех миндаль (ядро)

160

130

30

10

Орех фундук (ядро)

170

130

30

10

Орехи толченые

120

20

6,5

Перец горошек

4,5

Перец молотый

12

5

Петрушка

50

Помидор средний

100

Пюре ягодное

350

290

50

17

Сахар (песок)

200

180

25

10

Сахар (пудра)

190

160

25

10

Свекла

50

Сливки

250

200

14

5

Смалец

230

60

Сметана

250

210

25

10

Сода питьевая

28

12

Соль

325

30

10

Сухари молотые

125

15

5

Томат-паста

30

10

Томат-пюре

220

25

8

Уксус

250

200

15

5

Фасоль

220

30

11

Хлопья кукурузные

50

40

17

2

Хлопья овсяные

100

80

14

4

Хлопья пшеничные

60

50

9

2

Черная смородина

180

130

32

Черника сушеная

130

15

Чечевица

210

Яблоко среднее

100

Яичный порошок

100

80

25

10

Яйцо без скорлупы (среднее)

47

Яйцо белок

11 шт.

9 шт.

30

Яйцо желток

12 шт.

10 шт.

20

Рад приветствовать вас на странице с условным названием «Сколько муки в стакане». Здесь вы конечно же найдете то, что искали. Еще бы!, наша таблица мер и весов наиболее полная в Рунете. Не зря же Гугл и Яндекс показывают нас едва ли не первыми, стоит спросить «сколько сахара в столовой ложке» или «сколько муки в граненом стакане»

Поверьте, в наше сытое время это не так-то и просто, особенно если ты склонен к полноте, особенно если приходится много нервничать, если не до себя…

Возможно, данная тема актуальна для вас или кого-то из ваших родственников, кому вы хотели бы помочь советом. И если у вас найдется минут пятнадцать, посмотрите из всего объема статей и видео только одну статью – «Семь шагов в стройность» http://www.d-slim.ru/st-hudeem-bistro-hudeem-pravilno.html В ней приведена очень внятная пошаговая программа похудения и поддержания достигнутого результата. Возможно в будущем эта статья убережет вас от чрезмерных и бесполезных усилий.

Поделитесь:

Как избежать вечернего «жора»? – Порция коктейля «Доктор слим» перед ужином снижает аппетит и калорийность последующего питания на 30%.

Читать подробнее

,

смотреть видео

Похудение + антиэйдж: худеем и молодеем. Комплексная программа.

Читать подробнее

Десять чудесных правил снижения аппетита и суточной калорийности питания. Правило первое — ресторанный подход к …

Читать подробнее.

Функциональные продукты питания Доктор слим. Цель — стройность, энергия, молодость.

Читать подробнее

Оздоровительное питание — пища, богатая натуральными волокнами и коллагеном. Простые решения.

Читать подробнее

Как снизить аппетит и восстановить контроль за питанием. Лучшее решение — продукты серии Доктор слим, коктейли, супы и каши.

Читать подробнее

Питание + фитнес: необходимые и достаточные условия формирования фигуры мечты. Ваша пошаговая программа

Читать подробнее

Натуральные пищевые волокна — естественная защита от атеросклероза и преждевременного старения.

Читать подробнее

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector