40 неделя беременности. календарь беременности
Содержание:
- Если нет никаких признаков родов на 40, 41 и 42 неделе беременности
- Что происходит на 40 неделе беременности с малышом
- Каковы сокращения Брэкстона-Хикса
- Ваш список дел на 40 неделе беременности
- В чем заключается риск?
- Развитие плода
- Питание на 40 неделе беременности
- Состояние плода на 40 неделе беременности
- Самочувствие женщины на 40 неделе
- Что происходит с малышом на 40 неделе беременности
- Естественные способы стимуляции родов
- 40 неделя беременности: развитие вашего малыша
- Общие рекомендации
- Ваше самочувствие
- 40 неделя беременности: предвестники родов
- Как вызвать роды на 40 неделе беременности
- Использование народных средств
- Тиреотропин — это
- Почему не начинаются роды на 40 неделе?
Если нет никаких признаков родов на 40, 41 и 42 неделе беременности
Считается, что в норме беременность должна длиться ровно 40 недель. Однако практика показывает, что точно в срок рождаются лишь 5-7% детей.
Во-первых, врачи редко ставят предварительную дату родов верно. Сложность определяется тем, что никто точно не скажет, когда произошло само зачатие. Это зависит от продолжительности цикла, от даты овуляции и от иных факторов. Поэтому бить тревогу раньше времени не стоит.
Точную дату родов знает только ваш ребенок. Именно он запускает этот сложный процесс в момент, когда полностью созрел и готов к появлению на свет. В настоящее время нормой является рождение в период 38-42 недели.
Если нет схваток и роды не начинаются на 40, 41 и даже на 42 неделе, ваш врач может назначить стимуляционные методы родов. Однако не торопитесь принять решение, не получив на то основания.
Итак, вот в каких ситуациях стимуляция родов необходима:
- Если врач видит явные признаки перенашивания, то стимуляция может быть рекомендована уже с 40 недели.
- Многоплодная беременность или многоводие. Матка в этих случаях уже сильно растянута и искусственная стимуляция будет рациональным решением.
- Наличие у матери серьезных хронических заболеваний, связанных с сердцем или почками, а также сахарный диабет.
- Если воды уже отошли, а родовая деятельность так и не начинается. В этом случае существует угроза жизни плода и необходима стимуляция процесса.
Стоит знать и о противопоказаниях к искусственной стимуляции родов:
- Процедура не рекомендуется, если при кесаревом сечении предыдущих родов, сейчас планируется родоразрешение естественным путем. Это может привести к разрыву шва.
- Неправильное положение плода, а также его состояние могут исключать стимуляцию.
Ваш врач должен быть на все 100% уверен, что искусственная стимуляция необходима для того, чтобы ребенок родился здоровым. Также помните, что вы имеете полное право получить исчерпывающие ответы на вопросы о методах стимуляции и о том, почему такая процедура является однозначным показанием в вашем случае.
Что происходит на 40 неделе беременности с малышом
Ребёнок на 40 неделе беременности готов в любой момент появиться на свет. Органам и системам его организма предстоит развиваться на протяжении нескольких лет взросления малыша, но уровень их развития считается достаточным для того, чтобы встретиться с незнакомой внешней средой.
Плод на 40 неделе беременности имеет все рефлексы, присущие новорождённому. Один из самых важных рефлексов – сосательный. Благодаря ему малыш реагирует на источник пищи (материнскую грудь или бутылочку) сосательными движениями рта и, соответственно, насыщается. Уже после рождения кишечник ребёнка будет заселяться бактериями, составляющими нормальную микрофлору и обеспечивающими комфортное пищеварение.
Вес малыша на 40 неделе беременности доходит до 3500 г, а его рост может быть от 51 до 53 см. Однако всё настолько индивидуально, что отличия от нормы не должны заставить вас волноваться. Мамочки рожают детей с массой тела как менее 3 кг, так и более 4 кг.
Шевеления на 40 неделе беременности не должны отличаться по количеству от нормы, высчитываемой ранее. Когда беременная отмечает фазы активности своего малыша, она должна зафиксировать 10 шевелений в течение дня. Существенное снижение активности ребёнка в течение дня или же её повышение может говорить о страдании плода, поэтому сообщить врачу данный факт нужно как можно скорее.
Каковы сокращения Брэкстона-Хикса
Сокращения Брэкстона-Хикса немного похожи на генеральную репетицию: ваша матка сокращается, готовясь к большой работе, которую ей придется проделать в ближайшем будущем. Имейте в виду, что, хотя их трудно отличить от реальных схваток, они все же недостаточно эффективны для того, чтобы родить ребенка.
Брэкстон-Хикс против настоящих схваток
Сокращения Брэкстона-Хикса
Сокращения Брэкстона-Хикса нерегулярны и редки. Они обычно длятся от 15 до 30 секунд (но иногда до двух минут), а главное, они должны стихнуть при изменении положения тела.
Реальные схватки являются относительно регулярными, становятся продолжительными и усиливаются с течением времени. Они обычно длятся от 30 до 70 секунд каждая и не ослабевают при смене положения тела.
Каждая схватка чувствуется как очень сильный менструальный спазм. Цель схваток заключается в том, чтобы истончить и расширить шейку матки и помочь плоду попасть в родовой канал, в то время, как схватки Брэкстона-Хикса – простые сокращения матки.
Реальные схватки могут также сопровождаться другими признаками, включая розоватые или кровянистые выделения, известные как слизистая пробка. Также вы будете уверены, что схватки настоящие, если плодный пузырь лопнет, в результате чего отойдут воды. В таком случае берите вашу сумку, документы и отправляйтесь в роддом самостоятельно, либо вызывайте скорую помощь.
Ваш список дел на 40 неделе беременности
Эту неделю вы ждали, но если ваш ребенок не родится на этой неделе, не паникуйте. Около 30% беременностей длится более 40 недель беременности. И помните, ваш ребенок не может оставаться в вашей утробе вечно! Вы можете занять себя следующим.
Поговорите со своим врачом о стимулировании родов
Если вы достигли 40 недель без проблем, скорее всего, ваш врач посоветует вам подождать, пока ваши роды не начнутся естественным путем. Обсуждение стимуляции , даже если оно не включено в ваш план рождаемости , с вашим врачом может помочь облегчить ваши заботы.
Попробуйте мини-упражнение
Мини-тренировка в беременность может помочь начать и ускорить роды, но это не гарантия, что вскоре вы окажетесь в родильном отделении. Такие упражнения безопасны до рождения, но всегда сначала проконсультируйтесь с врачом. Если ваш врач разрешает это, не забудьте успокоиться и не перенапрягайтесь. Если родовые схватки не начинаются, ваша мини-тренировка может помочь вам немного поспать.
Как только вы достигнете 41-42 недели беременности и еще не родите, то скорее всего вы начнете больше волноваться. Однако не стоит! Имейте в виду, однако, что ваша предполагаемая дата родов — это предварительная оценка, и не является точной. Вполне возможно, что вашему ребенку еще не хватает одной-двух недель, так что расслабьтесь! Ваш ребенок родится в свое время.
Нужно ли вас побуждать
40 неделя беременности а родов нет: как правило, индукция родов не проводится, если плод не находится в опасности, например, когда у вас протекает мешок с водой и остается мало амниотической жидкости или если у матери возникают осложнения.
Однако вы можете попробовать любое из следующих действий, чтобы начать свои роды естественным образом: ходить, стимулировать сосок или заниматься сексом. Несколько глотков чайного листа малины или масло вечерней примулы также считается эффективным для некоторых.
В чем заключается риск?
Примерно 95% детей, рожденных между 42 и 44 неделями, не испытывают никаких проблем со здоровьем, связанных с перенашиванием беременности. Тем не менее, в перенашивании все же есть определенный риск, включающий в себя следующие моменты:
• Способность плаценты обеспечивать ребенка достаточным количеством кислорода и питательными веществами после 42 недель снижается. Возникает возможность гипоксии. Из-за недостатка кислорода плод может сделать первый вдох еще в полости матки и вдохнуть околоплодные воды с меконием. И тогда в первые часы жизни у новорожденного развивается тяжелое осложнение – синдром аспирации мекония, требующий длительной искусственной вентиляции легких и мощной антибактериальной терапии.
• Ребёнок, не родившийся вовремя, начинает «перезревать»: набирает излишний вес, кости черепа становятся плотными, и головка уже не может менять форму при прохождении через родовые пути, из-за чего возникает опасность различных осложнений и родовых травм у ребёнка и у матери. Около 10% детей начинают терять вес, а их кожа при рождении бывает сморщенной и обезвоженной.
• Количество околоплодной жидкости тоже уменьшается, что может привести к обвитию пуповиной. Воды мутнеют, с кожицы внутриутробного ребенка исчезает родовая смазка, и может наступить инфицирование кожных покровов.
У матери тоже могут возникнуть определенные осложнения: слабость родовой деятельности, кровотечения. Повышается частота кесарева сечения – как из-за осложнений родовой деятельности, так и из-за острой гипоксии плода. Перенашивать беременность крайне опасно женщинам с резус-конфликтом. У них велик риск рождения ребенка с тяжелой формой гемолитической желтухи или даже его гибели. Поэтому женщины, которые имеют в анамнезе рождение детей с резус-конфликтами, нуждаются в госпитализации и дородовой подготовке.
Развитие плода
К концу 40-й недели беременности ребенок полностью готов к появлению на свет. Вес плода составляет в среднем 3-3,5 кг, а рост — 50-55 см. Малыш располагается в матке головкой вниз, в согнутом положении. Ему уже становится тесно, поэтому он почти никак себя не проявляет.
Если толчков и шевелений не возникает в течение 10-12 часов, необходимо сообщить об этом врачу. Возможно, у ребенка началось кислородное голодание.
К концу беременности у малыша хорошо развиты следующие органы:
- Половые органы. У мальчиков яички уже опущены в мошонку.
- Легкие. В альвеолах уже появился сурфактант, который помогает легким раскрыться после рождения.
- Органы пищеварительной системы работают правильно. В первые сутки после рождения из кишечника начнет выходить меконий, или по-другому первородный кал.
- Кости черепа. До родов они остаются мягкими и гибкими. Во время прохождения через родовой канал они заходят друг на друга, за счет чего малышу будет легче появиться на свет.
К концу беременности у ребенка развиты практически все органы и системы
Питание на 40 неделе беременности
На сороковой неделе вынашивания плода, женщина должна питаться только качественными и натуральными продуктами, которые будут полезны как ее организму, так и организму ребенка. Не следует забывать о том, что в меню должны присутствовать витамины, получить которые можно из фруктов, овощей и зелени. Помимо этого, будущая мамочка должна пить витаминно-минеральный комплекс, назначенный ей специалистом еще в начале беременности.
Перед родами, женщина нуждается в большом количестве продуктов с содержанием витамина K, который улучшит свертываемость крови, позволив предотвратить кровотечение во время родовой деятельности. Включить в свой рацион необходимо молочные продукты, брокколи, зеленый лук и шпинат. Также есть этот витамин в зеленом и черном чае, оливковом и соевом масле.
Нужно заранее подумать о том, как подготовить организм к лактации, которая должна начаться сразу после родов, так как малышу будет необходимо молоко. Для этого свое меню следует разнообразить говядиной, курицей и рыбой. Исключить из него необходимо соленую, копченую и острую пищу, кофе и алкогольные напитки.
Состояние плода на 40 неделе беременности
Ваш сыночек или дочка, этот маленький ангелок, уже готов к выходу в свет. Вас разделяет преграда всего в несколько сантиметров. Его как-то не хочется даже называть плодом – это настоящий ребенок, только как котенок, свернувшийся в клубок. Его вес к 40-й недели составляет 3300-3500г, а рост примерно 52-53см.
В вашем организме к концу беременности количество женских гормонов эстрогенов увеличивается, и некоторая их часть перепадает ребенку. Поэтому не стоит пугаться, если у вашего малыша первые дни после рождения будут слегка увеличены грудные железы. А у девочек присутствовать небольшие влагалищные выделения, иногда с кровью. Это нормальное явление для новорожденных, все признаки которого исчезнут через несколько дней.
Самочувствие женщины на 40 неделе
Практически все женщины уже готовы встретиться с малышом и даже переживают, что беременность так затянулась. Все ощущения становятся острее, так как роды становятся все ближе.
Что касается психологическое состояния, то оно тоже усугубляется, и многие женщины могут испытывать серьезные потрясения.
Возможные физические ощущения
Организм женщины уже полностью готов к родам и у многих женщин малыш появляется на свет именно на этой неделе. Каких-либо значительных изменений в организме и в психологическом состоянии не происходит:
Матка. Продолжает увеличиваться в размере и готовиться к родам. Расстояние до лобкового симфиза составляет около 40 см, а до пупка примерно 20 см. Шейка матки становиться мягкой и сокращается, так она готовиться к будущим родам. Объем матки увеличился в 100 раз по отношению к обычным размерам, а масса ее выросла в 20 раз.
Живот. Живот уже не растет, но кожа настолько растянута, что женщина может чувствовать зуд. Это может быть предвестником появления растяжек. Чтобы этого избежать обязательно используйте специальные средства, которые будут предотвращать их появление.
Схватки Брекстона-Хикса. Они становятся более сильными и частыми
Во время тренировочных схваток очень важно правильно дышать и максимально расслабляться, чтобы улучшить свое состояние. О том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте . Грудь
Грудь
Молочные железы уже полностью готовы к грудному вскармливанию. Сначала из них будут выделяться густая жидкость, которая обладает высокой питательностью – это молозиво. Выделяться она будет примерно 4 дня, а после ее заменит молоко. Рекомендуется подготавливать соски к кормлению. Чтобы у вас не образовывались трещины, растирайте соски твердым полотенцем. Благодаря этому они станут намного грубее.
Выделения. Продолжайте следить за своими выделениями. Если вы заметили появление белей, которые похожи на гной, срочно обратитесь к врачу. От них нужно срочно избавиться, чтобы исключить возможное заражение ребенка во время прохождения его по родовым путям. Появление в выделениях крови может свидетельствовать об отслойки плаценты. В этом случае необходимо срочная госпитализация, так как это может угрожать жизни матери и ее ребенка. Водянистые выделения свидетельствуют об отхождении околоплодных вод, что говорит о начале родов. Подробнее о характере выделений при беременности читайте здесь.
Шевеления. Малыш уже не очень активный, так как он набирается сил перед родами. Шевеления, по сути – способ ребенка общаться с матерью. Например, если он голодный он толкнет плаценту, тем самым провоцируя увеличение поступления питательных веществ. Женщина отчетливо чувствует шевеления малыша. Они настолько сильные, что поспать можно только когда эта делает ребенок. Продолжайте контролировать количество движений, так как резкое снижение активности может быть признаком замирания плода. Чрезмерная активность может свидетельствовать о недостаточном количестве кислорода
О том, почему важно следить за шевелениями ребенка читайте
Болевые ощущения. Боли в спине и суставах возникают из-за подготовки организма к родам. На этой неделе они могут возникать абсолютно во всех частях тела. Живот становиться твердым и появляются тянущие боли, это из-за приближающихся родов. Из-за увеличенного давления на промежность могут появиться сильные и резкие боли в промежности. Болевые ощущения в крестце возникают из-за защемления бедренного нерва.
Тошнота. На этом сроке беременности может возникнуть поздний токсикоз, но появляется он очень редко. Тошнота чаще всего чувствуется именно утром, чтобы уменьшить ее проявление, старайтесь не есть много в течение дня. Если же тошнота не проходит, срочно обратитесь к врачу.
Возможные эмоциональные переживания
На последних неделях очень важно сохранять спокойствие и не поддаваться панике.
Много женщин на этом сроке могут впадать в самую настоящую депрессию. А все из-за задержки беременности.
Не стоит паниковать, тем более что врач говорит, что все в полном порядке. Малыш отчетливо понимает ваше состояние, и оно отрицательно влияет на него. Вы наоборот должна быть счастливой, чтобы он понимал, как хорошо снаружи и быстрее появился на свет.
Чтобы избавиться от страха перед неизвестностью, который испытывает огромное количество беременных женщин, читайте полезную литературу о родах, ходите на курсы для будущих мам и обязательно разговаривайте с доктором и близкими родственниками. Полезные советы и общение помогут избавиться от тревоги и успокоиться.
Что происходит с малышом на 40 неделе беременности
Нервная система и органы чувств плода продолжают совершенствоваться. Кроветворные органы начинают самостоятельно функционировать, поэтому кровоснабжение малыша не зависит от материнского организма. Антитела в организм плода поступают только через плаценту.
На этой неделе ребенок шевелит только руками и ногами. Места в маточной полости практически нет, поэтому переворачиваться, как раньше, он уже не может. В этот период у плода может возникать небольшая отечность груди, что обусловлено чрезмерной выработкой эстрогена в организме матери. Переживать относительно этого не стоит, после родов все нормализуется.
Ожидая начало родовой деятельности, организм плода начинает синтезировать адреналин и норадреналин. Благодаря этим гормонам малыш сможет безболезненно появиться на свет.
Естественные способы стимуляции родов
Вы, возможно, слышали о различных естественных уловках и домашних средствах, которые могут вызвать роды. Имейте в виду, что любой тип стимуляции родов увеличивает риск кесарева сечения и других неотложных вмешательств, потому как родовые пути могут быть не готовы к началу родовой деятельности. Обсудите этот вопрос с врачом, прежде чем пытаться самостоятельно вызвать роды.
Если же вам не терпится увидеться с малышом, ниже представлены несколько способов естественной стимуляции родов.
Массаж сосков
Стимуляция сосков может привести к сокращению матки и вызвать роды. Окситоцин – это гормон, который выбрасывается в кровь при стимуляции сосков и тем самым вызывает сокращение матки. Фактически, если вы решите кормить ребенка грудью сразу после родов, эта же стимуляция поможет вашей матке вернуться к первоначальному размеру. Вы можете вручную стимулировать соски, либо попробовать использовать молокоотсос.
Сексуальный контакт
Теоретически, существует множество причин, по которым секс может вызвать роды. Например, секс способствует выработке окситоцина, который вызывает маточные сокращения.
Секс как естественный способ стимуляции родов
Занятия сексом безопасны в течение всего срока, но вы не должны заниматься сексом после того, как воды отойдут. Это может увеличить риск заражения.
Занятие сексом может быть даже полезным для подготовки шейки матки к родам. Дело в том, что сперма размягчает шейку матки и положительно влияет на ее готовность к родам.
Иглоукалывание
Если вы хотите попробовать иглоукалывание, будьте уверены, это считается безопасным. Однако не пейте касторовое масло – врачи говорят, что эти методы небезопасны и, вероятно, не сработают.
Используйте пряности
Существует поверье о том, что употребление острой пищи может привести к родам. Однако, никакие исследования не выявили эту связь. Не стоит употреблять острую пищу, если она не является частью вашей обычной диеты. Скорее всего, этот метод стимуляции только ухудшит общее состояние и приведет к обострению изжоги.
Физические упражнения
Упражнения могут быть любыми, например, длительная пешая прогулка. Даже если данный метод не сработает, это отличный способ снять стресс и привести мысли в порядок.
Массаж нижней части живота
Некоторые массажисты считают, что точечный массаж живота может привести к началу родов. Прежде чем применять данный метод, убедитесь, что вы получили правильные инструкции от квалифицированного специалиста в этой области.
Если массаж не приводит к началу родов, это все же еще один отличный способ облегчить боль и дискомфорт во время родов.
Чай из листьев красной малины
Чай из листьев малины
Акушерки часто рекомендуют пить чай из листьев малины по мере приближения срока. Чай поможет тонизировать и укрепить матку при подготовке к родам. Даже если это не сработает, чай из листьев малины довольно вкусный напиток.
40 неделя беременности: развитие вашего малыша
Себе на уме. Вы, возможно, и ожидаете прибавления в семье на этой неделе, но ваш малыш может предпочесть провести еще несколько дней или (стоит ли об этом вам говорить?) даже недель в вашем уютном животике. В этом случае ваш врач будет пристально следить за прибавлением малыша в весе и его терпимостью к схваткам.
Тесное пространство. Малыш плотно свернулся внутри матки. Если малыш находится в ягодичном предлежании (ступнями или крестцом вниз), ваш врач может попытаться его перевернуть. Если это не сработает, врач может обсудить с вами возможность кесарева сечения.
Пухленький ангелок. Ваш малыш, вероятно, достиг окончательного веса и роста при рождении. Обычно малыши рождаются весом 3,4 кг и ростом 52 см (мальчики немного больше, чем девочки). Пятнадцать процентов от общего веса тела составляет жира, который помогает малышу согреться в окружающем мире. Органы и системы организма также готовы к жизни вне матки. Хранящийся в печени малыша крахмал будет превращаться в глюкозу после рождения; также у него или у нее на борту уже есть лишняя жидкость. Как у верблюда, у вашего малыша есть запасы, которые позволят ему продержаться с момента рождения и до поступления грудного молока.
ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Генератор имени для малыша
ДЕВОЧКА
МАЛЬЧИК
Унисекс
Общие рекомендации
Обязательно подготовьте сами одежду, в которой будете выписываться из роддома. Только учтите, что ваша фигура, хоть и постройнеет после родов, но не до такой степени, чтобы поместиться в приталенное платье или любимые джинсы. Поэтому необходимо подобрать что-нибудь посвободнее. Чтобы избежать курьезов, лучше не доверять такой ответственный момент мужу.
Вот и прошли 40 недель томительного ожидания. Скоро вы встретитесь с вашим ребенком. Оглянитесь назад, вспомните все свои месяцы беременности: ощущения, которые вы испытывали, когда увидели заветные две полоски, впервые познакомились с малышом на УЗИ, почувствовали первое шевеление, другие приятные и значимые для вас моменты. Запомните эти ощущения. Может быть и такое, что вы никогда в своей жизни больше не испытаете подобные эмоции. Поэтому у вас осталось в запасе всего несколько дней, чтобы еще немного побыть в статусе беременной.
Ваше самочувствие
Если у вас еще не было предвестников родов, на 40-й неделе беременности они могут появиться.
- Опускание живота. Ребенок в матке перемещается вниз и прижимается головкой к тазовому дну. За счет этого у будущей мамы пропадает изжога и ей становится гораздо легче дышать. Но из-за сильного давления на мочевой пузырь беременные на этом сроке вынуждены чаще ходить в туалет;
- Расстройства пищевой системы. Приблизительно за 24 – 48 часов до начала родов может произойти разжижение стула;
- Потеря аппетита;
- Снижение веса. Перед родами масса тела может уменьшиться на 1 – 2 кг;
- Выход слизистой пробки. На протяжении 40 недель беременности пробка закрывала вход в шейку матки, защищая малыша от инфекций. Ее отделение (об этом вы узнаете по комочкам слизи на трусиках) освобождает для ребенка родовые пути;
- Отхождение околоплодных вод. Амниотическая жидкость изливается непосредственно перед родами. Чаще всего она прозрачная, но, если в нее попали частицы мекония, цвет может быть желтоватым или зеленоватым;
- Болезненные схватки. Первородящие женщины могут перепутать тренировочные схватки с настоящими, тем более что к сроку 39 – 40 недель беременности ложные сокращения матки тоже сопровождаются болевыми ощущениями и повторяются чаще, чем на предыдущих сроках. Чтобы понять, какие именно у вас схватки, во время сокращений мышц поменяйте положение тела. Прилягте или, наоборот, встаньте, походите по комнате, потом сядьте на стул. Если схватки прекратились, значит это еще не роды.
40 неделя беременности: предвестники родов
Вообще многих женщин интересует, по каким же признакам можно определить приближение родов. Есть несколько признаков, которые по-другому называют предвестниками родов.
Итак, вам стоит готовиться к скорому наступлению родовой деятельности, если у вас опустился животик, что вы можете почувствовать по исчезновению изжоги и одышки (а также это определяется визуально). Отхождение пробки, снижение аппетита, расслабление кишечника, проявляющееся поносом, и небольшое снижение активности малыша тоже говорят о том, что вам предстоит совсем скоро рожать. Ещё один признак – шейка матки на 40 неделе беременности становится мягкой и укорачивается, а также может начать раскрываться, что определяется с помощью УЗИ, либо пальпаторно.
А вот сразу отправляться в роддом нужно, когда вы заметили у себя отхождение вод и появление истинных схваток. Хотя бывает и такое, что воды и слизистая пробка отходят уже в процессе родовой деятельности. Поэтому при отсутствии данных признаков волноваться не стоит.
Как вызвать роды на 40 неделе беременности
До этапа назначения медицинских препаратов (это производится уже в условиях стационара, под контролем медицинского персонала), доктора рекомендуют женщине по возможности увеличить физическую активность. На 40 неделе беременности как ускорить начало родов? Можно устраивать длительные энергичные прогулки до состояния легкой усталости, заниматься работой по дому, делать упражнения на растяжку, наклоняться и мыть полы, ходить по лестнице вверх-вниз.
Однако на вопрос, на 40 неделе беременности как ускорить роды, должен ответить врач, нельзя предпринимать ничего самостоятельно, чтобы не навредить себе и ребенку.
Использование народных средств
Для достижения не столь быстрого, но долговременного эффекта при борьбе с запорами очень полезны и народные средства. Готовятся они как в виде смесей, так и в виде отваров, и их основой являются преимущественно сухофрукты, известные своим слабительным действием.
В качестве примеров первых и вторых можно назвать:
Смесь изюма, кураги и чернослива в меду.
- сухофрукты тщательно промываются и перемалываются в мясорубке;
- в полученную смесь добавляется мед, перемешивается и оставляется на сутки в холодильнике.
По 2 чайных ложечки на ночь, запивая подогретой примерно до температуры тела водой.
Отвар с черносливом
- сухофрукты промыть и разрезать пополам;
- свеклу очистить и нарезать кубиками;
- высыпать в кастрюлю подготовленные ингредиенты, залить водой и заварить (кипячение на медленном огне 1 час).
- дать отвару остыть, процедить через марлю или мелкое сито и оставить на сутки в холодильнике.
По 1 стакану на ночь.
Важно! Практически все травяные отвары, использующиеся для лечения запоров в обычных случаях (на ревене, сенне, крушине и т.д.) при беременности запрещены!
Тиреотропин — это
Тиреотропин — это вещество, вырабатывающееся клетками в передней доле гипофиза. Он активирует выработку и выделение в
кровь этих гормонов, вырабатывающихся щитовидной железой. Гормон запускает рост клеток щитовидной железы и ускоряет
их деление. Образование ТТГ запускает тиротропин-рилизинг-фактор гипоталамуса.
Этот процесс происходит, когда снижается уровень циркулирующих в крови гормонов. ТТГ имеет обратную логарифмическую
зависимость от содержания Т4 в крови. Когда возрастает уровень Т4 производство, ТТГ снижается. А если снижается
концентрация Т4, производство ТТГ растет.
Такой механизм поддерживает постоянство содержания гормонов на необходимом уровне. Секреция ТТГ регулируется
нейрональными механизмами. Ее скорость изменяется сна, при снижении температуры, неспецифическом стрессе.
Для ТТГ типичны суточные изменения концентрации. Высшие величины ТТГ крови достигаются в промежутке с 2 до 4 часов
ночи. Этот уровень остается на этих значениях с 6 до 8 часов утра. Минимальное содержание ТТГ регистрируется в 17-18
часов.
Нормальный ритм выработки и выделения ТТГ при бодрствовании в ночное время нарушается. Патологии щитовидной железы
приводят к снижению уровня тиреоидных гормонов при гипотиреозе или либо к избыточному их содержанию в крови при
гипертиреозе.
Гормон стимулирует работу клеток щитовидной железы. Этот орган расположен на передней части шеи и имеет вид бабочки.
Железистая ткань продуцирует гормоны, регулирующие большинство функций организма. Самые важные среди них – это обмен веществ,
температура тела, частота сердечных сокращений.
Гормон ТТГ регулирует производство клетками гормонов щитовидной железы по механизму обратной связи.
При понижении уровня Т4 и Т3 гипофиз производит больше гормона. Так он стимулирует клетки щитовидной железы.
При высоком содержании этих веществ гипофиз снижает интенсивность синтеза ТТГ.
Этот механизм поддерживает постоянный уровень тиреоидных гормонов, а также стабильность обмена веществ.
При нарушении связей между щитовидной железой, гипоталамусом и гипофизом нарушается работа эндокринных желез.
Возникают ситуации, когда при высоком уровне Т3 и Т4 тиреотропный гормон продолжает увеличиваться.
Тиреотропный гормон активизирует кровоснабжение тканей щитовидки. Йод, необходимый ее клеткам для работы, активнее усваивается.
Этот элемент повышает выработку тиреоглобулина, трийодтиронина, тироксина.
Они ответственны за метаболизм питательных веществ (белков, жиров, углеводов) в организме. Еще гормоны определяют работу пищеварительной, а также репродуктивной системы.
От них зависит функционирование системы кровообращения и высшая нервная деятельность. Как недостаток, так и избыток ТТГ, а также уровень тиреоидных гормонов
влияют на состояние организма человека.
Почему не начинаются роды на 40 неделе?
Бывает, что беременность длится уже 40 недель, а роды не начинаются. Обычно такое происходит по следующим причинам:
- Неправильно установленная дата родов. У женщин с непродолжительным менструальным циклом (23-25 дней) родовая деятельность может начаться даже раньше назначенного срока. Если же цикл превышает 28 дней, вполне вероятно, что ребенок еще немного захочет побыть в мамином животике. В таком случае стимуляция родов на сроке в 40 недель будет лишней.
- Перенесенные ранее аборты.
- Заболевания пищеварительной и эндокринной системы у будущей матери.
- Наследственный фактор – если у мамы беременной роды произошли на 40-42 неделе.
- Сбои в работе эндокринной системы, гормональный дисбаланс.
- Большой вес плода (от 4 кг).
- Малоподвижный образ жизни матери.
- Маловодие. Если околоплодных вод мало, они оказывают недостаточное давление на шейку матки, вследствие чего ее открытие замедляется.
- Тазовое предлежание (когда малыш находится в положении, сидя на попе).
- Если по истечении 40 акушерских недель беременности роды не наступают, причиной могут быть психологические нарушения. Наиболее часто ими бывают неготовность беременной к рождению ребенка, страх перед родами.
Когда необходимо вызывать скорую?
Срочно вызывать скорую помощь и ехать в роддом необходимо в таких случаях, как:
- Излитие амниотической жидкости.
- Открытие кровотечения.
- Схватки, особенно если интервал между ними уменьшился до 10 минут.
- Резкое ухудшение состояния будущей матери: обмороки, головокружение, рвота, головная боль.
- Острая боль в животе.
- Ребенок длительное время не шевелится либо, напротив, стал сильно активничать.
При сильных болевых ощущениях стоит обратиться за медицинской помощью