32 неделя беременности рост и развитие малыша
Содержание:
- Симптомы ЗВРП
- Ощущения и состояние женщины на 32 неделе
- 32-я неделя беременности: симптомы
- Что происходит с мамой
- Внешние изменения на сроке 32 неделя беременности
- Как чувствует себя женщина на 32 недели беременности?
- Жалобы
- Питание на сроке 32 неделя беременности
- Какая шейка матки во время беременности?
- Лечение низкой плаценты при беременности
- Развитие вашего ребенка в 32 недели
- Разрешенные лекарства
- Расшифровка анализа
- Что происходит с мамой?
- Заключение
Симптомы ЗВРП
Определить патологию беременная женщина самостоятельно не может. Проблема выявляется на плановом УЗИ плода, где гинеколог сравнивает полученные параметры с табличными данными
Поэтому очень важно посещать все плановые скрининги, а при обнаружении задержки развития или роста плода, проходить дополнительное обследование
Важный симптом — редкие и слабые шевеления плода. Так бывает при значительной степени задержки развития, поэтому нужно обязательно обратиться в клинику.
Один из симптомов, говорящий о возможной задержке развития — недостаточный набор веса беременной. Этот признак нельзя считать на 100% достоверным, так как здесь оказывают влияние и другие факторы — качество питания, уровень физических нагрузок, особенности организма и т.д. Поэтому все-таки лучше в этом вопросе довериться УЗИ,
Ощущения и состояние женщины на 32 неделе
Рост матки продолжается, теперь она занимает позицию выше пупка на 13 см. В третьем триместре Вы уже не так быстро прибавляете в весе.Оптимальным считается вариант, когда женщина еженедельно наблюдает прибавку не превышающую 300 гр.
В конце 7 месяца женщину сопровождают не всегда приятные ощущения. Заниматься домашними делами становится сложно, большой живот ограничивает и замедляет движения. Тело все больше меняется, нарушается сон, беспокоят ложные схватки. Каждая часть тела в этот период терпит существенные изменения. Матка постоянно растет, подталкивая диафрагму и подпирая желудок, вследствие чего вы испытываете приступы изжоги и одышки. Попробуйте спать, обложившись подушками, и есть меньше, но чаще.
Вас могут также преследовать боли в нижней части спины, отеки, одышка, запоры, геморрой. Если они появились впервые, тогда об этом следует уведомить своего наблюдающего врача, так как причина может быть в угрозе преждевременных родов. Если исключить этот признак, тогда, вероятно, можно винить в болях растущую матку и гормональные изменения в организме.
В общем, матка расширяется, центр тяжести смещается, мышцы живота растягиваются, осанка искажается и спина получает дополнительную нагрузку. Гормональные изменения влияют на ваши суставы и связки, в частности, на тазовые кости и сам позвоночник. В итоге, боль вызывает и ходьба, и положение стоя/сидя, и смена позы во время сна, и вставание с низкого стула/ванны, и поднятие вещей.
Кожный покров живота все больше натягивается, неравномерное растяжение может спровоцировать появление растяжек — стрий. Чтобы этому помешать, пользуйтесь специальной косметикой для будущих мам: маслами и кремами, предотвращающими разрывы кожи. В рекомендованных количествах смазывайте проблемные места – обычно это грудь, область пупка, внешняя сторона бедра, живот. Делайте массажные упражнения с помощью жесткой щетки. Такие меры если не уберут уже появившиеся растяжки, то будут препятствовать появлению новых.
32-я неделя беременности: симптомы
Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 32-й неделе:
Судороги в ногах. Резкие болезненные спазмы в икроножных мышцах — это частое явление на поздних сроках беременности. Причины возникновения таких судорог неизвестны. Старайтесь делать растяжку перед сном, а при спазме сгибайте и разгибайте ногу и массируйте область икр по направлению к стопе.
Диарея. Приступ диареи может застать вас врасплох на любом сроке
При диарее важно пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Иногда диарея также может быть признаком преждевременных родов
Если вы заметили такие симптомы, как спазмы в животе, давление в области таза, боль в пояснице, регулярные схватки или излитие (или подтекание) околоплодных вод, сопровождающиеся диареей или нет, сразу же обратитесь к врачу.
«Забывчивость беременных». Возможно, вы уже слышали об этом, а может быть, столкнулись сами: многие будущие мамы жалуются на забывчивость и трудности с концентрацией внимания.
Что происходит с мамой
На 32 недели плод все еще продолжает расти и доставляет женщине определенные неудобства, особенно когда ребенок вздумается упереться матери под ребра или не очень удачно толкнуть. Все это может причинить сильную боль.
Матка располагается на расстояние 12 см от пупка и в 32 см от лонного сочленения. Пупок продолжает растягиваться все больше, на животе все четче видна темная линия, которая пройдет после родов.
Из-за изменения гормонального фона зачастую на этом сроке гестации наблюдается задержка жидкости в организме. Это становится причиной набухания вен, отеком лодыжек и пальцев.
На этом сроке учащаются маточные сокращения.
Внешние изменения на сроке 32 неделя беременности
Нормальным принято считать, если женщина в положении до этого срока набрала до 10 килограммов. Практически всю набранную массу тела будущей мамочки составляет вес ее малыша, амниотической жидкости и плаценты. Из-за растущей матки увеличивается не только живот, но и возникают проблемы с различными органами и системами.
С каждой неделей усиливается сдавливание диафрагмы, из-за чего дышать полной грудью становится невозможно и дыхание становится поверхностным. Матка оказывает давление на мочевой пузырь, поэтому будущей мамочке приходится часто посещать туалет.
Если до зачатия будущая мамочка имела проблемы с пищеварением, то во время беременности они могут обостриться, вызывая сильную тошноту или даже рвоту. Чтобы этого избежать необходимо кушать часто и дробными дозами.
Стремительное увеличение живота приводит к растяжению кожных покровов в абдоминальной области. Чтобы избежать появления растяжек, кожу следует увлажнять специальными косметическими средствами, начиная еще с первого месяца беременности. Чтобы снять нагрузку на спину необходимо носить бандажный пояс, поддерживающий выросший живот. Он позволяет будущей маме чувствовать себя комфортно и меньше уставать при ходьбе.
Чтобы не допустить головокружения, обмороков и кислородного голодания у малыша, женщина не должна лежать и спать на спине. В этой позе происходит серьезное нарушение кровотока из-за сдавливания полой вены. Самой оптимальной позицией для отдыха является поза на боку с зажатой между ногами небольшой подушкой.
Как чувствует себя женщина на 32 недели беременности?
Регистрируйтесь на Nestle Baby&Me
Регистрируйтесь на сайте и получайте: • Персональную электронную рассылку • Бесплатное тестирование продукции • Информацию о скидках и специальных предложениях
Женщина должна подготовиться к следующим неудобствам, которые принесет беременность на 32 неделе:
- боли в позвоночнике, спине и пояснице, провоцируемые повышенной нагрузкой массы тела и перемещением центра тяжести (для снижения дискомфорта врачи рекомендуют дородовой бандаж);
- жжение в ногах, опять-таки от нагрузки на ноги (рекомендуется делать массажи, принимать расслабляющие, но не горячие ванночки, а также переусердствовать с ходьбой);
- боли в подреберье и грудной клетки – последствия резвых игр малыша.
Привычным делом становятся схватки Брекстона-Хиггинса, их также называют тренировочными, они проводят разминку для организма, подготавливая его к предстоящему мероприятию. Такие схватки практически безболезненны и нерегулярны. Но врачи советуют женщинам отслеживать ритмику и интенсивность схваток. Чем чаще и сильнее они становятся, тем скорее наступят предродовые схватки. При ощущениях резких болях необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь, может ребеночек не вытерпел и решил появиться на свет раньше запланированного срока.
Жалобы
Итак, 32 недели беременности, что происходит с плодом и что чувствует женщина? Какие жалобы поступают от будущих мам на данном сроке?
Женщины жалуются на боли, которые возникают в результате активности ребенка. Малыш может «заехать» и по желудку, и по печени, и по мочевому пузырю, тем самым провоцируя острую боль. Это никак не угрожает жизни и здоровью мамы и ребенка.
Также женщины жалуются на ложные схватки. Тянущие боли внизу живота и «окаменение» его. Так организм готовится к предстоящим родам. Обратитесь к врачу, если они возникают более пяти раз в час, что может говорить о возможных преждевременных родах.
Периодическая тошнота, на которую жалуются мамы даже в третьем триместре, связана с тем, что матка подпирает органы, мешая их полноценному функционированию.
Питание на сроке 32 неделя беременности
Чтобы позволить малышу совершенствовать свои органы и системы, а также обеспечить его полезными веществами, мамочке следует правильно и сбалансированно питаться. К тому же такой рацион поможет ей избежать набора избыточной массы на этом сроке.
Еда, которую потребляет женщина должна быть не только вкусной и полезной, но и малокалорийной. Правильный рацион должен состоять из рыбы, говядины, морепродуктов, печени, фруктов и овощей, кисломолочки, зерновых каш и овощных супов. В сутки нужно выпивать не менее 1,5 литров воды, включая компоты и фреши.
Если женщину мучает тошнота, что часто бывает при переедании, она должна кушать часто, но мало, допуская между приемами пищи перекусы фруктами или орехами. Чтобы не нанести вред малышу, который принимает все необходимые ему вещества через плаценту, мамочка должна отказаться от жирной пищи, соленых продуктов, кофе, горячительных напитков, фаст-фуда, полуфабрикатов и консервации.
Витаминно-минеральные комплексы
Многие мамочки переживают по поводу того, восполнят ли препараты продающееся в аптеке, недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Из пищи не удастся получить столько полезных веществ, сколько их необходимо для нормального функционирования двоих организмов. Именно поэтому, следует восполнять их при помощи медикаментозных препаратов, которые подбираются согласно индивидуальных особенностей и результатов анализов.
Обычно витаминно-минеральные комплексы богаты кальцием, фосфором, железом, фолиевой кислотой, калием, магнием и полным набором необходимых при беременности витаминов. Если врач выписал какую-то определенную лекформу, ее следует приобрести в аптеке и начать принимать по указанной схеме.
Какая шейка матки во время беременности?
В течение всего периода вынашивания наблюдается множество изменений шейки матки. На это влияют такие факторы, как:
- индивидуальные особенности строения половых органов конкретной женщины;
- гормональный баланс (концентрация женских половых гормонов – эстриола и прогестерона);
- вес плода (или плодов при многоплодной беременности), осуществляющего давление на шейку матки;
- наличие маточных патологий, травм и других дефектов.
Рассмотрим, как изменяются характеристики шейки матки во время беременности при условии, что женщина абсолютно здорова:
- Размер. Сразу после зачатия и примерно до второй половины беременности шейка матки удлиняется. Так, на 24-й неделе в норме ее длина составляет около 3,5-5 см. Однако, затем по мере роста плода она укорачивается — на 28 неделе до 3,5-4 см, а на 32 неделе – до 3-3,5 см. Помочь отследить эти изменения позволяет ультразвуковое сканирование длины шейки матки. Если женщина здорова, то эта процедура не проводится. Однако, если она имеет осложненную беременность или у нее были выкидыши в прошлом, ей назначается УЗИ, так как чрезмерно короткая шейка матки может спровоцировать преждевременные роды. Также в ходе вынашивания изменяется диаметр цервикального канала. В норме на всем протяжении беременности он остается полностью сомкнутым, и раскрывается лишь непосредственно перед родами. Благодаря этому маточная полость и плод надежно защищены от проникновения инфекций. Слишком раннее раскрытие шейки матки также может спровоцировать выкидыш. Такой риск обусловлен слишком малой длиной органа, слабостью мышц или слишком большим весом плода (а также многоплодием).
- Цвет. До беременности при условии отсутствия у женщины патологий (например, эрозии) шейка матки имеет розовый оттенок. После зачатия в ней увеличивается количество кровеносных сосудов, из-за чего цвет меняется на синеватый. Оценка окраса является одним из дополнительных критериев, позволяющих установить наличие беременности при гинекологическом осмотре (гистероскопии).
- Консистенция. Шейка матки до беременности имеет плотную фактуру, после зачатия под влиянием половых гормонов она становится более мягкой. Железы в цервикальном канале начинают вырабатывать большое количество слизи, которая образует «пробку», надежно запечатывающую матку и плод на весь период вынашивания. Незадолго до родов, когда шейка матки начинает расширяться, это образование отделяется и выходит естественным путем, освобождая проход для плода.
Нормальные физиологические изменения шейки матки варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины. Например, у некоторых из них может наблюдаться пониженное выделение слизи цервикальными железами, у других – малое изменение длины в процессе вынашивания. Если какие-то изменения происходят в не слишком выраженной степени, это еще не означает наличия какой-либо патологии или высокого риска для самой матери и плода. Однако, по усмотрению врача он может назначить более частое наблюдение шейки матки, чтобы исключить такую возможность.
Сделайте первый шагзапишитесь на прием к врачу!
Записаться на прием к врачу
Лечение низкой плаценты при беременности
К сожалению, даже при современном уровне развития медицины специального и на 100% эффективного лечения этой патологии не существует. Врачи не располагают средствами, позволяющими целенаправленно поднять плаценту, поэтому чаще всего выжидают, что она мигрирует в нормальное положение самостоятельно. Чаще всего так и происходит, но не всегда – в таких случаях пациентке назначается терапия, направленная на снижение рисков и поддержание жизнеспособности ребенка.
Лекарственная терапия. При низком расположении плаценты женщине на всем протяжении беременности необходимо принимать медикаменты следующих типов:
- спазмолитики — они снижают тонус матки и сокращают вероятность выкидыша (на ранних сроках) и преждевременных родов (на позднем этапе);
- препараты железа – с их помощью компенсируется малокровие, возникающее из-за кровотечений, и кислородное голодание плода;
- антиагреганты и вазодилататоры – препараты этого типа препятствуют образованию тромбов и расслабляют мускулатуру кровеносных сосудов, тем самым улучшая циркуляцию крови в плаценте и пуповине;
- гормональные препараты – используются при недостаточной функции эндокринных желез женщины и дефиците ее собственных половых гормонов (прогестеронов), обеспечивающих нормальное развитие плаценты.
Кесарево сечение. Оно используется только на поздних сроках беременности, когда плод уже достиг определенной стадии развития. Это крайняя мера, направленная на предотвращение обширных кровотечений из-за разрыва плаценты, возникающего во время естественных родов при полном или частичном перекрытии плацентой родового канала. Чаще всего кесарево сечение делают при сочетании этой патологии с поперечным или тазовым предлежанием плода, многоплодной беременностью и другими осложнениями.
Естественные роды при низком расположении плаценты во время беременности возможны, но проводятся при соблюдении следующих условий:
- плод должен иметь небольшие размеры и располагаться в правильной позе (головой к родовому каналу);
- нормальные размеры таза и родовых путей у пациентки, отсутствие анатомических нарушений репродуктивных органов;
- отсутствие кровотечений, свидетельствующих о наличии отслоений плаценты от маточного эндометрия;
- нормальном положении, размере и состоянии шейки матки, играющей большую роль в процессе родов.
В некоторых случаях при естественных родах с плацентарным предлежанием требуется хирургическая помощь. Задача врачей состоит в том. Чтобы максимально облегчить продвижение плода по родовым путям, уменьшить интенсивность кровотечений. Медикаментозной стимуляции родов не проводится ни при какой виде патологии, процесс должен проходить естественным путем, не создавая дополнительную нагрузку на половые органы матери.
Профилактика низкого предлежания плаценты направлена на устранение факторов, способствующих этой патологии:
- отказ от вредных привычек – курения, употребления алкоголя и наркотических веществ;
- исключение или ограничение стрессовых ситуаций на работе и в повседневной жизни;
- ограничение физической (в том числе сексуальной) активности, создающей дополнительную нагрузку на репродуктивную систему.
В целом, уровень современной медицины позволяет своевременно обнаружить плацентарное предлежание на ранних сроках вынашивания и выработать эффективную стратегию для сохранения жизни малыша. Однако, если такой возможности нет или риск для матери слишком велик, врачи рекомендуют искусственное прерывание беременности. Также шансы на успешное рождение здорового ребенка зависят от того, как строго пациентка выполняла предписания врача.
Развитие вашего ребенка в 32 недели
32 недели беременности что происходит с плодом?-ваш ребенок теперь такой же большой, как мускатная тыква, и все еще растет и становится сильнее, его длина составляет почти 44 сантиметра, а вес ребенка на 32 неделе беременности — почти 2300 граммов! Не удивительно, что он чувствует тесно!
Ниже 32 недели беременности вес ребенка норма таблица:
Жир накапливается под кожей вашего ребенка, поэтому он больше не прозрачный, а более розоватый. Крошечные, бархатистые волосы, называемые лануго , которые согревали его в первые недели, теперь исчезают, так как у него уже есть достаточно жира, чтобы защитить его от холода при погружении в амниотическую жидкость.
Развитие органов
32 неделя беременности развитие плода: все основные органы вашего ребенка полностью развиты, за исключением его легких. Он все еще практикует дыхание и вдыхание околоплодных вод вместо воздуха. Однако если у вас произойдут роды на этой неделе, то он будет считаться преждевременным , но его шансы на выживание на этом этапе высоки!
Ногти вашего ребенка полностью сформированы и достигли кончиков пальцев . Ее ногти на всю длину растут позже, чем ее ногти, но на этом этапе они просто видны . Если она испытывает зуд, она может слегка поцарапать себя . Волосы вашего ребенка становятся гуще , хотя после рождения они могут истончаться .
Шевеление ребенка
Ваш ребенок на этой неделе не дает вам расслабится и держит вас бодрствующим. Хорошая новость заключается в том, что вам легче считать его удары ногами , так что вы знаете, что он в порядке. Вы также можете заметить, что ваш малыш стал переворачиваться, когда он пинается, бьет кулаками и двигается.
Ребенок на 32 неделе беременности фото:
Разрешенные лекарства
классификации FDAПрименение при беременности и грудном вскармливании
- Жаропонижающие средства для сбивания повышенной температуры тела – разрешены лекарства, содержащие в качестве активного вещества парацетамол (Акамол-Тева, Далерон, Ифимол, Калпол, Панадол, Лупоцет и др.) или ацетилсалициловую кислоту (Аспирин, Ацетилсалициловая кислота). Лучше использовать средства с парацетамолом – он более безопасен. Но и ацетилсалициловой кислоты бояться не нужно, так как последние исследования показали ее безвредность для плода в третьем триместре беременности. Ранее считалось, что ацетилсалициловая кислота опасна в третьем триместре, но в настоящее время это мнение признано ошибочным.
- Препараты против сухого кашля – разрешены лекарства, содержащие в качестве активного вещества декстрометорфан (Акодин, Падевикс, Парацетамол ДМ, Туссин плюс).
- Отхаркивающие препараты для выведения мокроты – разрешены лекарства, содержащие в качестве активных веществ гвайфенезин или бромгексин (Бронхикум, Бронхипрет, Гербион, Геделикс и др.).
- Препараты от заложенности носа и насморка – разрешены только местные формы (капли в нос и спреи) на основе псевдоэфедрина, фенилэфрина (Виброцил, Оринол Плюс, Ринопронт), ксилометазолина или оксиметазолина (Для Нос, Галазолин).
- Препараты от аллергии – разрешены любые антигистаминные лекарства, относящиеся к III-му поколению (Аллегра, Дезлоратадин, Норастемизол, Телфаст, Эзлор, Эриус и др.).
- Обезболивающие препараты – разрешены лекарства, содержащие в качестве активных веществ дротаверин (Но-Шпа, Дротаверин), папаверин (Папаверин) или магнезию (магния сульфат).
- Антацидные препараты (против изжоги) – разрешены лекарства, содержащие в качестве активного вещества магния и алюминия гидроксид (Алмагель, Алюмаг, Гастрацид, Маалокс, Фосфалюгель).
- Противогрибковые препараты (от кандидоза, молочницы) – разрешены исключительно местные формы (свечи, крема и мази для вагинального введения): Клотримазол, Микогал, Миконазол, Натамицин, Нистатин, Сертаконазол, Эконазол.
- Средства для лечения геморроя – разрешены только местные формы (свечи, крема и таблетки для введения в прямую кишку): Гепатромбин, Добезилат кальция, Проктогливенол, Релиф, Троксерутин, Эскузан.
- Слабительные препараты (от запоров) – разрешены любые сиропы с лактулозой (Дюфалак, Порталак, Нормазе и др.).
- Противодиарейные средства (от поноса) – пробиотики (Линекс) и сорбенты (Смекта).
- Антибиотики – можно применять любые лекарства из группы пенициллинов (Амоксициллин, Амоксиклав), группы цефалоспоринов (Цефуроксим, Цефалексин), а также Нитрофурантоин, Эритромицин, Полимиксин, Линкомицин, Клиндамицин.
- Гипотензивные препараты (для снижения артериального давления) – можно принимать препараты, содержащие в качестве активного вещества метилдопу (Метилдопа, Допегит), метопролол (Беталок, Метолол, Метопролол, Эгилок), атенолол (Атенол, Атенолол, Бетакард, Тенормин), а также Нифедипин. Нифедипин применяется исключительно эпизодически, когда нужно быстро снизить слишком высокое артериальное давление, а препараты метилдопы, атенолола и метопролола используются курсами для поддержания давления в пределах нормы. При этом в первую очередь беременным на 32-й неделе назначают препараты метилдопы, так как они самые безопасные. И только при неэффективности метилдопы, для курсового приема назначают препараты атенолола или метопролола.
- Противовирусные препараты (против гриппа и ОРВИ) – по рекомендации ВОЗ допускается прием препаратов, содержащих в качестве активного вещества осельтамивир (Тамифлю) или занамивир (Реленза). Однако нужно помнить, что, несмотря на рекомендацию ВОЗ, оба препарата относятся к группе С, поэтому принимать их можно только под контролем и по назначению врача.
- Противоотечные препараты (для устранения отеков) – можно пить аптечный почечный чай и препараты магния (Магне В6, Магнерот и др.).
Расшифровка анализа
Представленная информация является справочной и расшифровку анализов должен делать только специалист.
Если ТТГ повышен
Снижение ТТГ в крови выявляют гораздо реже, чем повышение данного гормона. Содержание тиреотропина ниже нормы считают признаком увеличения
концентрации тиреоидных гормонов. Оно возникает при тиреотоксикозе или гипертиреозе. Уровень ТТГ повышается при следующих патологиях:
- гипотиреоз (вторичный, первичный);
- тиреоидит Хашимото;
- опухоли гипофиза (базофильная аденома, тиреотропинома);
- нерегулируемая секреция ТТГ;
- опухоли легкого, секретирующие тиротропин;
- недостаточность надпочечников;
- отравления свинцом;
- преэклампсия;
- психические расстройства;
- синдром резистентности к тиреоидным гормонам;
- ювенильный гипотиреоз;
- другие новообразования гипофиза;
- удаление желчного пузыря;
- чрезмерные физические нагрузки;
- проведение гемодиализа.
Прием множества лекарственных препаратов приводят к повышению уровня ТТГ в крови. К ним относят: противосудорожные средства, бета-блокаторы,
кальцитонин, рентгеноконтрастные средства, йодид, морфин, рифампицин, преднизолон.
Если ТТГ понижен
Снижение уровня гормона наблюдается в следующих случаях:
- диффузно-токсический зоб;
- скрытый тиреотоксикоз;
- гипотиреоз беременных;
- тиреотоксическая аденома;
- послеродовой некроз гипофиза (болезнь Шихана);
- травматическое поражение тканей гипофиза;
- злоупотребление низкокалорийными диетами;
- нервный срыв;
- голодание;
- самостоятельная коррекция Т4;
- ТТГ-независимый тиреотоксикоз.
Отмечают снижение уровня тиреотропного гормона при приеме определенных лекарств. К ним относят: глюкокортикоиды, анаболики, цитостатики, гипотензивные препараты
(допексамин, добутамин), нифедипин, тироксин, дофамин и других средств.
Что происходит с мамой?
32 неделя беременности приближает встречу мамы с ее крохой. В этот период женщина становится неуклюжей, ей тяжело ходить, ведь животик уже внушительных размеров. Активные шевеления ребенка вызывают дискомфорт, а иногда и болевые ощущения у мамы. Со сном сейчас большая проблема, ведь он становится очень чутким. Помимо этого, многие позы максимально неудобны для матери и для ребенка.
Сейчас наблюдается сильное давление матки на желудок и мочевой пузырь. Исходя из этого, будущие мамы на этом сроке жалуются на:
- частые позывы к мочеиспусканию;
- редкий стул;
- изжогу;
- отрыжку;
- затрудненное дыхание.
Последний симптом связан с тем, что сейчас оказывается большое давление на диафрагму. Сильная одышка и затрудненное дыхание чаще наблюдается у девушек небольшого роста. Постарайтесь выбирать удобные позы для отдыха, во время ходьбы держите спину прямо. Какие ощущения еще являются спутниками тридцать второй недели беременности? Среди них замечены:
- отечность;
- усталость;
- гудение ног;
- боль в спине;
- раздражительность;
- частая перемена настроения и так далее.
Несмотря на это все, мама уже предвкушает свою встречу с крохой. Часто фантазирует о том, как он или она будет выглядеть, каким будет голосок, улыбка. Все это помогает эмоционально и морально подготовиться к рождению малыша.
Заключение
Один из способов увеличить ваши шансы на простое рождение — это попробовать разные позы для родов. Будьте готовы сделать вертикальное положение, которое поможет раскрыть таз и побудит вашего ребенка опускаться вниз, когда придет время.
Беременность 32 недели сколько месяцев?- это 8й месяц. Сейчас также самое время начать практиковать другие техники для родов, такие как дыхательные упражнения, массаж и естественные методы обезболивания. Многие мамы используют на 32 неделя беременности форум, где обмениваются полезными советами с другими мамами.